2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে ট্রমা সংক্রমণের মতো একটি জিনিস রয়েছে। এই প্রক্রিয়াটি কীভাবে ঘটে সে সম্পর্কে বিভিন্ন তত্ত্ব রয়েছে।
আমি এই ধরনের স্থানান্তরের একটি প্রক্রিয়া তুলে ধরতে যাচ্ছি। এটি সাম্প্রতিক বছরগুলিতে বৈজ্ঞানিক গবেষণার উপর ভিত্তি করে।
বেশ কয়েক বছর আগে আমি মানুষের জিনোমের কার্যকারিতার পদ্ধতিতে এপিজেনেটিক পরিবর্তনের গবেষণায় আগ্রহী হয়ে উঠি। ২০১১ সালে আমার সহকর্মী আলিনা কোরোলেভার সাথে, আমরা "বুলেটিন অফ সাইকোসিক্যাল অ্যান্ড কারেকশনাল অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন ওয়ার্ক" জার্নালে "সাইকোসোমেটিক্সের সাথে কাজ করার সময় ডিএনএ ইমেজ ব্যবহার করে ইমোশনাল-আলংকারিক থেরাপি" একটি প্রবন্ধ লিখেছিলাম।
জিনে ঘটে যাওয়া প্রক্রিয়াগুলি কীভাবে মনোবিজ্ঞানের ভাষায় অনুবাদ করা যায় সে প্রশ্নে আমি আগ্রহী ছিলাম। জিনগুলিতে একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির phylogenetic এবং ontogenetic উন্নয়ন সম্পর্কে তথ্য থাকে। আমরা বলতে পারি যে ব্যক্তিত্ব বংশগতির স্তরে নিজেকে প্রকাশ করে।
এই শতাব্দীর শুরুতে একটি খুব আকর্ষণীয় এবং গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা ঘটেছিল। মানব জীবনের বংশানুক্রমিক কোডের ব্যাখ্যা হয়েছে।
জিনোম হল এক ধরনের প্রোগ্রাম যা একটি জীবন্ত কোষের নিউক্লিয়াসে লেখা হয়।
মনস্তাত্ত্বিকদের গবেষণার লক্ষ্য হল সাইকোথেরাপির একটি পদ্ধতি বিকাশ করা যা মানুষের জিনোমের সাথে কাজ করার অনুমতি দেবে।
বৈজ্ঞানিক গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে আমাদের সমস্ত মানসিক উত্থান রাসায়নিক চিহ্নগুলি রেখে যায় যা বংশগতভাবে বংশধরদের কাছে চলে যায়। গভীর শৈশব অভিজ্ঞতা জেনেটিক উত্তরাধিকার পরিবর্তন প্রভাবিত করতে পারে।
বিজ্ঞানীরা এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজছেন: "জিনের কার্যক্রমে চাপের কী প্রভাব পড়ে?"
এই বিষয়টি আমার আগ্রহ অব্যাহত রেখেছে, এবং বিভিন্ন উৎস থেকে অলৌকিকভাবে তথ্য আমার প্রতি আকৃষ্ট হয়েছে। এখন আমি গ্রহণ এবং দায়িত্ব থেরাপির একজন প্রতিষ্ঠাতা, স্টিফেন হেইসের কাছ থেকে খুব আগ্রহ নিয়ে পড়েছি, এএসটি থেরাপির আলোকে এপিজেনেটিক পরিবর্তন সম্পর্কে তথ্য (গ্রহণ এবং দায়িত্ব থেরাপি)।
প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে কীভাবে আঘাতমূলক পরিস্থিতি প্রেরণ করা হয়? এই স্থানান্তরের প্রক্রিয়া কি? এপিজেনেটিক পরিবর্তনের প্রক্রিয়ার মাধ্যমে এগুলো প্রেরণ করা হয়। এই পরিবর্তনগুলি 3-4 বংশ পরম্পরায় বংশ বরাবর প্রেরণ করা হয়, এবং তারপর সাধারণত বংশের উপর তাদের শক্তি এবং ক্ষমতা হারায়।
Epigenetic প্রক্রিয়া জিন সক্রিয়করণ প্রভাবিত করে এবং আমাদের জীবনের অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করে। এটি অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করে কোন জিন কাজ করবে এবং কোনটি বন্ধ করা হবে।
যদি পরিবারে দাদী বা দাদা, এবং সম্ভবত একজন দাদী এবং দাদা, নির্যাতিত হন, তবে এটি আপনার কাছে এপিজেনেটিক পরিবর্তনের আকারে জড়িত হতে পারে। এই প্রক্রিয়াটি জিনোমের গতিশীলতায় মিথাইলাইশন প্রক্রিয়ার সাথে যুক্ত। মিথাইলেশন জিনোমের সেই অংশটি বন্ধ করতে পারে যা এখন সক্রিয় হওয়া উচিত এবং অতএব, প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াটিকে ব্যাহত করে যা মূলত ধারণা করা হয়েছিল। একই সময়ে, বিজ্ঞানীরা ইতিমধ্যে খুঁজে পেয়েছেন যে এপিজেনেটিক পরিবর্তনগুলি বিপরীত। এটি খুব ভাল খবর। সাইকোথেরাপি জিনোমকে তার মূল কার্যক্রমে ফিরিয়ে আনার অন্যতম উপায় হিসেবে বিবেচনা করা হয়।
বিশেষ করে, AST থেরাপির কাঠামোতে (গ্রহণযোগ্যতা এবং দায়িত্বের থেরাপি), এমন গবেষণা করা হয়েছে যা দেখিয়েছে যে মানসিক নমনীয়তার বিকাশ আমাদের জিনের কাজকে প্রভাবিত করতে পারে। মনস্তাত্ত্বিক নমনীয়তা জিনের কাজ করার পদ্ধতি পরিবর্তন করে এবং এপিজেনেটিক পরিবর্তনগুলি বিপরীত করতে পারে।
সুতরাং, প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে ট্রমা সংক্রমণের প্রক্রিয়াটি এপিজেনেটিক পরিবর্তনের স্তরে ঘটতে পারে।
প্রস্তাবিত:
এভাবেই তারা সাবওয়েতে চড়ে: সে বসে আছে, সে দাঁড়িয়ে আছে। মৃত্যু প্রবৃত্তি প্রজন্ম
আপনি কি আমাদের সমাজকে বাস্তবে দেখতে চান? ভিড়ের সময় সাবওয়ে নিন। যদিও আমার দীর্ঘদিন ধরে এমন প্রয়োজন ছিল না, আমার গবেষণার অংশটি আমাকে আরাম করতে দেয় না এবং পর্যায়ক্রমে আমাকে সেখানে নিয়ে যায় - "জীবনের মুখোমুখি।" আমি আগ্রহ সহকারে পুরুষ এবং মহিলাদের আচরণ লক্ষ্য করি, বোঝার চেষ্টা করি কিভাবে আমাদের সমাজ পরিবর্তন হচ্ছে বা পরিবর্তন হচ্ছে না। এটি কারও জন্য গোপন নয় যে আমাদের পরিবহনে, বসার জায়গাগুলি বেশিরভাগই পুরুষদের দ্বারা দখল করা হয়। মহিলারা দৌড়ায় না, বা "
এই ভয়ঙ্কর শারীরিকতা এবং "মৃত মা" এর প্রজন্ম
আমার স্ব -সমর্থন গোষ্ঠীর একটিতে, আমরা "ফোকাসিং" অধ্যয়ন করেছি - শারীরিক অনুভূতি নিয়ে কাজ করার জন্য জে। জেন্ডলিনের পদ্ধতি। ফলাফলগুলি খুব আকর্ষণীয় হয়ে উঠল এবং আমার মতে পদ্ধতিটির প্রধান সুবিধা হ'ল এটি আপনাকে নিরাপদে অস্বস্তির মধ্য দিয়ে যান এবং এর "
নিম্নশক্তির প্রজন্ম
যাদের বয়স এখন 30 এটি এমন ঘটেছে যে এখন আমাকে কীভাবে একটি শিশুকে সামলাতে হবে সে সম্পর্কে পুরানো প্রজন্মের লোকদের কাছ থেকে অনেক পরামর্শ শুনতে হবে। এবং যদি আপনি শুধু "ডিল ওয়াটার" তে স্কোর করতে পারেন, তাহলে "রক করবেন না,"
কোড নির্ভরতা থেকে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া
আমি বি এবং জে ওয়াইনহোল্ড "লিবারেশন ফ্রম কোডপেন্ডেন্সি" বইয়ের একটি অংশ তুলে ধরছি। "কোডপেন্ডেন্সি থেকে পুনরুদ্ধার হচ্ছে এমন একটি প্রক্রিয়া যার পৃথক পদক্ষেপের পূর্বাভাস দেওয়া যায়। নি stepsসন্দেহে এই ধাপগুলির ক্রম প্রতিটি ব্যক্তির জন্য আলাদা হবে। যাইহোক, সম্ভবত, প্রত্যেকেরই সমস্ত পর্যায় মোকাবেলা করতে হবে তার আগে সে নির্ভরশীল প্যাটার্ন থেকে মুক্ত। কিছু ধাপের সাথে যোগাযোগের চেয়েও বেশি। উদাহরণস্বরূপ, প্রথম ধাপ, যার মধ্যে আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে কোডপেন্ডেন্স
ট্রমা, থ্রোয়ার ট্রমা: বিসর্জন থেরাপি
আমাদের জন্য, বিসর্জন হল একজন ব্যক্তির অনুভূতি যার সাথে আমরা একতরফা যোগাযোগ বন্ধ করে দিয়েছি। একই সময়ে, যিনি পদত্যাগ করেছিলেন তিনি বিচ্ছেদ প্রক্রিয়াটি হতে দেননি। তিনি কেবল অদৃশ্য হয়ে গেলেন। তিনি বলেননি: "আপনি আমার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ছিলেন"
