2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
স্বামী / স্ত্রীর মধ্যে স্বাস্থ্যকর অনুভূতি মানে পরিবারের প্রতিটি সদস্যের নিজের জন্য সময় এবং স্থান রয়েছে। যদি আপনি নিজের সাথে একা থাকতে চান, ঘরের বিভিন্ন কোণে ছড়িয়ে পড়তে চান, অথবা রান্নাঘর বা শোবার ঘরে নিজেকে বন্ধ করতে চান তবে এটি স্বাভাবিক।
একজন পুরুষ এবং একজন মহিলা বিয়ে করেন অথবা একই ছাদের নিচে বসবাস শুরু করেন। অবশেষে, আপনি একসাথে সবকিছু করতে পারেন - জেগে উঠুন, কাজের জন্য প্রস্তুত হন, রাতের খাবার রান্না করুন, কুকুর হাঁটুন, পড়ুন, সক্রিয় থাকুন, বা উইকএন্ডে বিছানায় অলসভাবে ওয়ালো। কিন্তু বাস্তবে দেখা যাচ্ছে যে এটি বেশি দিন চলতে পারে না। সময়ে সময়ে, আপনি একা চা পান করতে চান, গৃহস্থালির কাজগুলি করতে চান অথবা আপনার প্রিয় অর্ধেকের উপস্থিতি ছাড়া বৃষ্টি দেখতে চান।
কেউ কেউ এই নতুন সারিবদ্ধতায় ভীত:
- সত্যিই ভালোবাসা কেটে গেছে
- দৈনন্দিন জীবন কি অনুভূতি হত্যা করতে শুরু করে?
- বিয়ে কি ভুল?
তোমার সব সময় কাছাকাছি
প্রকৃতপক্ষে, ভালবাসা অন্য ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের নিজস্ব ব্যক্তিত্বের ক্ষয়ক্ষতির সাথে সম্পূর্ণভাবে বিলীন হওয়া নয়। এবং এটি স্বামীদের মধ্যে সঠিকভাবে সুস্থ অনুভূতি যা বোঝায় যে পরিবারের প্রতিটি সদস্যের নিজের জন্য নিজের সময় এবং স্থান রয়েছে। এটা ঠিক আছে যদি আপনি নিজের সাথে একা থাকতে চান, ঘরের বিভিন্ন কোণে ছড়িয়ে দিন, অথবা রান্নাঘর বা বেডরুমে নিজেকে বন্ধ করুন এবং আপনার পছন্দের কম্পিউটার গেমটি পড়ুন বা খেলুন।
এবং বন্ধুদের সাথেও, কখনও কখনও, আপনি স্বামী / স্ত্রী ছাড়া থাকতে চান, এবং পার্কে যান, এবং সমুদ্রে যান। এই ধরনের আকাঙ্ক্ষাগুলি ইঙ্গিত দেয় যে আপনার সামনে আপনার একজন পূর্ণাঙ্গ ব্যক্তি রয়েছে, এবং কোনও পত্নীর সাথে সংযুক্তি নয়।
তা কেন? প্রকৃতি।
যে কোনও প্রাণীর নিজস্ব ব্যক্তিগত স্থান থাকে, যা অন্যদের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য। এই জায়গার উপর যে কোনো ধরনের দখল দণ্ডনীয়। এটি চিহ্নিত করা হয়েছে এবং অন্যরা নিষেধাজ্ঞা লঙ্ঘনের ঝুঁকি নেয় না। এই বিষয়ে একজন ব্যক্তিও অনেকটা আমাদের ছোট ভাইদের মতো। ঘনিষ্ঠ এলাকা (15 সেমি পর্যন্ত) যতটা সম্ভব অস্পৃশ্য থাকা উচিত। এর লঙ্ঘন একজন ব্যক্তির মধ্যে জ্বালা এবং আগ্রাসন সৃষ্টি করে।
কিন্তু এই পৃথক ক্ষেত্র ছাড়াও, একটি ব্যক্তিগত মানসিক এবং শারীরিক স্থান আছে। সান্ত্বনার অনুভূতি অনেকাংশে নির্ভর করে উভয় অঞ্চল অননুমোদিত অনুপ্রবেশ থেকে কতটা সুরক্ষিত। তাই সময়ে সময়ে নিজের সাথে একা থাকার ইচ্ছা, একা ব্যবসা করার - এটা একেবারেই স্বাভাবিক।
আর এটা আমারও।
