2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
নার্সিসিস্টরা আমাদের সময়ের নায়ক। তাদের আকর্ষণ এবং আকর্ষণের শক্তি আমাদের উপর চুম্বকের মতো কাজ করে, কিন্তু তাদের সাথে যোগাযোগ খুব "বিষাক্ত" - হতাশা অনিবার্য। তাহলে কেন তারা আমাদের এত আকর্ষণ করে এবং তারপর আমাদের ধ্বংস করে? আসুন ধরা যাক নার্সিসিস্ট কে।
এটা ঘটে যে আমরা আমাদের নিজস্ব চিন্তায় এতটাই নিমজ্জিত যে আমরা আশেপাশে কিছুই লক্ষ্য করি না। এবং হঠাৎ একজন অপরিচিত ব্যক্তি আমাদের মনোযোগ আকর্ষণ করে: আমাদের সমস্ত উদ্বেগ ভুলে গিয়ে আমরা আক্ষরিক অর্থেই তার থেকে নিজেকে ছিঁড়ে ফেলতে পারি না। সম্প্রতি একটি দোকানে আমার এমন একটি কেস ছিল। রূপসজ্জিত একজন মানুষ, উজ্জ্বল সাজে, বিক্রয়কর্মীর সাথে তার সত্যিকারের গুরমেট - গ্যাস্ট্রোনমিক পছন্দগুলি নিয়ে আলোচনা করেছিলেন। একই সময়ে, তিনি একটি সুসংগঠিত কণ্ঠের সাথে মডুলেশন করেছিলেন, ইন্টোনেশনের সাথে অভিনয় করেছিলেন, কার্যকরভাবে অঙ্গভঙ্গি করেছিলেন এবং ঝলমলে ঠাট্টা করেছিলেন। এটি ছিল একজন অভিনেতার আসল থিয়েটার। আমি অনিচ্ছাকৃতভাবে তাকে দেখতে শুরু করলাম: সে একান্তভাবে কথোপকথনে জড়িত থাকার ভান করেছিল, কিন্তু তারা তার দিকে তাকিয়েছিল কিনা, তারা তাকে চিনতে পেরেছিল কিনা তা দেখেছিল। তারপর তিনি একই শৈল্পিকতার সাথে ফোনে কথা বলা শুরু করলেন। তিনি সন্ধ্যার ইভেন্ট নিয়ে আলোচনা করেন, সেখানে উপস্থিত থাকা বিশিষ্ট অতিথিদের নাম প্রকাশ করে। তাকে খুঁজে বের করতে "ছিল"। সে কে? উচ্চারিত ড্যাফোডিল।
নার্সিজমের মহামারী
সাম্প্রতিক দশকগুলোতে আরো বেশি সংখ্যক মানুষ "নার্সিসিজম ভাইরাস" দ্বারা আক্রান্ত হয়েছে। সাধারণ নার্সিসিস্ট একজন অগোছালো, উচ্চাভিলাষী অহংকেন্দ্রিক, মনোমুগ্ধকর এবং অসামঞ্জস্যপূর্ণ। তিনি - আধুনিক বিশ্বের সাথে ভালভাবে খাপ খাইয়ে নিয়েছেন - একটি সফল ক্যারিয়ার গড়ার, লাভজনক পরিচিতি তৈরি এবং বজায় রাখার, সহজেই বিপরীত লিঙ্গের হৃদয়কে মোহিত করার প্রতিটি সুযোগ রয়েছে। নার্সিসিস্টরা আমাদের সময়ের নায়ক: অনেকেই কেবল তাদের প্রশংসা করেন না, বরং তাদের মতো হতে চান।
নার্সিসিজম আধুনিক সমাজ দ্বারা চাষ করা হয়, মিডিয়া এবং ইন্টারনেটে উৎসাহিত হয়। এটি টিভি চালু করা মূল্যবান, এবং আমরা নিজেদেরকে একটি রিয়েলিটি শোতে দেখতে পাই, যার প্রতিটি অংশগ্রহণকারী দৃষ্টিতে থাকতে পছন্দ করে এবং জনপ্রিয়তার জন্য কিছু করতে প্রস্তুত। সোশ্যাল মিডিয়া বিশেষভাবে নার্সিসিস্টদের জন্য তৈরি বলে মনে হচ্ছে। এটি একটি আদর্শ জায়গা যেখানে আপনি নিজেকে ঘোষণা করতে পারেন, আপনি যে চিত্রটি প্রদর্শন করতে চান তা তৈরি করুন। তদুপরি, ভার্চুয়াল জগতে, এটি প্রায়শই বাস্তবতা থেকে দূরে থাকে। এবং নাম - মাইস্পেস, টুইটার, ফেসবুক - বাস্তব প্রোগ্রাম ঘোষণা! নার্সিসিস্টরা গৌরবের রশ্মিতে স্নান করছে, প্রতিদিন তাদের বন্ধুদের তালিকায় যোগ করছে, তাদের ব্লগে নতুন বিজয় এবং অর্জনের কথা বলছে।
নার্সিসিজমের মহামারীর সাথে, "সংক্রমিত" এর সাথে যোগাযোগ প্রায় অনিবার্য, আমরা তাদের সাথে সর্বত্র দেখা করি: বাড়িতে, কর্মস্থলে, ছুটিতে। যদি নার্সিসিস্টরা শুধু কুক বা সাধারণ বদমাশ ছিল, তাহলে মিথস্ক্রিয়া সহজেই এড়ানো যেত। কিন্তু তাদের আকর্ষণ, মোহনীয়তা, মোহনীয়তার শক্তি চুম্বকের মতো কাজ করে এবং আমরা ক্রমশ তাদের প্রতি আকৃষ্ট হচ্ছি। যাইহোক, তাদের সাথে যোগাযোগ অত্যন্ত বিষাক্ত, এবং হতাশা অনিবার্য। অতএব, আমরা আসলে কার সাথে আচরণ করছি সে সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। কেন তারা আকৃষ্ট করে এবং তারপর ধ্বংস করে? আসুন ধরা যাক নার্সিসিস্ট কে। সব পরে, যদি forewarned, তারপর forearmed।
কিভাবে একটি নার্সিস গণনা?
নার্সিসিস্টিক মানুষ জটিল সমসাময়িক। এগুলি অবশ্যই একটি "সারপ্রাইজ বক্স": প্যারাডক্স থেকে বোনা ব্যক্তিত্ব যা চিহ্নিত করা এবং বোঝা কঠিন। আসুন একটি সাধারণ নার্সিসিস্টের প্রধান "লক্ষণ" তুলে ধরার চেষ্টা করি।
চকচকে ব্যক্তি
নার্সিসিস্টিক অহং পরিধানকারীকে উচ্চ স্তরের শ্রেষ্ঠত্ব, একটি সর্বজনীন "উজ্জ্বলতা" এবং মেগালোম্যানিয়ার সীমানায় মহিমা প্রদান করে। এটা বিদ্বেষপূর্ণ যে এই "প্যাকেজ" এর পিছনে স্বয়ংসম্পূর্ণতার অভাব, অভ্যন্তরীণ শূন্যতা, বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ রয়েছে। একজন নার্সিসিস্টের ভেতরের জগৎ নেতিবাচক অভিজ্ঞতায় ভরা। এটি মূলত তার প্রতিরক্ষামূলক আচরণ নির্ধারণ করে: তিনি অন্যদের চোখে একটি উজ্জ্বল ব্যক্তিত্বের একটি ইমেজ তৈরি করতে এবং নিজের দুর্বলতা এমনকি নিজের থেকে আড়াল করার ইচ্ছা দ্বারা পরিচালিত হন।
এই জাতীয় ব্যক্তির জীবনের প্রধান বিষয় হল বাকিদের থেকে আলাদা হওয়া, অন্য সবার থেকে আলাদা হওয়া, "ধূসর" ভিড়ে হারিয়ে যাওয়া নয়, এর পটভূমির বিপরীতে একটি চিত্র হওয়া। তিনি অন্যদের কাছে অবিস্মরণীয় বলে মনে না করে বরং "নন-ফরম্যাট", পাগল হিসাবে পরিচিত হবেন। নার্সিসিস্ট ক্রমাগত তার "পছন্দ" প্রদর্শন করে: জামাকাপড়, শব্দ, জীবনযাত্রায়। যদি সে তার পরিবার সম্পর্কে কথা বলে, তাহলে আদর্শ সম্পর্কে, ঘর সম্পর্কে - যেমন ব্যতিক্রমী, এমনকি যদি আসলে সবকিছুই বেশ সম্ভাবনাময় হয়। অন্যকে তার নিজের মহিমা বোঝানোর প্রচেষ্টায়, নার্সিসিস্ট তার সাথে সম্পর্কিত সবকিছুকে আদর্শ করে। রঙিন অদ্ভুত তার স্টাইল।
ঠান্ডা seducers
মানুষের প্রতি মনোভাব নার্সিসিস্টিক আচরণের আরেকটি বৈপরীত্য। নার্সিসিস্টদের অন্যদের প্রতি সামান্য আগ্রহ থাকে, কিন্তু তারা তাদের ছাড়া বাঁচতে পারে না। তাদের নি anস্বার্থভাবে প্রশংসা, সম্মতি এবং প্রশংসা করার জন্য একজন দর্শকের প্রয়োজন, যা নার্সিসিস্টিক অহংকারের জন্য একটি অপরিবর্তনীয় জ্বালানী।
নার্সিসিস্টরা দর্শনীয় কাজ করতে পারে, প্রশংসা করতে পারে, উষ্ণতা বিকিরণ করতে পারে, উচ্চ -উদারতা এবং উদারতা দেখাতে পারে - তাদের কক্ষপথে অন্য মন্ত্রমুগ্ধ পরিবেশকে প্রলুব্ধ করার জন্য সবকিছু করতে পারে। "প্রলোভনের" মুহূর্তে তারা তাদের বানান "একশো শতাংশ" ব্যবহার করে এবং আমাদের কাছে কেবল অসাধারণ মানুষ বলে মনে হয়। অতএব, তারা জানে কীভাবে তাত্ক্ষণিকভাবে সহানুভূতি অর্জন করতে হয়, এবং তারপরে "বন্দীদের" কে হেরফের করতে হয়: তারা সমস্ত কাজ নিয়ন্ত্রণ করে, তাদের মনোযোগ এবং মনোভাব নিয়ন্ত্রণ করে। নার্সিসিস্টরা প্রভাবশালী হতে পছন্দ করে।
যোগাযোগের ক্ষেত্রে, তারা বিশেষ কৌশল ব্যবহার করে: তারা স্পষ্টভাবে কথা বলে, হিংস্রভাবে ইঙ্গিত করে, অর্থপূর্ণভাবে বিরতি দেয়, কথোপকথনের বিষয়কে দ্রুত পরিবর্তন করে এবং তাই অন্যদের কাছে এটি স্পষ্ট করে দেয় যে কেবল তাদের মতামতই মনোযোগের যোগ্য, এবং অবশ্যই, প্রশংসামূলক মন্তব্যের জন্য অপেক্ষা করুন কথোপকথকদের তাদের সম্বোধন।
আমরা অবিলম্বে লক্ষ্য করি না যে আমরা কেবল বস্তু, এবং আমরা কেবল ব্যবহার করা হচ্ছে। সর্বোপরি, প্রথম নজরে ড্যাফোডিলগুলি অত্যন্ত আকর্ষণীয়, দয়ালু, প্রতিক্রিয়াশীল, বুদ্ধিমান, বুদ্ধিমান। কিন্তু ভুলে যাবেন না যে তারা আসলে ঠান্ডা এবং কারো জন্য গভীর উষ্ণ অনুভূতি অনুভব করতে অক্ষম। ক্যামেরা বন্ধ হওয়ার সাথে সাথে শো শেষ হয়।
দুই মুখী জানুস
প্যারাডক্সিক্যাল নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের পরবর্তী দিক হল অন্যদের অবমূল্যায়নের প্রবণতা, তাদের প্রশংসার নেশার সাথে মিলিত।
নার্সিসিস্ট এমন একটি পরিবেশ বেছে নেয় যা তার একচ্ছত্রতার ধারণাকে সমর্থন করে। যারা তাদের প্রতি যথাযথ শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করে তিনি তাদের আদর্শ করেন। কিন্তু সামান্যতম অবহেলা থেকেও তিনি ক্ষুব্ধ হন, এবং সাহসী, যিনি নিজেকে "খুব বেশি" অনুমতি দিয়েছেন, তাত্ক্ষণিকভাবে অবমূল্যায়ন করেন, পাদদেশ থেকে ফেলে দেন। যে কেউ সামান্যতম সমালোচনারও সাহস করে সে মহামান্যকে অপমান করার জন্য অবিলম্বে দোষী।
এই ধরনের ক্ষেত্রে নার্সিসিস্ট নিজেই অবিলম্বে বিচ্ছিন্নতার প্রাচীর তৈরি করে এবং সরে যায়। দূরত্ব এমন বেদনাদায়ক প্রত্যাখ্যানের একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া। এই ক্ষেত্রে, তার বার্তাটি দ্ব্যর্থহীন: "যেহেতু আপনি আমার প্রশংসা করেন না, তাই আমাকে আপনার প্রয়োজন নেই!" তদুপরি, "ক্ষুব্ধ" নিশ্চিত যে, সংকীর্ণ মনের মানুষ বা হিংসুক মানুষ তার সম্পর্কে পাগল হতে পারে না: "আপনি আমাকে হিংসা করেন কারণ আপনি একজন ক্ষতিগ্রস্ত!" এই সিদ্ধান্তে আসার পর, নার্সিসিস্ট আর "অসুস্থ" ব্যক্তির মতামত বুঝতে পারে না, তিনি সাধারণত তার জন্য অস্তিত্ব বন্ধ করে দেন।
ভালোবাসার ভোক্তারা
নার্সিসিস্ট ভুলভাবে তার নিজের স্বাধীনতার ব্যাপারে নিশ্চিত এবং মনে করে যে তার কারও প্রয়োজন নেই। কিন্তু তাকে অন্যদের কাছ থেকে ভালোবাসা পাওয়া দরকার। অন্তরের শূন্যতা পূরণ করতে একজন প্রেমময় ব্যক্তি যে আবেগ দেয় তা প্রয়োজনীয়। অতএব, তিনি এমন কাউকে খুঁজছেন যিনি সত্যিকারের অনুভূতি অনুভব করতে সক্ষম হন, সম্পর্কের ক্ষেত্রে গুরুতরভাবে জড়িত হন। নার্সিসিস্ট নিজেই ভালবাসতে সক্ষম নয়, এবং কেবল অন্য একজনকেই নয়, নিজেকেও।
ঘনিষ্ঠ আন্তরিক যোগাযোগগুলি তার জন্য নয়, কারণ তারা নির্ভরতার জন্ম দেয় এবং অন্য কারও উপর নির্ভরতা ভয়কে উস্কে দেয়। অতএব, তিনি সর্বদা তার দূরত্ব বজায় রাখেন এবং নিজের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করেন।নরসিসিস্ট জানে কিভাবে দক্ষতার সাথে অন্যকে হুক করতে হয়, উদাহরণস্বরূপ, ন্যূনতম সুদের নীতি ব্যবহার করে: একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে সে যত কম আগ্রহ দেখায়, তার তত বেশি ক্ষমতা থাকে।
নার্সিসিস্টের প্রিয় খেলা "বিড়াল এবং ইঁদুর"। তিনি হয় সেই ব্যক্তিকে কাছাকাছি নিয়ে আসেন, তারপর তাকে দূরে সরিয়ে দেন এবং যদি তিনি অনুভব করেন যে তিনি "ফ্লার্ট" করছেন, তিনি সম্পর্ক ছিন্ন করেন এবং সঙ্গী বিভ্রান্তিতে থাকেন এবং তিনি যা দোষী ছিলেন তাতে বিভ্রান্ত থাকেন। নার্সিসিস্টের সাথে "মিলনের" পরে, অনেকেই স্বীকার করেন যে তারা চাপা পড়ে গেছে, নতুন কোনো যোগাযোগ করতে অক্ষম। তারা বলে: "আমি আর কিছু চাই না!", "এটা আমার জন্য নয়, এটাই যথেষ্ট!", "আমি ক্লান্ত!", "একা থাকা ভাল!" … কিন্তু এভাবেই সে নিজেকে নতুন আঘাত এবং হতাশা থেকে রক্ষা করে।
স্বল্পমেয়াদী এবং বিচ্ছিন্নতা তার চারপাশের নার্সিসিস্টের সম্পর্কের মূল কৌশল। এভাবেই সে নিজেকে নতুন আঘাত এবং হতাশা থেকে রক্ষা করে। "শিকার" সর্বাধিক ব্যবহার করা হয় এবং আবেগগতভাবে চাপা পড়ে যায়। এবং "শিকার" নিজেই, যদি "আত্ম-নির্যাতনের" দিকে ঝুঁকে না থাকে, তবুও তার চোখ খোলে এবং তার মূর্তিকে আদর্শ করা বন্ধ করে দেয়। তার জন্য, এই ধরনের প্রতিক্রিয়া অসহনীয়! এই কারণেই নার্সিসিস্ট ক্রমাগত নতুন ভক্তদের সন্ধান করছে - ভালবাসার পরবর্তী ডোজ পেতে। আশ্চর্যের বিষয় নয় যে, একজন ব্যক্তির সাথে তার সম্পর্ক বেশি দিন স্থায়ী হতে পারে না।
পশ্চিমা মনোবিজ্ঞানীরা পর্যবেক্ষণ করেছেন যে একজন নার্সিসিস্টের সাথে দেখা করা একজন ব্যক্তি চার মাসের জন্য সুখী বোধ করেন। এই সময়ের পরে, তিনি লক্ষ্য করেন যে পরিস্থিতি আরও খারাপ হচ্ছে। ব্যঙ্গাত্মকভাবে, নন-নার্সিসিস্টের সাথে সম্পর্কের চার মাসের চিহ্ন হল সেই সময় যখন অংশীদাররা ইউনিয়ন থেকে সর্বাধিক সন্তুষ্টি পেতে শুরু করে।
নিরাপত্তা
একজন নার্সিসিস্টিক ব্যক্তির সাথে আচরণ করা একটি চ্যালেঞ্জ। যদি শক্তি এবং আগ্রহ থাকে, অথবা আমরা কেবল তাকে ছাড়া আমাদের জীবন কল্পনা করতে পারি না, আমরা একটি সম্পর্ক বজায় রাখার চেষ্টা করতে পারি। কিন্তু একই সময়ে, আপনাকে আপনার সঙ্গীর বৈশিষ্ট্যগুলি ভালভাবে বুঝতে হবে এবং সচেতন হতে হবে: একটি বড় বিপদ রয়েছে যে, তার কাছে আত্মসমর্পণ করে আমরা নিজেদের পরিবর্তন করব।
নার্সিসিস্ট সাধারণত অপরাধ এবং লজ্জার উচ্চারিত অনুভূতিযুক্ত লোকদের সন্ধান করে এবং তাদের হেরফের করা সহজ হয়। তিনি তাদের কষ্ট দেন এবং তারপর এই প্রশ্ন দিয়ে যন্ত্রণা দেন: "আমি কি ভুল করেছি, সব পরে, সবকিছু ঠিক ছিল ?!" - এবং তিনি এই আবেগগুলি খাওয়ান। অতএব, ভুলে যাবেন না যে এই জাতীয় সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ রাখার সমস্ত প্রচেষ্টার একটি সীমা থাকতে হবে। আপনি সবকিছু সহ্য করতে পারবেন না। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার জন্য গ্রহণযোগ্য সীমানা নির্ধারণ করা অসম্ভব, তাহলে আপনাকে চলে যেতে হবে।
বোঝার মূল বিষয় হল যে নার্সিসিস্ট একজন নার্সিসিস্ট হতে পছন্দ করে। আমরা এটিকে পরিবর্তন করতে পারি না, আমরা যতই চাই না কেন। আমরা শুধু তার "গ্র্যান্ড" আগুনের জ্বালানি। এবং আপনার সমাপ্ত সম্পর্ককে কেবল একটি মূল্যবান অভিজ্ঞতা হিসাবে নয়, স্বল্পমেয়াদী, ছুটির দিন হিসাবেও অবিস্মরণীয় হিসাবে গ্রহণ করার চেষ্টা করা উচিত: আবেগের আতশবাজি, অসাধারণ প্রেম, বিশেষ উপহার, আন্তরিক দৃষ্টি, ভবিষ্যতের জন্য দুর্দান্ত পরিকল্পনা - সর্বোপরি, এই সব ঘটেছে। এবং, অতএব, আপনার আত্ম-ধ্বংসের সাথে জড়িত হওয়া উচিত নয়: তাকে দোষ দিন এবং নিজের জন্য দু sorryখ বোধ করুন। সবকিছুকে পরিপক্কভাবে উপলব্ধি করা এবং আপনার জীবনের পিগি ব্যাংকে উজ্জ্বল স্মৃতিগুলি রাখা ভাল।
উপসংহারে…
আমাদের সবারই নার্সিসিস্টিক গুণ আছে। আসুন আমরা স্বীকার করার চেষ্টা করি যে আমাদের প্রত্যেকের মধ্যে একজন নার্সিসিস্ট বাস করে, একমাত্র প্রশ্ন হল এটি কতটা প্রকাশ করা হয়। আত্মবিশ্বাস, উচ্চাকাঙ্ক্ষা, স্ব-উপস্থাপনা করার ক্ষমতা, সহজেই অন্য মানুষের সাথে একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পাওয়ার ক্ষমতা, তাদের আমাদের দিকে আকৃষ্ট করা এবং তাদের পরিচালনা করা আমাদেরকে আধুনিক বিশ্বে টিকে থাকতে সাহায্য করে। কিন্তু অতিরঞ্জিত আকারে, এই গুণগুলি অপ্রীতিকর এবং এমনকি ধ্বংসাত্মক পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে।
এটি বোঝা কেবল আমাদের অন্যান্য নার্সিসিস্টদের সাথে পুনর্মিলন করতে সাহায্য করবে না, বরং নিজেদের মধ্যে নার্সিসিজম নিয়ন্ত্রণেও সহায়তা করবে। এবং তার মানে হল - সেই সুন্দর পৌরাণিক যুবকের দু sadখজনক পরিণতির পুনরাবৃত্তি না করা, যিনি তার প্রতিফলনের প্রেমে পড়েছিলেন, নিজেকে সেখান থেকে ছিঁড়ে ফেলতে পারেননি এবং আত্মপ্রেমে মারা যান।
প্রস্তাবিত:
কারেন হর্নি: আমাদের সময়ের নিউরোটিক ব্যক্তিত্ব
স্নায়বিক মহত্ত্ব এবং মূল্যহীনতার অনুভূতির মধ্যে তার আত্মসম্মানে দ্বিধা করে। একজন স্নায়বিক ব্যক্তির দ্বন্দ্ব পরিস্থিতি প্রথম হওয়ার জন্য একটি মরিয়া এবং আবেগপূর্ণ ইচ্ছা এবং নিজেকে সংযত করার সমানভাবে প্রবল আবেগের আকাঙ্ক্ষা থেকে উদ্ভূত হয়। *** নিউরোটিক্স তাদের ইচ্ছা প্রকাশ করতে পারে না বা অন্যদের কাছে অনুরোধ প্রত্যাখ্যান করতে পারে না। তাদের নিজস্ব স্বার্থে কিছু করতে তাদের অভ্যন্তরীণ নিষেধাজ্ঞা রয়েছে:
একটি দরিদ্র পিতা বা মাতা সম্পর্কে একটি কথা বলুন বা আমরা আমাদের ছোটবেলা থেকে আমাদের সন্তানদের সাথে আমাদের সম্পর্কের জন্য কী নিয়ে আসি
বাচ্চাদের লালন -পালন সম্পর্কে আমাদের ধারণাগুলি শিক্ষাগত এবং মনস্তাত্ত্বিক সাহিত্য থেকে এতটা উদ্ভূত নয় যতটা আমাদের শৈশবের অভিজ্ঞতা থেকে। সেই সম্পর্কগুলি থেকে যা আমরা আমাদের নিজের বাবা -মায়ের সাথে গড়ে তুলেছি। আমরা এটিকে বিভিন্ন উপায়ে সম্পর্কিত করতে পারি:
অবমূল্যায়ন: কীভাবে মানসিক প্রতিরক্ষা আমাদের বিরুদ্ধে পরিণত হয় এবং আমাদের জীবনকে মূল্যহীন এবং আমাদের অসুখী করে তোলে
সাইকোলজিক্যাল ডিফেন্স সাইকোঅ্যানালাইসিসের সবচেয়ে প্রাচীন ধারণাগুলির মধ্যে একটি, যা সিগমুন্ড ফ্রয়েড আবিষ্কার করেছিলেন এবং তার অনুসারীরা তৈরি করেছিলেন। এটি এখনও বেশিরভাগ সাইকোথেরাপিস্ট ব্যবহার করেন। যাইহোক, বিভিন্ন দিক থেকে, এই ঘটনাটি সামান্য ভিন্নভাবে বর্ণনা করা হয়েছে, যা মানুষের মানসিকতার গঠন সম্পর্কে মৌলিক ধারণার উপর নির্ভর করে। কিছু পণ্ডিত, যেমন উইলহেলম রাইখ বিশ্বাস করতেন যে একজন ব্যক্তির চরিত্র তার প্রধান প্রতিরক্ষামূলক কাঠামো, এবং পছন্দের প্রতিরক্ষার সেট একটি মনস্তাত্ত্ব
সময় আমাদের পিছনে (আপনি কি সময়ের জন্য কাজ করেন বা এটি আপনার সেবা করে?)
সময় আমাদের পিছনে, সময় আমাদের সামনে, কিন্তু আমাদের সাথে তা নয়। একজন মানুষ গাড়ি চালায় না, কিন্তু সময়। সময় আসবে, এবং সময় আসবে। দরিদ্র সময় খোঁজে না। সময় সময়, কর্মী নয়। বোকা সময় জানে না। একটি বোকা জন্য, সময় যাই হোক না কেন, তারপর এটি সময়। সময় হল যা আছে তার পরিমাপ। যা কিছু ঘটে তার অস্তিত্বের সময়কালের পরিমাপ। পরিমাপের সরঞ্জাম। মানুষ তার প্রবাহের মূল্যায়ন করতে সময় ব্যবহার করতে সম্মত হয়েছে যার শুরু এবং শেষ আছে। একটি সাধারণভাবে গৃহীত মিটার। গতি, গভীরতা বা
আমাদের ভবিষ্যত যেমন আমাদের হাতে তেমনি আমাদের চিন্তায়ও। নিশ্চিতকরণ
নিশ্চিতকরণ কি? নিশ্চিতকরণ একটি সংক্ষিপ্ত বিবৃতি বাক্যাংশ যা অনেকবার পুনরাবৃত্তি করলে, একজন ব্যক্তির অবচেতনে প্রয়োজনীয় চিত্র বা সেটিং ঠিক করে। নিশ্চিতকরণ আমাদের লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করার জন্য ইতিবাচক চিন্তার শক্তি ব্যবহার করে এবং নিজেদের মধ্যে ছোট ছোট অনুস্মারকের মতো। উদাহরণ:
