2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
একটি কঠিন মক্কেলের প্রতি সাইকোথেরাপিস্টের মনোভাব কেবল তার সাধারণ তাত্ত্বিক দিকনির্দেশনার উপরই নির্ভর করে না, বরং নির্দিষ্ট সময়ে একটি নির্দিষ্ট ক্লায়েন্টের আচরণের সাথে সংযুক্ত গুরুত্বের উপর নির্ভর করে। ক্লায়েন্টের দ্বারা প্রতিরোধের একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং সুস্থ প্রচেষ্টা হতে পারে প্রক্রিয়াটি থামাতে যতক্ষণ না আসন্ন পরিবর্তনগুলির প্রভাবগুলির বিশদ বিশ্লেষণ করা যায়। প্রতিরোধের কারণও চরিত্রের ব্যাধি প্রকাশ করা যেতে পারে। অস্বস্তি এড়াতে প্রতিরোধ ব্যবহার করা হয় এবং সাফল্যের ভয়ের কারণেও হতে পারে। প্রতিরোধ স্ব-শাস্তি দ্বারা অনুপ্রাণিত হতে পারে, অথবা এটি বিদ্রোহী অনুভূতি প্রতিফলিত করতে পারে। এটি স্নায়বিক রোগ বা এমনকি বিরক্তিকর পরিবারের সদস্যদের দ্বারা হতে পারে। যৌন অসুবিধার প্রেক্ষাপটে, প্রতিরোধের কারণ অনুসারে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় (মুনজ্যাক এবং ওজিয়েল, 1978)। লেখকদের প্রস্তাবিত পদ্ধতির বিস্তৃত ক্লায়েন্টদের একটি বৃহত্তর জনগোষ্ঠীর জন্য, পাঁচটি প্রতিরোধের পার্থক্য করা যেতে পারে, বিভিন্ন কারণে এবং সেই অনুযায়ী, বিভিন্ন পদ্ধতির প্রয়োজন।
আমি প্রতিরোধের ধরন - ক্লায়েন্ট কেবল বুঝতে পারে না যে থেরাপিস্ট তার কাছ থেকে কী আশা করে। ক্লায়েন্ট যারা এই ধরনের প্রতিরোধের জন্য প্রবণ হয় তারা প্রায়ই সাইকোথেরাপির ক্রিয়া পদ্ধতি সম্পর্কে দুর্বল বোঝাপড়া করে বা অত্যধিক কংক্রিট মানসিকতা রাখে। একজন মক্কেল বলেন, যখন তাকে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল কিভাবে তিনি একজন থেরাপিস্টের সাথে শেষ করলেন, তিনি বাসটি নিয়েছিলেন। এই ক্ষেত্রে, আমরা কৌতুক বা সরাসরি উত্তর এড়ানোর প্রচেষ্টার কথা বলছি না: ব্যক্তিটি বুঝতে পারল না যে প্রশ্নটি কী উদ্দেশ্যে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল। টাইপ I প্রতিরোধের সাথে একজন ক্লায়েন্টের সমস্যাযুক্ত আচরণ ক্লায়েন্টের সহজলভ্যতা বা থেরাপিস্টের দ্ব্যর্থহীন প্রশ্নের সাথে যুক্ত, কখনও কখনও উভয়ের সাথে। ভুল বোঝাবুঝির কারণ আবিষ্কার করার পর, সাইকোথেরাপিস্ট তার প্রত্যাশা সামঞ্জস্য করতে পারে, সাইকোথেরাপির ভূমিকা এবং লক্ষ্য বিতরণ করতে পারে এবং ভবিষ্যতে এই ক্লায়েন্টের সাথে যোগাযোগ করার সময় আরও সঠিকভাবে প্রকাশ করা হবে।
টাইপ II প্রতিরোধের সাথে, ক্লায়েন্ট নির্ধারিত কাজগুলি মোকাবেলা করে না, কারণ তার প্রয়োজনীয় জ্ঞান বা দক্ষতা নেই। এর অর্থ এই নয় যে ক্লায়েন্ট ইচ্ছাকৃতভাবে থেরাপিস্টের বিরোধিতা করছে, সে কেবল তার কাছে যা চাওয়া হয়েছে তা করতে সক্ষম নয়। "তুমি এখন কেমন অনুভব করছ?" - বেশ কয়েকবার সাইকোথেরাপিস্ট একজন তরুণীকে জিজ্ঞাসা করেন যে কোনও বিষয়ে স্পষ্টভাবে বিরক্ত। ক্লায়েন্ট ক্রমবর্ধমান জ্বালা সহ "আমি জানি না" উত্তর দেয়, কারণ সে সত্যিই জানে না, এই মুহুর্তে সে তার অনুভূতিগুলি সঠিকভাবে বর্ণনা করতে পারে না। সমস্যা থেকে বেরিয়ে আসার পথটি বেশ সুস্পষ্ট: ক্লায়েন্টদেরকে তারা যা করতে সক্ষম তা করতে বলুন, অন্তত নতুন দক্ষতা অর্জন না করা পর্যন্ত।
তৃতীয় প্রকারের প্রতিরোধ অপর্যাপ্ত প্রেরণার কারণে, ক্লায়েন্টরা উদাসীন এবং সাইকোথেরাপিস্টের সমস্ত ক্রিয়াকলাপের প্রতি উদাসীন। এই আচরণ সাইকোথেরাপিতে আগের ব্যর্থতা বা নিজের প্রতি বিশ্বাসের অভাবের ফল হতে পারে। এলিসের মতে, ক্লায়েন্টদের প্রতিরোধ প্রায়শই আশেপাশের বাস্তবতা ("মানুষ আমার কাছে ন্যায্য নয়") এবং পরাজিত মনোভাবের উপর তাদের অবাস্তব দাবির উপর ভিত্তি করে ("আমার অবস্থা আশাহীন এবং কখনও উন্নতি হবে না") (এলিস, 1985)। কিছু ক্লায়েন্টদের শুধুমাত্র তাদের যুক্তিহীন বিশ্বাসের কারণে নয়, বরং এই বিশ্বাসগুলিকে চ্যালেঞ্জ করার যে কোন প্রচেষ্টার সাথে তারা শত্রুতার সাথে মিলিত হওয়ার কারণে যোগাযোগ করা বিশেষভাবে কঠিন। টাইপ III প্রতিরোধ নিজেই প্রকাশ পায় যখন ক্লায়েন্ট তার সাথে সহযোগিতা প্রতিষ্ঠার কোন প্রচেষ্টা প্রত্যাখ্যান করে: "আপনার সাথে কথা বলে সময় নষ্ট করবেন কেন? কিছুতেই পরিবর্তন হবে না। আমার স্ত্রী আমাকে সব ছেড়ে চলে যাবে। অন্তত আমার বিষণ্ণতা আমাকে এই মুহূর্তটি স্থগিত করতে দেয়।"
এই ধরনের প্রতিরোধের হস্তক্ষেপ কৌশল যৌক্তিকভাবে তার প্রাঙ্গন থেকে অনুসরণ করে।থেরাপিস্টের কাজ হল ক্লায়েন্টের মধ্যে আশা জাগানো, পাশাপাশি তার জন্য শক্তিবৃদ্ধির সম্ভাব্য উৎস খুঁজে বের করা। উপরে বর্ণিত ক্ষেত্রে, ক্লায়েন্টকে স্পষ্ট করে দেওয়া হয়েছিল যে যদি তার নিজের মেজাজ তাকে একটু চিন্তিত করে এবং বিয়ে বাঁচাতে সক্ষম না হওয়ার সম্ভাবনা থাকে তবে তার আচরণ শিশুদের উপর তার প্রভাব সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত। পিতামাতার যত্নের অভাবে ভোগা শিশুদের জন্য এটি ক্লায়েন্টের জন্য তার জীবন উন্নত করার অজুহাত হিসাবে কাজ করেছিল।
চতুর্থ প্রকারের প্রতিরোধ অপরাধবোধ এবং উদ্বেগের থিমের একটি "traditionalতিহ্যগত" বৈচিত্র এবং এটি প্রাথমিকভাবে মনোবিশ্লেষকদের দ্বারা স্বীকৃত। থেরাপির সময়, প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার কার্যকারিতা হ্রাস পায়, পূর্বে চাপা অনুভূতিগুলি পৃষ্ঠে আসে, যা আসলে ক্লায়েন্টকে প্রতিরোধ করতে বাধ্য করে। যতক্ষণ ব্যথার পয়েন্টগুলি প্রভাবিত না হয় ততক্ষণ কাজটি সহজেই এগিয়ে যেতে পারে, তখন ক্লায়েন্ট, ইচ্ছায় বা