যখন তুমি একা থাকতে চাও

ভিডিও: যখন তুমি একা থাকতে চাও

ভিডিও: যখন তুমি একা থাকতে চাও
ভিডিও: Miftah Zaman - Eka Thakte Dao | একা থাকতে দাও 2024, মার্চ
যখন তুমি একা থাকতে চাও
যখন তুমি একা থাকতে চাও
Anonim

সম্প্রতি, একাকীত্ব নিয়ে অনেক প্রসঙ্গ উঠেছে। আপনি যদি মনোযোগ সহকারে বিশ্লেষণ করেন এবং সমস্ত মনস্তাত্ত্বিক সূক্ষ্মতা গভীরভাবে বিশ্লেষণ করেন তবে এই বিষয়টি সত্যিই বিশেষ মনোযোগের দাবী রাখে এবং এর পরিবর্তে একটি উজ্জ্বল শব্দার্থিক উপ -পাঠ্য রয়েছে।

একাকীত্ব কি? আকাঙ্ক্ষা অনুভব করা এবং একা অনুভব করা কেমন? প্রতিটি মানুষের জীবনে এগুলো খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয় - একাকীত্ব ছাড়া বেঁচে থাকা অসম্ভব, কিন্তু সম্পূর্ণ একাকীত্বের মধ্যে বসবাস করা একেবারেই কল্পনাতীত। এটি একটি দুষ্ট চক্র পরিণত করে …

আমি একটি নতুন বিভাগ খোলার সিদ্ধান্ত নিয়েছি, যেখানে আমি পাঠকদের প্রশ্নের উত্তর দেব যা আমার নজর কেড়েছে। সুতরাং, প্রথম মন্তব্য: "প্রিয় লরিসা! আপনি বরং নি casসঙ্গতার বিষয়ে ঝাঁপিয়ে পড়েছেন, আমি আরও বিস্তারিত ব্যাখ্যা আশা করছিলাম। এর অর্থ কী - যখন আপনি একা থাকতে চান? কার এমন প্রয়োজন আছে, কে নেই, কেন? যদি মানুষ সংকীর্ণ অবস্থায় থাকে তবে নিজের সাথে একা থাকার অক্ষমতা কীভাবে প্রভাবিত করে?"

"একা থাকতে চাই" মানে কি? এখানে সবকিছুই বেশ সহজ, এবং আমাদের প্রত্যেকেই কখনও কখনও এই ধরনের আকাঙ্ক্ষার সম্মুখীন হয়েছে - আমরা নিজেদের মধ্যে প্রত্যাহার করতে চাই, বিরক্তিকর বিষয়গুলির প্রতিফলন করতে চাই, প্রাপ্ত অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞান পুনর্বিবেচনা করতে পারি, পূর্বে ঘটে যাওয়া সমস্ত ঘটনাকে সংহত করতে (সম্পর্ক, নতুন ব্যক্তিত্বের সাথে যোগাযোগ - সবকিছু বিশ্লেষণ করা প্রয়োজন এবং "তাকের উপর রাখুন"), এবং কখনও কখনও আপনি কেবল স্বপ্ন দেখতে চান, আপনি আপনার জীবন থেকে আরও কী পেতে চান তা নিয়ে স্বপ্ন দেখুন, একটি কর্ম পরিকল্পনা বা কাজের তালিকা তৈরি করুন।

একজন মনোবিজ্ঞানীর কথায়, এই আকাঙ্ক্ষার অর্থ হল যে একজন ব্যক্তি ইতিমধ্যেই অন্যান্য সম্পদ থেকে সর্বাধিক টেনে নিয়েছেন, তাই আপনার "নিজের কাছে ফিরে আসুন" এবং আপনার অভ্যন্তরীণ সম্পদ থেকে যা সম্ভব তা "নিeসরণ" করতে হবে, যার ফলে এই দুটি মেরুতে ভারসাম্য বজায় থাকবে।

প্রত্যেক ব্যক্তির দেহে সর্বদা একটি নির্দিষ্ট "দ্বিধাবিভক্তি" থাকে (দুই দ্বারা অনুক্রমিক বিভাজন, শাখা -প্রশাখা)। এটার মানে কি? সহজ কথায়, এটি আমাদের মনে একটি চিরস্থায়ী স্থিতিশীল দ্বন্দ্ব। একদিকে, আমি কারো সাথে সংযুক্ত হতে চাই, একত্রিত হতে চাই, কখনও কখনও এমনকি নির্ভরতা অনুভব করতে চাই - আমি কারো সাথে আছি, একা নই (এক), কিন্তু অন্যদিকে, একই সময়ে আমি স্বতন্ত্রতা চাই।

একটি খুব আকর্ষণীয় উদাহরণ হল শিশুর জীবনে প্রথম বিচ্ছেদ (প্রায় তিন বছর বয়সে ঘটে)। শিশুদের একটি দ্বিগুণ ইচ্ছা আছে - তারা তাদের মায়ের কাছ থেকে পালিয়ে যেতে চায়, কিন্তু একই সময়ে, তাদের জন্য তাদের মায়ের কাছে থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তদনুসারে, শিশু কেবল তখনই মাকে ছেড়ে যেতে পারবে যখন সে বুঝতে পারবে যে সে সম্পূর্ণ এবং সর্বদা তার সাথে আছে এবং যদি সে ফিরে আসে তবে তাকে সমর্থন করবে।

যদি একজন ব্যক্তির এই গভীর অনুভূতি না থাকে যে আশেপাশে এমন কেউ আছে যে তাকে সমর্থন করবে, যে কোনো জীবনের পরিস্থিতি যাই হোক না কেন, পৃথকীকরণ এবং পৃথকীকরণ অসম্ভব হবে, ফলস্বরূপ - এমন ব্যক্তি নিজের সাথে একা থাকার ন্যূনতম ইচ্ছা অনুভব করবে, অথবা একাকীত্বের প্রয়োজন সম্পূর্ণ অনুপস্থিত থাকবে। এটি কেন ঘটছে? বিষয় হল, তার একীভূত হওয়ার অভাব ছিল। পরিস্থিতি একটি সাধারণ জীবনের উদাহরণে দেখা যায় - খাদ্য। একজন ব্যক্তি প্রথম, দ্বিতীয় এবং কমপোট খেয়েছে, পূর্ণ হয়েছে এবং দুই বা তিন ঘন্টার জন্য খাবার সম্পর্কে মোটেও ভাবতে পারে না। আমরা বিষয়টির প্রেক্ষাপটে এই শর্তগুলোকে রূপান্তরিত করি - প্রয়োজন মিটেছে, আমি নিজের সাথে একা থাকতে চাই, অর্জিত অভিজ্ঞতাকে আলাদা এবং পুনর্বিবেচনা করতে চাই।

কার একাকিত্বের প্রয়োজন আছে, কার নেই? প্রথমত, এই জাতীয় অবস্থা এমন লোকদের বৈশিষ্ট্য যারা পর্যাপ্ত সংযোজন পাননি, যারা সামঞ্জস্য, স্বজনপ্রীতি, সহযোগিতা এবং পারস্পরিকতার অনুভূতি পুরোপুরি অনুভব করেননি, এমনকি কোনও ধরণের জটিলতার কাজেও। ফলস্বরূপ, তারা এটি আরও চাইবে।

আরেকটি বিকল্পও সম্ভব - এটি শৈশবকাল থেকেই একটি প্যাথলজিকাল চাহিদা, মায়ের সাথে সম্পর্কিত এক ধরণের আঘাত (উদাহরণস্বরূপ, যোগাযোগের অভাব)।এই ক্ষেত্রে, থেরাপির কোর্স শেষ না হওয়া পর্যন্ত ব্যক্তি কখনই অন্য কারও সাথে সম্পর্কযুক্ত বোধ করবে না। যদি আঘাতটি খুব গভীর না হয়, আপনি এমন একজনকে খুঁজে পেতে পারেন যিনি "আমি আপনার সাথে আছি, যাই হোক না কেন" প্রচার করবে এবং এটি নিশ্চিত করবে, কিন্তু এটি বাস্তব জীবনে বেশ ক্লান্তিকর ব্যায়াম। সাধারণভাবে, আঘাত যত গভীর, এটির চিকিৎসা করা তত কঠিন।

মানুষ যদি সংকীর্ণ অবস্থায় বাস করে তবে নিজের সাথে একা থাকার অক্ষমতা কীভাবে প্রভাবিত করে? এই প্রশ্নের উত্তর অস্পষ্ট এবং সুস্পষ্ট - খারাপ, বিশেষ করে যদি একজন ব্যক্তির একা থাকার প্রয়োজন হয়। কখনও কখনও এই প্রয়োজন অজ্ঞান হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, প্রভাবটি আরও ধ্বংসাত্মক - ব্যক্তি তার সঙ্গীকে পুনরুদ্ধার করতে শুরু করে ("আপনার কারণে, আমি আমার জীবনে অস্বস্তি বোধ করি!")। পরিস্থিতি সাধারণত একটি অংশীদারের সাথে সম্পর্কের জন্য আদর্শ, যখন আমরা একে অপরের উপর আমাদের অনুমান নিক্ষেপ করি ("আমার জীবনে তোমার কারণে …")। উপরন্তু, যদি একজন ব্যক্তি সব সময় দায়িত্ব ত্যাগ করতে অভ্যস্ত হয়, তবে নিজের জন্য অজ্ঞানভাবে এটি পুনরুদ্ধার করা বেশ কঠিন, অতএব নিজের পরিচিত পদ্ধতিতে কাজ করা সহজ - "সেটাই। এটা তোমার কারণে … "। এই পটভূমির বিরুদ্ধে, দ্বন্দ্ব, অসন্তোষ, কেলেঙ্কারি ইত্যাদি দেখা দিতে শুরু করে।

