2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
নিবন্ধে বর্ণিত পর্বটি আমার সাথে 1995 সালের ডিসেম্বরে ঘটেছিল। আমি তখনই শুরু করেছিলাম যা কার্যত Gestalt থেরাপি প্রয়োগ করতে। আমি বেশিরভাগ স্বজ্ঞাত অভিনয় করেছি। কিন্তু, তারপর, প্রায়শই তিনি সহকর্মী এবং ক্লায়েন্টদের সাথে যোগাযোগ করে তার কাছে ফিরে আসেন। তাই আমি এই গল্পটি লিখে শেষ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং বুঝতে পারছি তারপর কি হয়েছিল।
সিটি সেন্টার ফর সোশ্যাল অ্যান্ড সাইকোলজিক্যাল অ্যাসিস্টেন্সে আমার এক সহকর্মীর সাথে এনএলপি আকারে সাইকোথেরাপির একটি কোর্স শুরু করে এমন একজন ক্লায়েন্ট আমার কাছে এসেছিলেন, যিনি তখন ছুটিতে ছিলেন। প্রথম থেকেই আমি 1-2 টি সেশনে মনোনিবেশ করেছি। প্রথম সেশনের সময়, ক্লায়েন্ট বেশিরভাগই তার অবস্থা বর্ণনা করেছিলেন। আমাদের মিটিংয়ের সময়, ক্লায়েন্টের বয়স ছিল 56 বছর। এর মধ্যে, তিনি প্রায় 30 বছর ধরে বিবাহিত ছিলেন। তার স্বামী 10 বছর আগে একটি বড় স্ট্রোক ভোগ করে এবং প্রতিবন্ধী হয়ে পড়ে। এর একটি পরিণতি ছিল রাগ এবং আক্রমণাত্মক আচরণের আক্রমণ, যা মূলত প্রিয়জনদের লক্ষ্য করে। তার স্ত্রী ও ছেলের যেকোনো কাজ তাকে পাগল করে দিতে পারে। ছেলেটি আলাদাভাবে বসবাস করতে বেছে নিয়েছে। নিউরোপ্যাথোলজিস্ট এবং সাইকিয়াট্রিস্ট, যাদের সাথে ক্লায়েন্ট কথা বলেছিলেন, তাকে বোঝান যে এটি তার স্বামীর অসুস্থতার প্রকাশ নয়, বরং রোগের লক্ষণ। নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত রোগীর কাশিতে তারা যেমন অপরাধ করে না, ঠিক তেমনি তার প্রতি আপনার রাগ করা উচিত নয়। ক্লায়েন্ট তাদের পরামর্শ অনুসরণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, কিন্তু শীঘ্রই "অভিভূত এবং অভিভূত" অনুভব করল। তিনি দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়েন, এবং তার ঘুম ব্যাহত হয়। হৃদয়ে প্রচণ্ড ব্যথা ছিল। চিকিৎসকরা তাকে করোনারি হার্ট ডিজিজ সনাক্ত করেছেন। এবং তারা বলেছিল যে মানসিক চাপ তার জন্য কঠোরভাবে বিপরীত। তারা রোগের অগ্রগতি এবং এমনকি মৃত্যুর কারণ হতে পারে।
- আচ্ছা, এটা দিয়ে আমার কি করা উচিত? - ক্লায়েন্ট আমাকে 40 মিনিটের অ্যানামনেস্টিক কথোপকথনের পরে জিজ্ঞাসা করেছিলেন।
-সত্যি, আমি নিজেকে চিনি না? - আমি উত্তর দিলাম। - তোমার কী পছন্দ?
কথোপকথনটি তখন ক্লায়েন্ট কীভাবে থেরাপিউটিক অনুরোধ প্রণয়ন করেছিল তা বোঝার আমার ব্যর্থ প্রচেষ্টা নিয়ে গঠিত। আমার অংশগ্রহণ ছাড়া নয়, ক্লায়েন্ট এই সিদ্ধান্তে এসেছিল যে স্বাস্থ্য তার জন্য আরো গুরুত্বপূর্ণ এবং সহজভাবে অত্যাবশ্যক। আমি "চিন্তা করবেন না" মনোভাবকেও প্রশ্ন করেছি। ক্লায়েন্টের উদ্বেগ ছাড়া তার অনুভূতি কি হতে পারে তা নিয়েও আমি আগ্রহী ছিলাম, যার লক্ষণ ছিল ক্লায়েন্টের মতে, তার মুখে। যদিও, আমার মতে, এটি উদ্বেগের বিষয় ছিল। এভাবেই আমি সঙ্গম ভেঙে এবং ইন্ট্রোজেক্টের সাথে কাজ করে প্রথম সেশন শেষ করেছি। আমি একই সাথে স্ব -ফাংশনের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করছিলাম, মূলত অহং এবং আইডি উল্লেখ করে।
প্রায় এক সপ্তাহ পরে দ্বিতীয় অধিবেশন অনুষ্ঠিত হয়। ক্লায়েন্ট হতাশ লাগছিল। তিনি নিচু হয়ে বসেছিলেন এবং তার কাঁধ নেমে গিয়েছিল, নিচু এবং ধীর গলায় কথা বলছিল, তার মুখটি একঘেয়ে, বেদনাদায়ক অভিব্যক্তি ধরে রেখেছিল। সে বলেছিল যে তার আগের দিন তার স্বামীর সাথে বড় ধরনের দ্বন্দ্ব হয়েছিল। তার পর হার্ট অ্যাটাক হয়। আমাকে একটি অ্যাম্বুলেন্স ডাকতে হয়েছিল। তিনি এখন অসুস্থ ছুটিতে আছেন। কিন্তু এটি তাকে আরও খারাপ করে তোলে, যেহেতু এখন সে সব সময় তার স্বামীর সাথে থাকতে বাধ্য হয়। আমি ক্লায়েন্টের দৃষ্টি আকর্ষণ করলাম যে এখন তার স্বামী আশেপাশে নেই, কিন্তু তার স্বাস্থ্যের অবস্থা তার পক্ষে উপযুক্ত নয়। ক্লায়েন্ট সেই উত্তর দিল
হার্টের অঞ্চলে চাপ এবং ব্যথা অনুভব করে এবং পুনরাবৃত্তি হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। তিনি তার অনুভূতি পরিবর্তন করতে চান। আমি দুই-চেয়ার কৌশল ব্যবহার করে এই উপসর্গ নিয়ে কাজ করার পরামর্শ দিয়েছি। ক্লায়েন্ট দ্বিতীয় চেয়ারে তার হৃদয় উপস্থাপন করেন। তিনি তার কাছে অনুশোচনার শব্দ নিয়ে ফিরে গেলেন যে তিনি সঠিক কাজটি করতে পারেননি এবং তার জন্য যথেষ্ট যত্নশীল। জবাবে, হৃদয় ক্লায়েন্টকে দোষ দিতে শুরু করে। আমি ক্লায়েন্টের দৃষ্টি আকর্ষণ করলাম যে সে আসলে কি চেপেছে, তার হৃদয়কে আঘাত করে। আমি তার আফসোসের সাথে এটি একত্রিত করার প্রস্তাব দিই। এটি ক্লায়েন্টের জন্য একটি সমস্যা ছিল এবং বিভিন্ন ভূমিকা বদল করার পরে এটি অর্জন করা হয়েছিল। একই সময়ে, ক্লায়েন্টের অবস্থা তীব্রভাবে ওঠানামা করতে শুরু করে।