অনিচ্ছায়, আরও অগ্রগতিতে নাশকতা শুরু করে। প্রায়শই, এখানে নেতৃস্থানীয় শক্তি হল অপরিচিত ব্যক্তির সাথে ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা শেয়ার করার ভয়, অজানার ভয়, সাহায্য পাওয়ার অতীত প্রচেষ্টার অভিজ্ঞতার কারণে ভয়, বিচার অনুভব করার ভয়, ব্যথার ভয় যা অনিবার্যভাবে ব্যক্তিগত অধ্যয়নের সাথে থাকে। সমস্যা (কুশনার ও শের, 1991)। এই ধরনের প্রতিরোধের সাথে মোকাবিলা করা অন্তর্দৃষ্টি ভিত্তিক সাইকোডাইনামিক থেরাপির প্রধান শক্তিশালী বিষয়: সহায়তা প্রদান, বিশ্বাস গড়ে তোলা, ক্লায়েন্টের স্ব-গ্রহণ প্রক্রিয়াকে সহজতর করা এবং যখন সুযোগ আসে, পরিস্থিতি ব্যাখ্যা করা।
টাইপ ভি প্রতিরোধের কারণে গ্রাহক তাদের উপসর্গ থেকে যে গৌণ সুবিধা পান। সাধারণভাবে, স্ব-ক্ষতির বেশিরভাগ উদাহরণ যা আমরা ক্লায়েন্টদের (বা নিজেদের) মধ্যে দেখি কিছু মূল থিম (Dyer, 1976; Ford, 1981) কে ঘিরে। উদাহরণস্বরূপ, একটি দীর্ঘস্থায়ী সোমাটাইজেশন (সাইকোসোমেটিক) ডিসঅর্ডার সহ একজন ক্লায়েন্টকে নিন যিনি থেরাপির জন্য একেবারেই উপযুক্ত নন। তার অবস্থা মুনচাউসেন সিনড্রোমের প্রকাশ, বা একটি জটিল কৃত্রিমভাবে সংস্কৃত রোগ, বা আরো সাধারণ হাইপোকন্ড্রিয়া কিনা তা নির্বিশেষে, ক্লায়েন্ট এটি থেকে বেশ কয়েকটি সুবিধা পায়, যা পরিবর্তন অসম্ভব করে তোলে।
আমরা যেই উপসর্গের কথা বলছি: অপরাধবোধ, আবেগপ্রবণ প্রতিফলন, জ্বালা -পোড়া, গৌণ সুবিধা ক্লায়েন্ট এবং বাইরের জগতের মধ্যে এক ধরনের বাফার তৈরি করে।
1. সেকেন্ডারি সুবিধা ক্লায়েন্টকে সিদ্ধান্ত গ্রহণ স্থগিত করার অনুমতি দেয়, কিছুই করে না। যতক্ষণ না ক্লায়েন্ট তার প্রিয় অভিনয় পদ্ধতি থেকে আমাদের (এবং নিজেকে) বিভ্রান্ত করতে পরিচালিত হয়, তাকে ঝুঁকি নেওয়ার প্রয়োজন হয় না, ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং পরিবর্তনের পথে যাত্রা শুরু করে।
2. তারা ক্লায়েন্টকে দায়িত্ব এড়াতে সাহায্য করে। "এটা আমার দোষ নয় / আমি কিছু করতে পারিনি" কঠিন ক্লায়েন্টদের সবচেয়ে ঘন ঘন বিবৃতি যারা তাদের সমস্যার দায় অন্যদের উপর স্থানান্তরিত করে। অন্যদেরকে তাদের কষ্টের জন্য দায়ী করা, কাল্পনিক শত্রুদের শাস্তি দিতে চাওয়া, এই ধরনের ক্লায়েন্টরা সমস্যা তৈরিতে তাদের নিজস্ব ভূমিকা সম্পর্কে অজ্ঞ।
3. তারা ক্লায়েন্টকে স্থিতাবস্থা বজায় রাখতে সহায়তা করে। যতক্ষণ অতীতের দিকে মনোনিবেশ করা হয়, বর্তমান এবং ভবিষ্যতকে মোকাবেলা করার কোন উপায় নেই। ক্লায়েন্ট একটি নিরাপদ, পরিচিত পরিবেশে (যতই ভয়ঙ্কর হোক না কেন), প্রতিষ্ঠিত জীবনধারা পরিবর্তনের জন্য তাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে না।
একজন মক্কেল, যিনি সমস্ত ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের অবসান ঘটাতে তাঁর প্রয়োজন স্বীকার করতে বাধ্য করার যে কোনও প্রচেষ্টাকে তীব্রভাবে প্রতিহত করেছিলেন, তিনি প্রাপ্ত সমস্ত গৌণ সুবিধাগুলি তালিকাভুক্ত করেছিলেন:
Alone একা একা, আমি নিজের জন্য দু sorryখ অনুভব করতে শুরু করি। অন্যের দোষ হলো তারা আমাকে বোঝে না।
• অনেকেই আমার প্রতি সহানুভূতিশীল, আমার জন্য দু sorryখিত।
Myself আমি নিজেকে "কঠিন" না বলে "কঠিন" বলতে পছন্দ করি। আমি আপনার অন্যান্য ক্লায়েন্টদের থেকে আলাদা হতে পছন্দ করি। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে সত্যিই আমার প্রতি অতিরিক্ত মনোযোগ দিতে হবে।
যতক্ষণ আমি একজন ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করি, যতক্ষণ না সে আমাকে ঘনিষ্ঠভাবে জানার সময় পায়, ততক্ষণ আমাকে পরিবর্তন করতে হবে না এবং একটি পরিপক্ক, প্রাপ্তবয়স্ক সম্পর্ক তৈরি করতে শিখতে হবে না।আমি স্বার্থপর এবং নিজের প্রতি অনুগত থাকতে পারি।
Problem এই সমস্যার অস্তিত্ব আমাকে নিজেকে ন্যায্যতা দিতে দেয় - এর কারণে আমি জীবনে বড় সাফল্য অর্জন করতে পারিনি। আমি ভয় পাচ্ছি যে, এই সমস্যার সমাধান করে, আমি স্বীকার করতে বাধ্য হব যে আমি আমার লক্ষ্য অর্জনে অক্ষম। আপাতত, অন্তত আমি ভান করতে পারি যে আমি চাইলে, আমি যা চাই তা অর্জন করতে পারি।
The আমি এই বিষয়ে ভাবতে পছন্দ করি যে অন্য কেউ আমাকে ছেড়ে যাওয়ার কথা ভাবার আগে আমি আমার নিজের ইচ্ছার সম্পর্ক শেষ করে দেব। যতক্ষণ আমি পরিস্থিতির ফলাফল নিয়ন্ত্রণ করি, এটা আমার জন্য এত বেদনাদায়ক নয়।
এই কৌশলগুলিকে চ্যালেঞ্জ করে এবং ক্লায়েন্টকে স্বীকার করতে বাধ্য করে যে তারা যে গেমগুলি খেলছে তার লক্ষ্য পরিবর্তন এড়ানো, আমরা একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ গ্রহণ করি এবং ক্লায়েন্টকে তাদের জীবনের দায়িত্ব গ্রহণ করতে সহায়তা করি। সেকেন্ডারি সুবিধাগুলি তখনই মূল্যবান, যতক্ষণ না ক্লায়েন্টরা তাদের কর্মের অর্থ বুঝতে না পারে, যত তাড়াতাড়ি তাদের আচরণের পটভূমি নিজেদের ক্ষতির দিকে আসে, ক্লায়েন্টরা পুরানো জিনিসগুলি গ্রহণ করার চেয়ে নিজেরাই হাসতে আগ্রহী হয়। বাহ্যিক পুনর্বহাল মাধ্যমিক সুবিধাগুলি দূর করার জন্য একটি সিস্টেম পদ্ধতির সাথে একটি দ্বন্দ্বমূলক কৌশলকে একত্রিত করে, ক্লায়েন্ট প্রতিরোধের উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা প্রায়শই সম্ভব।
জেফরি এ কটলার। কমপ্লিট থেরাপিস্ট। সহানুভূতিশীল থেরাপি: কঠিন ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করা। সান ফ্রান্সিসকো: জোসে-বাস। 1991
প্রস্তাবিত:
প্রেম এবং আকর্ষণের "রসায়ন": আপনি কোন ধরণের এবং আপনার কাছে কে আকর্ষণীয়?
