প্রেমের শারীরস্থান

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

জাদু শব্দ "ভালবাসা" এখনও বেশিরভাগ মানুষের কল্পনা এবং মহিলাদের - বিশেষ করে উত্তেজিত করে। এবং এটি বিভিন্ন প্রসঙ্গে ক্রমাগত ব্যবহৃত হয়: "আমি সবকিছু, সবকিছু ক্ষমা করি! এটা এত শক্তিশালী ভালোবাসা! ! তার এমন চেহারা, মনোমুগ্ধকর, আমি বুঝতে পারছি না … এটি প্রেম! " তিনি অনুমিতভাবে সবকিছু ব্যাখ্যা করেন, এমনকি কখনও কখনও সম্পর্কের অদ্ভুত দিকগুলিও। এটি বোধগম্য নয় বলে মনে করা হয়, উচ্চতর ক্ষেত্রগুলিকে উল্লেখ করা হয়েছে এবং একজন ব্যক্তির মন এবং ইচ্ছার উপর নির্ভরশীল নয় - প্রেম এসেছে / চলে গেছে, এবং "আপনি আপনার হৃদয়কে আদেশ করতে পারবেন না।" তাই নাকি?

এখানে আমরা প্রেমকে কাছাকাছি-পৌরাণিক এবং মহিমান্বিত একটি ঘটনা হিসাবে বোঝার ভান করি না। বরং, আমরা সেই মানসিক প্রক্রিয়াগুলির প্রকৃতি বোঝার জন্য আরও নিষ্ঠুর প্রচেষ্টা করতে চাই যা বিভিন্ন আবেগ, আকাঙ্ক্ষা এবং সংযুক্তির উত্থানে জড়িত যা প্রস্থান করার সময় "ভালবাসা" লেবেল গ্রহণ করে। আমরা সুপরিচিত সাইকোথেরাপিস্টদের মতামত উপেক্ষা করব না - আধুনিক "ডাক্তার", এবং কখনও কখনও সম্পর্কের প্যাথলজিস্টরাও।

আমার বন্ধু নাটালিয়ার বয়স 30 বছর, এবং সে চায় শুধু বিয়ে করা এবং সন্তান নেওয়া নয়। না, প্রথমত, সে তার জীবনের মানুষ এবং ভালবাসার সাথে দেখা করতে চায়। তিনি স্মার্ট, খুব সুন্দরী এবং নিজেকে কীভাবে উপস্থাপন করতে হয় তা জানেন। তার কখনো বয়ফ্রেন্ডের অভাব ছিল না। একই সময়ে, একই গল্প পরপর বহু বছর ধরে পর্যবেক্ষণ করা হয়েছে - নাটালিয়া একটি খুব যোগ্য এবং আকর্ষণীয় ব্যক্তির সাথে দেখা শুরু করে এবং সম্পর্কটি সর্বদা দ্রুত বিকাশ লাভ করে। এক মাস পরে, সে তার বন্ধুদের কাছে ঘোষণা করে যে সে তাকে ভালবাসে এবং "তার সাথে - যেমনটি আগে কখনও এবং কারও সাথে ছিল না"! তাদের সম্পর্ক রোমান্টিক, সুন্দর, একে অপরের কাছ থেকে আবেগ এবং উত্সাহে পূর্ণ। কিন্তু শীঘ্রই "বজ্রঝড় সামনে" কাছে আসতে শুরু করে। দেখা যাচ্ছে যে যুবকটি অন্য মহিলার সাথে এক ধরণের ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের বন্ধনে আবদ্ধ, যার ভূমিকায় একজন ধ্রুবক কিন্তু বিরক্তিকর মেয়ে, তারপরে একটি প্রাক্তন স্ত্রী, তারপরে তার মা, এমনকি তার প্রথম বিবাহের একটি মেয়ে।.. নাটালিয়া প্রিয়জনের জীবনে "প্রধান এবং একমাত্র" মর্যাদার জন্য লড়াই শুরু করে এবং তার নির্বাচিত ব্যক্তির প্রতি তার ভালবাসার মাত্রা ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে। ক্লান্তিকর যুদ্ধের ফলাফল হল একজনের সাথে সম্পর্কের মধ্যে ক্লান্ত নির্বাচিত একজনের চূড়ান্ত পছন্দ। যদি এটি নাটালিয়া হয়, তবে এই ক্ষেত্রে আপাতদৃষ্টিতে অর্জিত মেঘহীন সুখ দীর্ঘস্থায়ী হয় না এবং নাটকীয় ঝগড়ার পরে তার প্রিয়জনের অপর্যাপ্ত নি selfস্বার্থ ভক্তির কারণে, যিনি ইতিমধ্যে খুব ঘাবড়ে গেছেন, লোকটি সম্পর্কটি শেষ করে দেয় এবং নাটালিয়া চালিয়ে যায় আবেগের সাথে তাকে ভালবাসুন এবং ফিরে পেতে চান। কিন্ত বেশি দিন না. কয়েক মাস পরে, দিগন্তে আরেকজন রাজকুমার উপস্থিত হয়। “ওহ, নতুন প্রেমিক কি ইতিমধ্যেই সের্গেই? এবং কি, সে কি তাকে ম্যাক্সিমার মতোই ভালবাসে? নাকি ভোভার আগে ম্যাক্সিম ছিল? " - সাধারণ পরিচিতরা তার ব্যক্তিগত জীবনের ইতিহাসে বিভ্রান্ত। "মেয়েরা, আমি ব্রহ্মচারীর মুকুট পরছি, সম্ভবত," নাটালিয়া দীর্ঘশ্বাস ফেলে বলেছিলেন, "কোনও ভাগ্যবান বা কোনও কিছুর কাছে যেতে …"

কেন প্রেমের সম্পর্ক প্রায়ই একটি দুষ্ট চক্রের মধ্যে চলে? প্রাথমিকভাবে একটি দুর্দান্ত সম্পর্ক কী রূপ নেয়? এটা কি ভাগ্য, ক্ষতি, বা এই ধরনের সম্পর্কের সংগঠনে আমাদের অসচেতন অবদানের ফলাফল, সহ? অথবা সমস্যা এবং নাটক ছাড়া "শুধু এরকম ভালোবাসা" অসম্ভব? আসুন এটি ক্রমানুসারে বের করার চেষ্টা করি।

একটি নদী একটি নীল ধারা দিয়ে শুরু হয় … ভাল, ভালোবাসা প্রেমে পড়া দিয়ে শুরু হয়।

প্রেমে পড়া এবং প্রেমে পড়া - অনেকেই এই দুটি শব্দকে পরস্পর বদলে ব্যবহার করেন। এবং অনেকেই নিশ্চিত যে তাদের মধ্যে কোন পার্থক্য নেই। নেতৃস্থানীয় মনোবিশ্লেষকদের মতামত, উদাহরণস্বরূপ, অটো কার্নবার্গ, ইন্টারন্যাশনাল সাইকোঅ্যানালিটিক অ্যাসোসিয়েশনের সভাপতি এবং "প্রেমের সম্পর্ক" বইটির লেখক। নরম অ্যান্ড প্যাথলজি”, বিপরীত সাক্ষ্য দেয়। একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে বেশিরভাগ সম্পর্ক, যেটাকে "ভালোবাসা" বলা হয়, ঠিক প্রেমে পড়ার সাথে শুরু হয়, যা বিশ্লেষকদের মতে, আদর্শের একটি বিশেষ অবস্থা।নির্বাচিত একজনকে একজন অসাধারণ ব্যক্তি বলে মনে হয়, খুব ভাল, তার সাথে থাকা - সুখ, শক্তির geেউ আছে, জীবনের একটি বিশেষ অর্থ … মানুষ একে অপরের দ্বারা মুগ্ধ এবং মুগ্ধ বলে মনে হচ্ছে। এটা আশ্চর্যজনক নয় যে অনেকে মনে করে যে এটি ঠিক ভালোবাসা। এত তীব্রতার "ভালবাসা" কোথায় উড়ে যায়?

মূল কথা হল সময়ের সাথে সাথে আদর্শায়ন হ্রাস পায়। বাস্তবতাকে বিবেচনা না করে প্রায়শই আদর্শটি সম্পূর্ণরূপে প্রক্ষিপ্ত হয়। যদি এটি বলে: দয়ালু, নির্ভরযোগ্য, শক্তিশালী, তাহলে একজন মানুষের জন্য অন্তত একটি ইঙ্গিত প্রদর্শন করা যথেষ্ট যাতে সে ইতিমধ্যেই নির্ভরযোগ্য এবং শক্তিশালী উভয় হিসাবে নিবন্ধিত হয় … সময়ের সাথে সাথে দেখা যাচ্ছে যে এটি সম্পূর্ণ নয় সত্য, এবং তারপর আদর্শায়ন ব্যর্থ হয় … এবং এটি যত তীব্র ছিল, তত বেশি হতাশা। "বেশ কয়েক বছর কেটে গেছে, আমি এই লোকটির দিকে তাকিয়ে ভাবি - এটা কি সত্যিই আমার স্বামী? ইনি কে?! আমি তাকে মোটেই চিনি না। যখন আমার বিয়ে হয়েছিল তখন আমার চোখ কোথায় ছিল ?!”,“তিনি আমাকে খুশি করতে পারেননি! তিনি একজন জারজ হয়েছিলেন, কিন্তু আমি ভেবেছিলাম সে এতটা ভিন্ন …"

সাধারণত, প্রেমে পড়া প্রায় এক বছর স্থায়ী হয় (অতএব, সম্পর্কের বছরটি প্রায়ই সংকটের সময়ে রেকর্ড করা হয়) অথবা একসঙ্গে বসবাস না করা পর্যন্ত, গুরুতর অসুবিধার উপস্থিতি, অর্থাৎ সময় বা পরিস্থিতি শুরু না হওয়া পর্যন্ত এই আদর্শীকরণ সংশোধন করতে। প্রকৃতপক্ষে, এতে কিছু ভুল নেই - এটি নির্বাচিত ব্যক্তির আরও বাস্তবসম্মত দৃষ্টিভঙ্গিতে অবদান রাখে, এবং এইভাবে সম্পর্ক পরবর্তী স্তরে যেতে পারে, অথবা অংশীদারদের আসল অসঙ্গতির কারণে সময়মতো সম্পন্ন হতে পারে । যাইহোক, অতিরিক্ত আদর্শায়ন প্রায়ই একটি অংশীদারের সমানভাবে তীব্র অবমূল্যায়নে পরিণত হয়, যা বিশ্বাসঘাতকতা এবং প্রতারণা হিসাবে ত্রুটিগুলিতে ধরা পড়ে। এবং উত্সাহী ভালবাসা কম আবেগঘন ঘৃণায় পরিণত হয়।

সম্পর্কের দৃশ্যকল্পের বেশ নাটকীয় সংস্করণও রয়েছে, যেখানে প্রেমে পড়ার বাইরে কখনই জিনিস যায় না - যখন দীর্ঘশ্বাস নেওয়ার জিনিসটি অ্যাক্সেসযোগ্য এবং জয় করতে হবে, সেখানে আবেগময় ভালবাসা রয়েছে যা ট্রফি "বিজয়ীর" কাছে যাওয়ার সাথে সাথে অদৃশ্য হয়ে যায়, এবং বিজয়ের উচ্ছ্বাস দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়। সম্প্রতি, এই জাতীয় একটি পছন্দসই বস্তু ইতিমধ্যেই অনুশোচনা এবং শূন্যতার সামান্য স্বাদ নিয়ে উদাসীনতা সৃষ্টি করছে (এটি এমন কিছু নয় যা পেচোরিন ইতিমধ্যে "আমাদের সময়ের নায়ক" উপাধি পেয়েছে)। “আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি একজন ব্যক্তির প্রেমে পড়ছি না। আমি রাজ্য পছন্দ করি,”একজন নার্সিসিস্টিক ক্লায়েন্ট বললেন। ঘনিষ্ঠ বাস্তব সম্পর্কের অন্তর্নিহিত ভয় এবং অন্যকে বিশ্বাস করতে না পারার ক্ষেত্রে বিশেষভাবে সুস্পষ্ট হয় যখন পুরো জীবন একটি দুর্গম ব্যক্তির (যেমনটি ঘটে, এবং মৃত ব্যক্তি ইতিমধ্যেই) এমন "দৃ love় ভালবাসা" এর উপর চাপিয়ে দেওয়া হয়, যেখানে কোন স্থান নেই পবিত্র রক্ষাকৃত আদর্শের চেয়ে কম পড়ে এমন কারো সাথে মানুষের সম্পর্কের জন্য।

মহিলাদের ক্ষেত্রে, প্রেমে পড়া প্রায়ই পুরুষদের চেয়ে বেশি নাটকীয় হয়। যদি সম্পর্কের শুরুতে পুরুষরা বোধগম্য বা রোমান্টিক, তবুও পরিস্থিতি খুব অনিশ্চিত হিসাবে বিবেচনা করে, তবে মহিলারা, আবেগের অধিক বিষয়, এমন কল্পনায় লিপ্ত হয় যেখানে তারা ইতিমধ্যে তাদের সাধারণ শিশুদের জন্য স্কুল ব্যাগ সংগ্রহ করছে। এই মিষ্টি স্বপ্নগুলি নিরীহ, যদি না তারা বাস্তবতার সাথে বিভ্রান্ত হতে শুরু করে। তারপরে মহিলার প্রত্যাশা (এবং কখনও কখনও পুরুষের উপর চাপ) তার স্বপ্নের অনুপাতে বৃদ্ধি পায় এবং যদি সম্পর্ক শেষ হয়, তবে মহিলাটি শেষ পর্যন্ত কেবল সেই ছোট্টটি নয়, বরং সুখের জন্য অসংখ্য পরিকল্পনাও করেছিল। মিস, যেমনটি তার কাছে মনে হয়, "কার্যত হাতের বাইরে"। অতএব, সম্পর্কের শুরুতে, যাদুর প্রত্যাশা সত্ত্বেও, আপনার নিজের একটি স্বাস্থ্যকর অংশ বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ, যা মনে রাখবে যে অনিশ্চয়তার একটি নির্দিষ্ট সময় এবং বাস্তব তথ্যের প্রাথমিক সংগ্রহ প্রয়োজন।

সুতরাং, বাস্তবতার চাপে, অংশীদাররা একে অপরের সাথে পিষতে শুরু করে, সম্পর্ক সম্পর্কিত তাদের পারস্পরিক প্রত্যাশার অসঙ্গতির সাথে যুক্ত (যা এক ডিগ্রী বা অন্যের জন্য অনিবার্য)। এবং যদি সম্পর্কটি ভেঙে না যায়, তবে এটি অগত্যা রূপান্তরিত হবে।এবং, অনেকগুলি পৃথক পার্থক্য সত্ত্বেও, রূপান্তরের দুটি প্রধান পথ রয়েছে।

আমি তুমি, তুমি আমার, এবং আমাদের কারও প্রয়োজন নেই। অথবা একটি মার্জ গান।

“আমরা এক বছরেরও বেশি সময় ধরে একসাথে ছিলাম … এবং ধারণাটি অনেক বছর ধরে। আমরা আর সেক্স করি না, কিন্তু আমরা সব সময় একে অপরের মস্তিষ্ক সহ্য করি। কিন্তু আমরা ছত্রভঙ্গ করতে পারি না, সম্ভবত কারণ আমরা একে অপরকে ভালোবাসি। একদিকে। অন্যদিকে, যে অনুভূতিগুলো আগে ছিল এখন আর নেই। মনে হচ্ছিল আমরা একটা জলাভূমিতে আটকে গেছি। এবং সম্পর্ক গড়ে ওঠে না, কিন্তু ঝগড়া আরো বেশি কঠিন হয় … "একটি সাধারণ গল্প, এবং একটি সম্পর্কের সীমানা লঙ্ঘনের অন্যান্য লক্ষণ, যত তাড়াতাড়ি দেখা যাচ্ছে, তা স্পষ্ট - মোবাইল ফোন এবং ফেসবুক নিয়ন্ত্রণের নিয়মিত চেক, একে অপরের মেইল থেকে একটি সম্মিলিত পাসওয়ার্ড, বাইরে যেতে নিষেধ করে। অন্যের ব্যক্তিগত জীবনের সম্ভাবনা অস্বীকার করা হয়: "আমাদের একে অপরের থেকে কোন গোপনীয়তা নেই", "আমরা একসাথে - আমাদের একে অপরের কাছ থেকে সবকিছু জানতে হবে।" কখনও কখনও অংশীদারদের একজন এই সবের উপর জোর দেন, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এবং অন্যটি দুর্বলভাবে ব্রাশ করে এবং অভিযোগ করে যে এই নিয়ন্ত্রণে কতটা ক্লান্ত এবং এই সম্পর্কটি শেষ হতে পারে, কিন্তু, যেমন দেখা যাচ্ছে, এটি অসম্ভব। এই ধরনের সম্পর্কের ভিত্তি হল এক ধরনের আবেগ নির্ভরতা যাকে বলা হয় মার্জিং - অর্থাৎ এমন একটি অবস্থা যেখানে নিজের এবং অন্যের মধ্যে সীমানা ঝাপসা হয়ে যায়। অংশীদার অবশ্যই স্বচ্ছ এবং ভিতরে পরিণত হবে - অন্যথায়, উদ্বেগ বৃদ্ধি পায় এবং একটি কেলেঙ্কারি ঘটে। দুইটি পৃথক I, দুটি পৃথক ব্যক্তিত্বের একটি ইউনিয়ন আর নেই, আমরা আছি। মতামত, স্বার্থ, নিজের আকাঙ্ক্ষার মধ্যে পার্থক্য সম্পর্ককে হুমকি হিসেবে ধরা হয়। "আমরা সিদ্ধান্ত নিয়েছি, আমরা মনে করি, আমরা চাই …" এবং বর্ধিত ত্যাগ, অন্যের জন্য চিন্তা করার ইচ্ছা এবং অন্যকে নিয়ন্ত্রণ করার বিশাল প্রচেষ্টা একটি কারণে ঘটে। আসলে অদূর ভবিষ্যতে সঙ্গী ছাড়া জীবন সম্ভব নয়। কম সচেতন পর্যায়ে আসক্তির অন্তর্নিহিত কারণ হল যে অন্যটি এমন কিছু দেয় যা কিছু কারণে নিজের দ্বারা প্রদান করা যায় না - আত্মসম্মান বৃদ্ধি করে, মনের শান্তি প্রদান করে, একাকিত্ব থেকে বাঁচায়, দুশ্চিন্তা করে, শান্ত হতে জানে - যে অবাঞ্ছিত আবেগ থেকে রক্ষা করে এবং মানসিক জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ প্রদান করে। এই ধরনের সম্পর্কের ক্ষেত্রে একজন সঙ্গীর অপ্রত্যাশিত ক্ষতির সাথে একটি সম্পূর্ণ ব্যর্থতা এবং বিতর্ক লক্ষ্য করা যায়। অন্যটি তার মানসিকতার অংশ হিসাবে কাজ করে এবং প্রকৃতপক্ষে, প্রায়শই কেউ শুনতে পারে যে তাকে নিজের অংশ হিসাবে জীবনে উপলব্ধি করা হয়েছে। ট্রাস্ট নিয়ন্ত্রণ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় - অবিরাম চেক, রিপোর্ট এবং অপরাধবোধের হেরফেরের কারণে ক্রমাগত নিশ্চিত করা প্রয়োজন যে সঙ্গী কোথাও যাচ্ছে না। সুতরাং, এটি সম্পত্তি হয়ে যায় (কেউ কেউ বিশ্বাস করে যে একজন অংশীদার হওয়ার লাইসেন্স রেজিস্ট্রি অফিসে ইস্যু করা হয়), এবং "সে / তার উচিত / উচিত" এই অভিব্যক্তিটি তার সম্পর্কে বক্তৃতাগুলিতে আরও বেশি করে প্রদর্শিত হয়। বিভিন্ন ম্যানিপুলেশন ব্যবহার করা হয় - এভাবেই অন্যকে তাদের নিজস্ব মানসিক সন্তুষ্টি নিশ্চিত করার জন্য এবং সমস্ত মানব সম্পর্কের মধ্যে থাকা ক্ষতির হুমকি রোধ করতে বাধ্য করার চেষ্টা করা হয়। একীভূতকরণে সম্পর্কগুলি সাধারণত কারসাজি এবং অভিযোগ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, একজন সঙ্গীর অনিচ্ছাকৃত আকাঙ্ক্ষার জন্য ("আমার স্বামী গতকাল আমার সাথে ভাল কিছু করেছিলেন, এবং আমি তার জন্য কেকের মতো নিজেকে আঘাত করেছি, যদিও আমি খারাপ অনুভব করেছি, দ্বারা সন্ধ্যায় আমি একটি স্তরে শুয়ে ছিলাম, এবং তিনি লক্ষ্য করেননি … আচ্ছা, এখনও একটি কেলেঙ্কারি ছিল! "), অথবা তাদের নিজের ইচ্ছার জন্য, সঙ্গীর কাছে আপত্তিকর (" প্রতিবার আমি আমার বন্ধুদের সাথে দেখা করতে চাই, আমি মনে করি - কিন্তু আমাকে ছাড়া তার কি হবে? সে কি করবে? ")। ভেঙে দিয়ে ব্ল্যাকমেইল করা হয় - সঙ্গী হারানোর ভয় একটি শক্তিশালী হাতিয়ার যা সম্পর্ককে নাড়া দেয়, সম্ভাব্য সীমানা মনে করিয়ে দেয়। যাইহোক, আসলে, এই ধরনের হুমকিগুলি গুরুত্ব সহকারে নেওয়া হয় না, যেহেতু অংশীদারদের মধ্যে একটি অজ্ঞান চুক্তি রয়েছে যে "সবকিছু বাঁধা এবং সম্পর্ক শেষ হয় না", এবং তারা উভয়েই জানে যে এই ধরনের ব্ল্যাকমেইল হেরফের ছাড়া আর কিছুই নয়। অতএব, একটি সম্পূর্ণ ফাটল ঘটে না, সেইসাথে সম্পর্কের সাধারণ দৃশ্যকল্পে কোন পরিবর্তন ঘটে।

রিলেশনশিপে "সিমবায়োসিস" বা মার্জার কেন হয়?

সিমবায়োসিস হল বেঁচে থাকার লক্ষ্যে দুটি জীবের পারস্পরিক উপকারী মিলন।একজন ব্যক্তির মনস্তাত্ত্বিক পরিপক্কতা তার নিজের আইনি ক্ষমতা, মানসিক অখণ্ডতা, প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পরে এবং বার্ধক্য শুরুর আগে অন্য ব্যক্তির স্বাধীনভাবে কাজ করার ক্ষমতাকে অনুমান করে। অতএব, একটি চিহ্ন যে অন্য ব্যক্তি তার নিজের বেঁচে থাকার জন্য অত্যাবশ্যক একটি সংকেত যে একটি পিতামাতার সাথে কিছু শৈশব সম্পর্ক, যার মধ্যে শিশুটি এখনও পুরোপুরি নির্ভরশীল ছিল, অসম্পূর্ণ ছিল এবং কিছু মনস্তাত্ত্বিক কাজ যা একজনকে নিজের উপর নির্ভর করতে দেয়, এবং গঠন করা হয়নি, তাই, যৌবনে অন্যের মুখে একটি "স্থায়ী ক্রাচ" বেঁচে থাকার জন্য একেবারে প্রয়োজনীয়। এটি কিসের সাথে সংযুক্ত হতে পারে?

দৃশ্যকল্প মডেল, অভ্যন্তরীণ কনফ্লিক্ট এবং সাইকোলজিকাল ত্রুটি

কোন নাটকীয় কাজের সাথে আপনি আপনার জীবন এবং কোন ঘরানার সাথে তুলনা করবেন? - এই প্রশ্নটি প্রায়ই এরিক বার্নের সাইকোথেরাপিউটিক পদ্ধতির সমর্থকদের দ্বারা জিজ্ঞাসা করা হয়। তার গেমস পিপল প্লেতে তিনি পরামর্শ দিয়েছিলেন যে লোকেরা প্রায়শই তাদের জীবন এবং সম্পর্কগুলি নির্দিষ্ট পরিস্থিতি অনুযায়ী গঠন করে। প্রকৃতপক্ষে, প্রায়শই মানুষ তাদের সম্পর্কের আদর্শ চক্রীয় প্রকৃতি বর্ণনা করতে পারে, ঝগড়ার সময় সাধারণ প্রতিক্রিয়া এবং মন্তব্য পর্যন্ত। স্কোরগুলি অনুমানযোগ্য এবং অসচেতনভাবে বিতরণ করা হয় যখন সঙ্গীর ভূমিকার অভিনয়কারী বারবার পরিবর্তন করে।

স্ক্রিপ্ট কিভাবে গঠিত হয়? প্রায়শই, পারিবারিক মিথস্ক্রিয়ার নিদর্শনগুলির পর্যবেক্ষণের উপর ভিত্তি করে, আপনি যা চান তা পেতে কোন ক্রমের ক্রম ব্যবহার করা হয় তা পর্যবেক্ষণের ফলস্বরূপ - অর্থাৎ মানসিকভাবে "লাভ"। কিন্তু এর জন্য একটি মূল্য দিতে হবে - কিছু নেতিবাচক আবেগ। আসুন এটিকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখি।

সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্বাধীনতা বজায় রাখার জন্য, একজন ব্যক্তিকে অবশ্যই স্বয়ংসম্পূর্ণ হতে হবে, অর্থাৎ, বেশিরভাগ মানবিক চাহিদার সাথে "নিজেকে পরিবেশন" করতে সক্ষম। উদাহরণস্বরূপ, স্বাভাবিক আত্মসম্মান থাকা, যা অন্য কারো মতামতের উপর নির্ভর করে উপরে ও নিচে তীক্ষ্ণভাবে ওঠানামা করে না, যথেষ্ট পরিমাণে মানসিক আত্ম-নিয়ন্ত্রণ, যা আপনাকে নিজের সাথে বিরক্ত না হতে এবং অন্যকে আঁকড়ে না রেখে আকর্ষণীয়ভাবে সময় কাটাতে দেয় । এর মধ্যে সাধারণভাবে নিজের যত্ন নেওয়ার ক্ষমতাও অন্তর্ভুক্ত। "আত্ম-সেবা" এর এই ধরনের কাজগুলি পরিবারে চাষ করা হয়: প্রাপ্তবয়স্কদের যেকোনো স্ব-মনোভাব একসময় একজন শিশুর প্রতি প্রাপ্তবয়স্কদের মনোভাব ছিল। যদি এই মনোভাব বিকৃত হয় - তারা সন্তানের যথেষ্ট যত্ন নেয়নি, সময়মতো তাকে শান্ত করতে জানে না, তাকে যথেষ্ট সম্মান করে না, অথবা কেবল খুব বেশি দাবি করে এবং তার প্রশংসা করে না (তালিকাটি অনির্দিষ্টকালের জন্য চালিয়ে যেতে পারে)) - তাহলে ভবিষ্যতে এই শিশুটি ক্রমাগত অন্য একজন ব্যক্তির সন্ধান করবে যারা এই অভাব পূরণ করতে পারে, পিতামাতার বিপরীতে। আপনি নিজে থেকে এটি করতে পারবেন না - প্রয়োজনীয় মানসিক কাঠামো তৈরি হয়নি। শিশুটি পারিবারিক হেরফেরের শৈলীও শেখে - যেভাবে আপনি অন্য ব্যক্তির কাছ থেকে যা চান তা ঝেড়ে ফেলতে পারেন। ফলস্বরূপ, প্রতিবার, সমস্যা এবং এটি সম্পর্কে মিথস্ক্রিয়া উভয়ই একই সাথে পুনরুত্পাদন করা হয় - মানসিকতা বারবার পুরানো দ্বন্দ্বকে নতুন উপায়ে সমাধান করার চেষ্টা করে।

আমার মক্কেল আন্না, নীতিগতভাবে একজন সম্পূর্ণরূপে পর্যাপ্ত মহিলার সম্পর্কের পরিস্থিতি বিশ্লেষণের সময়, তিনি একজন পুরুষের সাথে সম্পর্কের কথা উল্লেখ করেছিলেন যিনি তাকে ক্রমাগত অপমানিত করেছিলেন এবং তার সাথে প্রতারণা করেছিলেন। কিছু প্রতিফলনের পরে, আন্না বলেছিলেন: "আমি মনে করি এটি আমার মায়ের প্রতি এক ধরণের 'শ্রদ্ধা' ছিল, যিনি তার বাবার সাথে তার সম্পর্কের ক্ষেত্রে অনেক সহ্য করেছিলেন। এইরকম সম্পর্ক ছিন্ন করা আমার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ছিল, নিজেকে প্রমাণ করা যে আমি তার মতো করব না! " যাইহোক, পুরাতন দ্বন্দ্বকে পরিবর্তন করার জন্য সবসময় নতুন সম্পদ পাওয়া যায় না, এবং অনেকেই অসন্তুষ্ট সম্পর্কের মধ্যে থাকে, একটি অংশীদারকে পুনর্নির্মাণ করার চেষ্টা করে, "কদর্যতা" থেকে একটি মিছরি তৈরি করার চেষ্টা করে। এই সবই শিশুর আসক্তির কথা মনে করিয়ে দেয়, শিশুকে পিতামাতার যেকোনো কৌশল সহ্য করতে বাধ্য করে, একটি অলৌকিক ঘটনা আশা করে এবং সে কতটা ভালো হতে পারে তার স্মৃতি সংগ্রহ করে।এইভাবেই বর্তমান সঙ্গীর উপর নির্ভরতা তৈরি হয়: তিনি পর্যায়ক্রমে একজন ভাল পাওয়া পিতামাতার কাজ সম্পাদন করেন, যিনি সন্তানের জন্য তিনি নিজে যা করতে পারেন না তা করেন (আমার একজন ক্লায়েন্টের স্বামী তাকে প্রতি রাতে বিছানায় রেখেছিলেন এবং একজন ছিলেন তার স্বাভাবিক খাবার রান্নার পূর্বশর্ত - তার অনুপস্থিতিতে সে কেবল ডু চিরাক খেতে পারত), অথবা তার সাথে দ্বন্দ্বের সম্পর্ক আরও ভাল পরিবর্তনের আশায় চলতে থাকে ("এটা ঠিক যে সে আমাকে মারধর করে, সে কুৎসা রোধ করে না, সে তা করে না তিনি কি করছেন বুঝতে পারছেন না, তিনি শুধু বিভ্রান্ত হয়ে গেছেন। আপনি জানেন না, তিনি আসলে আমিই তিনি ভালোবাসেন, তিনি দয়ালু, কখনও কখনও তিনি ভাল কিছু বলবেন, কিন্তু গত 8th ই মার্চ তিনি ফুল দিয়েছিলেন … ")

ওলগা, একটি আকর্ষণীয় 32 বছর বয়সী মহিলা, বিশ্বাস করে যে জীবন অন্যায়-একজন ভালবাসে এবং অন্যটি অনুমতি দেয়। তার জীবনের অভিজ্ঞতায়, এটি তাই: যতক্ষণ পর্যন্ত যুবকটি চঞ্চল এবং সম্পর্ক অনির্দেশ্য, ততক্ষণ সে তার প্রতি অনুরাগী, এবং যত তাড়াতাড়ি সে তার সাথে সংযুক্ত হয়ে যায়, সে শীঘ্রই তার প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলে। ওলগার বাবা, একজন ব্যবসায়ী এবং জীবনে খেলোয়াড়, যখন তিনি ছয় বছর বয়সে পরিবার ছেড়ে চলে যান এবং ছোটবেলা থেকেই মেয়েটির প্রতি মনোযোগ দেন যখন অন্য উপপত্নী অনুপস্থিত হন এবং তাকে সান্ত্বনা প্রয়োজন। দীর্ঘদিন ধরে ওলগা বাস্তব জীবনে এই দৃশ্যের পুনরাবৃত্তি করেছিলেন - তিনি নার্সিসিস্টিক মহিলাদের আনন্দদায়কদের জন্য "জীবন রক্ষাকারী" হিসাবে কাজ করেছিলেন এবং পুরুষদের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করেছিলেন যারা তাদের সাথে অ্যাক্সেসযোগ্যতার উপাদান এবং তাদের সাথে প্রতিযোগিতার সাথে সাথে তাদের সাথে ভাল আচরণ করেছিলেন। নারী নিখোঁজ। এবং এখন ওলগা পঞ্চম বছর ধরে একজন ফরাসি নাগরিকের সাথে তার প্রণয় চালিয়ে যাচ্ছেন - প্রতি বছর তিনি তাকে বিয়ে করার প্রতিশ্রুতি দেন, কিন্তু বিভিন্ন অজুহাতে তার প্রতিশ্রুতি পূরণ করেন না। কিন্তু যখন সে তার কাছে যায়, সে তার জন্য একটি রূপকথার ব্যবস্থা করে। "ছোট্ট মেয়ের মত!" - ওলগা বলে। সে আশা হারায় না। এবং তার সমস্ত অর্থ তার ভ্রমণে ব্যয় করে।

যেসব দৃশ্যের চারপাশে আসক্তি তৈরি হয় তার দ্বিতীয় ভিত্তি হল মেয়েটি শৈশব থেকেই আত্মীকৃত সামাজিক মডেল। রাশিয়ায় স্বাবলম্বী নারীর কোন সামাজিক আদর্শ নেই। কিন্তু একজন নারীর আদর্শ আছে, একজন অযৌন এবং ত্যাগী মায়ের। মহিলা masochism এবং হীনমন্যতা উত্সাহিত করা হয়: "আপনি সহ্য করতে হবে, এই আপনার ক্রস," "আপনার সম্পর্কে চিন্তা করবেন না, প্রধান জিনিস আপনার পরিবার একসঙ্গে রাখা হয়!" মেয়েটি তার মুল্য নিশ্চিত করার জন্য কোন বার্তা পায় না, তার ব্যবহারিকতার বাহ্যিক অনুমোদন সত্ত্বেও। কিন্তু প্রত্যেকের জন্য সর্বশক্তি এবং সবকিছুর জন্য দায়বদ্ধতাকে উৎসাহিত করা হয়: "পুরো পরিবার একজন মহিলার উপর নির্ভর করে" (তখন কে একজন পুরুষ এবং কেন সে? একটি কাঁচামাল পরিশিষ্ট? (স্পষ্টতই, যদি মানুষটি পাভলভের কুকুর হয়)। এটা আশ্চর্যের বিষয় নয় যে, নারীরা যা কিছু ঘটেছে তার জন্য অপরাধবোধের দীর্ঘস্থায়ী অনুভূতিতে ভোগে এবং অপরাধের এই অসহনীয় বোঝা একজন পুরুষের উপর স্থানান্তরিত করার জন্য মাঝে মাঝে হিস্টেরিক্স আকারে মরিয়া চেষ্টা করে।

কিন্তু যেমন আমরা মনে করি, একজন মহিলার একজন পুরুষ এবং একটি পরিবারের আদর্শ আছে, স্ক্রিপ্টের টীকাতে লেখা আছে যে সে সবাইকে শাসন করে এবং অন্য কারও থেকে সবকিছু ভাল করে জানে এবং স্ক্রিপ্ট তার বিকাশ পায়। রাশিয়ায়, প্রায়শই এটি প্রায় নিম্নলিখিত হয়: একজন মহিলা উত্সাহের সাথে তার সঙ্গীকে পুনরায় শিক্ষিত করার দায়িত্ব গ্রহণ করেন, অথবা, যেমন মিখাইল বয়ারস্কি উল্লেখ করেছেন, "অ্যানেশেসিয়া ছাড়াই একটি জিগস দিয়ে কাটার জন্য": "সুতরাং, এখন আমরা বিয়ে করব, এবং আমি তার থেকে একজন মানুষ তৈরি করব।” একই সময়ে, খুব কমই বিবেচনায় নেওয়া হয় যে লালন -পালন একটি মাতৃ ভাগ্য, এবং তারপরে একজন পুরুষ তার স্ত্রীর জন্য একটি পুত্র হয়ে যায়। রাশিয়ায়, যেখানে শৈশব থেকে পুরুষরা প্রায়শই একচেটিয়াভাবে মহিলাদের দ্বারা লালিত হয়, কারণ একই পিতাকে যারা একবার তাদের স্ত্রী দ্বারা দত্তক নেওয়া হয়েছিল বা কেবল মদ্যপান-অনুপস্থিত পিতাদের দ্বারা, এটি খুব দ্রুত ঘটে। একজন পুরুষ, এমনকি যদি সে আগে তার পুরুষত্বকে জোরালোভাবে প্রমাণ করার চেষ্টা করে, তবে সমস্ত মহিলার উপর দ্রুত সমস্ত দায়িত্ব চাপিয়ে দেয় যিনি নির্দেশাবলী এবং প্রস্তুত সমাধান দিয়ে ভরা … একটি সম্পূর্ণ রেফ্রিজারেটরের ক্ষুধা, রাগের মতো অভিযোগের সাথে প্রিয়জনের দায়িত্বহীনতা অনিবার্য। একজন কাজের লোকের জোয়াল হল একটি মহিলার জয়ের জন্য অর্থ প্রদান - তার নিজের যোগ্যতার অনুভূতি: "সবকিছুই আমার উপর ভিত্তি করে", সেইসাথে তার নিজের প্রয়োজন এবং মূল্য: "সে এবং শিশুরা আমাকে ছাড়া হারিয়ে যাবে"।এবং একজন মানুষের মুক্ত দায়িত্ব তার মধ্যে শিক্ষার দ্বারা অপরাধবোধ এবং কর্তব্যবোধের জায়গা নেয়। যদিও প্রাথমিকভাবে তিনি প্রলুব্ধ হয়েছেন, মনে হয়, কামোত্তেজকতা এবং অদ্ভুত প্রেমের প্রতিশ্রুতি দিয়ে।

এক বা অন্যভাবে, একীভূতকরণ মিথস্ক্রিয়া বা শৈশব থেকে যে কোনও মানসিক ঘাটতির জন্য ক্ষতিপূরণের দৃশ্যকল্পের উপর ভিত্তি করে। এই কারণেই এমন হয় যে অংশীদাররা পরিবর্তিত হয়, কিন্তু নতুন সম্পর্ক আবার "পুরানো রেক" এর অনুরূপ। উপরন্তু, অংশীদার সময়ের সাথে সাথে আত্মীয় হিসাবে অনুভূত হতে শুরু করে, বিপরীত লিঙ্গের প্রতিনিধি হিসাবে নয়। পরিবর্তে, এটি কামুক আকর্ষণকে হত্যা করে, কারণ তারা আত্মীয়দের সাথে যৌন সম্পর্ক রাখে না! কখনও কখনও, তবে, এটি একটি অংশীদার হারানোর উদ্বেগের চাপে সক্রিয় করা হয় (জিনিস সংগ্রহের সাথে আরেকটি কেলেঙ্কারির পরে) এবং তার উপর নিয়ন্ত্রণ নিশ্চিত করার স্বার্থে ("কখনও কখনও সেক্সকে উত্সাহিত করা উচিত, অন্যথায় সে পাশে যাবে"))। সুতরাং, যৌনতা অ-যৌন উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়।

আসক্তির অন্তর্নিহিত দৃশ্য প্রায়ই অজ্ঞান হয়। কিন্তু তা সত্ত্বেও, সমস্যাটির পুনরাবৃত্তির জন্য ধন্যবাদ, এটি সম্পূর্ণরূপে উপলব্ধি করা যেতে পারে, এর অন্তর্নিহিত উদ্দেশ্যগুলি তদন্ত করা যেতে পারে এবং এটি ইতিমধ্যে পরিবর্তনের দিকে একটি পদক্ষেপ, বিশ্বাস করেন এরিক বার্ন তার "গেমস পিপল প্লে" বইয়ে। এটি একজন ব্যক্তিকে আর তার স্ক্রিপ্টের দাস হতে দেয় না এবং স্বাধীনভাবে কীভাবে বাঁচতে হয় তা বেছে নিতে দেয়।

স্বল্প মেয়াদে আর কী করা যেতে পারে (যার জন্য গভীর এবং দীর্ঘস্থায়ী পরিবর্তনের প্রয়োজন নেই)?

একটি দম্পতির মধ্যে সীমানা পুন restস্থাপন যেকোনো হেরফেরের তুলনায় সম্পর্ককে আরও দক্ষতার সাথে পুনর্নবীকরণ এবং সংশোধন করে। কিছু নিষেধাজ্ঞা অপসারণ করা উচিত - আপনাকে আপনার ইচ্ছাগুলি তাদের থেকে আলাদা করতে হবে এবং আপনার অধিকার অর্জন করতে হবে, অবশেষে, আপনি যা চান তা আপনার সঙ্গীর অনুমতি ছাড়াই করুন - উদাহরণস্বরূপ, কেবল একা থাকুন, তাকে ছাড়া বন্ধুদের সাথে কোথাও যান, আপনার পাসওয়ার্ডটি মেইলবক্সে পরিবর্তন করুন … কিছু নিয়ম যা সীমান্ত রক্ষা করে, বিপরীতভাবে, অবশ্যই মেনে নিতে হবে - উদাহরণস্বরূপ, ঝগড়ার সময় আপনার অবমাননাকর অপমানের অনুমতি দেওয়া উচিত নয়, আপনার সঙ্গীর সামনে যেকোনোভাবে হাঁটুন এবং আপনার টয়লেট তৈরি করুন তার চোখের সামনে, আপনার অতীতের সমস্ত ইন্স এবং আউটস বলুন এবং বেদনাদায়ক কৌতূহল দিয়ে তার সবকিছু মনে রাখবেন … এটি সীমানা যা সম্ভাবনার পার্থক্য তৈরি করে, যা সম্পর্কের নতুনত্ব বজায় রাখে এবং আমাদের প্রচেষ্টা করে একে অপরকে বারবার বোঝার জন্য।

পরিপক্ক ভালবাসা এবং বাস্তবতা

এবং আবেগ নির্ভরতার ক্ষেত্রে কি ভালোবাসার জন্য উপযুক্ত জায়গা আছে, অনেক ক্লায়েন্ট জিজ্ঞাসা করেন। কোন প্রস্তুত উত্তর নেই, কিন্তু কিছু আনুমানিক পরিসংখ্যান আছে। সাইকোথেরাপিউটিক স্টাডিজ অনুসারে, এক বা উভয় অংশীদারদের মধ্যে আসক্তি সৃষ্টিকারী সমস্যাগুলির মাধ্যমে কাজ করার পরে, প্রায় 60% দম্পতি সময়ের সাথে সাথে একটি নতুন সঙ্গীর সাথে আরও সন্তোষজনক সম্পর্ক শুরু করার জন্য কমপক্ষে মানসিক ক্ষতির সাথে অংশ নেয় এবং 40% তাদের শুরু থেকে নতুন ভিত্তির সম্পর্ক। যাইহোক, অনেক দম্পতি ফিউশন সম্পর্ক হুমকির সাথে সাথে থেরাপি চালিয়ে যেতে অস্বীকার করে - সর্বোপরি, পিতামাতার বস্তু মানসিকতার জন্য মৌলিক এবং অভিনয় হারানোর ভয়। এই বস্তুর প্রায়ই নিজের উপর নির্ভর করার ক্ষমতা বিকাশের অনেক ক্লায়েন্টের জন্য খুব অস্পষ্ট সম্ভাবনাকে ছাড়িয়ে যায়।

পরিপক্ক প্রেমের সম্পর্ক বলতে কী বোঝায়? তারা সাধারণত স্ক্রিপ্ট মানেন না, এবং তাই বর্ণনা করা আরও কঠিন। সাহিত্য এবং চলচ্চিত্রে, তাদের প্রতি খুব কম মনোযোগ দেওয়া হয় - নাটক, কষ্ট, অসুখী প্রেম এবং আবেগের জন্য, চাহিদা অনেক বেশি। যাইহোক, সুস্থ দম্পতির সম্পর্কের গবেষকরা কিছু নিদর্শন লক্ষ করেছেন।

প্রেমে পড়া একটি পরিপক্ক সম্পর্কের মধ্যে রূপান্তরিত হয় একজন ব্যক্তি হিসাবে একটি অংশীদার সম্পর্কে বাস্তব ধারণার সূচনার সাথে, তাদের নিজস্ব ত্রুটিগুলির সাথে, কিন্তু, তবুও, সামগ্রিকভাবে, যথেষ্ট ভাল, আদর্শ নয়, কিন্তু বেশ উপযুক্ত।

পরিপক্ক সম্পর্কের জন্য প্রস্তুতি নির্ধারিত হয়, প্রথমত, ম্যারে বোয়েনের মতে, সিস্টেমিক ফ্যামিলি থেরাপির প্রতিষ্ঠাতা, প্রতিটি অংশীদারের পার্থক্যের ডিগ্রি দ্বারা - অর্থাৎ, এক সময়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার ক্ষমতা এবং একটি বড় যে পরিমাণ সম্পদ আপনাকে অন্য লোকেদের "আঁকড়ে" থাকতে দেয় না। "আমি একা একা অনুভব করি, এবং একটি প্রেমের সম্পর্ক একটি সুপার বোনাস, একটি সম্পূর্ণ প্রয়োজনীয়তা নয়," আমার এক ক্লায়েন্ট একবার মন্তব্য করেছিলেন। উপরন্তু, নমনীয়তা যার সঙ্গে একটি দম্পতির মধ্যে ঘনিষ্ঠতার ডিগ্রী পরিবর্তন করা হয়, নোট অটো কার্নবার্গ। প্রতিটি ব্যক্তি একটি চিরন্তন দ্বিধা সমাধান করে: কীভাবে একা না রেখে তাদের স্বতন্ত্রতা দেখানো যায় এবং কীভাবে নিজেকে না হারিয়ে অন্যের সাথে যোগাযোগ বজায় রাখা যায়। পরিপক্ক প্রেমের সম্পর্কের ক্ষেত্রে, অংশীদাররা তাদের নিজস্ব চাহিদা অনুযায়ী এবং অন্যের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে যোগাযোগের দূরত্বকে ছোট এবং বাড়িয়ে তুলতে পারে। তাদের সম্পর্ক দ্বিধাগ্রস্ত - হয় এই দম্পতি একসাথে অনেক সময় একসাথে কাটায়, অথবা প্রত্যেকে বন্ধু, বাচ্চাদের বা একটি প্রিয় বিনোদনের দিকে একটু বেশি মনোযোগ দেয়। দূরত্ব বৃদ্ধির ফলে পরের দফায় পারস্পরিক সমঝোতার চেষ্টা করা হয়, যা আকর্ষণ বৃদ্ধি করে এবং সম্পর্কের মধ্যে রোম্যান্স এবং আবেগের উপাদানগুলির সংরক্ষণ নিশ্চিত করে। উপরন্তু, প্রতিটি অংশীদারদের স্বয়ংসম্পূর্ণতার কারণে, অন্যের মনোযোগের সাময়িক হ্রাস বিশ্বাসঘাতকতা হিসাবে বিবেচিত হয় না। তদুপরি, কেউই তাদের প্রিয়জনের জীবনে একমাত্র এবং একমাত্র ব্যক্তি হওয়ার চেষ্টা করে না। প্রতিটি অংশীদার তার বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করতে পেরে খুশি, পূর্ববর্তী বিবাহের সন্তান, আত্মীয় এবং সহকর্মী, মানসিক রিচার্জের অতিরিক্ত সম্পদ গ্রহণ করে। আসক্তির সম্পর্কের ক্ষেত্রে, এমন ধারণা রয়েছে যে অংশীদারদের তাদের সমস্ত সময় একচেটিয়াভাবে একে অপরের জন্য উত্সর্গ করা উচিত, এবং দম্পতি ক্রমবর্ধমানভাবে অন্য লোকদের থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যাচ্ছে, তাদের একত্রীকরণ রক্ষা করে - ঘনিষ্ঠ বন্ধুরা দূরবর্তী বন্ধু হয়ে যায় এবং আত্মীয়দের সাথে যোগাযোগ একটি আনুষ্ঠানিকতায় পরিণত হয় - এবং প্রত্যেক অংশীদারই যথাক্রমে ক্রমবর্ধমান মানসিক বোঝা সাপেক্ষে।

ভূমিকা পাল্টানোর ক্ষেত্রে একই নমনীয়তা পরিলক্ষিত হয় - অংশীদাররা সন্তানের ভূমিকায় বা কখনও কখনও একে অপরকে বাচ্চা নিতে পারে, কিন্তু তাদের জন্য প্রধান অবস্থানগুলি হল প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ এবং মহিলা, এবং কোন অবস্থাতেই - আত্মীয় নয়, প্রেমিক এবং মিত্র। অবশ্যই, এর অর্থ কিছু বাধ্যবাধকতা গ্রহণ করা, কিন্তু স্বেচ্ছায় - কীভাবে "এটি সঠিক এবং করা উচিত" সে সম্পর্কে জনসাধারণের নির্দেশনার জোয়ালের অধীনে নয় এবং একজন সঙ্গীর প্রতি অপরাধবোধের বাইরে নয়, বরং তার যত্ন নেওয়ার আকাঙ্ক্ষার বাইরে।

আগ্রাসন যে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান নেয় এবং কোমল অনুভূতির চেয়ে কম নয়। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি গঠনমূলকভাবে প্রকাশ করা এবং দম্পতির ভালোর জন্য এটি ব্যবহার করা বেশ কঠিন। কিন্তু এটি একেবারে প্রয়োজনীয় - যেহেতু আগ্রাসনের জন্ম হয় যেখানে গুরুত্বপূর্ণ মানুষের চাহিদা পূরণ হয় না, এবং এটি তাদের সম্পর্কে একটি দাবি। যদি এটি সরাসরি না হয়, তাহলে এটি অনিবার্যভাবে পরোক্ষভাবে প্রকাশ করা হবে (পুরুষরা সাধারণত এলোমেলো বিষয়গুলির আকারে আগ্রাসনকে পাশে ফেলে দেয়, এবং মহিলারা পুরুষদেরকে বর্বর, কান্না, অভিযোগ এবং অসুস্থ বোধ করে)। গঠনমূলকভাবে ঝগড়া করা, যদিও একটি উত্থাপিত কণ্ঠে, সমস্যাটি আলোচনা করা, আলোচনার বিষয় হিসাবে এটিকে বের করে আনা, এবং একজন সঙ্গীর অপমান এবং অভিযোগের কারণ নয়। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল অন্যের প্রেরণা বোঝার চেষ্টা করা, এবং তাকে "মারধর" না করা বা শুধুমাত্র আপনার অভিযোগ উপস্থাপন করা।

সীমানাকে সম্মান করাও গুরুত্বপূর্ণ - কেবল অংশীদারের সীমানা নয়, অস্থায়ী এবং সর্বজনীনও। "আপনার রাজপুত্র একই ব্যক্তি। এটি ফর্সা হতে পারে, অথবা এটি মারা যেতে পারে, "বিখ্যাত অস্তিত্ববাদী সাইকোথেরাপিস্ট ইয়ালোম তার" ট্রিটমেন্ট ফর লাভ অ্যান্ড আদার সাইকোথেরাপিউটিক নভেলস "বইয়ে উল্লেখ করেছেন। অটো কার্নবার্গ, পরিবর্তে, বিশ্বাস করেন যে অন্য ব্যক্তির স্বাধীন ইচ্ছা সম্পর্কে সচেতনতা, সত্তার স্থায়ীত্ব, সময়ের সাথে সাথে সম্পর্কের ভঙ্গুরতা এবং মৃত্যু প্রেমকে বাড়িয়ে তোলে।

অবশ্যই, সুরেলা সম্পর্ক যা একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ জগতকে সমৃদ্ধ করে, বেশিরভাগ আনন্দ এনে দেয় এবং সবচেয়ে সাহসী উদ্যোগের জন্য সহায়তা প্রদান করে, এটি তৈরি, বিকাশ এবং বজায় রাখা সহজ নয়। এটি অনেক বছর এবং বিশাল প্রচেষ্টা এবং ঝুঁকির বিষয়। জীবনে একবার একক সঠিক নির্বাচন করা অসম্ভব। আমরা এটা উপলব্ধি করি বা না করি, আমাদের প্রতিদিনই বেছে নিতে হবে যে আজ আমার জন্য ভালোবাসা কি, কার সাথে আমি আমার জীবন ভাগ করে নিচ্ছি, কি কারণে এবং মনস্তাত্ত্বিক "সমস্যার মূল্য" কি। কিন্তু খেলাটি মোমবাতির মূল্যবান। যেমনটি একজন মনস্তাত্ত্বিকের দ্বারা নয়, বরং একজন খুব জ্ঞানী ব্যক্তির দ্বারা ভালভাবে বলা হয়েছে: "মনে রাখবেন সবচেয়ে ভাল সম্পর্ক হল যখন একে অপরের প্রতি ভালবাসা একে অপরের প্রয়োজনের চেয়ে বেশি" (জীবনের নিয়ম: দালাই লামার হৃদয়গ্রাহী নির্দেশাবলী।)