2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
একজন সাইকোলজিস্টের জীবনের অভিজ্ঞতা। একজন মনোবিজ্ঞানীর জীবনের অভিজ্ঞতা তার শিক্ষার মতোই গুরুত্বপূর্ণ। আঘাত এবং সমস্যা ছাড়াই মনোবিজ্ঞানী খোঁজার প্রচেষ্টা, যেমন স্ফটিক-বিকশিত মনোবিজ্ঞানী খুঁজে পাওয়া ক্ষতিকারক মিথ। একজন বিশেষজ্ঞ যিনি নিজের ত্বকে এই বা সেসব জীবনযাপন করেননি তিনি তার মক্কেল থেকে অনেক দূরে থাকবেন। আমি বলছি না যে মনোবিজ্ঞানীর অভিজ্ঞতার সমস্যা এবং ক্লায়েন্টের অভিজ্ঞতার সমস্যাগুলি প্রতিসম হওয়া উচিত। একেবারেই না. কিন্তু শুধুমাত্র তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে কিছু বোঝা আসলে এমন কিছু নয় যা অনুশীলনে সাহায্য করবে। কিন্তু এই ঘটবে না। আমাদের সামাজিক জগতে এমন লোক নেই যারা এই বা সেই সমস্যাগুলো অতিক্রম করেছে। তবে, যারা নিজের উপর আঘাত এবং সমস্যার প্রভাব স্বীকার করে না, তারা এই ধরনের কট্টর টিনের সৈন্যদের মতো দেখতে চেষ্টা করে। কিন্তু এখানে তাদের নিজস্ব সাইকোথেরাপি নিয়ে প্রশ্ন। এবং যদি তারা স্বাভাবিক মানব জীবনে তাদের সম্পৃক্ততাকে এতটা অস্বীকার করে এবং সাইকোথেরাপি এবং তত্ত্বাবধানে না যায়, তাহলে এটি একটি অত্যন্ত উদ্বেগজনক ঘণ্টা। এগুলোকে বাইপাস করলে ভালো হবে। কিন্তু এটি একটি পৃথক জটিল বিষয়। আমি এখন তাদের কথা বলছি যারা তাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতার দ্বারা সব ধরণের কঠিন মুহূর্তের জন্য সাইকোথেরাপিতে জীবন যাপন করেছেন এবং কাজ করেছেন। এটি কেবল তাদের নিজের জীবনকে উন্নত করতে সহায়তা করে নি, বরং সমস্যাটি মোকাবেলার ক্ষেত্রে তাদের অভিজ্ঞতাকেও সমৃদ্ধ করেছে। সামাজিক দক্ষতা ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করার জন্য একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ সম্পদ। আমি কেন ক্লায়েন্টের সাথে অ-প্রতিসম ট্রমা সুবিধাগুলির কথা বলছি, কারণ তখন স্থানান্তরের জন্য কম জায়গা থাকবে। যদিও বিশেষজ্ঞের জন্য, সন্ধানযোগ্য স্থানান্তর এবং পাল্টা ট্রান্সফারেন্স কর্মক্ষেত্রে ভাল সরঞ্জাম। আমি আমার পথে ক্রিস্টাল-উন্নত মানুষের সাথে দেখা করিনি। এবং আমার জন্য এটি বরং ভাল। আমি সত্যিই বেঁচে থাকতে চাই এবং আমার সামনে জীবিত মানুষকে দেখতে চাই, বরং পুজোর জন্য একধরনের মূর্তিতে স্ফটিকিত হব। এবং কিছু কারণে, আমি এইরকম অতিরিক্ত পরিশ্রমী মনোবিজ্ঞানীর একটি নির্দিষ্ট গুরুকে দেখতে পাই, পার্থিব উদ্বেগ এবং দৈনন্দিন জীবন থেকে বিচ্ছিন্ন। অবশ্যই, এগুলি কেবল আমার কল্পনা। কিন্তু, এখানে, আমি এইরকম একটি বিদ্রূপাত্মক চিত্র পাই। মনোবিজ্ঞানী কোন অবস্থায় আছেন এবং কোন কাজে তিনি যান সে সম্পর্কে কথা বলাও গুরুত্বপূর্ণ। তার জীবনে শক্তিশালী আনন্দ বা বড় দু griefখ সম্পর্কে কি? তারা কি তার কাজের মানকে প্রভাবিত করবে না? আমি মনে করি এটি সচেতনতার একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। যদি একজন বিশেষজ্ঞ নিজেকে অভিজ্ঞ আবেগের শক্তির হিসাব দিতে সক্ষম হন এবং ক্লায়েন্টের সাথে তার যোগাযোগ কতটা প্রভাবিত করতে পারে / করতে পারে না এবং কোন দিক থেকে তারা প্রভাবিত করতে পারে, তাহলে সবকিছু ঠিক আছে। এবং যোগাযোগের স্বাভাবিক লাইভ প্রক্রিয়া, যখন একজন মনোবিজ্ঞানী তার জীবনযাপন করেন এবং এর মাধ্যমে দেখান, তার ক্লায়েন্টকে জীবন যাপনের জন্য অ -মৌখিক অনুমতি দেয় - আমার মতে, এটি মনস্তাত্ত্বিক কাজের অন্যতম মূল্যবান মুহূর্ত।
আপনি কিভাবে সুখী হতে শেখাবেন।
মেয়েটিকে আরও দৌড়ান, ঘুরে দাঁড়াবেন না, নিজেকে অনুভব করার সাহস করবেন না। আরও ভাল এবং উন্নত হোন, নতুন লক্ষ্য অর্জন করুন এবং এমনকি যদি সেগুলি আপনার নাও হয় তবে আপনার সংশ্লিষ্ট হওয়া দরকার। দুশ্চিন্তা, দুveখ এবং অনুভূতি অনুভব করার সাহস করবেন না, নিজেকে উন্নত করুন এবং আপনি খুশি হবেন। এবং এটা কোন ব্যাপার না যে এই সুখ আপনার সম্পর্কে মোটেও নয়, কিন্তু আঘাত থেকে, বিরক্তি থেকে এবং ব্যথা থেকে। মূল বিষয় হল নিজের সম্পর্কে চিন্তা না করা, দৌড়ানো, তাড়াতাড়ি করা, পিছনে ফিরে তাকানো নয়। বিশ্বের সেরা স্ত্রীদের কোর্সে দৌড়ান, দেবী হোন, আপনার নারীত্ব প্রকাশ করুন, মানিয়ে নিন, নিজের এবং আপনার স্বাধীনতার চিন্তা দূর করুন। উন্নত করুন, অর্জন করুন, নতুন লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। আপনাকে সুখী হতে শেখানো হবে। এবং এটা কোন ব্যাপার না যে তারা ব্যাখ্যা করে না, যে সুখ আনন্দের সমান নয়, সেই সুখ কখনও কখনও আরোপিত স্টেরিওটাইপ। এটা নিয়ে চিন্তা করা কঠিন এবং এটি নিয়ে কাজ করা কঠিন। আরেকটি কোর্স করা এবং কয়েক দিনের জন্য উচ্ছ্বাস পাওয়া সহজ। এবং গভীরতা এটি গতি এবং তাড়া সহ্য করে না। গভীরতা সেখানে কাউকে নিয়ে নয়, এটি আপনার সম্পর্কে। এবং এই পথে আপনাকে নিজের সাথে দেখা করতে হবে। নিজেকে টুকরো টুকরো করে তুলুন। বেঁচে নেই বেঁচে থাকা, এবং এটি কখনও কখনও খুব বেদনাদায়ক হয়।কাজের সময়, আপনার ধারণা এবং আপনার অগ্রাধিকার পরিবর্তিত হতে পারে। এবং তারপরে এটি এখনও জানা যায়নি যে আপনার প্রিয়জনরা আপনাকে নতুনের সাথে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবে। তাদের কাছে নতুন, কিন্তু আপনার কাছে ভুলে গেছি। কারণ আপনি সামনে দৌড়াবেন না, আপনি নিজের কাছে ফিরে আসবেন।
প্রস্তাবিত:
আমার জীবন, আমার পছন্দ, আমার দায়িত্ব
আপনি জীবন সম্পর্কে অভিযোগকারী ব্যক্তিদের সাথে কতবার দেখা করেন? আমি প্রতিদিন ভাবি … আমি মানুষের কথা বলছি - "শিশু" বা "শিকার"। এই ধরনের লোকেরা সাধারণত তাদের নিজের জীবনের কথা বলে যে সবকিছু ভুল: টাকা নেই, স্বামী খারাপ, স্ত্রী একটি দুশ্চরিত্রা, কোন কাজ নেই, আমি সব সময় অসুস্থ থাকি … ভাল, সাধারণভাবে, সবকিছুই ভালো যাচ্ছে না … এবং যদি আপনি এমন ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করেন, কী ভুল, কেন এটি ঘটে?
আমার মা কীভাবে আমার মধ্যে প্রাপ্তবয়স্ককে হত্যা করেছিলেন বা "আপনি সর্বদা আমার সন্তান হবেন"
লেখক: Serdyukov আন্দ্রে ভ্লাদিমিরোভিচ, মনোবিজ্ঞানী, জেস্টাল্ট থেরাপিস্ট - ভোরনেজ কল, অভিযোগ, অভিযোগ, কান্না এবং অনুভূতির কারসাজি। কিছু গবেষণা এবং অনেক পরীক্ষা -নিরীক্ষার পর, আমি সংকলিত করেছি "মায়ের অভিধান": - তুমি আমার ছেলে / আমি তোমাকে জন্ম দিয়েছি এবং এখন তুমি মৃত্যুর জন্য আমার কাছে owণী, তোমাকে অবশ্যই আমাকে সব কিছু ক্ষমা করতে হবে এবং সর্বদা ক্ষমা করতে হবে, আমি আগে বা এখন যাই করি না কেন - আমি তোমাকে ভালবাসি এবং সবসময় তোমাকে ভালবাসি (1) / অবিলম্বে
তিনি আমার প্রশংসা করেন না আমি আমার পরিবার এবং আপনার স্বার্থে আমার পেশা উৎসর্গ করি
সে আমার প্রশংসা করে না। তিনি সর্বদা একজন মানুষের জন্য সবকিছু করেছেন - যা তিনি চান। সর্বদা তার জন্য খুশি, সর্বদা তার জন্য এবং তার জন্য সেরা। আমরা এই সিদ্ধান্তে এসেছি যে তিনি আমাকে প্রশংসা করেন না। পারিবারিক পরামর্শে আমি প্রায়ই এই দাবিগুলো শুনি। পারিবারিক দ্বন্দ্বের জটিলতা বোঝা, আমি প্রায়ই নিম্নলিখিত পরিস্থিতি জুড়ে আসি। অনেক নারী -পুরুষ ইচ্ছাকৃতভাবে আরো উন্নত এবং সফল অংশীদারদের সাথে পরিবার তৈরি করে … যাতে নিজেদেরকে বিকশিত না করে
আমার বাবা, আমার রাজপুত্র এবং আমার স্বামী
"আরে। আমি একজন সাইকোলজিস্টের মত আপনার সাথে শেয়ার করতে চাই। মোদ্দা কথা হল, আমি জানি না কিভাবে আমার মেয়ের আচরণে প্রতিক্রিয়া জানাতে হয়। তার বয়স তিন বছর নয় মাস, সে তার বাবার প্রেমে পাগল। এমনকি আমার প্রতিও তার প্রতি alর্ষা। সে বলে বাবা তার রাজপুত্র এবং স্বামী। আমরা তাকে বুঝিয়েছি যে সে বড় হবে এবং তার রাজপুত্রের সাথে দেখা করবে এবং বিয়ে করবে, কিন্তু সে জেদি, শিশুসুলভ নয় তার অবস্থানে দাঁড়িয়ে। তার বাবা -মা, আমাদের কেমন আচরণ করা উচিত?
জ্ঞান, অভিজ্ঞতা এবং অভিজ্ঞতা
সাইকোথেরাপির অন্যতম প্রধান কাজ হলো নতুন জ্ঞানের সন্ধান থেকে অভিজ্ঞতার অভিজ্ঞতায় রূপান্তর। এটি একটি মধ্যবর্তী কাজ যা চূড়ান্ত লক্ষ্যের দিকে নিয়ে যায় - একজন ব্যক্তির জীবনে পরিবর্তন, কিন্তু এটি ছাড়া, এই লক্ষ্যটি অপ্রাপ্য। এবং তারপরে প্রায়শই মুখোমুখি দ্বন্দ্ব দেখা দিতে পারে: