2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
সম্প্রতি এই সাইটে পোস্ট করা "ট্রমা হিসাবে ঘনিষ্ঠতা" নিবন্ধটি আমার মধ্যে স্বয়ংসম্পূর্ণতা ধারণা সম্পর্কে আমার অনুভূতি উত্থাপন করেছে।
এটা আমার কাছে খুবই ব্যঞ্জনাময় যে লেখক স্বয়ংসম্পূর্ণতার এই মিথকে খণ্ডন করেছেন, যেখানে আমিও একবার বাস করেছি এবং যার জন্য আমি আগে চেষ্টা করেছি।
যখন আপনাকে বলা হয় "একজন স্বয়ংসম্পূর্ণ ব্যক্তি" - আপনি কোন চিত্রটি পান?
আমার এমন একজন ব্যক্তির ছবি আছে যা আসলে কাউকে প্রয়োজন নেই; তার কারও বা কিছুর প্রয়োজন নেই, কারণ সে তার সমস্ত মানবিক প্রয়োজনকে ছাড়িয়ে গেছে:) এবং, সাধারণভাবে, তার লক্ষ্যগুলি সম্পূর্ণ ভিন্ন, এই গ্রহে বসবাসকারী সাধারণ মানুষের মতো নয়।
কিন্তু যে শুধু এই ছবি থেকে কিছু উষ্ণতা এবং ভালবাসা নিশ্বাস না.. যেমন একটি ছবি, আমার জন্য, গর্বের স্ম্যাকস.. আপনার কি অনুরূপ অনুভূতি আছে?
স্বয়ংসম্পূর্ণতার এই সুন্দর ছবিটি প্রায়শই সাহায্য করে না, কিন্তু আমাদের নিজেদেরকে আমাদের নিজেদেরকে গ্রহণ করতে বাধা দেয়.. এটি আমাদেরকে আমাদের গ্রহণ করতে বাধা দেয় সুস্থ আসক্তি (ঘনিষ্ঠ এবং প্রিয় ব্যক্তির প্রয়োজন / সমর্থন / নিরাপত্তা / গ্রহণযোগ্যতার জন্য, ইত্যাদি)
সাধারণভাবে, আমরা কেন এমন "স্বয়ংসম্পূর্ণ-স্বাধীন" চিত্রের হুকের উপর পড়তে পারি?
কারণ আমরা আমাদের কিছু অসন্তুষ্ট রাজ্যের প্রতিকার খুঁজছি।
উদাহরণ স্বরূপ:
একটি হতাশ মেয়ে যাকে ছেলেরা একাধিকবার পরিত্যক্ত করেছে সে হয়তো এইরকম ভাবতে পারে: "পুরুষদের আমার দয়া এবং খোলামেলা প্রয়োজন নেই, যার অর্থ আমি ঠান্ডা দুশ্চরিত্রা হয়ে যাব, কারণ তারা দুশ্চরিত্রা ছাড়বে না - বিপরীতভাবে, তারা দৌড়াবে দুশ্চরিত্রা পরে! " একটি মেয়ে, এই ক্ষেত্রে, তার আহত বোধ করে এবং এইভাবে তার সমস্যা সমাধানের চেষ্টা করে - যার ফলে তার "কারো কাছে অকেজো এবং গুরুত্বহীন" অনুভূতি আরও গভীর হয়ে যায়।
কিন্তু, দুষ্টু আচরণে পা রাখা শুরু করে, এই মেয়েটির এখনও তার গুরুত্ব এবং মূল্যবোধ নেই। কারণ বাহ্যিক স্তরে, সে একটি দুষ্টু মত আচরণ করতে শুরু করে (এবং এখন এটি তাকে ছেড়ে দেওয়া হয় না, কিন্তু সে ছেলেদের ছেড়ে চলে যাচ্ছে), কিন্তু তার ভিতরে, তার দুর্বলতা এবং অসন্তোষ পাশাপাশি চলতে থাকে।
যদি আমরা স্বয়ংসম্পূর্ণতায় ফিরে যাই, তাহলে একজন পুরুষ বা মহিলা কেন এই চিত্রটি ধরতে পারে? হ্যাঁ, এখানেও, তার ভেতরের ক্ষত সামলাতে।
নিজের মধ্যে, তিনি বা তিনি একটি অসাধারণ দুর্বলতা অনুভব করেন (প্রায়শই, শৈশব থেকে আসছে)। এই অনুভূতিগুলিকে "নিরাময়" করার সন্ধানে, সে / সে কিছু আধ্যাত্মিক শিক্ষায় / স্মার্ট মনস্তাত্ত্বিক ধারণায় / সামাজিকভাবে দাবি করা ছবিগুলিতে একটি উপায় বের করার চেষ্টা করে …
সুতরাং স্বয়ংসম্পূর্ণতা (যেমন ছিল) তাদের বেদনাদায়ক এবং এত গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজনগুলি থেকে দূরে যেতে সহায়তা করে যা একজন ব্যক্তিকে অন্য মানুষের উপর নির্ভরশীল করে তোলে। এই প্রয়োজনগুলি আমাদের বলে যে আমরা আসলে এতটা স্বয়ংসম্পূর্ণ নই এবং আরাম এবং সুরক্ষার পূর্ণ বোধের জন্য আমাদের এখনও অন্যদের সাথে সম্পর্কের মধ্যে থাকা দরকার। কিন্তু যে কোনও ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের মধ্যে আসক্তি থাকে।
প্রকৃতপক্ষে, স্বয়ংসম্পূর্ণতা, যেমন ছিল, আমাদের মধ্যে "গ্রহণ" করার সমস্ত মানবিক চাহিদা বন্ধ করে দেয়, তবে কেবল "দেওয়ার" প্রয়োজন অন্তর্ভুক্ত করে। অর্থাৎ, এটি অসহায় এবং দুর্বল বোধ করার সম্ভাবনা, সমর্থন, গ্রহণ, সাহায্যের আকাঙ্ক্ষা বাদ দেয়।
কিন্তু, আমাকে ক্ষমা করুন, আমাদের মধ্যে কে আমাদের দুর্বলতা বা দুর্বলতা অনুভব করে না?
হ্যাঁ সব! কারণ আমরা মানুষ। আর মানুষ স্বভাবতই ভঙ্গুর প্রাণী। আজ আমরা, আগামীকাল আমরা নাও হতে পারি …
এবং যে বলে যে সে নিজেকে দুর্বল বা প্রতিরক্ষাহীন মনে করে না সে কেবল নিজের কাছে তা স্বীকার করে না।
এখন নির্ভরতা স্পষ্ট করার জন্য:
যখন আমি আসক্তির কথা বলি, মানে সুস্থ আসক্তি।
একটি অস্বাস্থ্যকর আসক্তি একটি ভারসাম্যহীনতা যখন একজন ব্যক্তি ক্রমাগত চলমান হয়। ধাক্কা সম্পর্কের ক্ষেত্রে, কর্মক্ষেত্রে, অন্য যেকোনো কাজে, শুধু নিজের সাথে একা থাকতে হবে না। কারণ, নিজের সাথে একা থাকার কারণে, একজন ব্যক্তি একটি এলার্ম বাড়াতে পারে, যা সে মোকাবেলা করতে পারে না, এবং তাই এটি ডুবে যাওয়ার জন্য কোথাও ছুটে যায়।
এবং সুস্থ আসক্তি = সুস্থ মানুষের প্রয়োজন যা পূরণ করতে হবে। শুধু কারণ আমরা জীবিত চাহিদা সম্পন্ন মানুষ। এবং সমাজে বসবাসকারী ব্যক্তি কেবল নিজের উপর সন্তুষ্ট হতে পারে না..
যে কোনও ব্যক্তির নিজের সাথে থাকা এবং অন্যের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক থাকা গুরুত্বপূর্ণ। এটা ভারসাম্য সম্পর্কে।
এবং সুপারম্যান সম্পর্কে এই পৌরাণিক কাহিনী, যার জন্য (অনুমিতভাবে) আমাদের প্রচেষ্টা করা দরকার, আমাদের সাহায্য করে না, তবে শুধুমাত্র সম্পূর্ণ জীবনযাপন এবং তার সমস্ত রঙ উপভোগ করতে হস্তক্ষেপ করে।
পুনশ্চ. সম্ভবত "স্বয়ংসম্পূর্ণতা" ছবিটি আপনারা কেউ কেউ ইতিবাচক ভাবে অনুভব করেন.. আমার নিবন্ধটি তাদের জন্য যারা আত্মনির্ভরতার মুখোশের আড়ালে লুকিয়ে আছে, তাদের দুর্বলতা / দুর্বলতা / স্বাস্থ্যকর আসক্তি অস্বীকার করে এবং প্রত্যাখ্যান করে, যা (প্রকৃতপক্ষে) আমাদের মানুষের জীবনে একটি স্থান আছে।
প্রস্তাবিত:
SWOT ব্যক্তিত্ব বিশ্লেষণ: আপনার শক্তি এবং দুর্বলতা বিশ্লেষণের জন্য ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী
SWOT বিশ্লেষণ একটি পদ্ধতি যা সাধারণত ব্যবসা এবং কোম্পানিগুলি তাদের শক্তি এবং দুর্বলতা এবং বাহ্যিক কারণগুলির মূল্যায়ন করতে ব্যবহার করে যা উন্নয়নকে প্রভাবিত করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, এই গুণগুলি থেকেই সংক্ষিপ্ত রূপটি রয়েছে: শক্তি (শক্তি), দুর্বলতা (দুর্বলতা), সুযোগ (সুযোগ) এবং হুমকি (হুমকি)। এবং এখন আপনি একটি কাগজ এবং একটি পেন্সিল প্রস্তুত করতে পারেন, কারণ আমরা আমাদের নিজস্ব ব্যক্তিত্ব বিশ্লেষণ এবং আমাদের ক্ষমতা নির্ধারণ করার চেষ্টা করব। যারা পেশা বেছে নিতে বা পরিবর্তন করতে
"চাই!" - "আমি পারবো না!" অথবা "আমি চাই না!"? আপনার কি দুর্বলতা বা দায়িত্ব বেছে নেওয়া উচিত?
অনেকে কীভাবে তারা বাঁচতে চায়, তারা কোন ধরনের সম্পর্ক চায়, কোথায় যেতে চায় এবং কীভাবে শিথিল হয় সে সম্পর্কে কথা বলে এবং এই আকাঙ্ক্ষার ন্যূনতম কথাগুলি কণ্ঠ দেওয়া হয়। প্রত্যেকের নিজস্ব "চাই" এবং "চাই না" আছে। কিন্তু এই আকাঙ্ক্ষাগুলি বাস্তবায়নের জন্য, কিছু সব সময় পর্যাপ্ত নয়:
স্মার্টফোনের সাথে বন্ধুত্ব করা: প্রযুক্তির যুগে কীভাবে আপনার জীবনের উপর নিয়ন্ত্রণ অর্জন করা যায়
মানব ইতিহাসে প্রথমবারের মতো, আমরা এমন একটি পর্যায়ে পৌঁছেছি যেখানে আমাদের হাতের সৃষ্টি আমাদের নিজের ইচ্ছার চেয়ে আমাদের সত্তার উপর বেশি নিয়ন্ত্রণ রাখে। আমাদের নিজস্ব মানসিকতা কীভাবে কাজ করে তা বোঝার চেয়ে আজ প্রযুক্তির বিকাশের স্তর অনেক বেশি। একবিংশ শতাব্দীর সংস্কৃতি আমাদের নিজের জীবনের দায়িত্ব আমাদের ছাড়া অন্য কারো কাছে হস্তান্তর করতে উৎসাহিত করে। আমরা কীভাবে নিজেদের বিশ্বাস করতে হয় তা ভুলে গেছি এবং বিশেষজ্ঞদের সিদ্ধান্তের উপর নির্ভর করতে শুরু করেছি। অনুপস্থিত মানসিকত
আগ্রাসন: কীভাবে রাগ করা এবং আপনার সন্তানকে আঘাত করা বন্ধ করবেন
এটি একটি খুব ঘনিষ্ঠ বিষয়। যারা এই কাজ করেছে তাদের অধিকাংশই অন্যদের দ্বারা স্বীকৃত নয়, এটি বন্ধুদের সাথে আলোচনা করবেন না, এই বিষয়ে মনোবিজ্ঞানীদের সাথে পরামর্শ করবেন না। সে ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করে, মনে রাখার নয়। এটা সমাজে নিষিদ্ধ। এটা করা বিব্রতকর এবং অগ্রহণযোগ্য। আপনি শিশুদের মারতে পারবেন না। যেসব শিশু পর্যাপ্ত পরিপূর্ণ সুরক্ষায় সক্ষম নয় তাদের পরাজিত করা অসম্ভব। বিন্দু নেই.
বিশ্বাসঘাতকতা। প্রতারণা একটি শক্তিশালী জৈবিক অর্থ বহন করে যে আপনার সাথে যৌন সম্পর্ক অন্য কারো সাথে যৌনতার জন্য বিনিময় করা হয়েছিল, সামাজিক মর্যাদায় আপনাকে প্রত্যাখ্যান এবং অপমান করা, আপনাকে প্রবৃত্তির পাশে ফেলে দেওয়া
শতাব্দী ধরে, বিশ্বাসঘাতকতাকে ছুরি দিয়ে হৃদয়ে আঘাত করার সাথে তুলনা করা হয়েছে। আসল বিষয়টি হল প্রতারণা একটি শক্তিশালী জৈবিক অর্থ বহন করে যার সাথে যুক্ত করা হয়েছে যে আপনার সাথে যৌন সম্পর্ক অন্য কারো সাথে যৌনতার জন্য বিনিময় করা হয়েছিল, সামাজিক মর্যাদায় আপনাকে প্রত্যাখ্যান এবং অপমান করা, আপনাকে প্রজনন প্রবৃত্তির পাশে ফেলে দেওয়া, আপনাকে একা রেখে দেওয়া। আদিম সময়ে বিশ্বাসঘাতকতা হল একজন ব্যক্তির পক্ষ থেকে তৃতীয় ব্যক্তির পক্ষে প্রত্যাখ্যান করা, প্রত্যাখ্যাত / গুলিকে বনে রেখে য