আপনি যদি কাজ থেকে খুব ক্লান্ত থাকেন তবে কী করবেন?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আপনার কি এমন আছে যে কাজের পরে আপনার কোন কিছুর জন্য পর্যাপ্ত শক্তি নেই? আপনি কি শুধু শুয়ে শুয়ে শুয়ে থাকতে চান, নিজেকে সবার কাছ থেকে বন্ধ করে দেন এবং কাউকে দেখতে পান না?

সম্ভবত কর্মক্ষেত্রে অনেক দায়িত্ব আছে, নাকি অনেক নেতিবাচক চিন্তা ভেসে বেড়াচ্ছে? সহকর্মীরা বা আপনার বস অবিরাম কিছু নতুন কাজ ফেলে দিচ্ছেন, কিন্তু আপনার পক্ষে অস্বীকার করা কঠিন?

কোথাও, গভীরভাবে, আপনি একজন "ভাল" কর্মী হতে চান, আপনি তাদের কাছে নিজেকে দেখাতে চান যারা অনেক কিছু জানেন এবং তাই অনেক কিছু করেন। মনে হচ্ছে এটি খুব ভাল, শুধুমাত্র শারীরিক এবং মানসিকভাবে কঠিন, আপনি খুব ক্লান্তিকর।

আমি অনুমোদিত, প্রশংসিত বা প্রশংসিত হতে চাই, কিন্তু না, এটি কার্যত ঘটে না, এমনকি, বিপরীতভাবে, বস বা সহকর্মীরা এখনও অসন্তুষ্ট। কিন্তু এত প্রচেষ্টা প্রয়োগ করা হয়েছে এবং ব্যয় করা হয়েছে! এটা শুধুই লজ্জার। কখনও কখনও আপনি শুধু এই থুতু ফেলে দিতে চান এবং এই ঘৃণিত কাজটি ছেড়ে দিতে চান, কিন্তু এখনও সময় হয়নি।

সম্ভবত অন্য কিছু করার চিন্তা আছে, কিন্তু সেগুলো ভীতিকর। এবং এখানেও, সবকিছু বেশ পরিচিত, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে - পরিচিত।

সেক্ষেত্রে করণীয় কী? আপনি কি সুপারিশ করতে পারেন?

1) শুধুমাত্র আপনার নিজের ব্যবসা করার চেষ্টা করুন। যেসব ক্ষেত্রে সহকর্মীরা আপনাকে ফেলে দেয়, তারপর নেবেন না, ফিরিয়ে দিন। যদি বস অন্য কিছু স্লিপ করে, তাহলে ব্যাখ্যা করুন যে এটি অসম্ভব, এই কাজের জন্য সময় লাগে, এবং আপনি এখনও অন্য কিছু করছেন। যদি অস্বীকার করা, "না" বলা কঠিন হয়, তাহলে আপনি এই দক্ষতা অনুশীলনের জন্য বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে পারেন।

2) যদি কর্মক্ষেত্রে কিছু বুঝতে অসুবিধা হয়, তাহলে সাহায্য চাইতে ভয় পাবেন না। প্রকৃতপক্ষে, এইভাবে, আপনার নিজের থেকে সমস্যাটির সমাধান খোঁজার চেষ্টা করার চেয়ে অনেক কম সময় এবং প্রচেষ্টা লাগতে পারে।

3) সময়মতো কাজ ছেড়ে দিন, দেরি করবেন না। সর্বোপরি, সম্ভবত, কর্মক্ষেত্রে দীর্ঘ সময় কাটানোর পরে, আপনি কাজটি সম্পন্ন করতে পারবেন না, তবে সময় এবং প্রচেষ্টা ব্যয় করা হবে। তবে সেগুলি নিজের জন্য ভাল এবং মনোরম কিছুতে ব্যয় করা যেতে পারে, যা, সেই অনুযায়ী, পুনরুদ্ধারে সহায়তা করবে!

4) কাজের পরে একটি দুর্দান্ত উইকএন্ড এবং সন্ধ্যা কাটান, আরাম করুন! এটাও স্বাস্থ্য!

5) এছাড়াও আপনার প্রিয়জনকে গৃহস্থালি কাজে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। এটা প্রায়ই ঘটে যে কাজের পরে বাড়িতে অনেক কাজ আছে, তাই কি বিশ্রাম! নিজের যত্ন নিন, কাজের পরে আপনি কীভাবে বিশ্রাম নিতে পারেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন)

6) যদি এই কাজটি আপনার জন্য সম্পূর্ণ অসহনীয় হয়, তাহলে আপনি এই কাজটি ত্যাগ করার জন্য একটি কৌশলগত পরিকল্পনা সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন। অবশ্যই, এটি এখনই নাও হতে পারে, কিন্তু আপনি জানবেন যে এটি শীঘ্রই বা পরে ঘটবে এবং আপনি এই দিকে ধীরে ধীরে পদক্ষেপ নিচ্ছেন!

উপসংহারে, আমি এটি যোগ করতে চাই, প্রায়শই, আপনার প্রিয় কাজটি খুব বেশি প্রচেষ্টা করে না এবং এমনকি যদি ক্লান্তি দেখা দেয়, তবে এটি এত আনন্দদায়ক! আমি কামনা করি আপনি এমন একটি চাকরিতে কাজ করুন, এটি থেকে সম্পূর্ণ সন্তুষ্টি পান

আশা করি আপনি এই নিবন্ধটি একটু সহায়ক পেয়েছেন!