2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
প্রত্যেক ব্যক্তির জন্ম হয়, প্রধান লক্ষ্যের সাথে তার প্রকারের জন্য ধন্যবাদ - পিতামাতার দ্বন্দ্বগুলি সমাধান করার জন্য (একটি দ্বন্দ্ব যা তারা নিজেদের জন্য বা বাহ্যিক পরিবেশে নিজেদের জন্য সমাধান করতে পারেনি এবং তাদের প্রোগ্রামিংয়ে আমাদের কাছে পৌঁছে দেয়) এবং বংশকে নিয়ে আসে গতিশীল উন্নয়নের একটি নতুন স্তরে যাতে এটি সমৃদ্ধ হয়।
প্যারেন্টস তাদের জিন আমাদের মধ্যে রোপণ করে, যা ক্রোমোজোমে প্রেরণ করা হয়।
তারপর আমরা RODA এর মাধ্যমে জন্মগ্রহণ করি।
আমাদের মাথায় একটি স্প্রিং আছে, এবং আমরা ধীরে ধীরে শক্তিশালী হয়ে উঠছি।
বছর বছর, আমাদের মধ্যে একটি চরিত্র এবং ব্যক্তিত্ব গঠিত হয়, ব্যক্তিত্বের একটি উদ্ভট জন্ম হয়।
ধীরে ধীরে বড় হচ্ছে এবং একটি পেশা অর্জন করছে, আমরা আবাসন অর্জনের চেষ্টা করছি, কিন্তু একই সাথে আমরা আমাদের আদিবাসী স্থান এবং মাতৃভাষা, আমাদের সংস্কৃতি - শহর, গ্রাম, রাস্তা, বাড়ি যেখানে আমরা আমাদের শৈশব কাটিয়েছি, মূল্যবান।
আমরা একটি KIND ব্যক্তির সাথে দেখা করি এবং আমাদের নিজস্ব পরিবার তৈরি করি, আমাদের KIND এর ধারাবাহিকতা সম্পর্কে চিন্তা করে।
এই ক্ষেত্রে, মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ, আপনার KIND, এর ইতিহাস, শুধুমাত্র পিতা -মাতার জীবনের ফলাফল, কিন্তু PROParents, জীবনের মাধ্যমে পারিবারিক traditionsতিহ্য বহন করা। কেবলমাত্র এই ক্ষেত্রেই আশীর্বাদ থাকবে, সমস্যাগুলি সমাধান করা সহজ হবে, আমরা গুরুতর সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় সংকেত অনুভব করব এবং লক্ষ্য করব।
এর জন্য কি করা যেতে পারে?
- একটি পারিবারিক গাছ সংকলন করুন;
- বাচ্চাদের শৈশবকালের ঘটনা, তাদের দাদা -দাদি, অন্যান্য আত্মীয়দের জীবন এবং কর্ম সম্পর্কে বলার জন্য;
- ছবির অ্যালবাম তৈরি করুন এবং সেগুলি আপনার পরিবারের সাথে দেখুন;
- ঘটনার একটি ক্রনিকল রাখুন, ভিডিও চিত্রগ্রহণ;
- পিতামাতার স্মৃতি দিবসে যেসব কবরস্থানে আত্মীয়দের দাফন করা হয়, পরিষ্কার করা এবং তাদের স্মরণ করা;
- সাহায্য এবং সহায়তার জন্য কঠিন পরিস্থিতিতে আত্মীয়দের কাছে ফিরে যান, প্রতিদান দিন এবং তাদের ধন্যবাদ দিন;
- পরিবারের প্রিয় স্মারক তাবিজ পুনরুদ্ধার এবং সাবধানে সংরক্ষণ করতে: আইকন, তাবিজ, পুরস্কার এবং স্মারক কৃতজ্ঞতা, পোস্টকার্ড।
উদাহরণস্বরূপ, এই বছর ট্রিনিটি স্মৃতিসৌধের জন্য শনিবার, আমরা পরিবারে পারিবারিক আইকনটি পুনরুদ্ধার করেছি, আমার দাদী তাঁর জীবদ্দশায় প্রার্থনা করেছিলেন। আমাদের জন্য, এটি একটি অসাধারণ এবং তাৎপর্যপূর্ণ উপহার যা আমরা সারাজীবন লালন করবো, ভয় এবং শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করব।
আপনার মনোবিজ্ঞানী, ক্যাটরিনা আগাফোনোভা
প্রস্তাবিত:
অনুভূতির সাথে কাজ করার গুরুত্ব
কে। - আমার একটি সুসংগঠিত জীবন ছিল, প্রিয় স্বামী এবং সন্তান। এবং তারপর তিনি ফিরে আসেন। এখন আমি শুধু আমার অতীত মানুষ সম্পর্কে যা ভাবি তাই করছি। তিনি আমার মধ্যে পুরনো অনুভূতি তুলে ধরেছেন। T. - এই অনুভূতি কি? K. - আবেগ, ভালবাসা। তার সাথে আমার তেমন কেউ ছিল না। … টি। - আপনি কিভাবে বুঝবেন যে আপনি তার প্রতি আবেগ অনুভব করতে শুরু করেছেন?
শিশুদের সাহায্য করার কল্পিত পদ্ধতি। আলাদা করার অ্যালার্ম
রূপকথার থেরাপিতে, একটি বিশেষ ধরণের রূপকথা রয়েছে - থেরাপিউটিক রূপকথা। এগুলি বাচ্চাকে ভয়, আচরণে অসুবিধা মোকাবেলা করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তাদের পরিবর্তে আরও সফল আচরণের ধরন। কখনও কখনও শিশুর একটি নির্দিষ্ট সমস্যা সমাধানের জন্য পর্যাপ্ত জীবন সম্পদ, বোঝাপড়া এবং শক্তি থাকে না। এবং তারপরে সাইকোথেরাপিউটিক রূপকথা তার সহায়তায় আসে - এমন গল্প যা আক্ষরিকভাবে আত্মাকে সুস্থ করে তোলে। রূপকথার গল্পগুলি অন্য দিক থেকে পরিস্থিতি দেখতে সাহায্য করে, যা ঘটছে তার অর্থ বুঝতে
উদ্বেগ এবং আতঙ্কের আক্রমণ। তাদের পরাস্ত করার ক্ষেত্রে সৃজনশীলতার গুরুত্ব
প্যানিক অ্যাটাক অত্যন্ত কঠিন, যদি অসম্ভব না হয়, কেবল ইচ্ছাশক্তির দ্বারা চূর্ণ করা। আপনি কেবল নিজেকে বলতে পারেন না "ঘাবড়ে যাবেন না" এবং এইভাবে সবকিছু নিভিয়ে ফেলুন। ফ্রন্টাল কর্টেক্সের একটি শান্ত স্পর্শ থাকলে এটি কাজ করতে পারে এবং আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে বিশ্বাস করেন যে সবকিছু এত ভীতিকর নয় এবং সবকিছু অতিক্রম করা যায়। যদি এটি না হয় তবে সাধারণত উদ্বেগ দমন সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে কাজ করে। উদ্বেগ স্নোবলের মতো তৈরি হয় এবং দুর্বলভাবে পরিচালিত হয়। প্রথমত, আপনাকে স্বীক
সোমবার নতুন জীবন শুরু করার চেষ্টা করার সময় আমরা যে ভুলগুলো করি
আমি খেলাধুলা শুরু করতে চাই, ইংরেজি শিখতে চাই, আত্মবিশ্বাসী হতে পারি, গড়ে তুলতে পারি, এবং তাই আমরা নিজেদের বলি: "এই সোমবার থেকে, আমি একটি নতুন জীবন শুরু করছি … এবং …" আসুন এটি ক্রমানুসারে পাই। কে এই নতুন জীবন? এটা কিভাবে শুরু হয়?
আপনার সত্যিকারের ইচ্ছা এবং স্বপ্ন অনুসরণ করার গুরুত্ব
অনাদিকাল থেকে আমাদের পৃথিবী মানদণ্ডের কুসংস্কারে পরিপূর্ণ যা আমাদের নির্দেশ করে যে কী এবং কীভাবে করতে হবে, কীভাবে আচরণ করতে হবে। অবশ্যই, এটি খারাপ নয়, কারণ আমরা সবাই সামাজিক জীব, এবং সমাজে মিথস্ক্রিয়া প্রক্রিয়াটি আরামদায়ক হওয়ার জন্য, আমাদের অবশ্যই প্রেসক্রিপশন মেনে চলতে হবে। তদুপরি, traditionsতিহ্য এবং রীতিনীতি কিছু জাতির প্রতিনিধিদের আবেগগত পর্যায়ে খুব দৃ়ভাবে একত্রিত করে। কিন্তু মুদ্রার আরেকটি দিকও আছে। সমাজ আমাদের উপর যা চাপিয়ে দেয় তা সবসময় আমাদের জন্য ভালো ন
