ওহ না! ওইটা না. হতাশার মোহনীয়তা

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আমি মানুষকে ভালবাসি, এবং নির্বোধ দ্বারা,

আমি তাদের সাথে খোলামেলা কথা বলি।

এবং আমি উন্মুক্ত পারস্পরিকতার জন্য অপেক্ষা করছি,

এবং তারপরে আমি তিক্তভাবে ধূমপান করি …

গবারম্যান

"প্রবন্ধে আমি" মায়ের মধ্যে হতাশা "বাক্যটি দ্বারা বিভ্রান্ত ছিলাম। আমি এখনও এর সাথে একমত নই। forbশ্বর না করুন, যদি সে তার কিছু ভুল বা ত্রুটিগুলির কারণে নিজের মধ্যে হতাশ হয়! হতাশার মধ্যে কোন সৃজনশীল শক্তি নেই। শুধুমাত্র তার নিজের শক্তিতে অবিশ্বাস সৃষ্টি করে, নিজের প্রতি অবমাননাকর মনোভাব তৈরি করে। একই সাথে মায়ের সম্পর্কে জন্ম হয়, যখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক শিশু তার প্রতি হতাশ হয়।"

এটি আমার আগের নিবন্ধের একটি প্রতিক্রিয়া। আমাদের জীবন হতাশার একটি শৃঙ্খল এই সত্যের বিরুদ্ধে একটি প্রতিবাদ। এভাবেই আমরা জন্ম থেকে বেড়ে উঠি এবং বিকাশ করি। এবং আমি এই বিষয়ে মোটেও নই যে জীবন যন্ত্রণা। এটি অবশ্যই আমার জগতের নয়। এটা ঠিক যে হতাশাগুলি মোহিত হওয়ার ক্ষমতা নিয়ে আসে, যেমন দ্বন্দ্ব, উদাহরণস্বরূপ, সম্পর্কের সাথে। আমাদের জীবনের একটি অত্যন্ত দরকারী, বিশুদ্ধ অংশ। তারা আমাদের রুটটি পুনরায় বুঝতে সাহায্য করে। এবং আমরা ভয় পাই এবং হতাশা এড়িয়ে যাই, অধ্যবসায়ভাবে জীবনকে এড়িয়ে চলি, কারণ জীবন, সাধারণভাবে, বরং একটি হতাশাজনক প্রক্রিয়া, যদি আমরা এর পরিণতি হিসেবে যা গ্রহণ করি তা প্রত্যেকেরই হয়। মৃত্যু।

হতাশা হল স্বর্গ থেকে বিতাড়ন, যার কারণে এটি এত বেদনাদায়ক মনে হয়। মুখোমুখি যে বাস্তবতা আদর্শ ফ্রেমে মাপসই করতে চায় না, প্রেমের সাথে মাথার মধ্যে আঁকা। প্রতিমুহূর্তে. কিন্তু আমরা ঘটনাগুলোকে আমাদের বোকা হতে দেই না। আমি এখন সেই খুব, প্রথম হতাশার কথা বলব না, যখন একটি বিরক্তিকর বিলম্বের সাথে দুধ আমাদের মুখে ুকেছিল, এবং "হাতকড়া" একটি অযৌক্তিক বিলম্ব নিয়ে এসেছিল। আমি আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেব যেগুলি মনের মধ্যে বেঁচে আছে তাড়াতাড়ি বা একেবারে প্রাথমিক ছবি নয়।

আমি আমার জন্মদিনের জন্য কোঁকড়া চুলের একটি পুতুল এবং আমার হাতে বাঁধা শ্যাম্পু প্যাড আশা করছি এবং তারা আমাকে একটি বই দেবে। আর কিছু বলার নেই. অবশ্যই, আমি বই পছন্দ করি এবং আমি চার বছর বয়স থেকে পড়তে সক্ষম হয়েছি, কিন্তু আমি ইতিমধ্যে আমার মাথায় একটি পুতুল আঁকলাম। আমি কার্যত এটি আমার হাতে ধরেছিলাম এবং এই খুব শ্যাম্পুর গন্ধ পেয়েছিলাম।

একজন বন্ধু অন্য দুজনকে নিয়ে সিনেমায় যায়, কিন্তু সে আমাকে আমন্ত্রণ জানায় না, যদিও আমরা নিশ্চিতভাবেই তার চেয়ে অনেক কাছাকাছি। আমি সারা বছর প্রশিক্ষণ নিয়েছি, এবং মাত্র চতুর্থ স্থান অর্জন করেছি। আমি প্রথমবার কলেজে যাইনি। এক সপ্তাহ ধরে আমি আমার প্রথম বান্ধবীকে প্রথম তারিখে আমন্ত্রণ জানানোর জন্য নিজেকে একত্রিত করছিলাম এবং সে বলল "ব্যস্ত। আগামীকাল এবং পরশুও।" আমি ইতিমধ্যে তিনটি ব্যবসার প্রচার করেছি, কিন্তু কিছু কারণে আমি এটি নিয়েছি এবং যাইনি। আমি ছয় মাস ধরে ধূমপান করিনি, এবং তারপর হঠাৎ আমি একটি সিগারেট ধরলাম।

হতাশা একটি সম্পূর্ণ গুচ্ছ অনুভূতি। রাগ, দুnessখ, উদাসীনতা, ক্ষতির অনুভূতি, ব্যর্থতা, তিক্ততা এবং বিশ্বাসঘাতকতা। তাছাড়া, কে আপনার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করেছে তা গুরুত্বপূর্ণ নয়। আপনি বা অন্যরা। নিজের মধ্যেও হতাশা, আপনি জানেন …

একটি ভারী অনুভূতি এবং আমরা সত্যিই এটি অনুভব করতে চাই না। আমাদের কাছে মনে হয় হতাশ না হয়ে বেঁচে থাকার সুযোগ থাকা উচিত। এবং আমরা তাদের এড়িয়ে চলতে শুরু করি। অবশ্যই, প্রায়শই না, আমরা এটি অসচেতনভাবে করি। পাশাপাশি আরও অনেক কিছু।

• আমরা উচ্চ প্রত্যাশা এড়িয়ে চলি। আমরা আমাদের ছয়জনকে জানি, অন্যান্য ক্রিকেটের মতো। "এটি কি একটি বিপ্লবী ধারণা? -হ্যাঁ, আপনি কি!", "আমার ব্যবসা কি বছরে 3 মিলিয়ন আনতে পারে? -এই জীবনে নয়।" "আমি কি পরিচালক পদের প্রার্থী হতে পারি? -বিজ্ঞান কল্পকাহিনী কম পড়ি।"
• আমরা সিদ্ধান্ত নিই যে এই পথ, এই পেশা, এই স্বপ্ন, এই পরিবার আমাদের জন্য নয়। আমরা ইতোমধ্যে তিনবার সমস্যা সমাধানের চেষ্টা করেছি এবং তিনবারই কাজ হয়নি। নিশ্চয় এটি উপর থেকে একটি চিহ্ন। সর্বোপরি, এই পথে, হতাশা আবার আমার জন্য অপেক্ষা করতে পারে।
• আমরা জীবন থেকে সুখকর বিস্ময়ের জন্য অপেক্ষা করা বন্ধ করি। কারণ আমরা ইতিমধ্যে শিখেছি যে কেবল হতাশা অপ্রত্যাশিত। নরল্ড ট্র্যাকের সাথে লেগে থাকা, যা সম্ভব তা আগে থেকে দেখার চেষ্টা করা এবং বাস্তবতাকে সর্বোচ্চ নিয়ন্ত্রণ করা ভাল।
• আমরা আর ঝুঁকি নেব না এবং নতুন ধারণা এবং প্রতিশ্রুতিশীল প্রকল্পের ধাক্কায় তাড়াহুড়ো করবো না, কারণ খুব সতর্কতার সাথে হিসাব করলেও মূল্য এখনও অন্যায়ভাবে উচ্চ হতে পারে, এবং লাভ এত ছোট যে আমরা আবার বেদনাদায়ক হতাশার সম্মুখীন হব।
• আমরা খুশি হওয়া এড়িয়ে চলি, কারণ শীঘ্রই বা পরে এক ধরণের জ্যাম ঘটবে এবং সুখ "নষ্ট" হবে এবং আমরা আমাদের জন্য এটি যেমন কল্পনা করেছি ততটা পুরোপুরি সুখী হবে না। এবং যেহেতু আমরা বিস্ময়ে ভীত, তাই আমরা আমাদের ষষ্ঠকে জানি এবং ইতিমধ্যে এই সমস্ত "সুখ" তিনবার চেষ্টা করেছি, আমরা সেখানে নিজেদেরকে আরও লুণ্ঠিত করতে চাই। অগ্রিম. যাতে হঠাৎ হতাশ না হয়।

তাই আমরা বাঁচি যাতে Godশ্বর নিষেধ করেন। হতাশাগুলিকে জীবনের একটি স্বাভাবিক অংশ হিসাবে গ্রহণ করার পরিবর্তে এবং কীভাবে সেগুলি কাটিয়ে উঠতে হয় তা শিখুন। রাস্তায় একটি অপ্রত্যাশিত পাথর বা পতিত গাছের মতো। যাইহোক, তারপরও আপনি ফিরে যেতে পারেন, এই মূর্খ রাস্তা এবং ভ্রমণের হাস্যকর উপায়ে সম্পূর্ণরূপে বিভ্রান্ত।

আমি সম্প্রতি নিন্দিত হয়েছিলাম যে মনোবিজ্ঞানীরা, এই ধরনের অশুভ, পরামর্শ, রেসিপি এবং সুপারিশ দেয় না। এটি সত্য নয়, নিবন্ধগুলিতে আমি এটি বের করি। এখানে তুমি পারবে. হতাশা মোকাবেলার জন্য এখানে 10 টি আদেশ রয়েছে। তাদের উপর আরোহণ করুন এবং এগিয়ে যান।

1. ঘটনাগুলি মনে রাখবেন। আইনস্টাইন কলেজে ভর্তি হননি। ওয়াল্ট ডিজনিকে তার প্রথম স্টুডিও চাকরি থেকে বরখাস্ত করা হয়েছিল। এবং মাইকেল জর্ডানকে হাই স্কুল বাস্কেটবল দল থেকে বের করে দেওয়া হয়েছিল।

2. ময়লা দ্বারা ভয় পাবেন না … "সবচেয়ে সুন্দর পদ্ম ফুল সবচেয়ে ঘন এবং কালোতম কাদা থেকে জন্মায়" - বৌদ্ধরা বলে। এই ক্ষেত্রে যদি আপনি মনে করেন যে সবকিছু সত্যিই খারাপ, এবং "ভোরের আগে সবচেয়ে অন্ধকার" এই উক্তিটি ইতিমধ্যেই আপনার অসুস্থ।

3. সমালোচকদের উপর থুথু। তারা বলে যে সাফল্য ভাগ্য, প্রতিভা এবং অন্যান্য বিস্ময়কর জিনিসের মাত্র 10 শতাংশ, বাকী পরিশ্রম। সুতরাং, ব্যর্থতার ক্ষেত্রে, একজন বেস্টসেলিং লেখক দ্বারা অনুপ্রাণিত হন যার স্কুলে প্রবন্ধটি কীভাবে লিখবেন না তার জন্য একটি মডেল হিসাবে কাজ করেছিল।

4. আপনি শুধু শিকড় বাড়ছেন। বাঁশ পৃথিবীতে দ্রুত বর্ধনশীল, কিন্তু প্রথমে এটি ভয়ানক অলস বলে মনে হয়। একটি লম্বা, শাখা -প্রশাখাযুক্ত শিকড় না বের হওয়া পর্যন্ত একটিও অঙ্কুরিত হয় না। কিন্তু তারপর … প্রতিদিন এক মিটারের বেশি। তাই যে। শিকড় অনুসরণ করুন।

5. নিজের যত্ন নিন। স্মার্ট লোকদের কথা শুনবেন না যারা আপনার উপর এই ধারণা চাপিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করে যে আপনি আপনার "ভুল চিন্তা" দিয়ে ব্যর্থতাকে আকৃষ্ট করেন বা "আপনি কিছু কর্ম করেননি, কিছু মা।" হতাশা সবারই হয়। কখনও কখনও আপনাকে কেবল এটির জন্য অপেক্ষা করতে হবে।

6. বিষ্ঠা ঘটে। আমি বলতে চাচ্ছি, এটা সবার ক্ষেত্রেই ঘটে। এবং একটি বিবাহ, কর্মজীবন, বা অন্য কোন পরিকল্পনার ধ্বংসাবশেষ মানে এই নয় যে সমগ্র জীবন ভেঙে পড়েছে। লিওনার্ড কোহেন লিখেছেন, "এগুলো ফাটল। ফাটল সর্বত্র। কিন্তু তাদের মাধ্যমেই আলো আসে।" এছাড়াও হতাশা সম্পর্কে একটি বা দুটি জিনিস জানত।

7. এটি সম্পর্কে লিখুন। টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের ড Dr. জেমস পেনব্যাকার গবেষণা পরিচালনা করেছেন যা বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা এবং আবেগপূর্ণ ঘটনা বর্ণনা করার সুবিধাগুলি স্পষ্টভাবে প্রদর্শন করে। এটি স্ট্রেসের মাত্রা কমায় এবং শারীরিক ও মানসিক পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ায়। তাই ব্লগিং।

8. একটি কাঁটা উপর পদদলিত করবেন না। আপনি যদি হতাশার কারণে নিজেকে একটি চৌরাস্তায় খুঁজে পান তবে খুব বেশি সময় ধরে চিন্তা করবেন না, গাড়ি চালিয়ে যান। পথে, আপনি সেখানে গিয়েছেন কিনা তা আপনি বুঝতে পারবেন, কিন্তু পথে, আপনি তাকান এবং আবার বিমোহিত হবে। হোঁচট খেয়েছে? চলো এগোই.

9. নিজের প্রতি সদয় হোন। অনুগ্রহ করে নিজেকে শপথ করবেন না এবং অবিলম্বে নিজেকে শাস্তি দেওয়া শুরু করবেন না। নিজেকে এমন একজন ভাল বন্ধুর মতো ব্যবহার করুন যিনি খুব উচ্চমানের দুর্ভাগ্যের শিকার হয়েছেন। নিজের প্রতি করুণা করুন, নিজেকে কিছুটা বিশ্রাম দিন, হয়তো কিছু সুস্বাদু চাও pourেলে দিন।

10. অলৌকিকতায় বিশ্বাস করুন। পারবে না? আমি তোমাকে তাড়াতাড়ি শেখাবো। এটা হতে পারে না যে আপনার সাথে কোন অলৌকিক ঘটনা ঘটেনি। এমনকি যদি, ভাল, আপনি কখনই জানেন না, আপনি একটি ঘটনা, আপনি অবশ্যই শুনেছেন যে অলৌকিক ঘটনা কারো সাথে, কোথাও, কোথাও ঘটে। এবং এটি একটি মেডিকেল ফ্যাক্ট। সুতরাং, পরিসংখ্যান অনুযায়ী, এটি আপনার সাথে ভাল হতে পারে। সব পরে, এমনকি উল্কা কোথাও পতিত হয়। Thankশ্বরকে ধন্যবাদ, আমাদের সাথে নয়, কিন্তু এখন কেন তাদের বিশ্বাস করবেন না?