2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আর্ট থেরাপি পদ্ধতির মাধ্যমে ক্লায়েন্টের মানসিক অবস্থা নিয়ে কাজ করা।
প্রত্যেক মনস্তাত্ত্বিককে এমন ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করতে হয়েছে যারা মানসিক স্বাস্থ্যের দ্বারপ্রান্তে রয়েছে, অথবা ইতিমধ্যেই এই লাইনের উপরে তাদের পা তুলেছে। তারা একটি কঠিন মানসিক অবস্থায় আসে, গঠনহীনভাবে কথা বলে (অথবা তাদের মানসিক অবস্থার কারণে কথা বলতে পারে না), অনুরোধের শব্দে হারিয়ে যায়। এই ক্ষেত্রে মনোবিজ্ঞানী তাদের কার্যকারিতা হারানোর কারণে সাইকোথেরাপিউটিক পদ্ধতি এবং কৌশলগুলির পছন্দ সীমিত। এই ক্ষেত্রে একটি ভাল পছন্দ একটি শিল্প-থেরাপিউটিক পদ্ধতি হতে পারে, যেখানে ক্লায়েন্টের মৌখিক যোগাযোগের প্রয়োজন হয় না, যা এখন তার জন্য খুব কঠিন। সৃজনশীলতার জন্য উপকরণ (পেইন্টস, প্লাস্টিসিন) দেখে, অনেকে আশ্চর্য এবং নস্টালজিয়া সহ লক্ষ্য করে যে শৈশব থেকেই তারা অঙ্কন এবং মডেলিংয়ে নিযুক্ত ছিল না। এই ক্রিয়াকলাপটি ইতিমধ্যেই এর সমিতিতে তাদের জন্য আনন্দদায়ক এবং নীচের ক্ষেত্রে যেমন একটি সম্পদ।
অধিবেশন থেকে প্রস্তাবিত উদ্ধৃতাংশ হল এক ক্লায়েন্টের সাথে তৃতীয় বৈঠক যিনি একযোগে ওষুধের চিকিত্সা করছেন (F 48)। কাজের জন্য, আমি জলরঙের জন্য A5 কাগজ, বিভিন্ন পুরুত্বের ব্রাশ, জলরঙ, জল, ন্যাপকিন প্রস্তুত করেছি।
আমি পরামর্শ দিচ্ছি যে ক্লায়েন্ট এখন নিজেকে আঁকুন, এই মুহুর্তে, কোনও ব্যক্তি বা কোনও চিত্রের আকারে।
শীটের বাম দিকে, ক্লায়েন্ট একটি মেঘ আঁকেন: প্রথমে সে একটি গা blue় নীল রঙ বেছে নেয়, তার উপরে কালো আচ্ছাদন করে, ইতিমধ্যে বড় মেঘকে আরও বড় করে তোলে: "মেঘ। কালো-কালো … আমি আরও কালো চাই। " সে আরেকটি কালো রঙ নেয়, আবার মেঘকে চক্কর দেয়। হাতে ব্রাশ নিয়ে থেমে যায়। অঝোরে কাঁদছে। বড়, কালো বৃষ্টির ফোঁটা আঁকে। অনেকক্ষণ ধরে কাঁদছে: "বৃষ্টি হচ্ছে।"
- সে কতক্ষণ যেতে পারে?
- দীর্ঘ … অনেক মাস …
আমি ক্লায়েন্টের আবার কথা বলার জন্য অপেক্ষা করছি।
- এরপর কি? - আমি তোমাকে ভাবার সময় দিচ্ছি। যখন আমি দেখি যে ছবিটি পাকা, আমি একটি ফাঁকা স্লেট অফার করি। - আঁক।
সে অনিশ্চিতভাবে চাদরের দিকে তাকায়। ব্রাশ ধুয়ে দেয় অনেকক্ষণ। নীল রঙে লাগে। এছাড়াও, চাদরের বাম দিকে, তিনি একই মেঘ আঁকেন, কিন্তু হালকা: “বৃষ্টি শেষ। মেঘ মেঘে পরিণত হয়।"
ক্লায়েন্ট তার জীবনের পরিস্থিতি থেকে একটি আঘাতমূলক পর্বের বিবরণ বলে। শান্ত দেখায়।
- আপনার জীবনের সবচেয়ে আনন্দের সময় কোনটি ছিল?
ক্লায়েন্ট তার শৈশব সম্পর্কে সাধারণভাবে কথা বলে।
আমি একটি শীট প্রস্তাব করছি: "আপনার জীবনের সবচেয়ে সুখী সময়ে আপনার একটি ছবি আঁকুন।"
ক্লায়েন্ট সহজেই, দ্রুত যথেষ্ট, একটি হৃদয় আঁকেন: বিশাল - পুরো শীটে, গোলাপী, স্বচ্ছ।
তিনি কাজটি সন্তুষ্টির সাথে দেখেন: "যখন এটি ঘটেছিল, আমি কবিতা লিখতে শুরু করি। আমি কখনোই লিখিনি, কিন্তু তারপর লাইনগুলো আমার নিজের কাছে এসেছিল, আমার কেবল এটি লেখার সময় ছিল। আমি আপনাকে এটি পড়ব। " সে তার ফোন বের করে, একটি খুব ভাল কবিতা পড়ে, হারানো হৃদয়ের লাইন, পদদলিত এবং দাগযুক্ত। কেঁদেছে, কিন্তু অধিবেশনের শুরুতে ততটা তিক্ত নয়। তাকে সময় দেওয়ার পরে, আমি অঙ্কনটির দিকে ইঙ্গিত করি: "এখানে আপনার হৃদয়।" ক্লায়েন্ট হাসে, তার অঙ্কন পরীক্ষা করে: "পরিষ্কার। পুরো "। তিনি অঙ্কনটি হাতে নেন, প্রশংসা করেন। মা সম্পর্কে বলেন, উল্লেখ করেছেন যে তার বয়স প্রায় 60 বছর।
- আপনি কি at০ বছর বয়সে নিজেকে কল্পনা করতে পারেন? বা এমনকি বয়স্ক, 70, 80 এ?
- না, বয়স্ক - আমি পারব না। 60 এ আমি পারি।
- তোমাকে কেমন লাগছে? তুমি কোথায়? তোমার সমস্যা কি?
- আমি সবসময় সমুদ্রের ধারে একটি বাড়ি চাইতাম। সাদিক। আমি জীবন উপভোগ করব … গোলাপ বাড়ান … এবং স্ট্রবেরি।
- আঁকুন, - আমি তৃতীয় শীট দিচ্ছি।
একটি ক্লায়েন্ট একটি সবুজ লেজ দিয়ে একটি বড় গোলাপী স্ট্রবেরি আঁকেন। কাছাকাছি একটি লম্বা কাণ্ড সহ গোলাপী গোলাপ। সে তার পরিবারের সাথে সমুদ্র তীরের একটি বাড়িতে কিভাবে বসবাস করবে তা বলে।
- আপনি যেভাবে চান সব অঙ্কন সাজান।
ক্লায়েন্ট তাদের আঁকা ক্রমে উল্লম্বভাবে অঙ্কন ব্যবস্থা করে। আমি শীটের বাম দিকে প্রথম দুটি ছবির অবস্থানের দিকে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করছি: "আপনি কি মনে করেন না যে এখানে কিছু অনুপস্থিত আছে?"
- হ্যাঁ, যেন এখানে অন্য কিছু আছে। আমি খেয়ালও করিনি!
- আপনি কি পেইন্টিং শেষ করতে চান?
- হ্যাঁ, - প্রথম অঙ্কন দেখে, - এখানে আপনি কিছু উজ্জ্বল চান।
তিনি একটি ব্রাশ নেন, সক্রিয়ভাবে এটি কমলা রঙে ডুবান। প্রথম ছবির ডান পাশে একটি ঘন কমলা আয়তক্ষেত্র আঁকেন।
- এটা কি?
- আমি জানি না.
দেখায়। একটি ঘন, ঘন রঙ বিকাশ অব্যাহত।
- এটা একটা পর্দা! আমি মনে হয় জানালা দিয়ে এই মেঘ দেখতে পাচ্ছি। এত সুন্দর কমলা পর্দা।
ছবির ফ্রেমটি শেষ করে যেন এটি একটি জানালার মতো দেখতে হয়: "এইভাবে এটি আরও ভাল।"
মেঘ এখন দূরে মনে হচ্ছে, ছবিটি দেখে উষ্ণ এবং আরামদায়ক মনে হচ্ছে। দ্বিতীয় ছবিটি নেয়: "এবং এখানে একটি রংধনু।" ছবির ডান পাশে একটি রংধনু, সূর্য আঁকে। ছবিটির প্রশংসা: "বৃষ্টির পরে, একটি রংধনু আছে।"
আমরা অঙ্কনগুলি রাখি, সেগুলি বিবেচনা করি, আলোচনা করি। আমি ক্লায়েন্টকে তার স্বাস্থ্য সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করি। তিনি এক ঘন্টা আগের চেয়ে অনেক ভালো দেখছেন, যা তিনি নিজেই নিশ্চিত করেছেন। সেশনের লক্ষ্য অর্জন করা হয়েছে: ক্লায়েন্ট শান্ত, সংগৃহীত। আমি জিজ্ঞাসা করি সে ছবি আঁকবে কিনা। মহিলা প্রথমে শেষ অঙ্কনটি নেয়, তারপর প্রথমটি বাদে সবকিছুই নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়। তিনি দৃ res়ভাবে এটি একপাশে রাখে, এটি চালু করে। তিনি বলেন, তিনি তাকে দেখতে চান না। আমরা অঙ্কন ছিঁড়ে ফেলি।
প্রস্তাবিত:
মানসিক অবস্থা পরিচালনা করা
আমরা যদি আমাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণে না থাকি, আবেগ আমাদের নিয়ন্ত্রণ করে। এটা কি বাড়ে? কিছু. প্রায়শই - ঝামেলা এবং সমস্যার জন্য, বিশেষত যখন এটি ব্যবসার ক্ষেত্রে আসে। আবেগ পরিচালনার ভিত্তি হল আপনার রাজ্যের লেখক হওয়ার অধিকার সম্পর্কে সচেতনতা। আপনার অবস্থা শুধুমাত্র আপনার উপর নির্ভর করে। হ্যাঁ, বাহ্যিক কারণগুলি প্রভাবিত করে এবং কখনও কখনও অত্যন্ত শক্তিশালী এবং দ্ব্যর্থহীনভাবে, এবং তা সত্ত্বেও, আমরা নিজেরাই বেছে নিই যে কোন বাহ্যিক প্রভাবের প্রতি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হয়।
আর্ট থেরাপির আনন্দ এবং সুবিধা সম্পর্কে
আর্ট থেরাপি আপনার জীবনে স্যুইচিং, মনস্তাত্ত্বিক স্বস্তি এবং ইতিবাচক সৃজনশীল শক্তি পাওয়ার একটি চমৎকার উপায়। আর্ট থেরাপি ব্যক্তিগতভাবে এবং গোষ্ঠী উভয় ক্ষেত্রেই ভাল। আর্ট থেরাপি আপনাকে পরিবেশগতভাবে উপকারী উপায়ে অপ্রয়োজনীয় ধাক্কা ছাড়াই সঞ্চিত আবেগ প্রকাশ করতে দেয়। - আমি জীবন উপভোগ করা সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করে দিয়েছি। আমি নতুন বছরের ছুটি পছন্দ করি না। কঠিন খরচ এবং আনন্দ নেই,”তরুণ, কালো কেশিক ক্লায়েন্ট দীর্ঘশ্বাস ফেলে। আমার জন্য সে তরুণ, সে মাত্র 32, এবং ইতিমধ্যে তার চোখে
ক্লায়েন্টের চোখের মাধ্যমে মনোবিশ্লেষণ কৌশলগুলির বৈশিষ্ট্য
আমি প্রায়শই মনোবিশ্লেষণ বা মনোবিশ্লেষণমূলক থেরাপি সম্পর্কে ক্লায়েন্টের গল্প শুনতে পাই। আমি জানি না এটি অন্য পদ্ধতিতে ঘটে কিনা, যেহেতু আমার দীর্ঘমেয়াদী থেরাপির অভিজ্ঞতা আছে (আমার নিজের এবং অন্যান্য লোকের) শুধুমাত্র বিশ্লেষণে। কিন্তু আমি সহজেই মনোবিশ্লেষক ক্লায়েন্টদের বিশ্বাস করি। পদ্ধতি সম্পর্কে প্রধান অভিযোগ:
কোয়ারেন্টাইন পিরিয়ডে শিশুর মানসিক অবস্থা কীভাবে স্থিতিশীল করা যায়?
এখন আমরা সবাই কোয়ারেন্টাইনে আছি এবং এই অস্থিতিশীল, অস্থিতিশীল পরিস্থিতিতে আমাদের পক্ষে শান্ত এবং শান্ত থাকা বজায় রাখা কঠিন। কিন্তু আমাদের বাচ্চাদের কি হবে, যারা আবেগের মাধ্যমে বিশ্বকে উপলব্ধি করে? আসুন মূল পয়েন্টগুলির দিকে নজর দেওয়া যাক যেগুলিতে আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত:
আর্ট থেরাপির হাতিয়ার হিসেবে মণ্ডলা
ম্যান্ডালা অঙ্কন - সার্বজনীন আর্ট থেরাপি অনুশীলন। আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন অনুভূতির সংযম এবং প্রকাশের জন্য, আত্মদর্শন করার জন্য, রাজ্যগুলির সাথে কাজ করার জন্য বা চিন্তা অর্ডারের জন্য, নতুন অভিজ্ঞতা সংহত করার জন্য (প্রশিক্ষণের পরে, বসানো, পেশা পরিবর্তন)। অনুশীলনের ব্যবহার কি?
