ACA (মদ্যপদের প্রাপ্তবয়স্ক শিশু) - আপনি বাঁচতে পারেন

সুচিপত্র:

ভিডিও: ACA (মদ্যপদের প্রাপ্তবয়স্ক শিশু) - আপনি বাঁচতে পারেন

ভিডিও: ACA (মদ্যপদের প্রাপ্তবয়স্ক শিশু) - আপনি বাঁচতে পারেন
ভিডিও: [অফিসিয়াল ভিডিও] চিয়ারলিডার - পেন্টাটোনিক্স (ওএমআই কভার) 2024, এপ্রিল
ACA (মদ্যপদের প্রাপ্তবয়স্ক শিশু) - আপনি বাঁচতে পারেন
ACA (মদ্যপদের প্রাপ্তবয়স্ক শিশু) - আপনি বাঁচতে পারেন
Anonim

একটি অকার্যকর পরিবারে বেড়ে ওঠা ব্যক্তির মানসিক বৈশিষ্ট্যগুলিকে প্রভাবিত করে। মানুষ চারিত্রিক বৈশিষ্ট্যগুলি বিকাশ করে যা তাদের সমাজে মানিয়ে নিতে এবং আত্ম-উপলব্ধিতে বাধা দেয়।

মদ্যপদের প্রাপ্তবয়স্ক শিশু অনেক মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার মুখোমুখি হন, কারণ তারা জানেন না কিভাবে:

- আপনার নিজের আবেগের মালিক;

- নিজের এবং অন্যদের মনস্তাত্ত্বিক সীমানা পর্যবেক্ষণ করা;

- পারস্পরিক সম্পর্ক গঠন;

- গঠনমূলক ব্যবসায়িক যোগাযোগ স্থাপন;

- পরিবেশকে বিশ্বাস করা; সমালোচনাকে বস্তুনিষ্ঠভাবে উপলব্ধি করা;

- মানসিক হেরফের, ইত্যাদি প্রতিরোধ করুন

শৈশবে স্পষ্ট রেফারেন্স পয়েন্ট এবং ইতিবাচক উদাহরণের অভাব কল্পিত আদর্শের উপর ভিত্তি করে বিকৃত চিন্তাধারা গঠনে অবদান রাখে।

ACAs হতে পারে বশীভূত বা আধিপত্যবাদী, অন্যদের সমস্যার জন্য অতিমাত্রায় দায়ী এবং তাদের নিজেদেরকে উপেক্ষা করা, ক্রমাগত অনুমোদন চাওয়া এবং সমালোচনার বেদনাদায়ক প্রতিক্রিয়া, কঠোরভাবে স্ব-বিচার এবং শিকার।

এসিএরা এই বিশ্বাস নিয়ে বড় হয় যে তাদের জীবনের কোন মূল্য নেই। তারা কম আত্মসম্মান, বিচ্ছিন্নতা, সনাক্ত করতে এবং অনুভূতি প্রকাশ করতে অক্ষমতায় ভোগে।

ভয়, উদ্বেগ, অপরাধবোধ এবং লজ্জা - তাদের জীবনের প্রধান আবেগ। তবে এসিএর আচরণগত মডেলগুলিতে সমস্যাযুক্ত দিকগুলির পাশাপাশি বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে।

কঠিন জীবনযাত্রা এসিএ গঠনে অবদান রাখে:

- সহানুভূতি এবং মনোযোগ; দ্বন্দ্ব নিরসনের চেষ্টা করা; সহায়তা প্রদানের দক্ষতা;

- স্বতaneস্ফূর্ত পরিস্থিতিতে সর্বাধিক ঘনত্ব;

- দায়িত্ববোধ; কঠোর পরিশ্রম এবং পরিশ্রম;

- চাপ প্রতিরোধ;

- দুর্বলদের রক্ষা করার ক্ষমতা;

- চতুরতা এবং সৃজনশীলতা

ইতিবাচক গুণাবলীর তালিকা অব্যাহত রাখা যেতে পারে। এবং এগুলি সবই সম্ভাব্য যা মনোবিজ্ঞানীরা এসিএর মানসিক সমস্যাগুলি কাটিয়ে ওঠার উপায়গুলি বিকাশের সময় ব্যবহার করে।

মদ্যপ পরিবারে বসবাস করা শিশুর মনে একটি অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করে। প্রায়শই, শিশুরা শিকার, অনুসরণকারী এবং উদ্ধারকারীর ভূমিকা পালন করে।

সময়ের সাথে সাথে, এই ধ্বংসাত্মক ভূমিকাগুলি ব্যক্তিত্বের অংশ হয়ে ওঠে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করে।

অনেক এসিএ যারা একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছ থেকে সাহায্য চান তারা মনে করেন যে তাদের বৈশিষ্ট্য:

- উদ্বেগের মাত্রা বৃদ্ধি;

- কম আত্মসম্মান এবং আত্মবিশ্বাসের অভাব;

- বিচ্ছিন্নতা এবং গোপনীয়তা;

- মানসিক অবস্থার হতাশা এবং অস্থিরতা।

প্রাথমিকভাবে, লোকেরা এমন সমস্যা নিয়ে মনোবিজ্ঞানীর কাছে যেতে পারে যা পরিবারের মদ্যপানের সাথে সরাসরি সম্পর্কিত নয়।

প্রায়শই তারা চিন্তিত হয়:

- ব্যবসায়িক সম্পর্ক গঠনে অসুবিধা;

- সন্দেহ এবং আবেগপ্রবণ ভয়;

- নেতিবাচক ঘটনার আবেগপূর্ণ পূর্বাভাস;

- একটি ছাত্র বা কর্পোরেট পরিবেশে অভিযোজন অসুবিধা;

- সাইকো ইমোশনাল ডিসঅর্ডার ইত্যাদি।

কিন্তু পরামর্শের মিথস্ক্রিয়া প্রক্রিয়ায়, এটি প্রকাশ পায় যে সমস্যার শিকড় একটি অকার্যকর পরিবারে রয়েছে।

একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্যে এসিএর অনেক সমস্যা সফলভাবে কাটিয়ে ওঠা যায়। একজন বিশেষজ্ঞের সহায়তায় একটি ইতিবাচক পরিবর্তন কর্মসূচি বাস্তবায়ন করা যেতে পারে। এটি নিম্নলিখিত ক্ষেত্রগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

The অতীত গ্রহণ;

Parents পিতামাতার থেকে বিচ্ছিন্নতা এবং তাদের নিজস্ব স্বায়ত্তশাসন গঠন;

Build সম্পর্ক গড়ে তোলার দক্ষতার বিকাশ;

-আত্মসম্মান বৃদ্ধি;

Open প্রকাশ্যে অনুভূতি প্রকাশ করার দক্ষতার বিকাশ; Construct গঠনমূলক লক্ষ্য এবং অন্যদের সৃষ্টি।

মনোবিজ্ঞানীরা অযৌক্তিক মনোভাব থেকে মুক্তি পেতে এবং গুণগতভাবে জীবনকে উন্নত করার উপায় খুঁজে পেতে সহায়তা করেন।

প্রস্তাবিত: