পান্নোচকা কি মারা গেছে? অতীতের সম্পর্কগুলো কেন পুড়িয়ে ফেলা?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-12 20:55

অনেকের কাছেই ভালোবাসা চোখে পড়ে না। যে ব্যক্তি ভালোবাসে, বিচ্ছেদের পরে, দীর্ঘদিন ধরে তার জ্ঞান ফিরে আসে না। এই জাতীয় অবস্থা এক বছর, দুই, বা অর্ধেক জীবন স্থায়ী হতে পারে। একজন ব্যক্তি তার হৃদয়ে আদর্শিক অতীতের স্মৃতি রেখে যায়, যা একই সাথে বেদনাদায়ক এবং আনন্দদায়ক হয়, তাদের স্বপ্নের পৃথিবী ছেড়ে বাস্তবে ফিরে যেতে চায় না। তিনি তার বেশিরভাগ সময় তাকে নিয়ে চিন্তা করেন, তাকে চিঠি লেখেন, কবিতা উৎসর্গ করেন, তার কাছে মনে হয় যে তার প্রিয়জন দূর থেকে তার দিকে তাকিয়ে আছে, একটি অপটিক্যাল বিভ্রম ঘটেছে - রাস্তায় একজন অপরিচিত ব্যক্তির সাথে দেখা হয় একজন প্রাক্তন ব্যক্তির রূপরেখা - তিনি একজন প্রিয়জনের কাছাকাছি থাকতে চান, যাতে তার উপলব্ধি কাঙ্ক্ষিত ছবিটি সম্পূর্ণ করে। একজন ব্যক্তি ভালবাসার বস্তুর সাথে মানসিক সংযোগ বজায় রাখতে বিশ্বাস করতে শুরু করে, বরং ম্যানিয়ার বস্তুতে। বাস্তবতা মেনে নেওয়ার অনীহার কারণে এই ধরনের অবস্থা বিভ্রান্তিকর ধারণা, মানসিক আক্রমণ পর্যন্ত উস্কে দিতে পারে। এটি ক্ষতির একটি প্যাথলজিকাল অভিজ্ঞতার অনুরূপ যখন একজন ব্যক্তি প্রিয়জনের মৃত্যুর সত্যতা অস্বীকার করে। "গন উইথ দ্য উইন্ড" সিনেমার মতো, যখন রেট বাটলার তার মেয়ের মৃত্যুতে বিশ্বাস করতে পারছিলেন না এবং দীর্ঘদিন ধরে তার সাথে তালাবদ্ধ একটি ঘরে বসে ছিলেন, তাকে দাফন করতে দেননি।

"সে মারা যায়নি, সে শুধু ঘুমাচ্ছে।"

একইভাবে, যে ব্যক্তি প্যাথলজিক্যালি বিচ্ছেদ অনুভব করছেন তিনি এখনও নিজের এবং হারিয়ে যাওয়া বস্তুর মধ্যে ভালবাসায় বিশ্বাস করেন।

এই অবস্থাটি মনস্তাত্ত্বিক ভাঙ্গন এবং মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি উভয় দ্বারা পরিপূর্ণ। এজন্যই বিচ্ছেদ, যার জন্য একজন ব্যক্তি প্রস্তুত ছিলেন না, হঠাৎ ভেঙে যাওয়া সম্পর্ক, সঠিকভাবে বেঁচে থাকতে হবে, পুড়ে যেতে হবে, সেই সাথে মৃত্যুও হতে হবে। যখন একজন ব্যক্তি অতীতের সম্পর্কগুলিকে সঠিকভাবে পুড়িয়ে ফেলেন না, তখন তাদের অভিক্ষেপ নতুন সম্পর্কের মধ্যে উপস্থিত থাকবে, ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার নীতির উপর প্রভাব ফেলবে, বা সাধারণভাবে তার পক্ষে আবার কাউকে ভালবাসা অসম্ভব হয়ে পড়বে।

একজন ব্যক্তিকে অসুখী, আঘাতমূলক প্রেমের পরে শোকের সমস্ত পর্যায়ে যেতে হবে। সংরক্ষিত ট্রমা একটি টিকিং টাইম বোমা হতে পারে, যা আত্ম-ধ্বংসের দিকে পরিচালিত করে।

এই পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তিকে সাহায্য করার প্রধান বিষয় হল তাকে কথা বলার জন্য উৎসাহিত করা, অতীতের সাথে সম্পর্কিত তার সমস্ত চিন্তাভাবনা এবং অভিজ্ঞতা উত্থাপন করা, একজন ব্যক্তি একই সাথে স্ব-প্রকাশের জন্য কতটা সম্পদশীল তা বিবেচনায় নেওয়া।

তাকে সমর্থন, মূল্যহীনতা, তার অনুভূতির নিরাপদ অভিব্যক্তি, অস্বীকারের ইচ্ছাকে ট্র্যাক করা, বিষয় পরিবর্তন করুন।

অনুভূতি, আবেগকে মুক্ত লাগাম দেওয়া, নতুন সম্পদ খোঁজা, আত্ম-গভীরতার পর্যায়ে পরিস্থিতি পুনর্বিবেচনা করা প্রয়োজন।

একজন মনস্তাত্ত্বিকের সাথে অতীতের সম্পর্কগুলি পুড়িয়ে ফেলা ভাল, কারণ প্রিয়জন সবসময় একজন ব্যক্তির অনুভূতির গভীরতা বুঝতে পারে না।

যে পরিবারে আবেগের প্রকাশকে উৎসাহিত করা হয় না, সেখানে একজন ব্যক্তির অনুভূতি অবমূল্যায়ন করতে পারে, কেবল বুঝতে পারে না। এবং আরো সব, আপনি আপনার বর্তমান সঙ্গীর সঙ্গে হস্তক্ষেপ করা উচিত নয়, কারণ তিনি ব্যক্তিগত বিরক্তির সংমিশ্রণ ছাড়া শুনতে পারবেন না।

একজন মনোবিজ্ঞানী হলেন সেই ব্যক্তি যিনি অতীতের সম্পর্কের অভিজ্ঞতা এবং মানসিকভাবে সমাপ্তিতে সহায়তা এবং নিরাপত্তা প্রদান করবেন, যা ভবিষ্যতে মানসিক ভারসাম্য এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয়।

আপনার সাথে প্রস্থানকারীদের বোঝা টেনে আনবেন না, এটি যতই আকর্ষণীয় মনে হোক না কেন, এটির সাথে আপনার বর্তমানকে বিষিয়ে তুলবেন না।