2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
প্রশ্ন 13. কিভাবে নিজেকে ক্ষমা করবেন? অন্যদের এবং বিশেষ করে শিশুদের সামনে অপরাধবোধের অনুভূতি অসহনীয়।
উত্তর: ক্ষমা করার সব অনুষ্ঠানই হেরফের। অপরাধবোধ একটি বিষাক্ত, বিষাক্ত অনুভূতি, খুব শক্তিশালী এবং গভীর। আপনাকে অপরাধবোধ নিয়ে কাজ করতে হবে, এর থেকে পরিত্রাণ পাবেন না। এটি দৃশ্যমান করা গুরুত্বপূর্ণ, নিজের উপর তার প্রভাব, সম্পর্ক এবং জীবনের ক্ষেত্রগুলি স্বীকৃতি দেওয়া, ওয়াইন কোন আচরণগত কৌশল চালু করে, কোন ট্রিগার এটি একজন ব্যক্তির মধ্যে রাখে তা উপলব্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ। ভবিষ্যতে, ওয়াইন প্রশান্তিতে রূপান্তরিত হয়। এর পরে, নিজের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তিত হয়। একা এই পথ কঠিন এবং অনেক দীর্ঘ।
প্রশ্ন 14. আপনি যাকে ভালোবাসেন তাকে কীভাবে ছেড়ে দেওয়া যায়?
উত্তর: আবেগীয় কোড নির্ভরতা থেকে বেরিয়ে আসুন, আপনার হাইপার কন্ট্রোল, কর্তৃত্ব, অন্য মানুষের সীমানা লঙ্ঘন করুন, ব্যক্তিগত থেরাপি এবং নক্ষত্রপুঞ্জের মাধ্যমে আপনার ব্যক্তিত্ব পরিবর্তন করুন এবং আবেগগতভাবে বেড়ে উঠুন। পুরুষ -মহিলা সম্পর্কের জন্য, এবং মা -পুত্র নয় ….
প্রশ্ন 15. কিভাবে আপনার ইচ্ছা বুঝতে। আমি চাই বা না চাই? ক্রমাগত একই জিনিস: এখানে ইচ্ছা দেখা দিয়েছে এবং এক বা দুই ঘন্টা পরে ইচ্ছা চলে গেছে। আমি বড়, বিশ্বব্যাপী ইচ্ছা মানে এমন দোল কেন? আমার আকাঙ্ক্ষার শক্তি নেই কেন?
উত্তর: প্রথমে আপনাকে নিজেকে বুঝতে হবে, আপনি কে এবং কী সম্পর্কে? তারপরে আপনার অভ্যন্তরীণ জগতকে এক ধরণের স্থিতিশীলতার দিকে নিয়ে আসুন যখন এটি বিশৃঙ্খলার মধ্যে থাকে, তাই দোল। তারপর কিছু চাওয়ার বাধা থেকে শক্তি মুক্তি। এভাবেই বৈশ্বিক আকাঙ্ক্ষার শক্তিগুলি উপস্থিত হবে।
প্রশ্ন 16. কিভাবে অন্য মানুষের চিন্তাভাবনা, মতামত, আরো স্পষ্টভাবে আমার সিদ্ধান্ত এবং চিন্তাধারার উপর তাদের প্রভাবের প্রতি প্রতিরোধী হয়ে উঠতে হয়?
উত্তর: আপনার ভাগ্যের প্রতি আগ্রহী হওয়ার জন্য প্রথমে আপনার জীবন এবং আপনার লক্ষ্যের দিকে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করুন। আপনার আত্মবিশ্বাস এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে কাজ করুন। যদিও আপনার নিজের চেয়ে অন্য কারো মতামত আপনার কাছে বেশি গুরুত্বপূর্ণ, সে কারণেই এমন প্রভাব।
প্রশ্ন 17. কেন সিদ্ধান্ত নিতে অসুবিধা হয়?
উত্তর: যেহেতু পর্যাপ্ত অভ্যন্তরীণ স্বাধীনতা এবং পরিপক্কতা নেই, পর্যাপ্ত শক্তি নেই, অনেক ভয় রয়েছে যা দমন করা হয়েছে। ব্যক্তিত্বের একটি অংশ "ভিতরের শিশু" বসে আছে এবং অপেক্ষা করছে মা আসবেন এবং তার জন্য সবকিছু ঠিক করবেন। তাদের সিদ্ধান্তে নিষেধাজ্ঞাও থাকতে পারে।
প্রশ্ন 18. আমি কিভাবে বুঝতে পারি আমার অপরাধ কোথায়? আমার মতে, এটি সর্বত্র।
উত্তর: আপনি যদি এমন কিছু করে থাকেন যা ভাল না, খারাপ, খারাপ, অপরাধী এবং আপনি নিজেকে অপরাধী মনে করেন, তাহলে এটি আপনার। যদি সবকিছু ঠিক থাকে, কিন্তু আপনি অপরাধী বোধ করেন, এটি আপনার নয়, এটি দখল করা হয়েছে, অর্থাৎ পরিবার ব্যবস্থা থেকে "আসছে"।
প্রশ্ন 19. এটা সত্য যে আপনি যখন লজ্জা এবং ভয় ছাড়াই নিজেকে খুলে রাখবেন। আপনি কি সমর্থন এবং বিনিময়ে একটি সৎ উত্তর পান?
উত্তর: হ্যাঁ, তাই হতে পারে। এটা নাও হতে পারে। সর্বোপরি, অন্য ব্যক্তির সর্বদা আপনার কাছে মিথ্যা বলার বা সমর্থন প্রত্যাখ্যান করার অধিকার রয়েছে। আপনাকে একটি দক্ষতা পাম্প করতে হবে - এটি প্রতিরোধ করা।
প্রশ্ন 20. অন্য ব্যক্তির লজ্জিত হওয়ার অবস্থা কি প্রতিফলিত করে
উত্তর: যে আপনি একটি নির্দিষ্ট পারিবারিক ইতিহাসের অন্তর্ভুক্ত, একটি নির্দিষ্ট পারিবারিক গোপনীয়তার (যার সম্পর্কে আপনি কিছুই জানেন না), যা লজ্জার মাধ্যমে "ভেঙ্গে যায়"। এটি পিতামাতার মনোভাবের প্রভাবও হতে পারে, যার প্রতি আপনি নিজের অজান্তেই বিশ্বস্ত।
যদি এই বিন্যাসটি আপনার কাজে লাগত, তাহলে + রাখুন
প্রস্তাবিত:
2021 গ্রীষ্মকালীন প্রশ্নের উত্তর। পর্ব 2
প্রশ্ন 7. নার্সিসিস্টের মা বা নার্সিসিস্টদের বন্ধুদের কীভাবে রাখবেন যাতে তারা আর ধরা না পড়ে এবং সীমান্তকে সম্মান করে? উত্তর: আমি আপনাকে খুশি করার জন্য তাড়াহুড়া করছি! তারা সবাই তাদের জায়গায়! তাই অর্ধেক যুদ্ধ শেষ! বাকি অর্ধেক যুদ্ধ - আপনাকে আপনার সীমানা সম্পর্কে বুঝতে হবে, যেখানে আপনার শেষ এবং অপরিচিতদের শুরু। বিশ্লেষণ করুন - আপনি কি আপনার সীমানাকে সম্মান করেন?
2021 গ্রীষ্মে প্রশ্নের উত্তর। পর্ব 1
20 টি প্রশ্ন পেয়েছি! তিনি তার নিজস্ব স্টাইলে উত্তর দিলেন - সঠিকভাবে, অর্থপূর্ণভাবে, গঠনমূলকভাবে, তাই আমি উত্তরগুলি কিছু অংশে পোস্ট করেছি প্রশ্ন 1: এটা কি সত্য যে একজন ব্যক্তির আঘাত তার সাথে চিরকাল থাকে এবং একমাত্র কাজ যা করা যেতে পারে তা হল থেরাপি করা যাতে এই আঘাতগুলি জীবনে হস্তক্ষেপ না করে?
মনোবিজ্ঞানে পাপের ধারণার কোন অ্যানালগ আছে? পাঠকের প্রশ্নের উত্তর
আমি একটি পাঠকের একটি প্রশ্নের উত্তর দিচ্ছি যিনি কর্মে অংশ নিয়েছিলেন। আমি শুধু আমার মনোভাব প্রকাশ করি। রাশিয়ান ভাষায়, শব্দ "পাপ" (ওল্ড স্লাভিক গ্রোখ) "ত্রুটি" ("ত্রুটি") ধারণার সাথে মিলে যায়। নতুন নিয়মে:
কীভাবে নিজেকে বোকা প্রশ্নের উত্তর দেবেন "আমি কি চাই"
লেখক: কুজমিচেভ আলেকজান্ডার আসুন নিজেদের সংজ্ঞা দিয়ে শুরু করি। বেশিরভাগ মানুষ তাদের জীবনের বেশিরভাগ সময় অটোপাইলটে থাকেন। যাকে কেউ একবার এবং একরকম সেট আপ করে। এবং যা কোন দিকে পরিচালিত করে। সাধারণভাবে, বেশিরভাগ মানুষ বুঝতে পারে যে তারা ভাল বা খারাপ কিছু দিকে যাচ্ছে। কিন্তু কারও লক্ষ্য এবং জীবনপথের উপলব্ধিতে এর চেয়ে বড় নির্ভুলতা নেই। এটি কেন ঘটছে?
আমাদের জীবনে মাস্ক। আমি কীভাবে নিজের হতে হবে এবং আপনার আসল ইচ্ছাগুলি কীভাবে বুঝতে পারি সে প্রশ্নের উত্তর দেব
12 বছরের ব্যক্তিগত এবং ক্লিনিকাল অনুশীলনের জন্য, অনেক লোক আমার কাছে এসেছিলেন যারা মুখোশ পরে থাকতেন, নিজের সম্পর্কে এবং তাদের আকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে খুব বেশি বুঝতেন না। সামাজিক বা মনস্তাত্ত্বিক মুখোশ "আমি সবাইকে খুশি করি", "আমি অন্যদের চেয়ে খারাপ"
