2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
এমন শিশু আছে যারা খুব তাড়াতাড়ি পরিপক্ক হয়েছে। তারা বড় হয়েছে কারণ কোন নির্ভরযোগ্য প্রাপ্তবয়স্ক ছিল না, বাবা -মা তারা তাদের পাশে নির্ভর করতে পারে।
মদ্যপান, অনির্দেশ্য, কখনও মাতাল, কখনও বাচাল বাবা।
মা, যিনি 5 বছর বয়সে তার বাচ্চা ভাইয়ের সাথে বসতে চলে গিয়েছিলেন, এবং যদি তার মেয়ে "মাতৃ" দায়িত্বগুলি যথেষ্ট ভালভাবে পালন না করে তবে তাকে শাস্তি দেওয়া হয়েছিল।
একজন বাবা যিনি হঠাৎ করে রেগে যেতে পারেন এবং মারধর করতে পারেন। একটি শিশু মা, সিদ্ধান্ত নিতে অক্ষম, সর্বদা ক্ষুব্ধ, সন্তানের উপর তার অবস্থার দায়ভার স্থানান্তর করে।
মা এবং বাবা, সম্পর্ককে হিংস্রভাবে বাছাই করছেন, একটি খুব অস্থির দম্পতি।
তারা কি ছিল তা কোন ব্যাপার না। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে তারা তাদের চারপাশে অনির্দেশ্য এবং অনিরাপদ ছিল। এবং যখন এটি নিরাপদ নয়, তখন প্রচুর উদ্বেগ এবং অসহায়ত্ব রয়েছে। এত কিছু আছে যে শৈশবে এই অনুভূতিগুলি সহ্য করা অসম্ভব, বিশেষ করে একাকীত্বের মধ্যে।
এবং তারপর শিশুর একটি ক্ষমতা আছে যা তাকে বেঁচে থাকতে সাহায্য করে। তিনি বাবা -মাকে খুব কাছ থেকে পর্যবেক্ষণ করতে শুরু করেন, তাদের আচরণের পূর্বাভাস দেওয়ার চেষ্টা করেন। এবং শুধুমাত্র ভবিষ্যদ্বাণী করা নয়, এই আচরণকে প্রভাবিত করতেও। "যদি আমি এটা করি, আমার মা দিব্য করবেন না।" "যদি আমি তা করি, বাবা শান্ত হয়ে আসবেন।"
অন্যদের উপর এই বিভ্রান্তিকর নিয়ন্ত্রণ, একদিকে, খুব গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি শিশুর মানসিকতাকে সম্পূর্ণভাবে ভেঙে পড়তে দেয় না। তিনি বিশ্বাস করেন যে তিনি একরকম তার পিতামাতার আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন হতাশা এবং অসহায়তা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। যখন পরিবারে যা ঘটছে তা থেকে হতাশা মাথাকে "আচ্ছাদিত" করে, নিজেকে সাহায্য করার উপায়টি প্রায়শই "আমি আমার বাবা -মাকে প্রভাবিত করতে পারি এবং তাদের পুনর্নির্মাণ করতে পারি।"
এবং শৈশবে টিকে থাকতে সাহায্য করার জন্য এই সুরক্ষার জন্য ধন্যবাদ। কিন্তু একজন ব্যক্তি যে মূল্য দেয় তা অনেক বেশি।
প্রথমত, মানসিকতার একটি নির্দিষ্ট "বিভাজন" রয়েছে। একটি অংশ, যার মধ্যে রয়েছে অসহায়ত্ব, নির্ভরতা, উদ্বেগ, হতাশার সব অভিজ্ঞতা, "জমাট বেঁধে", কিন্তু অন্য অংশে হাইপারট্রোফাইড বৃদ্ধি পায়: একজন ছদ্ম-প্রাপ্তবয়স্ক, নিয়ন্ত্রণকারী, সমগ্র বিশ্বের জন্য দায়ী। কিন্তু যেহেতু অন্যদের জমা না করে কিছু অনুভূতি হিমায়িত করা অসম্ভব, তাই পুরো "শিশুসুলভ", অনুভূতির অংশটি ভুগছে। এই ধরনের লোকেরা প্রায়শই "খুব প্রাপ্তবয়স্ক" দেখেন বা তাদের মুখের উপর এক ধরণের মুখোশ লাগিয়ে হিমশীতল দেখায়। খুব কমই, উপায় দ্বারা, এটি "ইতিবাচক" একটি মুখোশ।
দ্বিতীয়ত, শক্তি, যা শৈশবেই শৈশবে ব্যয় করা উচিত, নিজের এবং বিশ্বের জ্ঞানের উপর, অন্যদের উদ্বিগ্ন জ্ঞান-স্ক্যানিংয়ের দিকে পরিচালিত হয়। একজন ব্যক্তি নিজের সম্পর্কে এবং বাস্তব জগত সম্পর্কে খুব কমই জানেন, তার গভীরতম প্রত্যয় শৈশবের মতোই থাকে। ভিতরে, নিজের এবং বিশ্বের শিশুসুলভ ছবি রয়ে গেছে: "পৃথিবী অনির্দেশ্য এবং অনিরাপদ, এবং আমি এতে নির্ভরশীল এবং অসহায়।"
তৃতীয়ত, যেহেতু শিশুটি জানে না যে সে তার পিতামাতার পুনর্নির্মাণের সামর্থ্য রাখে না, এটি একটি অসম্ভব কাজ - তার পিতামাতার পিতা -মাতা হওয়া, সে পরিবর্তনের ক্ষেত্রে "ব্যর্থতা" গ্রহণ করবে: "আমি করিনি এটা, এটা আমার মধ্যে আছে " এবং সে এই বোধ নিয়ে বড় হয় যে সে যথেষ্ট ভাল নয়, সে সামান্য চেষ্টা করেছে, যে সে সামলাতে পারে না। তিনি বার বার চেষ্টা করবেন, হতাশা এবং হতাশা থেকে পালিয়ে। এবং আবার এই সত্যের মুখোমুখি হওয়া যে এটি মোকাবেলা করে না। এই থেকে অনেক অপরাধবোধ এবং ক্লান্তি আছে।
চতুর্থ, যেহেতু একজন ব্যক্তি ইতিমধ্যে শৈশবে অতিরিক্ত অনির্দেশ্যতার সম্মুখীন হয়েছেন, তাই তিনি এটিকে আরও সহ্য করতে পারেন না। অতএব, তিনি তার কাছে যা পরিচিত তা বেছে নেবেন। পরিচিত, এমনকি ভয়ঙ্কর হলেও, অজানার চেয়ে কম ভয়ঙ্কর। এবং এই ধরনের ব্যক্তি পিতামাতার পরিবারে যা ব্যবহার করা হয় (অজ্ঞানভাবে, অবশ্যই) বেছে নেবে। এটি ব্যাখ্যা করে যে কেন মদ্যপ শিশুরা প্রায়ই আসক্তদের সাথে বৈবাহিক সম্পর্কের সমাপ্তি ঘটায়। একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক একজন ব্যক্তির কাছে অজানা, এবং সেইজন্য বিপজ্জনক।
পঞ্চম, অন্য মানুষের প্রতি অতিরিক্ত মনোযোগ এবং অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণ থেকে মুক্তি পাওয়া তার পক্ষে খুব কঠিন হবে। ছোটবেলায় এটাই সে খুব ভালোভাবে শিখেছে। এবং এটি তাকে সম্পর্কের মধ্যে নিজেকে অনুভব করা থেকে বিরত করবে, তার প্রয়োজনের যত্ন নেবে। এবং এটি তার সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে অন্যদের সাথে হস্তক্ষেপ করবে: হয় তারা শিশুশূন্য হয়ে পড়বে, নিজের জন্য সমস্ত দায়িত্ব নিয়ন্ত্রণকারী "মা" এর উপর স্থানান্তরিত করবে, অথবা অনেক রাগ অনুভব করবে এবং এই ধরনের সম্পর্ক ত্যাগ করবে।
খুব তাড়াতাড়ি বেড়ে ওঠা এবং বাবা -মাকে সংশোধন করার অসহনীয় দায়িত্ব নেওয়ার পরিণতিগুলি দীর্ঘকাল ধরে গণনা করা যেতে পারে। একটি বিষয় পরিষ্কার - তাদের সাথে বসবাস করা কঠিন, অনেক ক্লান্তি আছে।
এই ধরনের মানুষের সঙ্গে সাইকোথেরাপি একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া। একজন ব্যক্তির এটা বুঝতে অনেক সময় লাগতে পারে যে অন্যকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে সে তার নিজের অসহনীয় অনুভূতি থেকে পালিয়ে যাচ্ছে। একজন ব্যক্তির পর্যাপ্ত নিরাপদ পরিবেশে হতাশা, উদ্বেগ এবং হতাশার সেই "হিমায়িত" অনুভূতিগুলিতে ফিরে আসতে দীর্ঘ সময় লাগে। ফিরে আসা, অবশেষে কিছু পরিবর্তন করার অসম্ভবতা, কিছু মোকাবেলা করার জন্য শোক করা। মেনে নিতে কাঁদুন: "আমি আমার বাবা -মাকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না, আমি বিশ্বকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না। এটা আমার দায়িত্ব নয়। এটি একটি অপ্রতিরোধ্য কাজ। " সম্পর্কের মধ্যে আপনার স্থান এবং আপনার দায়িত্বকে শেষ পর্যন্ত তুলে ধরার জন্য এটি গ্রহণ করুন: নিজের এবং আপনার জীবনের জন্য। আপনার জীবনযাপন শুরু করার জন্য, আপনার ইচ্ছা, আপনার অনুভূতি শুনতে। একটি অনির্দেশ্য বিশ্বে বাস করুন এবং অনির্দেশ্যতা সহ্য করুন। এবং এমনকি তার জন্য আনন্দিত এবং বিস্মিত হতে শুরু করে।
প্রস্তাবিত:
পলাতক নববধূ. তাদের জন্য যারা ক্রমাগত তাদের ইচ্ছা এবং পরিকল্পনা থেকে পালিয়ে যায়
তুমি জানো, আমি নিজেই সবকিছু ভেবেছিলাম! আমি সবকিছু পরিকল্পনা করেছিলাম। এবং বলার জন্য যে আমি এটা চাই না, কিন্তু না, আমি সত্যিই, সত্যিই চাই !!! এটা আমার ইচ্ছা! এই কাজটি করার জন্য আমার মধ্যে কতটুকু শক্তি আছে তা আমি সরাসরি অনুভব করতে পারি। কিন্তু
কিভাবে এবং কেন আপনি সম্পর্ক থেকে নিজেকে বঞ্চিত করবেন?
আমরা কীভাবে ঘনিষ্ঠতা চাই এবং এটি থেকে পালিয়ে যাই, কেন এটি ঘটছে এবং এর কোন উপায় আছে কি? একজন ব্যক্তি ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের অভিজ্ঞতা জানে কি না, সবাই ঘনিষ্ঠতার জন্য চেষ্টা করে। কেউ বেশি ভাগ্যবান, কেউ কম ভাগ্যবান, কিন্তু আপনি ছোটবেলা থেকে ঘনিষ্ঠতার সাথে পরিচিত হলে বা বিপরীতভাবে, ভিন্ন অভিজ্ঞতা থাকলে, অতীতের প্রেক্ষাপট সত্ত্বেও ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়ে তোলা সম্ভব, তাতে কিছু আসে যায় না। কিন্তু আমরা প্রায়ই ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক থেকে পালিয়ে যাই। কেন?
যারা তাদের সাথে দেখা করার জন্য পদক্ষেপ নেয় তাদের কাছে পরীরা আসে
মেডিক্যাল সায়েন্সের প্রার্থী, অনকোগাইনেকোলজিস্ট, আলা এভজেনিভনা চেরনোব্রোভকিনা বিশ্বাস করতেন যে আমি অকার্যকর ক্যান্সারের সাথে বেঁচে থাকব এবং আমাকে এমন সুযোগ দিয়েছিল, যখন অন্য ডাক্তাররা হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার বিষয়টি দেখতে পাননি। আমি আমার ব্লগে এই বিষয়ে বিস্তারিত লিখেছি:
শিশু, গ্যাজেট এবং যারা তাদের কিনে তাদের সম্পর্কে
গতকাল, বাবা -মা এবং কিশোর -কিশোরীদের একটি দলে, এই কালশিটে কলস আবার নিজেকে অনুভব করে। এবং এটি শিশু-পিতামাতার ব্যথা সম্পর্কে প্রায় প্রতিটি কথোপকথনেই বাড়িয়ে তোলে। এই বিষয়ে 10 পয়েন্টে। আমি একজন মনস্তাত্ত্বিক হিসাবে এত কিছু লিখি না, কিন্তু স্কুলের একমাত্র প্রথম শ্রেণীর ছাত্রীর মা যার কাছে মোবাইল ফোন নেই, এবং একটি কিশোরীর মা যার কাছে মোবাইল ফোন ছাড়া একটি গ্যাজেট নেই - তাই আমার নিজের থেকে অভিজ্ঞতা 1) গ্যাজেটগুলির উপর নির্ভরতা পরিবারে বসবাসের সম্পর্কের ক্ষেত্রে সত্যিকারের অন
যারা নিয়মিত একজন সাইকোলজিস্টের কাছে যান এবং সত্যিই চান এবং দ্রুত ফলাফল আশা করেন তাদের সমর্থনে
দীর্ঘদিন ধরে, থেরাপিতে যাচ্ছি, আমি স্বস্তি আশা করেছিলাম। এবং আমার কাছে মনে হয়েছিল যে এখন আমি নিজের সম্পর্কে নতুন কিছু শিখব এবং ধাঁধাটি একত্রিত হবে এবং আমার জীবনের যাদুকর রূপান্তর শুরু হবে। অথবা আমি আরও ভাল বোধ করি। এবং একবারে আমার জীবনের সব ক্ষেত্রে। ভাল, বা অন্তত আমার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। এবং থেরাপিস্টের সাথে প্রতিটি বৈঠক থেকে, আমি নিজের সম্পর্কে কিছু নতুন উপলব্ধি বহন করেছি। আমি কিভাবে এবং কেন একটি নির্দিষ্ট উপায়ে কাজ করি তার একটি নতুন দৃষ্টি। আমি কেন একটি