ম্যানিফেস্টো অব রিলিজ (মহিলাদের জন্য)

সুচিপত্র:

ভিডিও: ম্যানিফেস্টো অব রিলিজ (মহিলাদের জন্য)

ভিডিও: ম্যানিফেস্টো অব রিলিজ (মহিলাদের জন্য)
ভিডিও: দ্য গ্রিট এবং ভার্চু ম্যানিফেস্টো - একটি মিশনে মহিলাদের জন্য একটি সঙ্গীত৷ 2024, এপ্রিল
ম্যানিফেস্টো অব রিলিজ (মহিলাদের জন্য)
ম্যানিফেস্টো অব রিলিজ (মহিলাদের জন্য)
Anonim

প্রায়শই আমরা নিজেদেরকে একটি কোণায় নিয়ে যাই, দোষ খুঁজে পাই, নিজেদের কাছ থেকে দাবি করি, উচ্চ লক্ষ্য নির্ধারণ করি, প্রত্যাশা এবং চিত্রগুলি কেমন হওয়া উচিত। এমন একটি বিশ্বে যা ক্রমাগত গতিশীল, পরিবর্তিত হচ্ছে, আমাদের পক্ষে নিজেদের কথা শোনা আরও বেশি কঠিন এবং আমরা নিজেদেরকে অবিরাম বাধ্যবাধকতা এবং চাহিদা থেকে চাপের ব্যবস্থা করি।

সাপোর্ট পোস্ট

Image
Image

আমাদের শুধু থাকার অধিকার আছে। কোনমতে বেঁচে থাকা. শুধু জীবনের প্রবাহে থাকুন।

শিশুদের আঘাত এবং জীবনের যেকোনো পরিস্থিতি যাই হোক না কেন, আমাদের নিজেদেরকে সুশৃঙ্খল, শান্তিপূর্ণ এবং সদয় করার অধিকার আছে। যখন আমাদের নিজেদের বন্ধ করার প্রয়োজন হবে এবং যখন আমরা চাইব তখন আমাদের শেলটিতে যাওয়ার প্রয়োজন হলে আমাদের সমর্থন চাওয়ার অধিকার আছে। আমাদের অধিকার আছে বৈষয়িক জিনিসের পেছনে না ছোটা এবং নিজেদের থেকে আধ্যাত্মিকতা দাবি না করা।

মুক্তির ইশতেহার

Image
Image

আমি নিজেকে এবং অন্যদের সম্পর্কে কোন প্রত্যাশা থেকে নিজেকে মুক্ত করি। আমি আমার উন্নয়নের পথ, আমার পেশা এবং আমার জীবনের ছবি সম্পর্কে প্রত্যাশা থেকে নিজেকে মুক্ত করি, যা আমি আমার মাথায় আঁকছি। আমার জীবন হয়তো আমার মাথার ছবির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়, কিন্তু আমি জানি যে এটি যদি না হয় তবে এটি অবশ্যই আরও ভাল হবে। আমি নিজেকে বিশ্ব, Godশ্বর, মহাবিশ্বের উপর বিশ্বাস করার আহ্বান জানাই। আমি জানি যে আমি জীবনের মাধ্যমে পরিচালিত এবং আমার ফেরেশতাগণ সবসময় সেখানে আছেন।

আমি একজন মানুষ, পরিবার এবং শিশুদের সাথে সম্পর্ক সম্পর্কে আমার প্রত্যাশা থেকে নিজেকে মুক্ত করি। আমি সম্পর্কগুলিকে তাদের নিজস্ব ছন্দে বিকাশের স্বাধীনতা দিই, কারণ এটি আমার এবং আমার মানুষের ভালোর জন্য হবে। সম্ভবত, আমাদের সম্পর্ক আমার ধারণার সাথে মেলে না, যেমনটি হওয়া উচিত। আমি অনুভব করি যে বিশ্ব একজন যোগ্য ব্যক্তির সাথে আমার সম্পর্ককে অনুকূলভাবে প্রভাবিত করে। আমি সম্পর্ককে প্রাধান্য দেই, বিবাহ নয়। আমি জানি শিশুরা তখনই আমার জীবনে আসবে যখন আমি প্রস্তুত থাকব এবং শিশু এই বাস্তবতায় নিজেকে প্রমাণ করার সিদ্ধান্ত নেবে।

আমি নিজেকে অন্য মানুষের চিন্তা থেকে মুক্ত করি। তারা এখানে আমার প্রত্যাশা পূরণ করতে আসেনি, এবং আমি এখানে তাদের প্রত্যাশা পূরণ করতে আসিনি। অন্যদের অধিকার আছে বলে মনে করার, অনুভব করার এবং আচরণ করার অধিকার আছে, আমি নিজেকে অন্যদের সম্পর্কে কোন চিন্তা থেকে, বিচার, বিচার, প্রত্যাখ্যান এবং অন্যান্য মানুষের সম্পর্কে আমার যে কোন ধ্বংসাত্মক অনুভূতি থেকে মুক্ত করি।

আমি নিজের ভাবমূর্তির সাথে সামঞ্জস্য করার প্রয়োজন থেকে নিজেকে মুক্ত করি যা আমি আমার মাথায় তৈরি করেছি। আমার শুধু আমার নিজের ইমেজের সাথেই নয়, অন্যরা আমাকে কিভাবে দেখতে বা দেখতে চায় তার সাথেও দ্বিমত পোষণ করার অধিকার আমার আছে। আমি আমার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে মানুষের যে অনুভূতি থাকতে পারে তা থেকে নিজেকে মুক্ত করি। আমি কেবল আমার অনুভূতির জন্য দায়ী হতে পারি।

আমি নিজেকে আমার হতে দেই। আমি নিজেকে আমার চিন্তা, কথা এবং কর্মের একতার অনুমতি দিই।

আমি নিজেকে আমার অনুভূতির জন্য দায়িত্ব নিতে অনুমতি দিই। আমি স্বীকার করি যে আমি কেবল আমার অনুভূতির জন্য দায়ী, কেবল আমি সিদ্ধান্ত নিই কি প্রতিক্রিয়া জানাব এবং কোন প্রতিক্রিয়া ছাড়াই কি ছাড়ব। কিন্তু আমিও এই ধরনের দায়িত্বের বোঝা থেকে নিজেকে মুক্ত করি। এবং যদি হঠাৎ করে আমি অনুভব করি যে এখন আমি এই দায়িত্ব সহ্য করতে প্রস্তুত নই, তাহলে আমি নিজেকে অশ্রু, ব্যথা, হতাশার অনুমতি দিই। আমি জানি যে এটি কেবল বৃদ্ধির একটি বিন্দু, যে আমার ভিতরে যে কোন সংকট একটি নতুন শুরুর জন্য একটি বিন্দু।

আমি আমার ভবিষ্যত সম্পর্কে কোন প্রত্যাশা থেকে নিজেকে মুক্ত করি। প্রত্যাশার পরিবর্তে, আমি অনুভূতি তৈরি করি এবং বলি যে আমি ভবিষ্যতে বাঁচতে চাই। আমি জানি যে তারাই আমাকে প্রত্যাশিত নয়, কাঙ্ক্ষিত বাস্তবতার দিকে নিয়ে যায়।

আমি এমন কোনো তথ্যের প্রভাব থেকে নিজেকে মুক্ত করি যা আমার উপকারে আসে না। যদি আমি মনে করি যে এটি আমাকে বিচলিত করে, আমাকে দু sadখ দেয় বা আমার শক্তি গ্রহণ করে তবে আমি নিজেকে কোনও তথ্যের অন্তর্ভুক্ত না করার অনুমতি দিই। যদি এই তথ্য আমার উপকার না করে তবে আমি অন্য লোকের কথোপকথন শুনতে বা এতে জড়িত না হতে মুক্ত। এবং আমি নিজেকে অন্যদের এই ধরনের কথোপকথন সম্পর্কে শান্ত হতে অনুমতি দিই। তারা তাদের পছন্দ করে, আমি আমার পছন্দ করি।

Image
Image

আমি ব্যাখ্যা বা প্রমাণ ছাড়া গ্রহণ করি:

আমি ঠিক সেইরকমই প্রিয় এবং মূল্যবান।

আমি শুধু আমার জন্মগত অধিকার দ্বারা সব সেরা প্রাপ্য।

আমি নিজেই গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজন এবং এটিই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

আমি আমার জীবনের প্রধান ব্যক্তি।

আমি একজন অনন্য ব্যক্তি।

এমনটা কেন, এরকম ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করবেন না। শুধু স্বীকার করুন যে আপনি অনন্য, মূল্যবান এবং গুরুত্বপূর্ণ এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে আপনি নিজের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, মূল্যবান, তাৎপর্যপূর্ণ। নিজের সাথে সাবধান হতে শিখুন, নিজেকে অধিকার এবং স্বাধীনতা দিন, আমি যা চাই তা থেকে বাঁচি, কিন্তু উচিত নয়। আপনার ভারসাম্য এবং মিষ্টি স্পট সন্ধান করুন। নিজের সাথে আপনার সম্পর্ক উন্নত করুন, সর্বদা আপনার নিজের পাশে থাকুন এবং যে কোনও পরিস্থিতিতে নিজেকে বেছে নিন।

প্রস্তাবিত: