2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
প্রারম্ভিক সেশনের সময়, একটি শক্তিশালী থেরাপিউটিক জোট গঠনের আগে, থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ নিজেই খুব বিরক্তিকর অনুভূতি এবং সংবেদন তৈরি করতে পারে, যা সংযুক্তি সম্পর্কের সাথে জড়িত বিভিন্ন আঘাতমূলক স্মৃতি এবং ভয়কে ট্রিগার করতে পারে। একজন ব্যক্তি যিনি মানসিক আঘাতের পরিণতিতে ভুগছেন তার মানসিক সমস্যাগুলির কারণে স্বাধীনভাবে থেরাপিউটিক সহায়তা চান, নিজের সম্পর্কে কথা বলার প্রয়োজনীয়তা উচ্চ স্তরের সতর্কতা সৃষ্টি করতে পারে এবং নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। প্রায়শই, যারা আঘাতমূলক পরিস্থিতির সম্মুখীন হয় তারা ভয়, অপরাধবোধ এবং লজ্জার অনুভূতিতে অভিভূত হয় যা তাদের নিজেদের অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতার বিশ্বকে সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ করতে বাধা দেয়, উপরন্তু, গুরুতর ট্রমা প্রায়ই তাদের অভিজ্ঞতাকে শব্দে বর্ণনা করার ক্ষমতাকে বাধা দেয়। যেসব মানুষ একটি আঘাতমূলক পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছেন, বিশেষ করে সহিংসতার ট্রমা, তারা খুব সাবধানতার সাথে থেরাপিস্টের কাছে যান, অসচেতনভাবে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন: "আপনি কি এটা বিশ্বাস করতে পারেন?", "আপনি কি আমাকে গ্রহণ করবেন?", "আপনি কি আমার ব্যথা, আমার অভিযোগ সহ্য করতে পারেন?, আমার শত্রুতা নাকি আমাকে ছেড়ে চলে যাবে? "," তুমি কি সেই তীব্র অনুভূতি সহ্য করতে পারো যেটা আমি নিজেই ঘৃণা করি? "," যদি তুমি আমাকে সহ্য করার জন্য ঘুষ না দাও তাহলে তুমি কি আমার সাথে থাকবে? আমার রাগ কি অস্তিত্বের অধিকার? "," আপনি কি আমার পরিবারকে মূল্যায়ন করবেন এবং নিন্দা করবেন?"
এটা অস্বাভাবিক নয় যে লোকেরা স্বীকার করে যে থেরাপি তাদের দৈনন্দিন অস্তিত্বের ভঙ্গুর স্তম্ভগুলিকে ধ্বংস করবে কিনা তা নিয়ে তাদের উদ্বেগ রয়েছে। উপরন্তু, কিছু বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ট্রমা থেরাপিতে কিছু ডিগ্রী এবং বাস্তব অভিজ্ঞতার অভাব ট্রমা থেরাপি সম্পর্কে ধারণা তৈরি করে যা বাস্তবতা থেকে অনেক দূরে। প্রধান ভুল, আমার মতে, প্রতিক্রিয়া মডেলের উপর অতিরিক্ত মনোযোগ নিবদ্ধ করা, যা থেরাপির ফোকাস হিসাবে দেখা যায়, যা প্রকৃতপক্ষে অবাঞ্ছিত প্রভাব ফেলতে পারে। যদি প্রতিক্রিয়া মডেলটি চিন্তাভাবনাহীন এবং অকালে ব্যবহার করা হয়, থেরাপি হিংস্র হয়ে উঠতে পারে এবং ক্লায়েন্টের জন্য অতিরিক্ত আঘাতের কারণ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, থেরাপির প্রথম পর্যায়টি এত গুরুত্বপূর্ণ এবং দ্রুত নিরাময়ের জন্য উচ্চাকাঙ্ক্ষার দ্বারা বাধ্য করা যায় না।
সাইকোথেরাপিতে কার্যকর কাজ তখনই সম্ভব যখন ক্লায়েন্ট তার থেরাপিস্টের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে নিরাপদ বোধ করবে। গবেষণা দেখায় যে ইতিবাচক থেরাপিউটিক সম্পর্ক এবং কার্যকর থেরাপি গঠনের জন্য থেরাপিউটিক উপস্থিতি অপরিহার্য।
শ্যারি গেলার [1] সর্বপ্রথম তার নিউরোফিজিওলজিকাল ভিত্তিসহ থেরাপিউটিক উপস্থিতির অভিজ্ঞতার ভিত্তি বিবেচনা করেন। লেখক এই জ্ঞানকে ক্লিনিকাল দক্ষতা এবং অনুশীলনে অনুবাদ করেছেন যা সমস্ত স্কুলের থেরাপিস্টরা একটি থেরাপিউটিক উপস্থিতি লালন ও বিকাশের জন্য ব্যবহার করতে পারেন।
থেরাপিউটিক উপস্থিতি এই মুহুর্তে থাকা, গ্রাহক হওয়া এবং বিভিন্ন স্তরে ক্লায়েন্টের সাথে সংযুক্ত হওয়া। যখন থেরাপিস্টরা মুহূর্তে থাকে এবং তাদের ক্লায়েন্টদের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়, তাদের গ্রহণযোগ্য এবং নিরাপদ উপস্থিতি ক্লায়েন্টদের একটি নিউরোফিজিওলজিক্যাল বার্তা পাঠায় যা তারা গ্রহণ করে, অনুভব করে এবং শুনে থাকে, যা নিরাপত্তার অনুভূতি তৈরি করে।
যেসব গ্রাহক একটি আঘাতমূলক ঘটনার সম্মুখীন হয়েছেন তারা সম্পূর্ণ নিরাপত্তার পরিস্থিতিতেও নিরাপত্তাহীন বোধ করেন। বিশ্বের তাদের প্রত্যাশা ভয় এবং আত্মরক্ষার ইচ্ছা দ্বারা প্রভাবিত হয়। এই সময়ে, তাদের সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র উত্তেজিত, এবং যদি এটি অত্যধিক উত্তেজিত হয়, অসাড়তা আকারে সুরক্ষা সক্রিয় করা যেতে পারে।
থেরাপিস্ট যারা শান্ত উপস্থিতির আকারে ক্লায়েন্টদের কাছে পৌঁছাতে সক্ষম হয় তারা একটি সামাজিক মিথস্ক্রিয়া ব্যবস্থা সক্রিয় করে যা শান্তির প্রচার করে। এই থেরাপিউটিক উপস্থিতি থেরাপিস্ট এবং ক্লায়েন্টের মধ্যে নিরাপত্তার একটি পারস্পরিক অভিজ্ঞতা তৈরি করে, যা পরবর্তীকে থেরাপিউটিক কাজে জড়িত হতে দেয়।
গেলারের মতে, থেরাপিউটিক উপস্থিতি থেরাপি পরিচালনার একটি পদ্ধতি বা উপায়, যার মধ্যে রয়েছে: ক) ক্লায়েন্টের অভিজ্ঞতার প্রতি খোলামেলাতা এবং সংবেদনশীলতা, তার মৌখিক এবং অ-মৌখিক অভিব্যক্তির সাথে সামঞ্জস্য; খ) ক্লায়েন্টের বর্তমান অভিজ্ঞতার সাথে অনুরণনের জন্য অভ্যন্তরীণ সমন্বয়; গ) মৌখিক এবং অ-মৌখিক উভয় অভিব্যক্তির মাধ্যমে যোগাযোগ প্রসারিত এবং বজায় রাখা।
যোগাযোগ সহজ করার কৌশল এবং উপায় (Geller অনুযায়ী):
- ভয়েস এবং বক্তব্যের ছন্দ;
- সহানুভূতিশীল মুখের অভিব্যক্তি;
- একটি সরাসরি ধরনের চেহারা;
- সামনের দিকে বাঁক দিয়ে খোলা ভঙ্গি;
- চাক্ষুষ ঘনত্ব এবং মনোযোগ ক্লায়েন্ট নির্দেশিত।
থেরাপিউটিক উপস্থিতি থেরাপিস্টকে তার নিজস্ব প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে যাতে সে ক্লায়েন্টের সাথে একটি প্রকৃত সংযোগ বজায় রাখতে পারে। একটি নিরাপদ থেরাপিউটিক পরিবেশ ক্লায়েন্টে নতুন স্নায়বিক সংযোগের বিকাশকে উৎসাহিত করে, যা, পরিবর্তে, অস্থির সংযুক্তি পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে এবং স্বাস্থ্য এবং উন্নয়নের জন্য প্রয়োজনীয় সামাজিক মিথস্ক্রিয়া নিশ্চিত করে।
থেরাপিউটিক উপস্থিতি / শারি গেলার বিকাশের একটি ব্যবহারিক নির্দেশিকা
প্রস্তাবিত:
সম্পর্কের পর্যায়: ঝগড়া (বিতৃষ্ণা পর্যায়)
কোনো দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রে ঝগড়া পর্ব এড়ানো যায় না। সম্পর্কের স্পষ্টতা প্রেম এবং স্থিতিশীলতার অনুভূতির স্থান নিয়েছে। আপনাকে দুজনকে একটি ম্যাগনিফাইং গ্লাস দেওয়া হয়েছিল এবং আপনি কেবল একে অপরের ত্রুটিগুলিতে মনোনিবেশ করেছিলেন। আপনি বিরক্ত যে আপনার সঙ্গী কাছাকাছি শ্বাস নিচ্ছে
"তুমি আমাকে ছাড়া কেউ নও।" প্রাথমিক ট্রমা এবং ট্রান্সফার নিউরোসিস
"আপনি আমার ছাড়া কেউ নন।" এই বাক্যটি আর কান কাটেনি। বিয়ের দীর্ঘ বছর ধরে, মারুশিয়া তার অভ্যস্ত হয়ে পড়ে। তিনি তার স্বামীর অ্যালকোহল নির্ভরতা, তার মারধর এবং উপপত্নীদের মতোই অভ্যস্ত হয়ে পড়েছিলেন। বিয়ের 7 বছর ধরে একটি তরুণ প্রফুল্ল মেয়ের কাছ থেকে, তিনি একজন বৃদ্ধ মহিলায় পরিণত হন। এভাবেই সে ভিতরে অনুভব করছিল। তিনি ছিলেন তার প্রথম মানুষ, তার প্রথম প্রেম, তার আশা। তার সাথে, তার খুশি হওয়া এবং ভালবাসা উচিত ছিল। এটা সবই বোধগম্যভাবে শুরু হয়েছিল, সে তাত্ক্ষণিকভ
বিকাশের পর্যায়। অ্যাকশন পর্যায় (6 থেকে 18 মাস)
সুতরাং, চলুন চলুন। কর্মের পর্যায় (6 থেকে 18 মাস পর্যন্ত) আমি আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিচ্ছি যে লেনদেন বিশ্লেষণের তত্ত্বে বিকাশিত পামেলা লেভিনের বিকাশের বয়স পর্যায়ের ধারণা, যার মতে প্রতিটি পর্যায়ে শিশু কিছু উন্নয়নমূলক সমস্যা সমাধান করে, পরবর্তী পর্যায়ে রূপান্তরের প্রস্তুতি নেয়। পামেলা লেভিন নিম্নলিখিত বয়সের পর্যায়গুলি চিহ্নিত করে:
থেরাপিতে প্রাথমিক এবং সেকেন্ডারি সেনসেস
প্রিয়জনের প্রতি ক্লায়েন্টের অনুভূতি নিয়ে কাজ করা ক্লায়েন্টের সাথে কাজ করা এবং তার স্নেহের সমস্যা - এটি একজনের সাথে কাজ করছে, ভালোবাসার একটি শিশু। প্রাথমিক এবং সেকেন্ডারি সেনসেস ক্লায়েন্টদের সাথে থেরাপিউটিক কাজে, একজনকে বিভিন্ন ধরণের সচেতনতা, সনাক্তকরণ এবং তাদের অনুভূতির প্রকাশের সাথে মোকাবিলা করতে হয়। এই নিবন্ধে, আমরা কেবল সেই অনুভূতির বিষয়বস্তু এবং গুণমানের দিকে মনোনিবেশ করব যা ক্লায়েন্টের সাথে তার কাছে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের সম্পর্কের বৈশিষ্ট্যগুলি চিহ
বয়স পর্যায়। অস্তিত্বের পর্যায় (0 থেকে 6 মাস)
এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুটি তার ব্যক্তিগত বিকাশের উপযুক্ত মুহূর্তে তার মনস্তাত্ত্বিক চাহিদাগুলো সঠিকভাবে উপলব্ধি করতে পেরেছিল কিনা - ভালোবাসা, বিশ্বাস, স্বাধীনতা, উদ্যোগ এবং স্বীকৃতিতে, এবং এই সময়কালে বাবা -মা কী ভূমিকা পালন করেছিল। লেনদেন বিশ্লেষণের তত্ত্বে বিকাশিত পামেলা লেভিনের দ্বারা বিকাশের বয়সের পর্যায়ের ধারণা, যার মতে প্রতিটি পর্যায়ে শিশু কিছু উন্নয়নমূলক সমস্যা সমাধান করে, পরবর্তী পর্যায়ে রূপান্তরের প্রস্তুতি নেয়। পামেলা লেভিন নিম্নলিখিত বয়সের পর্যায়গ