প্রধান "ভাইরাল" মানব প্রোগ্রাম

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

মানুষের মধ্যে প্রধান "ভাইরাল" প্রোগ্রাম এবং তাদের নির্মূল করার পদ্ধতি।

আমি ব্যক্তির সমস্ত ভয়, "মানসিক অবরোধ" দলে ভাগ করার প্রস্তাব করছি।

যখন একজন ব্যক্তি ইতিবাচক আবেগ অনুভব করে, প্রাকৃতিক ওষুধ এন্ডোরফিন তার রক্তে মুক্তি পায়, সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেম স্বাস্থ্যের জন্য একটি আদর্শ মোডে কাজ করে। এই মোডে, সবচেয়ে ভয়ঙ্কর এবং দুরারোগ্য রোগ থেকে নিরাময় সম্ভব। অতএব মনোবিজ্ঞানীর প্রধান কাজ হল রোগ বা মানসিক অস্বস্তির কারণ চিহ্নিত করা, এই কারণটি দূর করা, গঠনমূলক আচরণের পরামর্শ অনুসরণ করে যা ইতিবাচক আবেগের দিকে পরিচালিত করবে। এটি প্রকৃত মানসিক সাহায্য।

ইতিমধ্যে প্রথম ডায়াগনস্টিক কথোপকথনের সময়, কেউ প্রধান নেতিবাচক প্রোগ্রাম, মনোভাব যা স্বাভাবিক জীবনে হস্তক্ষেপ করে তা চিহ্নিত করতে পারে। ক্লায়েন্টের জীবন সম্পর্কে সাধারণ প্রশ্ন ছাড়াও, তাকে শরীরের সেই জায়গাগুলি দেখাতে বলুন যেখানে সে অস্বস্তি অনুভব করে, বাড়তি টেনশন বা "ঠাণ্ডা" অনুভব করে। ক্লায়েন্টের অতীত বা বর্তমান অসুস্থতাগুলি পরীক্ষা করুন - এই সমস্ত একসাথে আপনাকে তার ভয় এবং বাধাগুলির মোটামুটি সম্পূর্ণ চিত্র দেবে। এখন তাদের সাথে কাজ করুন।

আমার একজন ক্লায়েন্ট ছিল যার জরায়ু বিভিন্ন সময়ে বিভিন্ন অপারেশনের পর সরানো হয়েছিল। যখন আমি তাকে তার মায়ের সাথে তার সম্পর্কের বিষয়ে জিজ্ঞাসা করলাম, তখন সে বলল যে সম্পর্কটি খুব ভালো। তার স্বামীর সাথে তার যৌন জীবন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হলে, তিনি আরও বলেছিলেন যে সবকিছু নিখুঁত। যখন আমি তার নিজের শরীরের প্রতি তার মনোভাব সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করলাম, সেখানে কোন নেতিবাচক ছিল না। কিন্তু কোনো কারণে জরায়ু সরিয়ে ফেলা হয়েছিল! শুধুমাত্র তাকে সম্মোহনের মধ্যে ফেলে দিয়ে, সে এই রোগের আসল কারণ সম্পর্কে বলতে পেরেছিল। সর্বোপরি, মা এবং মাতৃত্বের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে সমস্যা ছিল। ক্লায়েন্ট নিজেকে একজন সংস্কৃতিমনা, সুশিক্ষিত নারী বলে মনে করতেন এবং তাই "জনসাধারণের মধ্যে নোংরা লিনেন ধোয়ার" প্রয়োজন বোধ করেননি, অর্থাৎ অপরিচিতদের অভ্যন্তরীণ সমস্যার কথা বলা। যদি আমি নিজে রোগের কারণ বুঝতে না পারতাম, আমি সম্মোহনেও তাদের সন্ধান করতাম না। এর মানে হল যে সে সাহায্য করতে পারেনি। সুতরাং, একজন অনুশীলনকারী মনোবিজ্ঞানীর জন্য মানসিক প্রোগ্রাম-মনোভাবের সাথে রোগের সংযোগ সম্পর্কে বোঝার প্রয়োজন যাতে একজন ক্লায়েন্টকে দ্রুত এবং দক্ষতার সাথে সহায়তা প্রদান করা যায়।

আমি খারাপ

একজন ব্যক্তি এই প্রোগ্রাম-ইনস্টলেশন, একটি নিয়ম হিসাবে, তার পিতামাতার কাছ থেকে, শৈশবে পায়। এটি হয় সন্তানের সম্পর্কে একটি বিবৃতি হতে পারে, অথবা পিতামাতারা কেবল তাদের নিজের উদাহরণ দিয়ে সন্তানকে ভালবাসতে না শেখায়, নিজের প্রতি, তাদের সঙ্গীর প্রতি ক্রমাগত নেতিবাচক মনোভাব প্রদর্শন করে। একটি শিশুকে নিয়ে যে সে খারাপ, তার যে মূর্খ, অন্য শিশুরা তার চেয়ে ভালো, এবং সন্তানের ভবিষ্যতের ভবিষ্যৎ ভাগ্য নষ্ট হয়ে যাওয়ার ব্যাপারে একটি অভিমতপূর্ণ বক্তব্য বলাই যথেষ্ট। কিছু ছেলেমেয়ে কেবল ছেড়ে দেয় এবং জীবনে তাদের জায়গা পাওয়ার জন্য লড়াই বন্ধ করে দেয়, কারণ তারা নিজেদেরকে ভাল কিছুর অযোগ্য মনে করে। অন্যরা বস্তুগতভাবে বা তাদের সেবা করে অন্য মানুষকে দিয়ে আত্ম-ভালবাসা কেনার চেষ্টা করে.. অন্য ধরণের লোকেরা তাদের মুষ্টি দিয়ে "প্রমাণ" করতে শুরু করে যে তারা ভাল এবং ভালবাসার যোগ্য। কেউ কেউ নিজেদের এবং তাদের চারপাশের জগতের মধ্যে মনস্তাত্ত্বিক সুরক্ষা তৈরি করতে শুরু করে এবং শরীরের স্তরে এই সুরক্ষাটি চর্বি-বাধার একটি শালীন স্তরে পরিণত হয় …

জীবনের কোন বিশেষ ক্ষেত্রের উপর নির্ভর করে একজন ব্যক্তি নিজেকে খারাপ মনে করে, অন্যদের চেয়ে খারাপ, আচরণের একটি সাধারণ মডেল দেখা যাবে। এই প্রোগ্রামের সাথে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

"আমি অন্যের উপর নির্ভরশীল, আমি দুর্বল" - এই ধরনের একটি প্রোগ্রাম একটি আধিপত্যবাদী মা বা বাবার সাথে একটি সন্তানের দ্বারা গৃহীত হয়। এই ক্ষেত্রে যখন একজন বাবা -মা তাদের সন্তানকে সর্বদা এবং সর্বত্র নিয়ন্ত্রণ করে, যেহেতু সে নিজেকে খুব স্মার্ট এবং দায়িত্বশীল বলে মনে করে। তাছাড়া, তিনি কেবল তার সন্তানদেরই নয়, তার স্ত্রীকেও সম্পূর্ণভাবে নিয়ন্ত্রণ করেন।এই জাতীয় পরিবারের শিশুরা, একটি নিয়ম হিসাবে, নিজেরাই কোনও সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম হয় না, তারা সমস্ত ছোট ছোট বিষয়ে পরামর্শ করার চেষ্টা করে। তারা কেবল স্বাধীন গুরুতর পদক্ষেপ নিতে সক্ষম নয়। তারা ভালবাসে যে অন্য লোকেরা তাদের জন্য সবকিছু সিদ্ধান্ত নেয়। দুর্বল ইচ্ছাশক্তি। তারা তর্ক করতে চায় না এবং জানে না কিভাবে, তারা সবকিছু মেনে চলতে অভ্যস্ত। এই ক্ষেত্রে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং লিভার দুর্বল হবে।

"আমি গরীব, ভিক্ষুক" … শিশুরা তাদের পিতামাতার কাছ থেকে জীবন শেখে, এবং যদি বাবা -মা দারিদ্র্যের মধ্যে থাকেন, তাদের কেনার জন্য সবচেয়ে সস্তা জিনিস, সবচেয়ে সস্তা খাবার, তাদের জন্য সবচেয়ে সহজ এবং সাশ্রয়ী মূল্যের আবাসে বসবাস করতে শেখানো হয়, তাহলে শিশুরাও একই কাজ করার সম্ভাবনা বেশি থাকে। ইতিমধ্যে শৈশব থেকেই, এই ক্ষেত্রে অভিভাবকরা তাদের সন্তানদের দারিদ্র্যের মধ্যে বসবাসের জন্য একটি প্রোগ্রামে বিনিয়োগ করেছেন। যখন বাবা -মা সামান্য মজুরি পান এবং এমনকি উচ্চতর বেতনের জন্য চাকরি পরিবর্তন করার চেষ্টা করেন না, তখন তাদের সন্তানরাও একই কাজ করবে। তাদের আচরণের দ্বারা, বাবা -মা শিশুদের দারিদ্র্যকে ধ্বংস করে, এবং এটি কখনও কখনও প্রজন্মের জন্য স্থায়ী হয় …

"আমি আমার চিন্তা প্রকাশ করতে, আবেগের কথা বলতে ভয় পাই" … এই ভয় একজন ব্যক্তির মধ্যে দেখা যায় যখন বাবা -মা শিশুকে চুপ করে থাকার জন্য, চুপ থাকার জন্য চিৎকার করে। ছোট শিশুরা সাধারণত খারাপ, আঘাতপ্রাপ্ত, অস্বস্তিকর ইত্যাদি অনুভূত হলে চিৎকার করে কাঁদে এবং তারা এখনও সঠিকভাবে তাদের অনুভূতি প্রকাশ করতে পারে না, তাই তারা যখন অস্বস্তিকর তখন কেবল কাঁদে। এবং তারা এটি প্রায়শই করে … পিতামাতারা ক্রমাগত চিৎকারে বিরক্ত হন এবং প্রতিক্রিয়া হিসাবে তারা সন্তানের চুপ থাকার জন্য চিৎকার শুরু করে। এবং তাই তারা প্রায়ই চিৎকার করে … ফলস্বরূপ, শিশুটি খারাপ হলে চুপ থাকার জন্য একটি শক্তিশালী অজ্ঞান প্রোগ্রাম গ্রহণ করে, এবং কেবল সহ্য করে … অবাধে কথা বলতে অক্ষমতা শ্বাসযন্ত্রের মানসিক রোগের দিকে পরিচালিত করে। বাবা -মা, আপনার সন্তান যদি প্রায়শই সর্দি -কাশিতে ভোগে, তাহলে হয়তো এর কারণ আপনার মধ্যে আছে?

"আমি সব ভুল করছি।" যখন একটি শিশু নিজে থেকে কিছু করতে শুরু করে, তখন অনেক বাবা -মা তাকে বলে যে সে এটা ভুল করছে। কখনও কখনও তারা শুধু কথা বলে না, কিন্তু চিৎকার করে, বকুনি দেয়। তদুপরি, সঠিকভাবে সম্পন্ন করা কাজের জন্য তাদের মোটেও প্রশংসা করা হয় না। বাচ্চাটি এই ধারণা পায় যে সে সবসময় সব ভুল করে! বয়সের সাথে, এই অনুভূতি বৃদ্ধি পায়, তীব্র হয় এবং অজ্ঞান অবস্থায় স্থির হয়ে যায়। একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, একজন ব্যক্তি এমনকি কিছু করার চেষ্টা বন্ধ করে দেয়, আবার সবকিছু ভুল করার ভয় করে। এই ক্ষেত্রে, সৃজনশীল কার্যকলাপ সম্পূর্ণরূপে বাধাগ্রস্ত হয়।

"আমি সুন্দর নই, আমার শরীর নিখুঁত নয়" - প্রোগ্রামটি তার যৌনতার অনুভূতি, বিপরীত লিঙ্গের সামনে আকর্ষণীয়তাকে বাধা দেয়। সাধারণত এই ধরনের মানুষ অন্যদের থেকে তাদের চেহারা লুকানোর চেষ্টা করে। প্রায়শই, লুকানোর জন্য, তারা নিজেদের এবং বাইরের বিশ্বের মধ্যে একটি ieldাল-বাধা তৈরি করতে শুরু করে। এই বাধা চর্বি, অতিরিক্ত ওজন। নিজেদেরকে কুৎসিত মনে করে, এই ধরনের ব্যক্তিদের জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে জটিলতা থাকতে পারে: যোগাযোগে (বিশেষ করে বিপরীত লিঙ্গের সঙ্গে), যৌনতায় (তাদের মধ্যে থেকে বয়স্ক কুমারী)।

"মা, বাবা আমাকে ভালোবাসে না।" যখন একটি শিশু এমন লোকদের দ্বারা ঘিরে থাকে যারা তাকে ভালবাসে না, যারা তাকে কখনোই আদর করে না, সমর্থন করে না, তখন একটি শিশু, এবং তারপর একজন প্রাপ্তবয়স্ক, স্বাভাবিকের মতো নিজের প্রতি এমন মনোভাব নিতে শুরু করে, স্বাভাবিকভাবেই। যেহেতু তিনি কেবল অন্য কোন মনোভাব জানতেন না, পর্যবেক্ষণ করেননি, তার ভবিষ্যত জীবনে তিনি অসচেতনভাবে এমন লোকদের বেছে নেবেন যারা তাকে বন্ধু এবং অংশীদার হিসাবে ভালবাসবে না। তদুপরি, তিনি নিজেও সত্যিকার অর্থে কাউকে ভালোবাসতে পারবেন না, তিনি অন্য ব্যক্তির কথা খুলতে এবং বিশ্বাস করতে পারবেন না। কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ সম্ভব।

"আমি বোকা". পিতামাতারা, যদি আপনি চান আপনার সন্তান শেখার জন্য, নতুন জ্ঞান ও দক্ষতার জন্য প্রচেষ্টা চালাবে, কোনো অবস্থাতেই তাকে বলবেন না যে সে বোকা! বিপরীতে, প্রশিক্ষণে সামান্যতম সাফল্যের জন্য আরও প্রায়ই প্রশংসা করুন। যদি আপনি এখনও আপনার বাচ্চাকে বারবার বলতে থাকেন যে সে বোকা, সে কিছু বুঝতে পারে না, তাহলে সে এই বিষয়ে প্রস্তুত থাকুক যে সে উচ্চ বুদ্ধিমত্তার সাথেও স্কুল, কলেজে খারাপ হয়ে যাবে।এমনকি তার অজ্ঞান অবস্থায় এমন একটি প্রোগ্রাম-সেটিং-এর সাথে সাধারণ জিনিসগুলিও বোঝা তার পক্ষে কঠিন হবে। ঘন ঘন মাথাব্যাথা, দৃষ্টিশক্তি হ্রাস সম্ভব (যাতে এই পৃথিবীকে কেবল চারপাশে দেখা না যায়)।

"এটা আমার দোষ". যদি শৈশব থেকে পিতামাতা শিশুকে বলে যে এই এবং তার জন্য তিনি দায়ী, তাহলে বয়সের সাথে সাথে ব্যক্তি তার চারপাশে যা কিছু ঘটুক না কেন সবকিছু সম্পর্কে দোষী বোধ করতে শুরু করে। তদুপরি, কিছু "দোষী" লোকেরা এই সত্যের জন্য নিজেকে পদত্যাগ করে যে তারা দোষী এবং তাদের অপরাধের প্রায়শ্চিত্ত করার চেষ্টা করে কিছু দিয়ে, প্রায়শই অন্যকে তাদের নিজের ক্ষতির জন্য সাহায্য করে। অন্যরা, "জেনে" যে তারা সবকিছুর জন্য দায়ী, এই অনুভূতিটি আড়াল করার চেষ্টা করবে, কিন্তু অন্যদের উপর তাদের "অপরাধ" তুলে ধরার প্রতিটি সুযোগে, তাদের সামান্যতম অন্যায়ের জন্য অভিযুক্ত করে। কেউ কেউ "দোষীদের" ভূমিকা পালন করতে চায় না এবং "তাদের অধিকারের জন্য লড়াই" করার ব্যবস্থা করতে শুরু করে, শারীরিক সহিংসতা পর্যন্ত (যদি প্রধান প্রবৃত্তি আক্রমণ করতে থাকে)। অপরাধবোধের অসচেতন অনুভূতি হৃদযন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যক্রমে হস্তক্ষেপ করে, যা সময়ের সাথে সাথে হৃদরোগ সৃষ্টি করে।

“আমি সবাইকে নিয়ন্ত্রণ করি। নিয়ন্ত্রণ হারানোর ভয় … এটি একটি প্রভাবশালী পিতামাতার সাথে আরেকটি সম্ভাব্য দৃশ্য, এই ক্ষেত্রে শিশু অন্যদের দমন করার ক্ষেত্রে পিতামাতার আচরণ অনুলিপি করতে শেখে। সাধারণত মেয়েরা তাদের মায়ের আচরণের নকল করে, এবং ছেলেরা তাদের পিতাদের অনুলিপি করে। বাবা যদি পরিবারের সবাইকে দমন করেন, তাহলে ছেলে ভবিষ্যতে অন্যদের দমন করবে। এই ধরনের পরিবারের একটি মেয়ে দুর্বল ইচ্ছাশক্তিতে বড় হবে, বাইরে থেকে চাপ এবং বশ্যতায় অভ্যস্ত।

যারা অন্যকে দমন করে তারা প্রায়ই উচ্চ রক্তচাপে ভোগে, কারণ তারা মানসিকভাবে ক্রমাগত আক্রমণের জন্য প্রস্তুত অবস্থায় থাকে। অতএব, একটি উচ্চ স্তরের অ্যাড্রেনালিন, যার ফলে দ্রুত হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ বৃদ্ধি পায়। যারা দমন করা হয়, তাদের ভূমিকা থেকে পদত্যাগ করা হয়, তাদের স্বাভাবিক বা কম চাপ থাকে। তারা মানসিকভাবে বাইরে থেকে আদেশের জন্য অপেক্ষা করছে, তারা প্রতিরোধ ছাড়াই আদেশ কার্যকর করতে প্রস্তুত।

সুতরাং, আরেকটি ভাইরাল প্রোগ্রাম- " একজন ব্যক্তির তার ভাগ্য সম্পর্কে ভুল বোঝাবুঝি, জীবনে তার স্থান " … আমরা প্রত্যেকেই নির্দিষ্ট ক্ষমতা, প্রবণতা নিয়ে জন্মগ্রহণ করি। ভবিষ্যতে কোন পেশায় পড়াশোনা করতে হবে সে সম্পর্কে কম -বেশি স্পষ্ট ধারণা থাকার জন্য শৈশবেও এই প্রবণতাগুলি চিহ্নিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। একজন ব্যক্তি তার সময় সিংহ ভাগ কাজে ব্যয় করে, এবং এই সময়টি এমন কিছুতে ব্যয় করা যা তার পছন্দ নয় তা কেবল অপ্রীতিকর নয়, এটি মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে এবং ফলস্বরূপ, শারীরিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। বিশেষ করে পুরুষদের জন্য সঠিক পেশা বেছে নেওয়া প্রয়োজন, কারণ তারাই পেশায় নিজেদের উপলব্ধি করে। যে ব্যক্তি তার পেশা উপলব্ধি করেছে সে সমগ্র সম্প্রদায়কে উপকৃত করতে সক্ষম হবে, এবং নিজেকে প্রথম স্থানে।

থেরাপি পরিচালনা করার সময়, আমি মাঝে মাঝে শুধু পেশা পরিবর্তনের উপর জোর দিয়েছিলাম, যেহেতু অন্যভাবে মানসিক স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করা অসম্ভব ছিল।

পায়ের রোগ, চলাফেরায় অক্ষমতা

পা আমাদেরকে জীবনের মধ্য দিয়ে নিয়ে যায়। যখন একজন ব্যক্তি ভুল পথে চলতে শুরু করে, অর্থাৎ বেঁচে থাকার এবং প্রজননের জন্য ভুল কাজ করতে শুরু করে, তখন তার পা ভুগতে শুরু করে। "ভুল" আন্দোলনের শুরুতে, আপনি সেই মুহুর্তে হোঁচট খাওয়া শুরু করতে পারেন যখন আপনি কিছু ভুল করার কথা ভাবছেন। যদি একজন ব্যক্তি ক্রমাগত কাজ করে, নিজের জীবনের স্বার্থ ভুলে যায়, অন্যদের নেতৃত্ব অনুসরণ করে, অথবা কেবল "ভদ্র নয়", "গির্জার আদেশ পালন করে না," "সংস্কৃতিহীন নয়" বলে ভয় পায়, তাহলে সে গুরুতর পায়ের অসুস্থতার মুখোমুখি হবে।

এই নিবন্ধের সারসংক্ষেপ, আমরা বলতে পারি যে আমরা প্রত্যেকেই একটি নির্দিষ্ট ফলাফল অর্জনের জন্য জীবন দ্বারা প্রোগ্রাম করা। তদুপরি, প্রত্যাশিত ফলাফলের সাথে আমাদের মধ্যে এই লক্ষ্যটি স্থাপিত, সবসময় গোলাপী এবং স্বাস্থ্য এবং সম্প্রীতির দিকে পরিচালিত করে না। অতএব, আমাদের প্রত্যেকের জন্য আমাদের "ভাইরাল প্রোগ্রামগুলি" ব্যক্তিগতভাবে জানা খুবই বাঞ্ছনীয় যাতে আমাদের ভাগ্য পরিবর্তন করা যায়। ভাগ্য স্থির, অপরিবর্তনীয় কিছু নয়, আপনি ভাগ্যের সাথে কাজ করতে পারেন এবং করা উচিত। এই ক্ষেত্রের সবার জন্য শুভকামনা!