এমন অনেক জায়গা বা অভ্যাস আছে যা একজন ব্যক্তি তার ব্যক্তিগত জায়গার অংশ হিসাবে বিবেচনা করে। কেউ সোফার ডান কোণে বা বাম হাতের চেয়ারে বসতে পছন্দ করেন, বিছানার টেবিলের কোণে একটি কাপ রাখুন বা জানালায় একটি নোটবুক রাখুন।
এই ধরনের স্থানিক "চিহ্ন" স্থিতিশীলতার জন্য একটি অবচেতন প্রচেষ্টা, এবং সেইজন্য নিরাপত্তা, অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য।
মনোবিজ্ঞানীরা দীর্ঘকাল ধরে উল্লেখ করেছেন যে আধুনিক মানুষ এই "চিহ্নগুলির" বেশি সাপেক্ষে।
পূর্বে, মানুষ আরও স্থিতিশীল পরিবেশে বাস করত, তথ্য এবং মানুষের ভিড়ে নয়।
আজকাল, জনাকীর্ণ পরিবহনে দৈনন্দিন ভ্রমণ, তথ্য প্রবাহ এবং পরিবর্তনশীল জীবনধারা একজন ব্যক্তিকে অভ্যাস এবং স্থানগুলিতে "আঁকড়ে" রাখে যাতে স্থিতিশীলতা এবং শান্তির অনুভূতি মানসিক ভারসাম্যকে ব্যাহত না করে।
এই ভারসাম্য লঙ্ঘন মানসিকতার জন্য একটি এলার্ম সংকেত।
একজন ব্যক্তি উদ্বেগের প্রতি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়? বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আক্রমণাত্মকভাবে, তিনি নিজেকে রক্ষা করেন। এবং যুক্তির কোন অনুভূতি, traditionsতিহ্য বা যুক্তি এখানে কাজ করে না। এটি প্রবৃত্তির অধিকার, যা আপনি যেভাবেই যুদ্ধ করুন না কেন তা শক্তিশালী। সুতরাং অবাক হবেন না যে একজন প্রিয়জন বা প্রিয়জন প্রায় কঠোরভাবে তাদের পাউফ বা রান্নাঘরের টেবিলে একটি জায়গা রক্ষা করে।
এটি কেবল ব্যক্তিগত স্থান সংরক্ষণের ইচ্ছা। এটির সাথে লড়াই করবেন না বা "দুর্ঘটনাক্রমে" আপনার প্রিয় প্লেট বা কলম ব্যবহার করুন। অন্যথায়, তিনি এটিকে চ্যালেঞ্জ হিসেবে বুঝবেন না এবং তার সীমান্তের জন্য যুদ্ধ করবেন।স্বীকার করুন যে আপনার সবকিছু মিলিত নয়, যদিও আপনি বিশ্বের সবচেয়ে প্রিয় মানুষ। আপনি একজন আত্মার সঙ্গী, এবং এর দ্বারা বোঝা যায় যে আপনিই একজন ব্যক্তির মধ্যে তার ব্যক্তিত্ব এবং স্বাধীনতার প্রকাশকে সবচেয়ে বেশি সম্মান এবং মূল্য দেন, যা আপনাকে উভয়কে একসাথে সুখী হওয়ার সুযোগ দেয়।
আমাদের মার
এটা অন্য ব্যাপার যদি তারা আপনার জায়গা দখল করে, আপনাকে বুকশেলফে চিরুনি ছেড়ে দেওয়া থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করে, অথবা লকারে জিনিসগুলি পুনর্বিন্যাস করে। আপনার ব্যক্তির সাথে কথা বলা দরকার, আপনার জন্য এই সবের অর্থ ব্যাখ্যা করুন।
শান্তভাবে শেয়ার করুন যে একটি ভাল মেজাজ অনেকাংশে নির্ভর করে আপনার অভ্যাসগত আচরণ কতটা সমালোচিত নয়। যদি ব্যক্তি তাদের যুক্তি উপস্থাপন করে, তাহলে আপোষের সমাধান খোঁজার চেষ্টা করুন। যেহেতু পত্নী এতটাই চায় যে বাড়ির সবকিছু তার জায়গায় থাকে, তারপরে বুকশেলফে আপনি চিরুনির জন্য একটি ছোট আলংকারিক সমর্থন রাখতে পারেন। এটি একই সময়ে তাকটি সাজাবে এবং সবকিছু ঠিকঠাক এবং তার স্বাভাবিক জায়গায় হবে। হেয়ারব্রাশের উদাহরণ হল তাদের ব্যক্তিগত স্থান সংরক্ষণের সিদ্ধান্তে স্বামী / স্ত্রী কীভাবে একে অপরের সাথে অর্ধেকের সাথে মিলিত হয় তার অনেকগুলি বিকল্পের মধ্যে একটি।
মর্মপীড়া কল
প্রতিটি পত্নীর কিছু অভ্যাস আছে যা সেই ব্যক্তির আরাম এবং সুস্থতার জন্যও অবিচ্ছেদ্য। অবশ্যই, বিবাহে, আপনাকে অনেকগুলি ব্যক্তিগত পছন্দকে কিছুটা সামঞ্জস্য করতে হবে, একটি আপোষের সমাধান সন্ধান করতে হবে। কিন্তু নিজেকে সম্পূর্ণরূপে পরিত্যাগ করা বা অন্যের স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য কেউ নিজেকে আত্মাহুতি দেওয়ার দাবি করা ভাল নয়। এমন কিছু ঘটনা আছে যখন "ব্যক্তিগত স্থান" মানে অন্য ব্যক্তির অধিকার এবং স্বাধীনতার দূষিত লঙ্ঘন।
একজন স্বামী বাথরুমে বাঁকা গামছা নিয়ে কলঙ্ক ছুঁড়েছেন (মনে রাখবেন, জুলিয়া রবার্টসের সাথে শত্রুতে শয্যায় সিনেমা) অথবা স্ত্রী ট্যানট্রাম ছুঁড়ে মারছেন কারণ স্বামী তার টুপিটা আলমারিতে লুকানোর পরিবর্তে একটি হুকের উপর ঝুলিয়ে রেখেছিলেন।
এই আচরণটি ইঙ্গিত দেয় যে আপনার পাশে বা ব্যক্তিটি যথেষ্ট পর্যাপ্ত নয় বা আপনার সম্পর্কের মধ্যে একটি সংকট রয়েছে, যার ফলে এই ধরনের "জিনিসের ব্যবস্থা" হয়। এই জাতীয় ক্ষেত্রে, বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করা বা আরও মৌলিক সিদ্ধান্ত নেওয়া প্রয়োজন - চলে যাওয়া, অংশ নেওয়া।
পরিশেষে, আমরা লক্ষ্য করি যে যদি স্বামী / স্ত্রীদের নিজেদের জন্য পর্যাপ্ত ব্যক্তিগত স্থান এবং সময় থাকে, তাহলে পরিবারের পরিবেশ শান্ত এবং আরও আনন্দময় হয়। প্রতিটি "একাকীত্বের মধ্যে ডুব দেওয়ার" পরে সঙ্গীরা সতেজ বোধ করে। তাদের সম্পর্ক তাজা লাগে, কারণ তারা স্নান বা সাইকেল চালানোর সময় বিরক্ত হতে পেরেছিল। প্রত্যেকেই অন্যের সময় এবং আকাঙ্ক্ষাকে সম্মান করে, কারণ সেও গৃহীত হয় এবং স্বাধীনতায় হস্তক্ষেপ করে না।
প্রস্তাবিত:
এখানে কে দায়িত্বে আছেন। কিভাবে একজন শক্তিশালী নারী একটি সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারে
আমি সর্বদা অবাক হয়ে যাই "একটি শক্তিশালী মহিলা সেই ব্যক্তি যিনি নিজে সবকিছু করতে পারেন, সফল এবং সুরক্ষিত।" প্রকৃতপক্ষে, এটি এমন কোনও পরিপক্ক ব্যক্তির সম্পর্কে বলা যেতে পারে যিনি শিশু হওয়া বন্ধ করে দিয়েছেন এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভুক্তভোগীর ভূমিকা পালন করেন না। যদিও আমি বুঝতে পারি বিকৃত দৃশ্য কোথা থেকে এসেছে। পূর্বে, বিবাহ একটি শক্তিশালী অর্থনৈতিক ভিত্তিতে নির্মিত হয়েছিল:
কাকে বাঁচাতে হবে: একটি মায়ের কাছ থেকে একটি শিশু বা একটি সন্তানের কাছ থেকে একটি মা?
আদর্শ মা একজন খুব ভালো মা নিজেকে উৎসর্গ করেন এবং তার সন্তানকে প্রথমে রাখেন। সে তার নিজের জীবন এবং প্রয়োজনের কথা সম্পূর্ণ ভুলে যায়। রাগ এবং জ্বালা চাপ, কারণ ভাল মায়েরা তাদের নিজের সন্তানদের উপর রাগ করে না। এটা অনেক খারাপ মায়ের। সুতরাং, একটি স্লাইড সহ একটি ধারক তৈরি না হওয়া পর্যন্ত আক্রমণাত্মক আবেগগুলি টিপুন। নেতিবাচক আবেগের অপ্রতিরোধ্য শক্তি বেরিয়ে আসে। রাগের আক্রমণ প্রভাবের আকারে ঘটে:
বিয়ে, বিয়ে, বিয়ে নিয়ে ঝুলন্ত হওয়া বন্ধ করবেন কীভাবে? শিকড় এবং সমাধান। ব্যক্তিত্বের মনোবিজ্ঞান
প্রায়শই, এই প্রশ্নটি তরুণদের (মেয়ে এবং ছেলে উভয়ই) আগ্রহী। আমার কি পরিবার হবে? আমি কি ঠিক সেই মেয়েটির (পুরুষ) সাথে দেখা করব যা আমার পছন্দ? এই ধরনের অভিজ্ঞতা খুবই স্বাভাবিক! কিন্তু কীভাবে বিয়ের পরিস্থিতি ছেড়ে দেওয়া যায় এবং সম্ভাব্য একাকীত্ব সম্পর্কে চিন্তাভাবনা বন্ধ করা যায়?
স্ট্রোক করেননি? আমি কেন এত তাড়াতাড়ি বিয়ে করেছি (বিয়ে করেছি)? বিবাহের ক্ষেত্রে পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য চিন্তার কারণ
উপরে উঠলেন না? আমি কেন এত তাড়াতাড়ি বিয়ে করেছি (বিয়ে করেছি)? বাস্তব গল্প (চিঠি): পিটার, 30 বছর, সেন্ট পিটার্সবার্গে। আমার বিয়ে হয়েছে পাঁচ বছর। আমার স্ত্রী আমার সাথে বেশ খুশি, এমনকি তার পিতামাতার সাথে আমার খুব ভাল সম্পর্ক রয়েছে। আমার সমস্যা, আমি মনে করি, গত দুই বছর ধরে আমি অনেক উপার্জন শুরু করেছি। আমি চাকরিতে একটি ভাল ক্যারিয়ার তৈরি করেছি, অনেকের জন্য একটি দরকারী ব্যক্তি হয়েছি, তারা আমাকে ধন্যবাদ জানাতে শুরু করেছে এবং আমার কাছে এত পরিমাণ অর্থ ছিল যে এখন তারা কেবলমাত
পার্টনার সাইকোপ্যাথ, কেন আপনি একটি অস্বাস্থ্যকর ব্যক্তির সাথে একটি সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারবেন না?
সম্পর্ক আমাদের উপর মাত্র 50% নির্ভরশীল। বাকি 50% আমাদের অংশীদারদের দায়িত্ব। আমরা কার্যকর যোগাযোগ গড়ে তোলার নিয়মের নিরিখে নিষ্কলুষভাবে কাজ করতে পারি, কিন্তু যদি আমরা একজন সাইকোপ্যাথ বা নার্সিসিস্টের সাথে যুক্ত হই, তাহলে সবই অকেজো। আমাদের সম্পর্কের মান অত্যন্ত নির্ভর করে তাদের গুণমানের উপর যাদের সাথে আমরা নিজেদের ঘিরে থাকি। একজন মনোযোগী এবং প্রেমময় পুরুষের সাথে একজন মহিলা রাণীতে পরিণত হয়। তার চোখ খুশিতে উজ্জ্বল, তার মুখে একটি মনোরম হাসি খেলে, সে আরামদায়ক, আকর্ষণীয় এবং