আমি কাউকে ভাঙতে দেব না

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

একজন সুশিক্ষিত এবং সুগঠিত স্ব (আত্ম, আত্ম-বর্তমানের অনুভূতি) সহ একজন ব্যক্তির আরেকটি উল্লেখযোগ্য সুবিধা রয়েছে-তিনি জানেন যে তিনি ঠিক কিসের জন্য নিজের জন্য নমনীয় হতে পারেন, এবং কোন ক্ষেত্রে তিনি এক ধাপে "নড়তে" পারেন না (অন্যথায় তার স্বার্থপরতা ভেঙে যাবে) অবশ্যই, এর সাথে অনেক কিছু আছে পছন্দ "আমার আমার নয়", সেই অনুভূতির উপর ভিত্তি করে নির্বাচন করা "আমি জানি কারণ আমি জানি", এবং যুক্তির যুক্তির ভিত্তিতে নয় (অহং), শালীনতার নিয়ম, পিতামাতা এবং সামাজিক পরিস্থিতি এবং অন্যান্য ধরণের বাধ্যবাধকতা।

খুব শর্তসাপেক্ষে, একটি সুস্থ স্ব সঙ্গে একটি কাঠামো একটি খুব কঠিন, কার্যত অবিনাশী ভিত্তি এবং উন্নত নমনীয়তা সঙ্গে "superstructure" হিসাবে কল্পনা করা যেতে পারে। আপনি যদি চান, আপনি এটিকে শক্তিশালী শিকড় এবং একটি শক্তিশালী কাণ্ডযুক্ত গাছ হিসাবে ভাবতে পারেন, যেখান থেকে অনেক নমনীয়, উইলো-এর মতো শাখা বৃদ্ধি পায়। এই নমনীয় "শাখাগুলি" আমাদের আলোচনা করতে, যোগাযোগ গড়ে তুলতে এবং ধীরে ধীরে তাদের ভাল সম্পর্কের মধ্যে পরিণত করতে, নতুন কিছু করার চেষ্টা করতে সাহায্য করে। "আঘাত" হওয়ার ভয় ছাড়াই, এবং খুব আত্মবিশ্বাসী বোধ করছি, ঠিক বুঝতে পারছি যে আমার অন্তরঙ্গ আত্মার সীমানা কোথায় অবস্থিত, যা আমি কাউকে "ভাঙতে" দেব না।

একটি আঘাতমূলক (বা, বলা ভাল, আঘাতপ্রাপ্ত) কাঠামোটিও খুব শর্তাধীনভাবে প্লাস্টিসাইন হিসাবে উপস্থাপন করা যেতে পারে যার মধ্যে সত্যিকারের স্ব-অনুভূতির ইমেজ-সংবেদনের শক্ত অংশ রয়েছে। এখানে প্লাস্টিকিন নমনীয় অংশের একটি রূপক, টুকরো হল আত্মার আঘাতমূলক অনুভূতির রূপক, এবং যেহেতু সবকিছু মিশ্রিত এবং কিছু টুকরা সম্পূর্ণরূপে প্লাস্টিসিনে নিমজ্জিত, তাই একে অন্য থেকে আলাদা করা খুব কঠিন বলে মনে হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ক্ষেত্রে একজন ব্যক্তি কীভাবে নিজেকে রক্ষা করেন তার জন্য তিনটি প্রধান বিকল্প রয়েছে - অতিরিক্ত কঠোরতা, অত্যধিক নরমতা এবং তৃতীয় মিশ্র বিকল্প।

অত্যধিক অনমনীয়তা "যেন" আমি প্লাস্টিসিন ছাড়া শুধুমাত্র টুকরা গঠিত। সেগুলো. আমার কাছে নমনীয়, আপোষহীন মিথস্ক্রিয়ার কোন বিকল্প নেই বলে মনে হচ্ছে। এই পদে সাহায্য গ্রহণ করা অত্যন্ত কঠিন, সমর্থন দেখুন এবং গ্রহণ করুন, এবং সাধারণত বিশ্বের সাথে যোগাযোগ করুন। এই ঘটনাটি যখন, একজন আঘাতমূলক ব্যক্তির আন্তরিক সহানুভূতির প্রতিক্রিয়ায়, "আহ, এখন আপনি আমাকে উপহাস করছেন!" যখন থেরাপিস্ট এবং ক্লায়েন্টের প্রত্যাশার মধ্যে সামান্যতম বৈষম্য, সামান্যতম ভুল আঘাতের প্রচেষ্টা হিসাবে অনুভূত হয়; যখন তার ব্যক্তির সম্পর্কে কোন প্রশংসনীয় (বা খুব সুন্দরভাবে শব্দযুক্ত নয়) প্রতিক্রিয়া হয়, তখন একজন ব্যক্তি কেবল একটি অপমান শুনতে পায় - এবং ইচ্ছাকৃতভাবে। এবং এটি ব্যক্তির নিজের জন্য একটি খুব কঠিন অবস্থা! প্রকৃতপক্ষে, এটি চতুর্থ সামাজিক দৃশ্যে একটি "পতন", যখন একজন ব্যক্তি নিশ্চিত হন যে কেউ এবং কিছুই তাকে সাহায্য করবে না।

এই ধরনের চরম বিকল্প ছাড়াও, "শক্ত প্রতিরক্ষা" অবস্থায় থাকা একজন ব্যক্তি নিজের এবং অন্যদের মধ্যে শক্তি এবং অভেদ্যতার একটি মিথ্যা ধারণা তৈরি করতে পারে। আমাদের কোন ভুল ধারণা সম্ভাব্য ঝামেলার হুমকি দেয়, এই ক্ষেত্রে, উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তির উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে আরো কঠোর এবং unceremoniously আচরণ করা হবে যতটা সে চায় এবং প্রাপ্য, তাকে সহ্য করতে ইচ্ছুক তার চেয়ে বেশি বোঝা। উদাহরণস্বরূপ, এটি এমন ঘটে যে খুব সংবেদনশীল এবং আবেগপ্রবণ শিশু হওয়ার কারণে, একজন ব্যক্তি কিছু সময়ে "টার্মিনেটর" হতে বাধ্য হন, তার দুর্ভোগ (এবং প্রায় সমস্ত আবেগ) "অভেদ্যতার" মুখোশের আড়ালে লুকিয়ে রাখতে (কষ্ট নিজেই এবং অভ্যন্তরীণ সংবেদনশীলতা, অবশ্যই, কোথাও অদৃশ্য হয় না) - যে প্রচেষ্টা জোরদার করে অন্য ব্যক্তিকে "নক আউট" করা, যেমন। এটিকে আরও বেদনাদায়ক, আঘাত করা, সেইসাথে তার প্রতি সাধারণ উদাসীনতা তৈরি করুন - কারণ একজন "লোহা" মানুষের জন্য কি ধরনের সহানুভূতি এবং যত্ন থাকতে পারে? এই মাস্কটি তখন নিজের থেকে সরানো খুব কঠিন।

খুব নরম / নমনীয় সুরক্ষা প্রায়শই ফলাফল দেয় সহিংসতার প্রতি অসংবেদনশীলতা এবং পরবর্তী প্যাসিভ আগ্রাসন। একজন ব্যক্তি তার মুখে বাজে কথা বলতে পারে, সে হাসিমুখে সেগুলো শুনবে, অপরাধীর সাথে একমত হবে এবং দুই ঘণ্টা পরে তার কাছে "পৌঁছাবে" যে সে "হৃদয় থেকে" অপমানিত ছিল। একজন ব্যক্তি, যেমন ছিল, "নিজেই" এমন অবস্থার সাথে সম্মত হন যা তার পক্ষে অগ্রহণযোগ্য, এবং তারপরে এটির সাথে কী করতে হবে তা জানে না। বাহ্যিকভাবে, সবকিছুই ভাল, এবং আপনি অন্য কারও হিংসার বস্তু, কিন্তু অভ্যন্তরীণভাবে, সবকিছুই ভয়ানক, কারণ "সবকিছুই ভাল" আত্মা ভঙ্গকারী ছাড়ের মূল্যে নির্মিত হয়েছিল। ভাল, সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে - একজন ব্যক্তি যিনি সহজেই নিজেকে "পরিবর্তন" করেন (আসলে, নিজেকে জোর করে বাঁকানো এবং নিজের ব্যথা অনুভব করতে অস্বীকার করা) একই স্বাচ্ছন্দ্যে অন্যদের "ভাল করে" (উদাহরণস্বরূপ, আপনার বাচ্চারা)।

তৃতীয় বিকল্পটি প্রথম দুটির চেয়ে বেশি পর্যাপ্ত মনে হতে পারে, কিন্তু এতে দু sufferingখও রয়েছে, কারণ আসলে একজন ব্যক্তি বুঝতে পারে না যে তার কোথায় কি আছে এবং কোন মুহূর্তে সে তার পরবর্তী "স্প্লিন্টার" এ "হোঁচট খাবে"। এবং বিশ্বের সাথে যোগাযোগের যেকোনো ইতিমধ্যেই নির্মিত পরিকল্পনা প্রতিবারই কিছু পরিবর্তনের সময় এসে ভেঙে পড়ার হুমকি দেয়। কারণ শুধুমাত্র একটি অন্তর্নির্মিত, অধ্যয়ন করা, অভ্যন্তরীণভাবে "দৃশ্যমান" স্বয়ং আগে থেকে ভবিষ্যদ্বাণী করা সম্ভব করে তোলে যে আমি (এবং এটি শুধু আমি!) এইরকম এবং এইরকম পরিস্থিতিতে কেমন লাগবে, এবং কোন পরিস্থিতিতে আমার যাওয়া উচিত এবং কোনটি প্রস্তাবের পর্যায়ে পরিত্যাগ করা উচিত এবং একটি ভিন্ন পছন্দ করা উচিত।