ক্ষুধার্ত গেম: প্রেমের তৃষ্ণা

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আরেকটি পোস্ট এই নিবন্ধটিকে অনুপ্রাণিত করেছে। এবং এটি প্রেম, মনোযোগ এবং যত্নের তৃষ্ণার কথা বলবে।

অবশ্যই, সব মানুষেরই তাদের প্রয়োজন, তাদের ভালবাসা এবং গুরুত্ব অনুভব করার প্রয়োজন আছে। যখন চাহিদা পূরণ হয় না, তৃষ্ণা, ক্ষুধা দেখা দেয়। আমি আপনাকে একটি উদাহরণ দেব।

আপনি জানেন যে একজন ব্যক্তির সুস্থতা, স্বাস্থ্য, সঠিক বিপাক, লবণ নির্গমন ইত্যাদির জন্য প্রতিদিন গড়ে 2 লিটার পানির প্রয়োজন। কল্পনা করুন যে আপনি মরুভূমিতে আছেন এবং আপনার পানির দৈনিক ডোজ কয়েক চুমুকের মধ্যে হ্রাস পেয়েছে। এবং তারপর কোন জল নেই! প্রথমে এটি সহনশীল হবে, কিন্তু তার পরে তৃষ্ণা বিরাজ করবে। অসহনীয়, অসহনীয়, সব গ্রাসকারী। সমস্ত চিন্তা কেবল এই তৃষ্ণার দিকে পরিচালিত হবে, কেবল কীভাবে এটি নিভিয়ে দেওয়া যায়।

এবং তাই, মরুভূমিতে ঘুরে বেড়ানো, আপনি পরিষ্কার পানীয় জল নিয়ে একটি মরুদ্যানের উপর হোঁচট খেয়েছেন। আপনি পশুর মতো জলাশয়ে ছুটে যাবেন, আপনার হাঁটুতে পড়বেন, লোভে গিলে ফেলবেন, আপনার হাত থেকে চুমুক দেবেন। আপনি পান করবেন বমি বমি ভাব, বিন্দু বিন্দু পর্যন্ত। বাইরে থেকে কেমন লাগবে? খুব নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক নয় … কিন্তু আপনি যত্ন করবেন না, কারণ আপনি অবশেষে আপনার তৃষ্ণা নিবারণ করতে পারেন!

এখন আসুন এই উদাহরণটি প্রেম এবং মনোযোগের প্রয়োজনে অনুবাদ করি। উদাহরণস্বরূপ, স্বাভাবিক বিকাশ এবং চমৎকার স্বাস্থ্যের জন্য, একটি শিশুর প্রতিদিন 100 টি প্রচলিত একক ভালোবাসার প্রয়োজন হয়। কিন্তু বাবা -মা দেয় …. 24. অথবা 15. অথবা একেবারেই দেবেন না। শিশুটি পানির অভাবে মরুভূমির চেয়ে তৃষ্ণার বিকাশ করে। এবং যখন সে বড় হয়, পরিপক্ক হয়, সে খুব "মরূদ্যান" খুঁজতে শুরু করে যেখানে আপনি এই তৃষ্ণা নিবারণ করতে পারেন। অর্থাৎ, যে ব্যক্তি পিতা-মাতা-দেনাদারদের জন্য এই ভালোবাসা দেবে।

এবং এখন, একটি প্রাপ্তবয়স্ক ইতিমধ্যে একটি সম্পর্ক আছে। একজন দেখা যাচ্ছে যিনি এই ক্ষুধার্ত সঙ্গীর যত্ন নেওয়ার জন্য তার ভালবাসা এবং ইচ্ছা প্রকাশ করেছেন। এবং তিনি প্রতিদিন সেই 100 টি প্রচলিত ভালবাসা এবং মনোযোগ দেওয়ার জন্য প্রস্তুত। এই ট্যারিফের মধ্যে রয়েছে, বলুন: একটি ফোন কল জিজ্ঞাসা করে "আপনি কেমন আছেন, নতুন কি, আপনি কেমন অনুভব করছেন?" বিভিন্ন মানুষের কোমলতা এবং "গুডিজ" এর একটি ভিন্ন প্যাকেজ রয়েছে।

কিন্তু আমাদের মনে আছে যে আমরা একজন ক্ষুধার্ত ব্যক্তির কথা বলছি! এবং ভালোবাসার এই তৃষ্ণা মেটাতে তার ১০০ ডলার দরকার নেই। ভালবাসি, কিন্তু 250! এবং তারপর দাবি শুরু হয় যে:

- তুমি একটু ফোন দাও!

- আমার মনে হয় তুমি আমার সম্পর্কে কোন অভিশাপ দাও না!

- তুমি শুধু তোমার কথা ভাবো!

- আমার চেয়ে কাজ / বন্ধু / বাবা -মা / কম্পিউটার তোমার কাছে বেশি গুরুত্বপূর্ণ!

ইত্যাদি

তদুপরি, ক্ষুধার্ত অংশীদার আন্তরিকভাবে এই সমস্ত দাবিকে বেশ যুক্তিসঙ্গত বলে মনে করে। সর্বোপরি, তিনি একই ক্ষুধা অনুভব করেন! ভালবাসা এবং মনোযোগের তৃষ্ণা! এটা হতে পারে না যে সে এটা ভেবেছে, এটা ভুল হয়েছে! সব পরে, অনুভূতি প্রতারণা না!

তিনি একই সময়ে কি অনুভব করেন:

- কষ্ট, শূন্যতার অনুভূতি যখন একজন সঙ্গী পাশে থাকে না;

- শক্তিশালী বিষণ্নতা, আপনার ব্যবসা সম্পর্কে অক্ষমতা, নিজে;

- alর্ষা;

- রাগের প্রতিক্রিয়া, সঙ্গীর অন্যান্য মানুষের সাথে সময় কাটানোর ইচ্ছা, কাজ করা বা তাদের আগের শখ (মাছ ধরা, হাইকিং, উইন্ডসার্ফিং, কাঠের খোদাই ইত্যাদি) করার প্রতি ক্ষোভের প্রতিক্রিয়া;

- শারীরিক অসুস্থতা যখন একজন সঙ্গী দূরে সরে যায়, কখনও কখনও প্রত্যাহার পর্যন্ত;

- সর্বদা সেখানে থাকার ইচ্ছা, একত্রিত হওয়া, সম্পূর্ণ একতা এবং সর্বজনীন মনোযোগ। চব্বিশ ঘন্টা।

এবং যে অংশীদার সৎভাবে তার 100 টি প্রচলিত একক ভালবাসা দেওয়ার চেষ্টা করেছিল (এবং তার বেশি কিছু নেই, সে এত বেশি কাজ করে না!) কারণ সে এমন ক্ষুধার্ত প্রিয়তমাকে খাইতে পারে না!

প্রথমে, সঙ্গী আরও বেশি করে দূরে সরে যেতে শুরু করে, বন্ধুদের সাথে প্রায়ই দেখা করতে, তার বাবা -মা বা তার অ্যাপার্টমেন্টে যেতে, ভার্চুয়াল গেমগুলিতে, অ্যালকোহলে যেতে। আরো অনেক দাবি আছে। এবং তারপর একটি বিচ্ছেদ, একটি বিবাহবিচ্ছেদ আছে। "অযোগ্য সঙ্গী" গভীরভাবে ঘৃণা বোধ করে এবং এই অনুভূতি অসহনীয়। সর্বোপরি, তিনি এটাও জানেন যে, একজন শালীন ব্যক্তি হিসাবে, তিনি তার প্রতিদিনের ভালবাসা এবং মনোযোগ দিয়েছেন। যতটুকু তার ছিল। কিন্তু তিনি দোষী সাব্যস্ত হয়েছিলেন এবং সাধারণভাবে, একটি খারাপ আবেগ!

এভাবেই বেদনাদায়ক ভালবাসা প্রয়োজন, মনোযোগ পেতে, অনুমোদন, এবং গ্রহণযোগ্যতা নিজেই প্রকাশ পায়। বরং, ভালোবাসার খুব প্রয়োজন খুবই স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর। এটি দীর্ঘস্থায়ী হতাশা, মানসিক বঞ্চনার সাথে একটি বেদনাদায়ক রূপ নেয়।

কখনও কখনও "ক্ষুধার্ত" ক্লায়েন্টরা স্বীকার করে যে বিশেষ করে "ক্ষুধার্ত" সময়কালে, তারা একটি সঙ্গীকে "গ্রাস" করতে চায়, তাকে গ্রাস করতে চায়। তার সাথে মিশে যান, এক হন, শোষণ করেন। চব্বিশ ঘণ্টা তার সাথে থাকা, যাতে পুরো পৃথিবীতে তাদের মধ্যে মাত্র দুজন বাকি থাকে। "শুধু তুমি আর আমি". অন্য সবকিছু - এটি পটভূমি হতে দিন। মৃদু আকারে, এটি একজন সঙ্গীর ঘনিষ্ঠতার জন্য একটি অবিচ্ছিন্ন আকাঙ্ক্ষায় নিজেকে প্রকাশ করে: আলিঙ্গন, কাছাকাছি শারীরিক উপস্থিতি, দৃষ্টি এবং নাগালের মধ্যে। যখন পৌঁছানো অসম্ভব (একটি অংশীদার, উদাহরণস্বরূপ, কর্মক্ষেত্রে), সেখানে আকাঙ্ক্ষা, শূন্যতা, উদাসীনতা, শক্তির অভাব এবং নিজের ব্যবসা সম্পর্কে যাওয়ার ইচ্ছা রয়েছে।

একই অংশীদার যারা "অনাহারে" সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে তারা অভিযোগ করে: "আমি যতই দেই না কেন, আমি যা করি না কেন, এটি সবসময় তার (তার) জন্য যথেষ্ট নয়, এটি সর্বদা যথেষ্ট নয়!"

অবশ্যই, আমরা কোড নির্ভরশীল সম্পর্কের কথা বলছি। এই ধরনের বেদনাদায়ক সংযুক্তি একটি সঙ্গীর উপর মানসিক নির্ভরতা।

স্বাভাবিকভাবেই প্রশ্ন জাগে: "এটি দিয়ে কি করতে হবে?"

প্রথমত, এই প্যাথলজিকাল অ্যাটাচমেন্ট, এর বেদনাদায়ক ফর্মটি স্বীকৃতি দেওয়া মূল্যবান। কখনও কখনও লোকেরা আরও নির্ভরশীল ধারণার সাথে আবেগ নির্ভরতাকে coverেকে রাখে: শক্তিশালী, গভীর ভালবাসা, আবেগ। একটি সমস্যা সমাধানের জন্য, প্রথমে এই সমস্যাটিকে স্বীকৃতি দেওয়া উচিত। আপনার আসক্তির সত্যতা স্বীকার করুন, আপনার ক্ষুধা, আপনার তৃষ্ণা উপলব্ধি করুন। এর অসুস্থতা এবং পরিবেশগত বন্ধুত্ব উপলব্ধি করুন।

দ্বিতীয়ত, আপনি এটি সম্পর্কে কিছু করতে চান। সবসময় সমস্যা স্বীকৃতির বাস্তবতার সাথে পরিস্থিতি পরিবর্তনের আকাঙ্ক্ষা থাকে না। শক্তিশালী প্রতিরোধ, দায়িত্ব পাল্টানো জড়িত থাকতে পারে। এখানে আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনার ক্ষুধার সমস্যা সমাধান করতে সময় লাগবে, আপনাকে আপনার মনোযোগ, সম্পদ (শক্তি, শক্তি) এই কাজে নিয়োজিত করতে হবে। এটি নিজের উপর একটি নির্দিষ্ট কাজ।

উপরন্তু, এই ধরনের ক্ষুধার আড়ালে লুকিয়ে আছে আচ্ছন্ন অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতার একটি সম্পূর্ণ "স্তর কেক": প্রত্যাখ্যানের ভয়, অপরাধবোধ, লজ্জা, আত্ম-সন্দেহ, কষ্ট, একাকীত্ব। শরীরে, এটি শূন্যতা অনুভব করতে পারে। অথবা প্রায়শই একটি ব্ল্যাকহোলের সাথে মেলামেশা আসে, যেমন ভিতরে শূন্যতা।

এই অনুভূতিগুলির স্বীকৃতি, সচেতনতা এবং জীবনযাপন প্রয়োজন। আমাকে অবশ্যই নিজের কাছে স্বীকার করতে হবে: হ্যাঁ, আমি পরিত্যক্ত হতে খুব ভয় পাই (টাইম), একাকীত্বের ভয়ে। আমি অপরাধী বোধ করি, লজ্জিত আমি কে। আমি নিজের উপর আত্মবিশ্বাসী বোধ করি না। আমি সত্যিই অন্য মানুষের কাছ থেকে ভালবাসা অনুভব করতে চাই, কিন্তু আমি নিজেকে ভালোবাসি না। আমি আহত, ভীত এবং একাকী।

আপনি আপনার অভিজ্ঞতা লিখতে পারেন, আপনি সেগুলিকে ছবির আকারে আঁকতে পারেন। আপনি এটি উচ্চস্বরে উচ্চারণ করতে পারেন, এটি একটি ডিকটাফোনে রেকর্ড করতে পারেন, একটি ডায়েরি রাখতে পারেন। আপনি চিৎকার করতে পারেন, রেগে যেতে পারেন, শপথ নিতে পারেন, কাঁদতে পারেন। অবশ্যই, এটি নির্জনতায় করা উচিত যাতে কেউ বিভ্রান্ত না হয়।

যদি এমন একজন নির্ভরযোগ্য ব্যক্তি, নিরপেক্ষ, যিনি এই আবেগপ্রবণতা সহ্য করতে প্রস্তুত থাকেন, তাহলে দুর্দান্ত, আপনি তার সাথে কথা বলতে পারেন। এই ভূমিকা একজন মনোবিজ্ঞানী পালন করতে পারেন।

অনুভূতিগুলি স্তরগুলিতে উন্মোচিত হবে এবং বরং, এক বৈঠকে নয়। সময় লাগবে। স্মৃতিগুলি অতীতে ফিরে যেতে পারে, তাদের শৈশবে এবং তাদের পিতামাতার প্রতি বিরক্তির দিকে ধাবিত হতে পারে। প্রকৃত ক্ষমা এবং এই অভিযোগগুলি ছেড়ে দেওয়া, আপনার অভিজ্ঞতার অংশ হিসাবে অতীতকে গ্রহণ করা, সম্পূর্ণ জীবনযাপনের পরেই সম্ভব। আপনি যে সমস্ত অনুভূতি অনুভব করবেন তার অধিকার নিজেকে দিন। নিজেকে যতই ভুল, অনুপযুক্ত এবং অশালীন মনে হোক না কেন, নিজেকে আবেগের অনুমতি দিন। নিজেকে নিজের কোন প্রকাশের অনুমতি দিন।

একটি নির্ভরশীল সম্পর্কের ক্ষেত্রে, নিজের এবং অন্য ব্যক্তির মধ্যে সীমানা অস্পষ্ট হয়। আপনার এবং আপনার সঙ্গীর একটি মিথ্যা, ভুল ছবি তৈরি করা হচ্ছে। অর্থাৎ, পরবর্তী পর্যায়টি হবে আপনার সততার প্রত্যাবর্তন, আপনার সীমানার একটি নতুন রূপরেখা, যেখানে আমি শেষ এবং আমার সঙ্গী শুরু হয় তার সংজ্ঞা। আমি কি পছন্দ করি এবং কি করি না। আমি কি চাই আর কি চাই না। যেটা আমি ভালোবাসি।

আপনার সঙ্গীর থেকে নিজেকে আলাদা করুন। কখনও কখনও আপনি "আমরা শাস্ত্রীয় সঙ্গীত পছন্দ করি" বা "আমরা জাপানি খাবার পছন্দ করি" এর মতো কিছু শুনতে পারি। যদিও এই সম্পর্কের আগে, পছন্দগুলি খুব আলাদা ছিল। আমরা কোথায় এবং অন্য কোথায় তা আমাদের নতুন করে সংজ্ঞায়িত করতে হবে। আমি যা ভালবাসি এবং যা সে ভালবাসে। কোথায় আমার স্থান, কোথায় আমার রুচি, নীতি, আদর্শ, দৃষ্টিভঙ্গি, আমার চাহিদা, ইচ্ছা, ইচ্ছা, আমার স্বার্থ কোথায়। রূপকভাবে বলতে গেলে, "আমরা" এবং "আমি" এবং "তিনি" পুনরায় একত্রিত করুন।

আপনার সত্যিকারের সাথে যোগাযোগ বেদনাদায়ক হতে পারে। কারণ সুন্দর এবং গর্বিত "আমরা" থেকে তার নিজস্ব ব্যক্তিত্বের টুকরো পড়ে। এটি একটি মোজাইকের মতো যা আপনাকে সংগ্রহ করতে হবে। এবং সব টুকরা সুন্দর লাগবে না। আমাদের আমাদের গুণাবলী গ্রহণ করতে হবে, যা একীভূত সম্পর্কের ক্ষেত্রে একজন সঙ্গীর কাছে হস্তান্তর করা যেতে পারে (তার প্রতি অনুমান করা হয়েছে)। প্রকৃতপক্ষে, নিজেকে আবার নতুন করে জানা, নিজের আসল আত্মকে জানা। নিজেকে অধ্যয়ন করুন, অন্বেষণ করুন, পরীক্ষা করুন। নিজের সম্পর্কে কৌতূহলী হোন। আমি কে? আমি যা চাই? আমি কি পছন্দ করি? আমি কেন এইভাবে প্রতিক্রিয়া জানাচ্ছি? আমি কেন এইভাবে অনুভব করছি? আমি কেন এইভাবে আচরণ করব এবং অন্যথায় নয়? আমি কি এই গন্ধ পছন্দ করি? আমি ভাবছি আমি এই সিনেমাটি পছন্দ করব কিনা? আপনি যদি সেখানে নতুন পাই চেষ্টা করেন? নিজেকে দেখ. বিচার ছাড়াই চিন্তা করুন।

যখন নিজের সম্পর্কে ধারণা তৈরি হয়, তখন গ্রহণের প্রক্রিয়া শুরু হয়। এবং গ্রহণের পর ভালোবাসা। আত্মপ্রেম, আত্মপ্রকাশ। আপনার অনুভূতি এবং আকাঙ্ক্ষার প্রতি শ্রদ্ধা আসে। এবং তারপরে ভালবাসার সেই এককগুলি দেওয়া সম্ভব হয় যা শৈশবে নিজেরাই নেওয়া হয়নি। তাদের স্বার্থের যত্ন নেওয়ার ইচ্ছা আছে। ব্যক্তিগত জায়গার প্রয়োজন (!), যা আগে অকল্পনীয় ছিল, জেগে ওঠে।

এবং যখন প্রকৃত আত্মার সাথে যোগাযোগ পাওয়া যায়, তখনই প্রকৃত অন্যের সাথে যোগাযোগ সম্ভব। সত্যিকারের ঘনিষ্ঠতা এবং ভালবাসা সম্ভব যখন উভয় অংশীদার সম্পূর্ণ হয়, এবং একে অপরের মধ্যে দ্রবীভূত হয় না। যখন আমি নিজেকে তার থেকে আলাদা করি। তারপরে আমি অন্যটিকে নিজের মধ্যে নয়, পাশ থেকে দেখছি, যেন একটু দূরে সরে যাচ্ছি। কিন্তু তখন থেকেই সম্পর্ক শুরু হয়।