আমি কি আমার স্বামীকে দমন করেছি?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

হ্যালো ইয়ানা! অনেকবার আমার ইচ্ছা ছিল তোমাকে লিখতে, কিন্তু কিছুক্ষণ পর আমি সবসময় সমস্যা মোকাবেলা করার এবং তোমার জন্য বায়ু দূষিত না করার অন্যান্য উপায় খুঁজে পেয়েছি। কিন্তু যে পরিস্থিতি আমি নিচে বর্ণনা করব, প্রথমত, এটা খুবই তীব্র এবং আমি নিজে থেকে এটিকে সহজ করতে পারছি না, এবং দ্বিতীয়ত, এটি অনন্য নয় এবং আপনার অন্যান্য পাঠকদের চিন্তিত করতে পারে।

আমার স্বামী বলে যে আমি তাকে ভেঙেছি।

না, আমি এত ভয়ঙ্কর কিছু করিনি যে এটি তাকে এতটাই আঘাত করবে যে সে ভেঙে পড়বে। তিনি দাবি করেন যে আমাদের সম্পর্কের সময় আমার চরিত্র তাকে নরম এবং আরও নিষ্ক্রিয় করে তুলেছিল। সে ভেবেছিল যে আমি ভিন্ন, কিন্তু আমি ঠিক সেইরকম হয়ে গেলাম। প্রথমত, এটা আমার কাছে পাগল লাগছে, যেহেতু আমি নিজে বিচার করছি, আমি বুঝতে পারি না যে কেউ কীভাবে ভেঙে যেতে পারে। এবং দ্বিতীয়ত, এটি অকপটে ম্যানিপুলেশন স্ম্যাকস। কিন্তু আমি তাকে সত্যিই ভালবাসি এবং তাড়াহুড়ো করে কোন সিদ্ধান্ত না নিয়ে তা বের করতে চাই।

আমরা বেশ কয়েক বছর ধরে বিবাহিত, আমরা আরও অনেকের সাথে পরিচিত নই, অর্থাৎ আমরা দ্রুত বিয়ে করেছি এবং একে অপরকে ইতিমধ্যে বিবাহিত বলে স্বীকৃতি দিয়েছি। আমাদের কোন সন্তান নেই, যদিও আমি ইতিমধ্যে প্রস্তুত। তিনি না.

প্রথম থেকেই, আমার স্বামী আমাকে "পরিবর্তন" করার বিশেষ প্রচেষ্টা দিয়ে শুরু করেছিলেন। আমি সেভাবে পোশাক পরিনি, আমি এটি পছন্দ করতাম, আমার বাবা -মা এবং বন্ধুরা আমার উপর খারাপ প্রভাব ফেলেছিল। এটি হাস্যকর হয়ে উঠেছে: কিছু পরিস্থিতিতে আমাকে আমার মুখের অভিব্যক্তি এবং হাসি পরিবর্তন করতে হয়েছিল।

এখানে আমি স্পষ্ট করে বলব যে আমাদের এমন পরিস্থিতি নেই যখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক এবং ধনী ব্যক্তি বন্ডক থেকে একটি যুবতী মেয়েকে বিয়ে করে এবং তার শিষ্টাচার শেখাতে শুরু করে।

আমার স্বামী নি anসন্দেহে একজন শিক্ষিত পরিবারের একজন অত্যন্ত স্মার্ট এবং মেধাবী যুবক এবং তার অনেক কিছু শেখার আছে। যাইহোক, আমি আমার ছোট শহরটি তাড়াতাড়ি ছেড়ে দিয়ে নিজেকে তৈরি করেছি। আমি নিজে সবকিছু অধ্যয়ন করেছি, নিজের সমস্যা নিজেই সমাধান করেছি, তাড়াতাড়ি কাজ শুরু করেছি এবং যখন আমরা আমার স্বামীর সাথে দেখা করেছি, যদিও আমি দেশের সেরা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে ডিপ্লোমা নিয়ে গর্ব করতে পারিনি, আমি একজন স্বাধীন, উন্নত ব্যক্তি। আমার একটি আকর্ষণীয় কাজ ছিল, অনেক উচ্চাকাঙ্ক্ষা ছিল এবং আমি নিজেকে সমর্থন করেছি।

এখানে আমাকে অবশ্যই যোগ করতে হবে যে সম্পর্কের প্রথম দুই বছর, আমি আমার স্বামীর সাথে কাজ করেছি, তিনি অবিলম্বে আমাকে তার আদেশের অধীনে রেখেছিলেন এবং যখন আমি সবকিছু ভুল করেছি তখন পরিস্থিতি কেবল বাড়িতেই নয়, কর্মক্ষেত্রেও ছিল। তিনি বলেছিলেন যে আমাকে কিছু অর্পণ করা যাবে না, যে আমি সবকিছু লুণ্ঠন করছি, এবং কিভাবে আমাকে বাচ্চাদের উপর ন্যস্ত করা যেতে পারে?

সাধারণভাবে, এই সম্পর্কের দুই বছর পর, আমি বুঝতে পারলাম যে আমার বিকাশ থেমে গেছে, আমি সমস্ত আত্মসম্মান হারিয়ে ফেলেছি, এবং দীর্ঘদিন ধরে খুব অসুস্থ হয়ে পড়েছিলাম।

তারপরে, আমি ধীরে ধীরে বেরিয়ে আসতে শুরু করলাম, একটি প্রতিরক্ষা তৈরি করতে শিখলাম, তার আবেগকে আমার ব্যক্তিগত জায়গায় প্রবেশ করতে সীমাবদ্ধ করে দিলাম।

আমি সাইকোথেরাপির মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম (আমার শৈশব একটি আঘাতমূলক এবং প্রাথমিকভাবে আমি এটি মোকাবেলা করতে গিয়েছিলাম), নিজেকে গ্রহণ করতে শিখেছি, নিজেকে ভুল করার অধিকার দিচ্ছি, ইত্যাদি।

সেই সময় থেকে, আমি কেবল অভ্যন্তরীণভাবে শক্তিশালী হতে শুরু করি। আমি তাড়াহুড়া করা বন্ধ করে দিয়েছি, জীবন এবং সম্পর্ক থেকে আমি কী চাই সে বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিয়েছি। অন্য কথায়, এটি পৃথক করা হয়েছিল:)

এবং ঠিক সেই মুহুর্তে, আমার স্বামী বদলে গেল। সমান্তরালভাবে, তিনি তার ক্রিয়াকলাপ পরিবর্তন করেছিলেন, বিজ্ঞানে ফিরে এসেছিলেন এবং দীর্ঘ বিরতির কারণে, তাকে শুরু থেকেই শুরু করতে হয়েছিল, প্রবল চাপে, অন্য দেশে। যা তার "মর্যাদা" কে বিপন্ন করেছিল। এবং তারপর আমি আমার বিকাশের সাথে ছিলাম:) যাইহোক, তিনি আমার সাইকোথেরাপিকে খুব নেতিবাচকভাবে উপলব্ধি করেছিলেন, জোর দিয়েছিলেন যে আমি ছেড়ে দিয়েছি, সাইকোথেরাপিস্ট সম্পর্কে খুব অসভ্য কথা বলেছি এবং আমি যে ফলাফল অর্জন করেছি তার অবমূল্যায়নের প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে চেষ্টা করেছি। সৌভাগ্যবশত, আমি নিজেই সবকিছুর জন্য অর্থ প্রদান করেছি এবং ছাড়তে অস্বীকার করেছি, এবং শেষ পর্যন্ত আমি এটি আড়াল করতে শুরু করেছি।

এবং একই সাথে যখন আমি শক্তিশালী হয়েছি এবং আমার পায়ে উঠেছি, সে নরম, আরও নিষ্ক্রিয়, আরও শিকার হয়ে উঠেছে। এখন তার হাত পুরোপুরি হারিয়ে গেছে, তার কাজ এবং জীবন তাকে মানায় না, কিন্তু সেও কিছু পরিবর্তন করতে চায় না, বিভিন্ন কারণে। আমি তাকে সমর্থন করার চেষ্টা করি, আমি চাপ দেই না, আমি তাকে তাড়া করি না। আমার একটি পূর্ণাঙ্গ জীবন আছে (দুজনের জন্য অনেক কিছু নেই, কিন্তু সব একই রকম), আমি দীর্ঘদিন ধরে খুঁজছি, কিন্তু এখন আমি একটি চাকরি খুঁজে পেয়েছি, আমার জন্য, ধীরে ধীরে, সবকিছু ভাল হচ্ছে।

ব্যতীত আমার এখন একজন প্যাসিভ স্বামী আছে যিনি হতাশাগ্রস্ত। গতকাল তিনি বলেছিলেন যে আমি তাকে এইভাবে তৈরি করেছি।যে আমার কঠিন মেজাজ তাকে দমন করেছিল।

কি বিশ্বাস করব জানি না। আমি শান্ত, নরম নারীদের একজন নই। আমি প্রফুল্ল, আবেগপ্রবণ, উচ্চস্বরে। কিন্তু অন্যদিকে, আমি দেখতে পাচ্ছি না যে আমি অনেক দাবি করি বা আমি কঠোর চাপ দিচ্ছি। আমি সবসময় আমার স্বামীকে বলতাম যে আমি যদি বাচ্চাদের সাথে নিজেকে সাজানোর জন্য সময়ের প্রয়োজন হয় তবে আমি তাদের সাথে অপেক্ষা করতে প্রস্তুত। আমি উপহার, অনেক মনোযোগ, বা অন্য কিছু চাইছি না। আমি আমার জীবন বন্ধ করি, আমি আমার উদ্বেগ বা সমস্যা নিয়ে লোড হই না। কিন্তু আমি তাকে আর সাহায্য করতে জানি না। সম্ভবত তার পাশে অন্য একজন মহিলার প্রয়োজন।

আমি ছিঁড়ে গেছি। আমি তাকে ভালোবাসি, আমি তার কাছ থেকে সন্তান চাই। তার ভালো ধারণা আছে এবং আমি জানি যে সে একজন ভালো মানুষ। কিন্তু তার দিকে তাকিয়ে বা পিছনে তাকিয়ে, আমি বুঝতে পারি যে সে পরিপক্ক নয় এবং সে আমার সাথে তার আচরণ পছন্দ করে না। আমি ক্লান্ত যে তারা আমাকে সব কিছুর জন্য দোষী বলে (এমনকি কৌতুক হিসেবেও), ক্লান্ত যে তারা আমাকে গ্রহণ করে না, দায়িত্ব অনুভব করতে করতে ক্লান্ত, যে আমার স্বামী অসুখী।

ইয়ানা, আমি আপনার উত্তর জন্য খুব কৃতজ্ঞ হবে! আমি সত্যিই আপনার পাঠকদের মতামত জানতে চাই। বিবাহবিচ্ছেদ হবে কি হবে না, সে বিষয়ে আমার সিদ্ধান্তের প্রয়োজন নেই। হয়তো কেউ অনুরূপ সমস্যা খুঁজে পেয়েছে অথবা তারা আমাকে এই বিষয়ে কৌশল, সাহিত্য সম্পর্কে পরামর্শ দিতে পারে। আমি কোন পরামর্শ জন্য কৃতজ্ঞ হবে! যেহেতু মনে হচ্ছে আমার কাছে আর কেউ নেই যার কাছে ঘুরতে হবে:)

শুভেচ্ছা, এন।

হ্যালো! এটি প্রায়শই এত আকর্ষণীয় হয়: আমি নিজের উপর কাজ করেছি, কিন্তু অন্য কারো ধ্বংস করেছি। এবং কারা দোষ দেবে যে এটির নির্মাণ আপনার অঞ্চলে নির্মিত হয়েছিল (যেটি দীর্ঘদিন ধরে পচে গেছে এবং ধ্বংস করা উচিত ছিল?:-)) এবং আপনার সাইকোথেরাপিস্ট এখন কোথায়? যদি তিনি সেখানে থাকতেন, তাহলে তিনি হয়তো আপনাকে বলেছিলেন যে আপনি নিজের উপর কাজ করে অন্য কাউকে ভাঙতে পারবেন না।:-) এবং সাধারণভাবে এমন মতামত রয়েছে যে আপনি অন্য লোকদের পুনর্নির্মাণ করতে পারবেন না, এবং আপনি তাদের ভেঙে ফেলতে পারবেন না (ভাল, সেনা পদ্ধতি গণনা নয়, বা মারধরের সাথে সন্ত্রাস)। আরেকটি প্রশ্ন হল, এটা সম্ভব, উদাহরণস্বরূপ, প্রিয়জনকে কোন ধরনের "খেলনা" বা "সমর্থন" বা খুব গুরুত্বপূর্ণ বিনোদন থেকে বঞ্চিত করা, অথবা নিজের উপর কাজ করার সময় তার আত্মসম্মান এবং আত্মবিশ্বাসকে অবমূল্যায়ন করাও সম্ভব। কিন্তু (সাধারণ মানুষের যুক্তি অনুসরণ করে) এটি কেবল তখনই কাজ করবে যদি তার আত্মসম্মান এবং অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য তার উপর নির্ভর করে যে সে আপনার সাথে কীভাবে যোগাযোগ করে। এবং যেহেতু আপনি উন্নতি চেয়েছিলেন এবং আপনি যা পছন্দ করেন না তা থেকে মুক্তি পেয়েছিলেন। দেখা যাচ্ছে যে তিনি আপনার পছন্দ করেননি এমন জিনিসের খরচে নিজেকে শক্তিশালী এবং দৃerted় করেছেন। সেগুলো. আপনি কেবল তার কাছ থেকে এই "বিনোদন" আপনার জন্য ক্ষতিকর নিয়েছেন। কিন্তু এটা আপনার সমস্যা নয়, এটা তার। প্রিয়জনকে লাথি মারতে বা দেখে আপনার অভ্যন্তরীণ স্বস্তি গড়ে তোলার কিছুই ছিল না। এবং যদি সে এতটা লক্ষণীয়ভাবে অসুস্থ হয় যে, তার ইনজেকশনগুলি কাছের ভুক্তভোগীর উপর কাজ করা বন্ধ করে দিয়েছে, তাহলে তার সাইকোথেরাপি প্রয়োজন। মূলত - আপনি তার জন্য কি করতে পারেন? তার জন্য আরামদায়ক অবস্থানে ফিরে যান? বিকল্প নয়, কারণ তোমার ওখানে খারাপ লাগছে। তাকে তালাক দিতে - স্পষ্টতই আপনার কোনও তাড়া নেই, যদিও এই বিকল্পটি ইতিমধ্যে শোনা গেছে। আপনার সম্ভবত এখানে পরামর্শের প্রয়োজন নেই - অন্য সমস্ত বিকল্প কাজ না করলে আপনি নিজেকে তালাক দেবেন। তার জন্য সাইকোথেরাপিতে যাওয়া - হ্যাঁ, এটি সম্ভবত দুর্দান্ত হবে। কিন্তু এটি (আপনি নিজেকে জানেন) প্রয়োজন যাতে তিনি চান। যাইহোক, আপনার জন্য একই থেরাপিস্টের কাছে যাওয়া খুব ভাল হবে যিনি আপনাকে এত ভালভাবে সাহায্য করেছিলেন (যদি সে নাগালের মধ্যে থাকে), বা অন্য একজন সমান ভাল ব্যক্তির কাছে এবং এই পরিস্থিতি সম্পর্কে কথা বলুন। অবশ্যই, শুধুমাত্র "আপনি করেছেন" এই চিন্তা থেকে পুনরুদ্ধার করার জন্য নয়, পরামর্শের জন্যও। আমি জানি না এই ধরনের ক্ষেত্রে সাইকোথেরাপিস্টরা কি পরামর্শ দেন, কিন্তু আমি নিশ্চিত যে আমার স্বামীর সাথে গঠনমূলক কথা বলার কিছু উপায় আছে। যাতে তাকে অসন্তুষ্ট না করা হয়, কিন্তু বিপরীতভাবে - এটি দেখানোর জন্য যে আপনি তার সাথে খারাপ কিছু করতে চাননি। আমরা শুধু নিজেরাই করছিলাম। এবং আপনি তাকে একই কামনা করেন: যে তিনি নিজেকে ভাল করেছেন, সর্বোচ্চ। (যখন এটি আপনার ব্যয়ে করা হয় না তখন পদ্ধতিগুলি সন্ধান করা বাঞ্ছনীয়, কারণ অভিজ্ঞতা ইতিমধ্যেই দেখিয়েছে যে এটি একটি মৃত-শেষ পথ।) এবং অবশ্যই, হ্যাঁ, সেখানে কী আছে, আমরা সবাই জানি যে মানুষ আছে যারা কিছু পরিবর্তন করতে চায় না। এবং তারা এমন এক ধরণের মডেলকে ধরে রাখে যা একবার তাদের জন্য কাজ করেছিল। এই ধরনের লোকেরা খুব বিরক্ত হয় যখন তাদের পদ্ধতি কাজ করা বন্ধ করে দেয় এবং ম্যানিপুলেশনটি ভিকটিমের উপর কাজ করা বন্ধ করে দেয়।এবং, সবকিছু ভেঙে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করার পরে, তারা নিজেদেরকে একটি নতুন খুঁজে পায়। যদি সে এই দৃশ্যটি অনুসরণ করার সিদ্ধান্ত নেয়, তাহলে আপনি তার সাথে কিছু করবেন না। এখানে, যারা এই নীতির উপর কাজ করে তারা বোঝানোর চেষ্টা করছে যে তারা নিজেরাই নিজেদের জন্য একটি বড় সমস্যা তৈরি করছে। সমাজ মুক্ত। অনেক মহিলা আছেন যারা সাইকোথেরাপি এবং স্মার্ট বইয়ের মাধ্যমে তাদের সমস্যার সমাধান করেন। এবং অতএব, এটি খুব সম্ভবত যে এই ধরনের একজন ব্যক্তি প্রতি দুই বছর পর নিজের জন্য একটি নতুন স্ত্রী খুঁজবেন। যদি সে একরকম রাজি না হয় তার নিজের উন্নয়নে কাজ করে। প্রকৃতপক্ষে, এই ক্ষেত্রে নিজের উপর কাজ করা অপরিহার্য, কারণ সমস্ত ধারণা যেখানে "আমি ছাড়া সবাই আমার ব্যর্থতা এবং সমস্যার জন্য দায়ী" একটি কিন্ডারগার্টেন। এবং আপনি তাদের উপর বেশি দিন বাঁচবেন না। নিন এবং শুরু করার জন্য, যখনই আপনি তাকে (রসিকতা করে বা পুরোপুরি নয়) তাকে ভাঙার জন্য অভিযুক্ত হন, উত্তর দিন (ঠিক অর্ধ-কৌতুকের মতো, কিন্তু গম্ভীরতার সাথে নয়): "আপনি গুরুত্ব সহকারে মনে করেন যে আপনার সমস্ত সমস্যায় আমি আছি দোষ? কিন্তু এটা হতে পারে না? " এবং "তাকে তার ব্যবসা সম্পর্কে যেতে পাঠান।" বলুন: "এবং আমি আপনার কাছ থেকে কিছুই চাই না। আপনি যা আছেন তাই নয়, কারণ আমি আপনাকে সেভাবে তৈরি করেছি - আপনি এটি নিজের জন্য বেছে নিয়েছেন, আমার উপর দায় চাপানোর দরকার নেই - আমি আপনাকে কোন রূপে জিজ্ঞাসা করিনি যদি আপনি অন্যভাবে কাজ করতে চান তবে এখনই কাজ করুন। যদি আপনি না চান তবে এর জন্য আমাকে দোষ দেবেন না! " সেগুলো. কমপক্ষে এই প্রত্যক্ষ (এবং অযৌক্তিক) অভিযোগগুলি তার কাছে সবকিছু ফিরিয়ে দেয় এবং প্রতিবারই দেখায় যে যখন সে এই ধরনের কথা বলা শুরু করে তখন এটি কতটা বেমানান। প্রকৃতপক্ষে, ম্যানিপুলেটরগুলির সাথে একমাত্র কাজ যা করা যায় তা হল তাদের কাছ থেকে সমস্ত লিভার সরিয়ে নেওয়া। তাদের দেখানোর জন্য যে এটি আপনার উপর কাজ করে না, আপনি তাদের খুঁজে বের করেছেন, যুক্তি তাদের দাবিতে একত্রিত হয় না। একই সময়ে, বন্ধুত্বপূর্ণ থাকুন, এবং তাদের পরের বার তাদের নিজেদের দুর্গ নির্মাণের জন্য আমন্ত্রণ জানান, আপনার উপর নয়। যদি তিনি এতে সম্মত হন, তাহলে আপনি যোগাযোগের একটি উপায় খুঁজে পেতে পারেন। আমি চাই তুমি এটা করো।:-):-)