2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
/ কেস নিয়ে কাজ করা ক্লায়েন্টের অনুমতি নিয়ে দেওয়া হয় /
************************
আমরা দ্বিতীয় সেশনের জন্য ক্লায়েন্টের সাথে কাজ করি। প্রথমটি এখানে বর্ণনা করা হয়েছে:
এবং আলোচনার সময়, আমরা এই সিদ্ধান্তে এসেছি: তার বর্তমান অবস্থার ট্রিগার ছিল একটি ঘটনা - তার বাবার একটি স্মরণ করিয়ে দেয় যে তাকে ত্যাগ করেছে, যিনি তার নিজের মেয়েকে ছেড়ে অন্য কারো সন্তানকে সারা জীবন বড় করেছেন - মেয়েটি পরবর্তী স্ত্রীর জন্য, যার জন্য তিনি দায়িত্ব পালন করে চলেছেন, যখন তিনি মনে করেন "দেখবেন না", "জানেন না", অন্যথায় এটি চিনতে পারে না …
আমরা নিম্নলিখিত বিষয়গুলি প্রতিফলিত করি: কীভাবে তার বাবার পছন্দের উপর একজন প্রাপ্তবয়স্ক মেয়ের নির্ভরতা বন্ধ করা যায় - তার সন্তানকে "ভুলে যাওয়া" - তার জীবনে অংশগ্রহণ না করা - "না দেখা", পুনর্বিবেচনার নয়?
এবং অধিবেশন চলাকালীন, আমরা নিম্নলিখিত কাজ সম্পাদন করি …
অনুশীলন "একটি মৌলিক, গুরুত্বপূর্ণ অধিকার ফিরিয়ে দেওয়া - স্বীকৃতি, সুখ, জীবনে।"
1. কাজটি সুপরিচিত গেস্টাল্ট কৌশলের বিন্যাসে পরিচালিত হয় - "দুটি চেয়ারের কৌশল"। এটি করার জন্য, আমরা দুটি অবস্থান (দুটি চেয়ার) সেট করি - পাপিন এবং ডোককিন - একে অপরের বিপরীতে - মুখোমুখি।
2. ক্লায়েন্ট তার নিজের অবস্থান নেয় এবং, একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্যে, তার বাবার কাছে আনুমানিক নিম্নলিখিত পাঠ্য সহ …
প্রিয় বাবা, তোমাকে বলার সময় এসেছে: আমি আমার নেশা বন্ধ করছি! কিসে? আপনার উদাসীনতা থেকে! আমি তোমার ইতিহাসে নেই, তোমার জীবনে! এটা ব্যাথা করে, কিন্তু আমি আর কষ্ট করব না! আজ, এই মুহুর্তে, আমি আপনার মেয়েকে চিনতে আপনার পৈত্রিক অধিকার কেড়ে নিচ্ছি। এবং নিজের জন্য এই অধিকারটি নেওয়ার পরে, আমি নিজেকে স্বীকার করি - জোরে, দৃmn়ভাবে: আমি আছি (আপনি কি শুনছেন, বাবা?) এখন আমি থাকব এবং থাকব - আপনার মনোভাব নির্বিশেষে! এবং আমি খুশি হব! আমি নিজেকে এই অধিকার দিই!
3. আমরা অভ্যন্তরীণ অনুভূতি শুনি: একজন ব্যক্তির মধ্যে কোন অনুভূতি পূর্ণ হয় যিনি নিজেকে এমন মূল্যবান অধিকার দিয়েছেন? আমরা সংবেদনগুলি ঠিক করি।
4. আমরা পরবর্তী অবস্থান (দ্বিতীয় চেয়ার) গ্রহণ করি, বাবার ভূমিকায় চেষ্টা করি, কন্যাকে যা মনে আসে তার উত্তর দিন, নিম্নলিখিত ভেক্টরের দিকে মনোনিবেশ করুন: নেতিবাচক "নোঙ্গর" সমতল করে আপনার নিজের সন্তানকে মুক্তি দিন। আমরা নিম্নলিখিত পেয়েছি …
প্রিয় কন্যা, আপনি এই অধিকারটি গ্রহণ করুন! এই মান আপনার সম্প্রীতি পুনরুদ্ধার করুক! আমি তোমাকে পুরোপুরি ছেড়ে দিচ্ছি!
5. আমরা বাবার অনুভূতি শুনি: তাকে কী পূরণ করে? অনুভব করা একটি দুityখ, প্রথম সেশনের মতো, অপরিহার্যভাবে ঘটে যাওয়া সম্পর্কের বিষয়গুলিকে ছোট করে। দুর্বলতার অনুভূতি ছেড়ে দেওয়া … আমরা আমাদের চেয়ারে ফিরে আসি।
6. আমরা আমাদের অবস্থান গ্রহণ করি, অনুভূতি শুনি: আমরা কি এই ব্যক্তির কাছ থেকে স্বীকৃতি চাই, আমরা কি এখনও বাবার পছন্দের উপর নির্ভরশীল, আমরা কি নিজেদের মধ্যে যথেষ্ট আলাদা হয়েছি? আমাদের ক্ষেত্রে, স্বাধীনতা, অখণ্ডতা, শৃঙ্খলার অনুভূতি ছিল।
7. আমার বাবাকে বিদায় জানিয়ে (তার অবস্থান বন্ধ করে), ক্লায়েন্টের চেয়ারে ফিরে।
8. আবারও, আমি ক্লায়েন্টের অবস্থা স্পষ্ট করি: সে ভালো আছে, আত্মবিশ্বাসী এবং শান্ত বোধ করে, তার বাবার কাছ থেকে আনন্দদায়ক বিচ্ছেদের অনুভূতিটি নোট করে, যিনি তাকে অনেক আগে ছেড়ে চলে গিয়েছিলেন।
আশা করি এই গেস্টাল্ট বন্ধ
এখানে দেওয়া উদাহরণের উপর ভিত্তি করে এবং ক্লায়েন্টের ক্ষেত্রে কাজ করে, পাঠক (তার থেরাপিস্টের সাথে একত্রে) কোথাও "বাম" পুনরায় দাবি করতে পারেন অধিকার আপনার নিজের ক্ষমতা, রাস্তা এবং আপনার জীবন মানের উপর ক্ষমতা দিয়ে নিজেকে ক্ষমতায়ন করে।
প্রস্তাবিত:
সহিংসতার থেরাপির অভিজ্ঞতা
দুlyখের বিষয়, আমাদের দেশে প্রতি সেকেন্ড শিশু শারীরিক, মানসিক বা যৌন নির্যাতনের শিকার হয়েছে। বেশিরভাগই পরিবার থেকে। কখনও কখনও - শিক্ষক বা শিশুদের কাছ থেকে। সন্তানের কোন বিকল্প নেই, সে সহিংসতার পরিস্থিতিতে থাকতে বাধ্য হয় এবং আশা করে যে কেউ লক্ষ্য করবে এবং আক্রমণকারীদের প্রভাবিত করবে। কিন্তু প্রায়ই মানুষ পর্যবেক্ষকের পরিস্থিতিতে বিভ্রান্তি, ভয় বা লজ্জার সম্মুখীন হয়। তারা পাশ দিয়ে যায়, চোখ নিচু করে। বড় হয়ে, একজন ব্যক্তি নিজের জন্য দুটি সিদ্ধান্তের মধ্যে একটি করে - হয় &
EMMA 4 এর সাথে কথোপকথন: আজকের দিনটি আজকের মত নয়
এমা প্রায় এক মাস ধরে পরামর্শে আসেননি, তিনি স্মার্ট বই পড়েছেন, চিন্তা করেছেন, বিশ্লেষণ করেছেন, এমন চিঠি লিখেছেন যা অন্য কেউ পড়েনি, জোরে গান গেয়েছে, গাড়িতে বসে, প্রায়শই এবং দীর্ঘ সময় আকাশের দিকে তাকিয়ে থাকে … এমা একা থাকতে শিখেছে। "
আজকের থেরাপির অভিজ্ঞতা। অতীতের ট্রমা সাজানো। সচেতনতার দরকারী অ্যালগরিদম
ওলগা মনে রাখেন যে সম্পর্কের বিকাশের সময় তিনি একরকম তাদের সামঞ্জস্য করার চেষ্টা করেছিলেন, কিন্তু সবকিছুই ব্যর্থ হয়েছিল: ভাদিম (মেয়েটির প্রিয়তমা) ইচ্ছাকৃতভাবে সম্ভাব্য ভঙ্গুর সম্পর্কগুলিকে বরফের মাত্রায় ঠেলে দিচ্ছে - ঠান্ডা (ঝগড়া, প্রত্যাখ্যান, প্রত্যাখ্যান, মতবিরোধের রাজ্য, অবিলম্বে বেদনাদায়কভাবে তার প্রিয়জনকে অর্জন করার জন্য, এবং অর্জন করে, ওলগা পুরোপুরি ছেড়ে না যাওয়া পর্যন্ত তিনি আবার চলে গেলেন … আত্মহত্যা, কিন্তু "
জ্ঞান, অভিজ্ঞতা এবং অভিজ্ঞতা
সাইকোথেরাপির অন্যতম প্রধান কাজ হলো নতুন জ্ঞানের সন্ধান থেকে অভিজ্ঞতার অভিজ্ঞতায় রূপান্তর। এটি একটি মধ্যবর্তী কাজ যা চূড়ান্ত লক্ষ্যের দিকে নিয়ে যায় - একজন ব্যক্তির জীবনে পরিবর্তন, কিন্তু এটি ছাড়া, এই লক্ষ্যটি অপ্রাপ্য। এবং তারপরে প্রায়শই মুখোমুখি দ্বন্দ্ব দেখা দিতে পারে:
মানসিক মানসিকতা এবং আত্ম-বিকাশে মানসিক বুদ্ধি এবং মানসিক দক্ষতা
ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স এবং ইমোশনাল পারদর্শিতা নিয়ে বিপুল সংখ্যক প্রবন্ধ ও বই লেখা হয়েছে - বিষয়টা এখন বেশ ফ্যাশনেবল। যাইহোক, ফ্যাশনেবল হওয়ার পাশাপাশি, তিনি গুরুত্বপূর্ণ। কিছু উপায়ে, এমনকি চাবি - এই অর্থে যে এটি মানব মানসিকতার সাথে সাইকোথেরাপি এবং স্ব -বিকাশ উভয় ক্ষেত্রে কাজ করার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করার উদ্দেশ্য হল প্রায়শই এক ধরণের দু sufferingখ, মানসিক যন্ত্রণা, একজন ব্যক্তির দ্বারা অভিজ্ঞ বিপুল সংখ্যক নেতিবাচক আবেগ। এটি একটি নেতি