আসুন একটি পরিস্থিতি কল্পনা করি যখন তিন বা চার প্রজন্ম একটি অ্যাপার্টমেন্টে থাকে (দাদা-দাদি, তাদের সন্তান, নাতি-নাতনি (বিবাহিত দম্পতি), নাতি-নাতনি …)। অ্যাপার্টমেন্টটি চার রুমের হলেও, অন্তত তিনটি জায়গা যেখানে মানুষ ছেদ করে - রান্নাঘর, টয়লেট এবং বাথরুম (ঝরনা)। মোটামুটি স্বাভাবিক প্রশ্ন উঠছে: রান্নাঘর কিভাবে ব্যবহার করবেন? কে প্রথম (দ্বিতীয়, ইত্যাদি) ঝরনা যেতে? ফলস্বরূপ, পরিস্থিতি ক্রমবর্ধমান উত্তেজনার দ্বারা চিহ্নিত করা হয় - একজন ব্যক্তি কোন কোণে বসে বিশ্রাম নিতে, প্রতিফলিত হতে, স্বপ্ন দেখতে পারে না। যদি পরিবারের অন্তত একজন সদস্যকে একা থাকার, স্বপ্ন দেখার, ভবিষ্যতের পরিকল্পনা করার প্রয়োজন হয়, তবে তিনি এমন পরিবেশে দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে থাকবেন না এবং অন্যদের উপর প্রতিশোধ নিতে শুরু করবেন (আশেপাশের সবাই দায়ী), কেলেঙ্কারি করা বা প্রতিটি অসম্ভব উপায়ে তার অসন্তোষ দেখানো, তুচ্ছ জিনিসের দোষ খুঁজে বের করা (তারা ভুল জিনিস রান্না করেছে, ভুল জিনিস সরিয়ে দিয়েছে, শার্টটি ইস্ত্রি করেনি ইত্যাদি)। এই সবকে বলা হয় প্যাসিভ আগ্রাসন। আচরণের আরেকটি রূপ - একজন ব্যক্তি কর্মস্থলে অদৃশ্য হতে শুরু করবে, একজন উপপত্নী শুরু করবে। এমন কিছু ঘটনাও আছে যখন মানুষ নিজেকে ধ্রুব উত্তেজনার ঘূর্ণিতে সম্পূর্ণরূপে নিমজ্জিত করার চেষ্টা করে, অবিশ্বাস্য মনস্তাত্ত্বিক বোঝা দুর্বল করতে চায় না - পরিবারে পাঁচটি সন্তান রয়েছে, দাদা -দাদি থাকেন এবং স্বামী -স্ত্রী একটি কুকুর, একটি বিড়াল রাখার সিদ্ধান্ত নেন, একটি তোতাপাখি, তারপরে বেশ কয়েকটি হ্যামস্টার এবং দুটি ইঁদুর … ফলস্বরূপ, কেবল উত্থান এবং তাজা বাতাসের শ্বাস নেওয়ার সুযোগ নেই, তবে কিছু ভুল হয়েছে তা ভাবারও সুযোগ নেই।

এটা বেশ যুক্তিসঙ্গত যে ক্রমাগত ক্রমবর্ধমান উত্তেজনার কারণে নিজের সাথে একা থাকার সুযোগের অভাবের কারণে সংকীর্ণ জীবনযাত্রার কারণে ভাঙ্গন, মনস্তাত্ত্বিকতা এবং ক্রোধের বিস্ফোরণ ঘটতে পারে। একটি বিপরীত প্রতিক্রিয়াও সম্ভব - একজন ব্যক্তি নিজের মধ্যে ফিরে যাবে এবং বিচ্ছিন্ন হয়ে যাবে, কারণ তার আশেপাশে কেউ বোঝে না, সে এই "কাগলা" তে অপ্রয়োজনীয় বোধ করে এবং তার চারপাশের সবকিছু থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করে - "আমি শত্রুদের মধ্যে বাস করি, কিন্তু এটি কোন সমস্যা নয়! আমি এভাবেই বাঁচবো!"

প্রস্তাবিত: