একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

সুচিপত্র:

ভিডিও: একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

ভিডিও: একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ভিডিও: সারভিক্যাল ফিক্সাশন এবং ফিউশন টিএলআইএফ - প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন 2024, মার্চ
একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
Anonim

প্রায়শই, অ্যাপয়েন্টমেন্ট বা পরামর্শ নেওয়ার আগে লোকেরা বিভিন্ন প্রশ্ন করে। আমি প্রায়শই আমাকে জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নগুলির উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করব।

আমার সমস্যা সমাধান করতে কতক্ষণ লাগবে?

এটি সমস্ত অনুরোধের কারণের উপর নির্ভর করে। কেউ কেবল এই প্রশ্নের মোটামুটি উত্তর দিতে পারে। যদি আপনার শুধুমাত্র একজন মনোবিজ্ঞানীর (সাইকোথেরাপিস্ট, মনোবিশ্লেষক) সাথে পরামর্শের প্রয়োজন হয়, তাহলে অভ্যর্থনার সংখ্যা এক থেকে আট থেকে দশের মধ্যে পরিবর্তিত হবে। আপনি যদি স্বল্পমেয়াদী থেরাপি করতে চান, তাহলে ছয় মাস পর্যন্ত সময় লাগবে (সপ্তাহে এক থেকে পাঁচবার)। আপনি যদি মনোবিশ্লেষণ করতে চান (প্রায়শই তারা বলেন - মনোবিশ্লেষিক সাইকোথেরাপি), তাহলে আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে এবং দেড় থেকে পাঁচ থেকে ছয় বছর পর্যন্ত থেরাপির জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে।

আপনাকে কতবার অ্যাপয়েন্টমেন্টে যেতে হবে?

সপ্তাহে একবার থেকে পাঁচ। এটি আপনার আর্থিক সামর্থ্য, স্বয়ং মনোবিজ্ঞানীর মুক্ত ঘন্টা এবং আপনার সময়সূচী সামঞ্জস্য করার দক্ষতার উপর নির্ভর করে।

আমার চিকিৎসার খরচ কত হবে?

আমার অ্যাপয়েন্টমেন্টের খরচ একবারে 2000 রুবেল। সাধারণত খরচ একই থাকে। কিন্তু চরম ক্ষেত্রে, নিম্নগামী পুনর্বিবেচনা সম্ভব। আমার সাহায্যের জরুরি প্রয়োজন থাকলে এটি সম্ভব, কিন্তু আর্থিক সম্পদ আমাকে নিয়োগের জন্য সম্পূর্ণ অর্থ প্রদান করতে দেয় না।

আপনার সাথে শেয়ার করা তথ্য কি গোপন থাকবে?

এটি আমার জন্য একটি মৌলিক নিয়ম। সংবর্ধনার সময় এবং অফিসের বাইরে যা কিছু ঘটে তা গোপনীয় থাকে। এই নিয়ম লঙ্ঘন করা যেতে পারে যদি আপনার জীবন এবং স্বাস্থ্যের জন্য সত্যিকারের হুমকি থাকে (আত্মহত্যা, আত্ম-বিচ্ছেদ, ইত্যাদি), এই ধরনের ক্ষেত্রে আমাকে নিকট আত্মীয় এবং বিশেষ পরিষেবাগুলির সাহায্য নিতে হবে।

আপনি কি পরামর্শ দেন?

বিভিন্ন উপায়ে, সবকিছু স্বতন্ত্র। যদি এর সত্যিকারের প্রয়োজন হয়, আমি কিছু পরামর্শ দিতে পারি। আমি সবসময় পরামর্শ চাওয়ার পিছনে আসল ইচ্ছা এবং অনুভূতি কি তা বের করার চেষ্টা করছি। এটি এই অনুভূতিগুলি বোঝা যা সমস্যা সমাধান এবং পুনরুদ্ধারের চাবিকাঠি। যদি আপনার পরামর্শের প্রয়োজন হয়, আমি আপনাকে তা দেব। যদি পরামর্শের প্রয়োজন না হয় এবং এটি কেবল ব্যথা করে - না, আমি পরামর্শ দেব না।

আপনি কি আরও নীরব বা সংবর্ধনায় কথা বলছেন?

প্রথমত, আমি আমার সমস্যা সম্পর্কে কথা বলতে হস্তক্ষেপ না করার জন্য খুব চেষ্টা করি। অবশ্যই আমি প্রশ্ন করি, কিন্তু আমি তাদের সাথে "ঘুমিয়ে পড়ার" চেষ্টা করি না। একজন ব্যক্তি আমাকে যত বেশি বলবেন, আমি তাকে তত বেশি সাহায্য করতে পারব।

কোনটি ভাল: একটি ব্যক্তিগত অ্যাপয়েন্টমেন্ট বা একটি সাইকোথেরাপি গ্রুপ? পার্থক্য কি?

এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া হয়েছে যে ব্যক্তি সাহায্য চেয়েছিল তার সমস্যা প্রাথমিক তদন্তের পরে। ব্যক্তিগত কাজ থেরাপিস্ট এবং ক্লায়েন্টের মধ্যে অধিক যোগাযোগ প্রদান করে। গ্রুপটি আপনাকে অন্যের সাথে একজন ব্যক্তির সম্পর্কের সম্ভাব্য সমস্ত বিকল্প বিবেচনা করার অনুমতি দেয় এবং অতএব, আপনাকে এর সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি আরও ভালভাবে দেখতে দেয়। অতএব, কোনটি ভাল তা প্রতিটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির সাথে পৃথকভাবে নির্ধারিত হয়। গ্রুপ এবং পৃথক থেরাপির জন্য আলাদা খরচ রয়েছে। সাধারণত একটি গ্রুপ মিটিং এর খরচ একজন বিশেষজ্ঞের সাথে একটি পৃথক অ্যাপয়েন্টমেন্টের খরচের চেয়ে 10-30% কম।

আপনি মনোবিজ্ঞানে কতদিন কাজ করেছেন?

আমি 10 বছরেরও বেশি সময় ধরে অনুশীলন করছি।

আমার কাকে প্রয়োজন তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন: একজন মনোবিজ্ঞানী, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, সাইকোথেরাপিস্ট বা মনোবিশ্লেষক? তাদের মধ্যে পার্থক্য কী?

এটি সমস্যার ভিত্তিতে নির্ধারণ করা যেতে পারে। যদি আপনার শুধুমাত্র একটি পরামর্শের প্রয়োজন হয়, তাহলে একজন মনোবিজ্ঞানী আপনার জন্য উপযুক্ত হবে, যেহেতু পরামর্শের সময় সমস্যাটির গভীর অধ্যয়ন হয় না, তবে কেবল একটি পরামর্শ হয়। সাইকোথেরাপিস্টরা মেডিকেল এবং নন-মেডিকেলে বিভক্ত। প্রথমটি উচ্চতর চিকিৎসা শিক্ষা লাভ করে, দ্বিতীয়টি নন-ড্রাগ সাইকোথেরাপিউটিক সহায়তা প্রদান করে। কাজের এই ফর্মটি সমস্যার গভীর অধ্যয়ন দ্বারা আলাদা করা হয়। মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাথে কাজ করেন: হ্যালুসিনেশন, আবেশ, বিভ্রম, বুদ্ধি হ্রাস ইত্যাদি।মনোবিশ্লেষকরা হলেন মনোবিশ্লেষণের ধারণার কাঠামোর মধ্যে কাজ করা বিশেষজ্ঞ। তারা মনোবিজ্ঞানী এবং সাইকোথেরাপিস্ট উভয়ই হতে পারে।

আমার কোন প্রশ্ন থাকলে আমি কি পরামর্শের পাশাপাশি আপনাকে কল করতে পারি? অথবা যদি আপনার কেবল সমর্থন প্রয়োজন হয়?

হ্যা এটা সম্ভব. এটি প্রথম বৈঠকেও আলোচনা করা হয়।

আমি কি আমার সাথে এমন একজনকে নিয়ে আসতে পারি যার সাথে আমার যোগাযোগ কঠিন এবং সমস্যাযুক্ত? এটা ভর্তির খরচ প্রভাবিত করবে?

হ্যাঁ, আপনি এমন একজন ব্যক্তির সাথে আসতে পারেন যার সাথে আপনার একটি কঠিন সম্পর্ক রয়েছে। আমি শুধু ব্যক্তিগত অভ্যর্থনা রাখি না, পারিবারিক অনুষ্ঠানও করি। এটি খরচের উপর প্রভাব ফেলবে না।

যে কেন্দ্রে আপনি সরকারীভাবে কাজ করেন তা কি নিবন্ধিত? আমি কি একটি চুক্তি করতে পারি?

হ্যাঁ, মনস্তাত্ত্বিক কেন্দ্র যেখানে আমি কাজ করি তা সরকারীভাবে নিবন্ধিত। আমরা একটি মনস্তাত্ত্বিক কেন্দ্র আকারে একটি চুক্তি করতে পারি এবং আপনার সংযোজন নিয়ে আলোচনা করতে পারি। কোন সংলাপ প্রশংসা করা হয়।

আপনি কি ভয় নিয়ে কাজ করেন?

হ্যাঁ, আমি সব ভয় নিয়ে কাজ করি। উদাহরণস্বরূপ, যেমন: প্রত্যাখ্যানের ভয়, একাকীত্বের ভয়, আসন্ন ব্যর্থতার ভয়, উচ্চতার ভয়, বিভিন্ন প্রাণী এবং পোকামাকড়ের ভয়, মৃত্যুর ভয়, প্রকাশ্যে কথা বলার ভয়, যে কোনও রোগে অসুস্থ হওয়ার ভয়, ভয় ব্যথা, শারীরিক আঘাতের ভয়, পানির ভয়, প্রিয়জন এবং আত্মীয়স্বজন হারানোর ভয়, রক্তের ভয়, অভ্যন্তরীণ সংকটের ভয় (বয়স, সামাজিক অবস্থার সংকট, পারিবারিক জীবনের সংকট ইত্যাদি) এবং আরও অনেক। উদাহরণস্বরূপ, এই ধরনের ভয় নিয়ে: প্রত্যাখ্যান, একাকীত্ব, আসন্ন ব্যর্থতা, উচ্চতা, বিভিন্ন প্রাণী এবং পোকামাকড়, মৃত্যু, জনসাধারণের কথা বলা, কোন রোগে অসুস্থ হওয়া, ব্যথা, শারীরিক আঘাত, জল, প্রিয়জন এবং আত্মীয়দের ক্ষতি, রক্ত, ঘটনা একটি অভ্যন্তরীণ সংকট (বয়স, সামাজিক অবস্থার সংকট, পারিবারিক জীবনের সংকট ইত্যাদি) এবং অন্য অনেকের সাথে। আপনার যেকোনো ভয় নিয়ে আপনি আমার কাছে ফিরে আসতে পারেন, এবং আমি আপনাকে এটি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করব।

যদি আপনার কোন প্রশ্ন থাকে, আপনি আমাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন, এবং আমি তাদের উত্তর দিতে প্রস্তুত।

মিখাইল ওঝিরিনস্কি - মনোবিশ্লেষক, গ্রুপ বিশ্লেষক।

প্রস্তাবিত: