2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
সেশন-পরবর্তী 09.07।
বিশ্লেষণ যদি দৈনন্দিন জীবনকে আরো আরামদায়ক করতে ব্যবহার না করা হয়, তাহলে এটি আপনাকে তার আরামের জন্য ব্যবহার করবে।
শরীর। আমাদের জন্য শরীর কি? আমরা কোন ধরনের সম্পর্ক নিয়ে আছি? আমরা একে অপরের কে? কেন? যখন আমি মারা যাই, দেহ অবশিষ্ট থাকে, এটি পচে যায়, কিন্তু তবুও এটি কিছু সময়ের জন্য সেখানে থাকে। আমার মতে, শরীরের সাথে সম্পর্ক একরকম আমাদের জীবনের বস্তুগত দিক নির্ধারণ করে, অথবা, অন্যভাবে বলতে গেলে, বাস্তবতার উপলব্ধির যৌক্তিক অংশ। বাস্তবতার সাথে আমাদের সম্পর্ক কি? সর্বোপরি, শরীরই আমাদের বাস্তব করে তোলে। সত্তার দৈহিক রূপক আমাদের আধ্যাত্মিক জীবনের বিপরীত দিকটি দেখায়, আমাদের চেতনাকে আমাদের অবিশ্বাস্য ভয় এবং আকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে কিছু ধারণা দিয়ে পূর্ণ করে যার কোন শারীরিক উপমা নেই। আমরা আত্মার মূল অচেতন কোডকে দেহের ভাষায় অনুবাদ করি, সংকলন করি, প্রায়শই শরীরকে শুধুমাত্র তথ্যের বাহক হিসেবে ব্যবহার করি, কিন্তু তথ্য হিসাবে নয়, এবং এটি, বোধগম্যতার প্রক্রিয়াকে জটিল করে তোলে।
প্রদত্ত স্বাধীনতার জন্য মুক্তিদাতাকে টাকা দিতে অস্বীকার করে, আমরা তার যুদ্ধের ট্রফি হয়ে যাই। প্রায়শই, মন্দ দ্বারা সৃষ্ট মন্দ আমাদের ভাল দেখতে দেয় না, আমাদের মুক্ত হওয়ার সুযোগ দেয় না। নিজের মন্দের উপর জয়লাভ করতে, তার মোহনীয় দৃষ্টিভঙ্গির নীচে থেকে বেরিয়ে আসার জন্য, আপনাকে ভালোর দিকে একটি পছন্দ করতে হবে। মন্দ মন্দ, এটি ধ্বংস করে, এটি তার স্বভাব। যখন আপনি তার প্রভাবের অধীনে আছেন, আপনি ধ্বংস হয়ে গেছেন, তদুপরি, আপনি ধ্বংস হয়ে গেছেন। কিন্তু মন্দ আপনাকে তার ভালোর মায়া দেয় (আমি দয়ালু) এবং একে অপরের থেকে আলাদা করা অসম্ভব করে তোলে। একজন ব্যক্তি, মন্দ দ্বারা বন্দী, ধার্মিকভাবে তার কর্মের আন্তরিকতা এবং দয়াতে বিশ্বাস করে, তাদের ন্যায়বিচার এবং বৈধতা, তাদের অর্থ। এবং এমন অবস্থায়, তিনি মুক্তিদাতার সাথে দেখা করেন, যিনি তার মৃত মৃত আত্মার ডাক শুনে আসেন। মুক্তিদাতাকে দাস হিসেবে ধরা হয়। আমরা আমাদের স্বাধীনতার অভাব অন্যের কাছে স্থানান্তর করি এবং আমাদের স্বাধীনতার জন্য তার সাথে লড়াই শুরু করি। মন্দ শুধু যেতে দেয় না, মন্দকে ভাল দিয়ে জয় করতে হবে, ধ্বংস করতে হবে না, অন্যথায় আমরা মন্দের মত হয়ে যাব, কিন্তু আমাদের নিজের মন্দকে জয় করব। এই ক্ষেত্রে, মুক্তিদাতাকে প্রদত্ত স্বাধীনতার জন্য অর্থ প্রদান করা হচ্ছে তার অনিষ্টকে প্রত্যাখ্যান করা।
স্বাধীনতা পছন্দ ত্যাগ করে, যার মধ্যে রয়েছে স্বাধীনতা ত্যাগ করা। এবং এটি স্বাধীনতার বহিপ্রকাশ। কিন্তু স্বাধীনতার স্বাধীন পছন্দ এবং স্বাধীনতার বিকৃত দৃষ্টিভঙ্গিকে বিভ্রান্ত করার প্রলোভন রয়েছে। সাধারণভাবে, আমরা সত্যিই নিজেদেরকে প্রতারিত করতে ভালোবাসি এবং সত্যিই এই সুযোগের প্রশংসা করি, যখন কেউ আমাদের আত্ম-প্রতারণার মূল্যকে অতিক্রম করে, তখন এই ব্যক্তি তাত্ক্ষণিকভাবে আমাদের জন্য শত্রুতে পরিণত হয়। কিন্তু স্বাধীনতা অর্জন করা অত্যন্ত কঠিন, কখনও কখনও, সারাজীবনের প্রচেষ্টা যথেষ্ট নয়। স্বাধীনতা মানুষের আত্মার একটি বিশেষ ধরনের সত্তা, এটি আপনার শরীরকে নাড়াচাড়া করার স্বাধীনতা নয় অথবা আপনার ব্যক্তিগত অজ্ঞান এবং আপনার ভাষা বা সদস্যের সমন্বয় সম্পর্কে নয়, এটি জীবনের স্থানের গুণাবলী আবিষ্কারের বিষয়ে। স্বাধীনতা স্বাধীনতার অনুভূতিতে নিজেকে প্রকাশ করে, যার অর্থ হল চারপাশে দেখা, স্বাধীনতার আন্দোলনে অংশগ্রহণ করা। আশেপাশের জগতের স্বাধীনতা আবিষ্কার করতে এবং তা উপভোগ করার জন্য সুখ পেতে - সম্ভবত এটি মানুষের বুদ্ধিমত্তার প্রকাশের সর্বোচ্চ রূপ, আত্মার মধ্যে তার নিজের সীমার বাইরে দেখার ক্ষমতা।
রাগ আপনাকে হত্যা করছে, যার উপর আপনি রাগ করেন না।
যদি কোন পছন্দ না থাকে, তাহলে সবকিছুই সম্ভব।
প্রস্তাবিত:
উদ্বেগ দূর করার জন্য আমার প্রিয় ব্যায়াম। স্ব-থেরাপি সেশন
আমি এই ব্যায়ামটি বিভিন্ন বৈচিত্র্যে ব্যবহার করতে সত্যিই পছন্দ করি। আমি নিবন্ধে অ্যালগরিদম বর্ণনা করেছি: ভয়, অপরাধবোধ, কম আত্মসম্মান মোকাবেলার জন্য এক-স্টপ সাহায্য আমার পরিবর্তনটি এই সত্যের মধ্যে রয়েছে যে আমি তার কাজটি এই সত্যের সাথে সম্পূরক করেছিলাম যে এটি একটি অডিও রেকর্ডিং করা প্রয়োজন এবং যখন ক্লায়েন্ট এটি করে, বিশেষ করে সঙ্গীতে এটিকে ওভারলে করে, লেখকের নিশ্চিতকরণ পাওয়া যায়। এই ব্যায়াম দুশ্চিন্তার জন্যও ভালো কাজ করে। আজ আমি ক্যান্সার কেন্দ্রে যাচ্ছি, যেখা
মনস্তাত্ত্বিক সীমানা নিয়ে কাজ করা। একক সেশন অ্যালগরিদম
ক্লায়েন্ট - একজন তরুণী, সুখে বিবাহিত, একই অফিসের একজন সফল (কিন্তু অত্যন্ত নিরাপত্তাহীন) কর্মচারী। সেশনের অনুরোধ : কঠোর হওয়ার ভয়ে তাদের সীমানা রক্ষা করার অক্ষমতা খুঁজে বের করা। প্রথম পর্যায় - রূপকের মাধ্যমে অনুরোধ স্পষ্ট করা। আমি ক্লায়েন্টকে রূপকথা এবং ছবিতে নিজেকে একটি সংকটজনক পরিস্থিতিতে উপস্থাপন করতে বলি। ক্লায়েন্ট নিম্নলিখিত ছবিগুলি পায় … 1 .
কীভাবে উপকার এবং উপভোগের সাথে একটি কোচিং সেশন পরিচালনা করবেন
আপনি যদি একজন ম্যানেজার হন এবং একটি দলের সাথে কাজ করার ক্ষেত্রে কোচিংয়ে দক্ষতা অর্জন করেন, সম্ভবত কথোপকথন আটকে গেলে আপনি সম্ভবত পরিস্থিতির সাথে পরিচিত। আপনি কাঠামো (সম্ভবত GROW) অধ্যয়ন করেছেন, প্রশ্নগুলির মধ্য দিয়ে হেঁটেছেন এবং শেষ পর্যন্ত, সমস্যাটি সমাধান করার চেষ্টা করার পরিবর্তে, আপনার কর্মচারী (সর্বোত্তম
সমন্বিত পদ্ধতির সাইকোথেরাপিউটিক সেশন "ভয়ের সাথে কাজ করা"
আপনি কিভাবে জন্মগ্রহণ করেছেন তা আমাকে বলুন, এবং আমি আপনাকে জীবনের প্রধান কৌশল সম্পর্কে বলব - লক্ষ্য অর্জন, পছন্দ গঠন, স্নেহ, অন্যদের এবং বিশ্বের সাথে সম্পর্ক, সম্ভাব্য আসক্তি এবং পছন্দ। এস গ্রোফ দ্বারা বর্ণিত ধারণায়, আমাদের মানসিক অভিজ্ঞতা জন্মগত অভিজ্ঞতা এবং জন্ম প্রক্রিয়ার উপর স্তরযুক্ত, তথাকথিত পেরিনেটাল এক্সপেরিয়েন্স এর ভিত্তি গঠিত হয়, যা পরবর্তীতে কনডেন্সড এক্সপেরিয়েন্স / এস গ্রাফ /, যার ভিত্তিতে আবেগগতভাবে "
"নেতৃত্বের সম্ভাবনা"। সেশন নং 1 স্ব-অনুশাসন
পরিচালকদের জন্য একটি নেতৃত্ব কোর্স চালু করে, আয়োজকরা লক্ষ্য দর্শকদের মধ্যে বিষয়ভিত্তিক নির্বাচন পরিচালনা করেন। "কে একজন নেতা হতে পারে?", "কিভাবে নেতৃত্বের গুণাবলী বিকাশ করা যায়?" - এই কোর্সের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় প্রশ্ন। আমার মতে, প্রায় যে কেউ এই ধরনের লক্ষ্য নির্ধারণ করে সে একজন নেতা হতে পারে। এটা একটা ভালো খবর। এটা লক্ষ্য করা যায় যে এই ধরনের লক্ষ্য অর্জনের জন্য কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। এবং যদি আপনি নিজের উপর কাজ করার সম্ভাবনাকে ভয় পান না, এবং নেত