ভালোবাসা একটি পছন্দকে বোঝায়: হাজার হাজার মানুষের মধ্যে, আমরা একরকম এক ব্যক্তিকে একক করে ফেলি যার সাথে আমরা ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়ে তুলতে চাই, আবেগ, নিষ্ঠা এবং স্নেহে পূর্ণ। কিভাবে এবং কেন আমরা এই বিশেষ অংশীদার নির্বাচন করব? পরামিতি এবং মানদণ্ড কি?
ফোবিয়াস এবং তাদের লুকানো অর্থ সম্পর্কে
ফোবোস , ভয়ের দেবতা যুদ্ধের দেবতা আরেস এবং সুন্দর এফ্রোডাইটের পুত্র। গ্রিকরা অপরাজেয় এরেস এবং তার পুত্রদের নিয়ে মিথ তৈরি করেছিল এবং মনোবিজ্ঞানীরা ফোবোসের স্মৃতি "চিরস্থায়ী" করেছিলেন, তাকে মানসিক কার্যকারিতা এবং ভারসাম্যের লঙ্ঘন বলে অভিহিত করেছিলেন। ফোবিয়া - এটি একটি নির্দিষ্ট উদ্বেগ বা একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতি, স্থান বা ঘটনার ভয়। নিজের দ্বারা, এই কারণগুলি কোনও বিপদ ডেকে আনতে পারে না, তবে ফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য তাদের একটি বিশেষ বিষয়গত অর্থ রয়েছে
এবং অর্থ উপার্জনের অর্থ? স্ব-নাশকতা
ক্লায়েন্ট একটি অনুরোধ নিয়ে এসেছিলেন: "আমি একটি নতুনের জন্য একটি চাকরি পরিবর্তন করতে চাই, আমাকে কাজের পছন্দের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করুন।" কে: যে চাকরিতে আমি সবকিছু পছন্দ করি - আকর্ষণীয়, বাড়ির কাছাকাছি, কিন্তু সামান্য বেতন। এটা উপযুক্ত মনে হয়, কিন্তু বেতন সামান্য, আমি আরো চাই। কে:
সাধারণ স্বপ্ন এবং তাদের অর্থ
আমি স্বপ্নের বই এবং স্বপ্নের দ্ব্যর্থহীন ব্যাখ্যা নিয়ে সন্দিহান। সর্বদা একাধিক ব্যাখ্যা আছে। এবং এটি নির্ভর করে একজন ব্যক্তি কোথায় থাকেন, তার সংস্কৃতির বৈশিষ্ট্য, তার ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য এবং তার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার উপর। কিন্তু বিভিন্ন ধরণের স্বপ্ন এবং তাদের অর্থের সাথে, সাধারণ স্বপ্ন আছে, একই ধরনের প্লট সহ, যা আমি সংস্কৃতি এবং স্বতন্ত্র অভিজ্ঞতা নির্বিশেষে সবাই দেখতে পারি। ওয়ার্ড এবং হল 17 ধরনের সাধারণ স্বপ্ন চিহ্নিত করেছে। যেমন:
পারিবারিক লক্ষ্য এবং সাফল্য। আধুনিক পুরুষদের লক্ষ্য। জীবনের "সাফল্য" এবং লক্ষ্যগুলির ধারণার বোঝার পার্থক্যের কারণে পাঁচ ধরণের পারিবারিক সমস্যা
পারিবারিক লক্ষ্য। যখন আমি কুড়ি বছর আগে পারিবারিক মনোবিজ্ঞান অনুশীলন শুরু করি, ঠিক তখনই এটি ছিল। প্রেম এবং বিবাহিত দম্পতির মধ্যে প্রায় এক তৃতীয়াংশ দ্বন্দ্ব এই কারণগুলির জন্য অবিকল উদ্ভূত হয়েছিল: এর আগে, জীবনের লক্ষ্যগুলির মধ্যে পার্থক্য ছিল স্বাভাবিক জীবনধারা এবং পিতামাতার জীবনের স্টেরিওটাইপগুলির কারণে। প্রসঙ্গত, এই ধরনের দ্বন্দ্ব নিয়ন্ত্রণ করা সাধারণত সহজ ছিল। যাইহোক, গত দুই হাজার শতকে, যেহেতু এখন "