"হৃদয়" এর চেয়ারে, তার বক্তৃতা একটি অমানবিক ছায়া অর্জন করেছিল এবং নিন্দার সংখ্যা বৃদ্ধি পেয়েছিল।চেয়ার 1 এ, ক্লায়েন্ট ক্রমবর্ধমান শোকাহত এবং বাদী কণ্ঠে কথা বলতে থাকে, যখন বুকে ব্যথা এবং চাপ বৃদ্ধি পায়। বিশেষ করে সেই মুহুর্তে যখন সে তাদের সম্পর্কে তার মনের কথা বলেছিল। 15 মিনিটের পরে, ব্যথার গতিশীলতা এবং তীব্রতা অনুসারে, আমি বুঝতে পারলাম যে ক্লায়েন্ট এনজাইনা পেক্টোরিসের আরেকটি আক্রমণ তৈরি করছে। এখানে আমি ভীত ছিলাম, কারণ আমার চিকিৎসা শিক্ষার কারণে আমি এর বিপদ সম্পর্কে সচেতন ছিলাম। কিছু অভ্যন্তরীণ লড়াইয়ের পরে, আমি সিদ্ধান্ত নিলাম যে যদি আরও কয়েক মিনিটের মধ্যে আমি পরিস্থিতি পরিবর্তন না করি, তাহলে আমি ক্লায়েন্টের জন্য নাইট্রোগ্লিসারিন খুঁজতে শুরু করব। তারপর আমি পরামর্শ দিলাম যে ক্লায়েন্ট তার স্বামীর হৃদয়কে একটি চেয়ারে বসিয়ে দেয়। এটি করার সময়, আমি ক্লায়েন্টের ইগো ফাংশন পরিবর্তন করেছিলাম, কিন্তু একই সাথে প্রোটোকশন লেভেলে রেট্রোফ্লেকশন ফিরিয়ে আনছি। আমার প্রস্তাবটি প্রতিরোধের সাথে মিলিত হয়েছিল। মক্কেল আপত্তি করতে লাগলেন: "স্বামী বড়, কিন্তু হৃদয় ছোট।" যদিও তিনিও অযৌক্তিক আচরণ করেছিলেন। আমি জেদ করতে থাকলাম। এনএলপিতে ক্লায়েন্টের অগ্রগতি বিবেচনায় নিয়ে, আমি স্বামীর ভাবমূর্তি হৃদয়ের আকারে হ্রাস করার প্রস্তাব দিয়েছিলাম। ক্লায়েন্ট আশ্চর্যজনকভাবে সহজেই সফল হন।
"এখানে সে চেয়ারের ধারে বসে আছে, তার পা দুলছে," সে চিৎকার করে বলল।
"আচ্ছা, এখন আসুন আমরা তাকে পিষ্ট করি এবং তাকে আঘাত করি," আমি পরামর্শ দিলাম।
ক্লায়েন্ট লক্ষণীয় আগ্রহ নিয়ে এই প্রস্তাব নিয়ে আলোচনা শুরু করেন। এবং কয়েকবার সে তার স্বামীর মাথায় একটি কাল্পনিক ফ্রাইং প্যান দিয়ে আঘাত করেছিল।
- তোমার স্বামী কেমন আছে? আমি জিজ্ঞাসা করেছিলাম.
- শান্ত এবং নীরব, - ক্লায়েন্ট উত্তর দিল।
এই সমস্ত ক্রিয়াগুলি ব্যথা এবং চাপের অনুভূতি হ্রাসের সাথে ছিল। তারপরে, আমি ক্লায়েন্টকে আগ্রাসনের অভিব্যক্তির অভিব্যক্তি বাড়ানোর বিভিন্ন উপায়ে পরামর্শ দিয়েছিলাম, একই সাথে তার অনুভূতির দিকে মনোনিবেশ করার সময়। ক্লায়েন্ট ধীরে ধীরে তার রাগ সম্পর্কে সচেতন হয়ে ওঠে।
"আচ্ছা, আমি জানি তিনি আমাকে রাগান্বিত করেন," সে বলল। - এবং তার সাথে কি করবেন? আসলে তাকে মাথায় আঘাত করো না। সে ইতিমধ্যেই দুর্বল।
- ব্যাথা কমাতে এখন কি করলেন? আমি জিজ্ঞাসা করেছিলাম. - আমি মনে করি না আমার অফিসে আমার স্বামী বা ফ্রাইং প্যান আছে।
ক্লায়েন্ট লক্ষণীয় বিস্ময়ের সাথে উল্লেখ করেছিলেন যে তার রাগের উপলব্ধি এবং গ্রহণ, এমনকি কল্পনাতেও, তাকে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করেছিল। আমরা আগ্রহের সাথে একটি পাঞ্চিং ব্যাগ কেনা এবং তার সাথে তার স্বামীর একটি বর্ধিত ছবি সংযুক্ত করা এবং ক্লায়েন্টের রাগ প্রকাশের জন্য আরও কম কার্যকর এবং আরও বাস্তবসম্মত এবং নিরাপদ উপায় নিয়ে আলোচনা করেছি। ক্লায়েন্ট বাড়িতে তাদের ব্যবহার নিয়ে পরীক্ষা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। তার থেরাপিস্টের ছুটি ছাড়ার আগে 10 দিনেরও কম সময় বাকি ছিল, আমরা সম্মত হয়েছি যে ক্লায়েন্ট কোন অপ্রত্যাশিত অসুবিধার ক্ষেত্রে আমার সাথে আবার দেখা করবে। কিন্তু সে আমার বা আমার সহকর্মীর সংবর্ধনায় উপস্থিত হয়নি।
এখন, অন্তর্দৃষ্টিতে, আমি বুঝতে পারি যে আমি পার্লসের মতো প্রায় একই কৌশল ব্যবহার করেছি। প্রথমত, এটি একটি "শাটল", যখন ক্লায়েন্ট পর্যায়ক্রমে অনুভূতির অভ্যন্তরীণ অঞ্চল থেকে চিন্তা এবং সম্পর্কের মধ্যবর্তী অঞ্চলে চলে যায়। কিন্তু এই প্রক্রিয়ারও কিছু পর্যায় রয়েছে, যা পার্লস মধ্যবর্তী অঞ্চলের আরেকটি ঘটনা, স্বপ্নের সাথে কাজ করার জন্য বর্ণনা করেছেন।
- প্রথম পর্যায়ে, অভিক্ষেপ পদ্ধতিতে একটি নির্দিষ্ট পরিবর্তন ঘটে। একটি স্বপ্ন, অথবা বরং একটি স্বপ্নের একটি চিত্র, একটি উপসর্গের মতো, তার সমস্ত প্রজেক্ট প্রকৃতির জন্য, একটি অদ্ভুত আংশিক এবং অভ্যন্তরীণ চরিত্র রয়েছে। আত্মার একটি অংশ বিচ্ছিন্ন, কিন্তু এর সাথে এক ধরণের আনুষ্ঠানিক সংযোগ রয়ে গেছে। সম্ভবত আমরা সহজভাবে আরও আদিম সম্পর্কে কথা বলছি এবং অতএব, প্রজেক্টিভ সনাক্তকরণের প্রাচীন ঘটনা, যা গেস্টাল্টে অভিক্ষেপ এবং পুনrofপ্রতিবর্তনের সংমিশ্রণ হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে। আমি মনে করি আমি আমার লক্ষণের কাজে ভালো ছিলাম। আংশিক অভিক্ষেপের মোট রূপান্তর … রোগী অঙ্গের সাথে ক্লায়েন্টের শনাক্তকরণের পরে, উপসর্গগুলি বাস্তবায়নের পরে এটি দ্বারা প্রমাণিত হয়।
- মঞ্চে ব্যক্তিগত প্রসঙ্গ পুনর্গঠন, আমি ক্লায়েন্টকে তার স্বামীর সাথে সম্পর্ক পরিষ্কার করতে বলার মাধ্যমে হস্তক্ষেপ করি। আমার মতে, এটি সেশনের আগের উপাদান থেকে বেশ জৈবিকভাবে অনুসরণ করে। আমি ক্লায়েন্টের ইগো ফাংশনের একটি প্রতিস্থাপন করেছি, যা প্রত্যাবর্তনের আংশিক বিপরীত পর্যায়ে প্রয়োজনীয় হতে পারে।এটিও যুক্তিসঙ্গত কারণ প্রতি-উপসর্গের বাস্তবায়ন ধীর হয়ে যায় এবং উপসর্গের সংবেদন হ্রাস করে। এবং আমাদের পরিস্থিতিতে, এটি ছাড়া, কাজটি চালিয়ে যাওয়া আমার পক্ষে অসম্ভব বলে মনে হয়েছিল।
- মঞ্চে আত্মীকরণ অভিক্ষেপ মক্কেল এবং স্বামী স্থান পরিবর্তন করছে বলে মনে হচ্ছে। ইতিমধ্যে ক্লায়েন্ট অনিয়ন্ত্রিতভাবে আক্রমণাত্মক হয়ে ওঠে, এবং স্বামী শান্ত এবং নীরব হয়ে ওঠে। আমি ক্লায়েন্টের তার রাগের সাথে সম্পূর্ণ যোগাযোগের লক্ষণ হিসাবে এই ফিউশনটি দেখি।
- এবং এখানে, সম্পূর্ণতা retroflection বিপরীত আমার কাছে সম্পূর্ণ পরিষ্কার নয়। ক্লায়েন্ট সরাসরি স্বামীর সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে নতুন পাওয়া দায়িত্বের প্রযুক্তিগত পরীক্ষা বেছে নেয়। আমি এই বিষয়ে তাকে বিশ্বাস করি। কিন্তু প্রশ্ন রয়ে যায় যে আমি অধিবেশন চলাকালীন এর জন্য শর্ত তৈরি করতে পারতাম কিনা।
প্রস্তাবিত:
একটি Gestalt পদ্ধতির একটি উপসর্গ সঙ্গে কাজ
সাইকোসোমেটিক পদ্ধতিটি শরীর এবং মানসিকতার মধ্যে সংযোগের ধারণার উপর ভিত্তি করে। এই ধরনের সংযোগের অস্তিত্ব খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিচিত ছিল। প্রাচীন গ্রিক দার্শনিকরা ইতিমধ্যেই এ সম্পর্কে লিখেছেন, রোগের প্রকৃতি নিয়ে আলোচনা করেছেন। সক্রেটিস বলেছেন যে আত্মা ছাড়া আর কোন শারীরিক অসুস্থতা নেই। প্লেটো তাকে প্রতিধ্বনিত করে, দৃer়ভাবে বলেছিলেন যে শরীরের পৃথক রোগ এবং আত্মার রোগ নেই। দুজনেই বিশ্বাস করেন যে অসুস্থতা এবং যন্ত্রণা ভুল চিন্তার পরিণতি। অসুস্থতা এবং কষ্টের আসল কারণ সবসময় একটি চ
ব্যথা সঙ্গে একটি চুক্তি - একটি Masochist এর জয়
ম্যাসোকিজমের প্রতিদিনের ধারণাটি স্টেরিওটাইপের উপর ভিত্তি করে যে "ম্যাসোকিস্টরা এমন মানুষ যারা ব্যথা উপভোগ করে।" এটা ভুল. কষ্টে কেউ আনন্দ নেয় না! মাসোকিজম একটি নির্দিষ্ট মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষার জটিলতা। বেঁচে থাকার উপায়। বরং, যে পরিবেশে একজন মানুষ মানিয়ে নেয়, সেখানে বেঁচে থাকার জন্য, একজন মাসোচিস্ট হয়ে, ব্যথা নিয়ে আলোচনা করে। কথিত ভয়ানক, বেদনাদায়ক ঘটনার ভয় নৈতিক masochism এর অন্তরে রয়েছে। যে ধরণেরটি প্রায়শই মানুষের অভিজ্ঞতায় ছিল। তার অভিজ্ঞতার ভ
কাকে বাঁচাতে হবে: একটি মায়ের কাছ থেকে একটি শিশু বা একটি সন্তানের কাছ থেকে একটি মা?
আদর্শ মা একজন খুব ভালো মা নিজেকে উৎসর্গ করেন এবং তার সন্তানকে প্রথমে রাখেন। সে তার নিজের জীবন এবং প্রয়োজনের কথা সম্পূর্ণ ভুলে যায়। রাগ এবং জ্বালা চাপ, কারণ ভাল মায়েরা তাদের নিজের সন্তানদের উপর রাগ করে না। এটা অনেক খারাপ মায়ের। সুতরাং, একটি স্লাইড সহ একটি ধারক তৈরি না হওয়া পর্যন্ত আক্রমণাত্মক আবেগগুলি টিপুন। নেতিবাচক আবেগের অপ্রতিরোধ্য শক্তি বেরিয়ে আসে। রাগের আক্রমণ প্রভাবের আকারে ঘটে:
একটি উপসর্গ সঙ্গে কথোপকথন। নিজের সাথে কাজ করা
চরিত্র: 1. মানব (এইচ) 2. লক্ষণ (C) 3. * আত্ম-সচেতনতার জন্য মন্তব্য এইচ: - আচ্ছা, ভিতরে আসুন, যেহেতু আপনি ইতিমধ্যে এসেছেন। তাড়া করা (চিকিৎসা করা) এবং / অথবা আপনাকে উপেক্ষা করে ক্লান্ত। সাহায্য করে না। আপনার নাম কি? (* রোগ নির্ণয় (যদি থাকে) কি?
একটি উপসর্গ সন্ধান করুন
একদিন ধীর হয়ে যাবে … এবং ধীরে ধীরে দেখুন কিভাবে এটি একটি রান লাগে আত্মা… প্রতিটি লক্ষণের পিছনে আপনি একজন উল্লেখযোগ্য ব্যক্তির ছায়া দেখতে পারেন আমি ক্লায়েন্ট সম্পর্কে সাইকোথেরাপিস্টের ধারণার বিশেষত্ব সম্পর্কে আমার কিছু পেশাদার আবিষ্কার শেয়ার করব। সাইকোথেরাপিস্ট, তার পেশাগত উপলব্ধির প্রক্রিয়ায়, ক্লায়েন্টের বাহ্যিকভাবে প্রকাশিত ঘটনার পিছনে কী লুকিয়ে আছে তা দেখার দক্ষতা প্রশিক্ষণ দিতে হবে:
