প্যাসিভ আগ্রাসন। এটা কি এবং কিভাবে এটা আমাদের জীবন নষ্ট করে

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

তলোয়ার ছাড়া সামুরাই হল তলোয়ার সম্বলিত সামুরাইয়ের মত। শুধু তলোয়ার ছাড়া। (কৌতুক

প্যাসিভ আগ্রাসন কি? প্রায় প্রত্যেকেই জীবনে এটি পূরণ করেছে (এবং কেউ কেউ এটি নিয়মিত অন্যদের উপর ফেলে দেয়)। যাইহোক, এই ঘটনাটি আমাদের সংস্কৃতিতে খুব কমই আলোচিত হয়। প্রায়শই আপনি এমন কিছু শুনতে পারেন: "তার একটি খারাপ মেজাজ আছে" বা "সে একটি শক্তি ভ্যাম্পায়ার: মনে হচ্ছে সে কিছু ভুল করে না, কিন্তু তার সাথে যোগাযোগ করার পরে আপনাকে খুব খারাপ লাগছে।" লোকেরা সাধারণত জানে না যে কোনও গুপ্ত জিনিসের সাথে এর কোনও সম্পর্ক নেই এবং কোনও ভ্যাম্পায়ার দোষী নয়। এটা ঠিক যে ব্যক্তি যার সাথে এটি এত কঠিন সে আসলে আপনার সাথে নিয়মিতভাবে নিষ্ক্রিয়-আক্রমণাত্মক।

প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক আচরণ হল আগ্রাসন যা সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্য আকারে প্রকাশ করা হয়, যখন আক্রমণকারী বাহ্যিকভাবে সামাজিক মানদণ্ডের বাইরে যায় না।

(যখন আমি একটি নিবন্ধের জন্য উপাদান খুঁজছিলাম, আমি হঠাৎ বুঝতে পারলাম আপনি ঠিক কোথায় অনেক প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক প্রতিক্রিয়া পেতে পারেন: ফোরামে যেখানে পুত্রবধূরা শাশুড়ির বিরুদ্ধে অভিযোগ করেন। এবং আমি বেশ কয়েকটি উদাহরণ টাইপ করেছি LiveJournal সম্প্রদায়ের মধ্যে "শাশুড়ি")। সুতরাং উদাহরণ:

• বড়দিনের জন্য, আমার শাশুড়ি আমাকে একটি বয়াম দিয়েছিলেন জ্যামের জার দিয়ে। যখন আমি উপহারটি খুলেছিলাম, সে বলেছিল যে জ্যামটি কেবল আমার নয়, সমস্ত অতিথির জন্য, এবং তার বাক্সটি ফিরে দরকার।
• বিয়ের ছবির অধিবেশন চলাকালীন, শাশুড়ি ফটোগ্রাফারের কাছে ফিরে আসেন একটি পারিবারিক ছবি তোলার অনুরোধ নিয়ে-আমরা চারজন এবং আমি ছাড়া। আমি এই ছোট্ট টাক লোকটিকে চুম্বন করার জন্য প্রস্তুত ছিলাম যখন তিনি মন্তব্য করেছিলেন: "দু Sorryখিত, ম্যাডাম, কিন্তু আপনার পরিবার ইতিমধ্যে কেবল চারজনকেই অন্তর্ভুক্ত করেছে। কনেকে অবশ্যই প্রতিটি ছবিতে উপস্থিত থাকতে হবে!"
• আমার শাশুড়ি একবার আমার জন্মদিনের জন্য আমাকে একটি বাইবেল, একটি ক্রুশের গলার মালা, এবং একটি রান্নার বই দিয়েছিলেন, কিভাবে শুয়োরের মাংসের চপ রান্না করবেন। কার্ডে (যীশুর সাথে) লেখা ছিল যে সে আশা করেছিল যে আমি আমার মন পরিবর্তন করেছি এবং সে আমাকে বাঁচাতে সক্ষম হবে। আমি কি উল্লেখ করেছি যে আমি ইহুদি ছিলাম? আমি আমাদের বিয়ের 7 বছর ধরে তাকে বলতে থাকলাম যে আমি ধর্ম পরিবর্তন করার পরিকল্পনা করিনি। তার স্বামী তাকে বলেছিল উপহার নিয়ে আর চিন্তা করবেন না যদি সে সাহায্য করতে না পারে কিন্তু ধর্মের দিকে মনোনিবেশ করতে পারে। তিনি যোগ করেছেন যে তিনি আমাকে ভালোবাসেন এবং ইহুদি ধর্মে ধর্মান্তরিত হওয়ার কথা ভাবছেন! সে এরকম কিছু করার পরিকল্পনা করছে না, কিন্তু সে তাকে নাকের মধ্যে ুকিয়ে দিতে চেয়েছিল।
• প্রতি ক্রিসমাসে আমার শাশুড়ি আমাকে একটি ভাঙা মোমবাতি দেন। যখন আমি বাক্সটি খুলি, আমরা "আবিষ্কার করি" যে গ্লাসটি ভেঙে গেছে। শাশুড়ি প্রতিবার অবাক হওয়ার ভান করে এবং বাক্সটি দোকানে নিয়ে যায় এবং বিনিময় করে। পরের বছর আমি একই উপহার পাই।
• নাতি-নাতনিদের নিজেদের মধ্যে ঝগড়া করার জন্য শাশুড়ি উপহার দিতে ভালোবাসেন। গত বছর […] তিনি বাচ্চাদের 35 ডলার দিয়েছিলেন এবং বলেছিলেন যে দুইজন বড়দের প্রত্যেককে 12 টি এবং সবচেয়ে ছোট - 11. তিনজনই তার দিকে এমনভাবে তাকিয়েছিল যেন সে পাগল, এবং আমরা অবশ্যই এটি করতে দেইনি ঘটে
• আমার প্রাক্তন স্বামীর পরিবার ক্রিসমাসের জন্য উপহার বিনিময় করেছে। আমরা একটি ছোট দম্পতি ছিল যার সাথে দুটি ছোট বাচ্চা ছিল, এবং আমরা সবার জন্য উপহার কিনতে আমাদের পথের বাইরে চলে গেলাম। বিনিময়ে, তারা খুব অদ্ভুত জিনিস পেয়েছিল, এবং পরিবারের জন্য সর্বদা একটি উপহার। উদাহরণস্বরূপ, প্রত্যেকের জন্য M&M ক্যান্ডির একটি ক্যান। এটি শিশুদের বিরক্ত করে, যেহেতু সমস্ত শিশু তাদের নিজস্ব উপহার পেয়েছিল, এবং আমাদের পরিবারের জন্য মিষ্টির একটি জার পেয়েছিল। একবার প্রতিটি নাতি সত্যিই একটি ভাল উপহার পেয়েছিল, এবং আমাদের 89 সেন্ট মূল্যের একটি বই পেয়েছিল। এই শেষবার আমরা সেখানে গিয়েছিলাম।
• আমার স্বামীর সৎ মা আমাদের কাছে এসেছিলেন যখন আমরা দূরে ছিলাম এবং আমার বারান্দায় দাঁড়িয়ে থাকা হাঁড়ির ফুল চুরি করেছিলাম। তারপরে তিনি বলেছিলেন যে তিনি এটি করেছিলেন কারণ আমরা তাদের বিবাহ বার্ষিকীতে তাদের কিছু দেইনি। এই ফুলগুলো আমি আর ফিরে পাইনি। যাইহোক, তিনি আমাদের বার্ষিকীতে আমাদের কখনো কিছু দেননি।

গল্পের সংখ্যা থেকে নির্দিষ্ট উদাহরণ নির্বাচন করা এমনকি কঠিন ছিল: মহিলাদের অভিযোগের ভিত্তিতে বিচার করা, শাশুড়িরা তাদের পুত্রবধূদের জীবনে বিষ প্রয়োগে অত্যন্ত সম্পদশালী।তারা একটি তরুণ পরিবারের ব্যাপারে হস্তক্ষেপ করে ("আমি আপনার মঙ্গল কামনা করি!"), আপত্তিকর প্রান্তে উপহার দিন (এবং ভান করুন যে তারা এরকম কিছু বোঝায়নি), তাদের ছেলে এবং মেয়ের কাছ থেকে কিছু পদক্ষেপ নিচ্ছে- ল আচ্ছা, ক্লাসিক: যেকোনো সুযোগে তরুণদের ঘরে প্রবেশ করা, এমনকি মধ্যরাতেও ("আমার কাছে জিনিস আছে, পায়খানাতে আছে" বা "আমি তাদের উপর কম্বল সোজা করব - তারা ঘুমায় ঘুঘু! ")। একই সময়ে, এটি লক্ষণীয় যে পুত্রবধূ (এবং এমনকি ছেলেরা) হস্তক্ষেপ, অযাচিত পরামর্শ এবং উপহার, নৈতিকতা এবং বর্বরতা নিয়ে খুব খুশি নন। কারণ লোকেরা বেশ অনুভব করে যে তাদের সাথে আক্রমণাত্মক আচরণ করা হয়েছিল, তাদের উপর একটি অনাহুত সমাজ চাপিয়ে দেওয়া হয়েছিল, তারা ব্যক্তিগত সীমানায় ভেঙে পড়েছিল।

এই ক্ষেত্রে আগ্রাসন দেখানো হয়েছিল? নিসন্দেহে। সমস্ত উদ্ধৃত গল্পে পুত্রবধূরা ক্ষুব্ধ হয়েছিল, যদিও তারা বিভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় (সবাই কেলেঙ্কারির দিকে নিয়ে যেতে শুরু করে না)।

আগ্রাসন কি প্রকাশ্যে প্রকাশ করা হয়েছে? না। এটি নিষ্ক্রিয় আগ্রাসনের সারাংশ: এই ধরনের আক্রমণকারী কখনোই সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্যতার সীমানা অতিক্রম করে না। সর্বোপরি, আত্মীয়দের উপহার দেওয়ার রেওয়াজ আছে? আচ্ছা, শাশুড়ি এটাকে বেশ সামাজিকভাবে তৈরি করবেন। আহ, উপহারটি ব্যর্থ হয়েছে - ভাল, সব উপহার সফল হয় না। কিন্তু বিশুদ্ধ হৃদয় থেকে, "মায়ের উপদেশ" সহ। (প্রকৃতপক্ষে, আমন্ত্রণহীন - কিন্তু সামাজিকভাবেও গ্রহণযোগ্য; সর্বোপরি, একজন বয়স্ক মহিলার জন্য একজন অনভিজ্ঞ এবং ছোটকে ভাল পরামর্শ দেওয়া খুবই সাধারণ)

অর্থাত্, সামাজিক নীতিগুলি মারাত্মকভাবে লঙ্ঘিত হয়নি বলে, একটি নিষ্ক্রিয় আক্রমণকারীর দোষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। কিন্তু ভিকটিম, ভিকটিম পুরোপুরি বুঝতে পারে যে তার সাথে কেমন আচরণ করা হয়েছিল! ভুক্তভোগী খুশি নয় এবং তাকে বোঝানো খুব সহজ নয়: "কিছু মনে করবেন না, এটা ঠিক আছে।" তিনি তার বিরুদ্ধে বেশ পরিপূর্ণ আগ্রাসন অনুভব করেছিলেন: তাকে (বা তার সন্তানদের) অন্যদের থেকে নিচে রাখা হয়েছিল, একজন প্রাপ্তবয়স্ক মহিলার সাথে একজন তরুণ বোকার মতো আচরণ করা হয়েছিল, অথবা, বস্তুগত মূল্যবোধ বিতরণের সময়, তিনি তার মর্যাদা থেকে বঞ্চিত ছিলেন। এটিই হল - আগ্রাসন, শুধুমাত্র একটি নিষ্ক্রিয় আকারে প্রকাশ করা হয়েছে।

আপনি কিভাবে প্যাসিভ আগ্রাসন জানেন?

ওহ, যখন কেউ আপনার প্রতি নিষ্ক্রিয় আগ্রাসন দেখায়, আপনি অবিলম্বে এটি লক্ষ্য করবেন। আপনি হয়তো এই শব্দটি আগে জানেন না, কিন্তু আপনি একটি বেদনাদায়ক ইনজেকশন অনুভব করবেন। নিষ্ক্রিয় আক্রমণকারী সাধারণত অসভ্য নয়, খোলা মুখোমুখি হয় না। তিনি তার আওয়াজ তুলেন না এবং নিজে কেলেঙ্কারি শুরু করেন না - কিন্তু তার চারপাশে প্রায়ই দ্বন্দ্বের পরিস্থিতি ছড়িয়ে পড়ে। কিছু কারণে, অনেক মানুষ কেবল অসভ্য হতে চায়, এই নিরীহ ব্যক্তির দিকে চিৎকার করে। এবং এর সাথে একটি স্বল্পমেয়াদী যোগাযোগের পরেও, আপনি আপনার আত্মাকে দূরে নিয়ে যেতে চান - এটি এত অপ্রীতিকর এবং কঠিন হয়ে ওঠে, মেজাজ এতটাই নষ্ট হয়ে যায়।

এই ধরনের লোকেরা প্রায়শই নিজেরাই জানে যে তাদের চারপাশে অনেক "অসৎ ব্যক্তি" বা কেবল খারাপ, দূষিত লোক রয়েছে। একটি প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক কৌশল হল আত্ম-অপব্যবহার সহ্য করা এবং তারপরে এমন কারো কাছে অভিযোগ করা যিনি শুনতে ইচ্ছুক (এবং যিনি "ফেরত পাঠাবেন না")।

প্যাসিভ -আক্রমনাত্মক কিছু দাবি করে না - তারা অভিযোগ করে এবং নিন্দা করে; তারা জিজ্ঞাসা করে না - তারা সুযোগ দ্বারা একটি ইঙ্গিত দেয় (এবং যাতে পরে তারা দোষ খুঁজে না পায়)। তাদের কষ্টের জন্য তারা কখনই দায়ী নয় - ভাল, অন্তত তারা নিজেরাই এতে বিশ্বাস করে না। অন্যদের দোষ দেওয়া, খারাপ ভাগ্য, খারাপ শিক্ষা ব্যবস্থা, "এই দেশে সবকিছু এতই সাজানো" ইত্যাদি। (যাইহোক: সাইকোথেরাপির সবচেয়ে কার্যকরী পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হল ধীরে ধীরে প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক আচরণের সাথে একজন ব্যক্তিকে উপলব্ধি করা যে সে নিজে কিভাবে, তার কর্ম অন্যের প্রতিক্রিয়াকে প্রভাবিত করে। কিছু কারণে, সাধারণ, সাধারণ মানুষ নয় যখন তারা প্যাসিভ আগ্রাসনের ডোজ পায় তখন খুশি হয়। ভাল উদ্দেশ্য নিয়ে পুনedশিক্ষা দিন, ঠিক আছে?)।

নিষ্ক্রিয় আগ্রাসনের একটি সংক্ষিপ্ত তালিকা এখানে:

• তাদের আকাঙ্ক্ষা এবং চাহিদা সম্পর্কে সরাসরি কথা বলবেন না (ইঙ্গিত বা নীরবে অন্যরা আশা করে যে তারা শব্দ ছাড়া তাদের বুঝতে পারবে)। তারা কখনই খোলাখুলিভাবে বলবে না যে তারা কী পছন্দ করে এবং কী করে না - আপনাকে সবসময় অনুমান করতে হবে। তারা এমন লোকদের সম্পর্কে বলে: "আপনি তাকে খুশি করতে পারবেন না";
• তারা প্রথমে একটি কেলেঙ্কারি শুরু করে না, যদিও তারা প্রায়ই এটিকে উস্কে দেয়;
• বিশেষ করে কঠিন ক্ষেত্রে, তারা এমন ব্যক্তির বিরুদ্ধে "গেরিলা যুদ্ধ" চালাতে পারে, যিনি অসৎ - গসিপ, অপ্রত্যাশিত "অপরাধীর" বিরুদ্ধে চক্রান্ত করতে পারেন;
• প্রায়শই তারা বাধ্যবাধকতা লঙ্ঘন করে: তারা প্রতিশ্রুতি দেয়, এবং তারপর তা পূরণ করে না, নাশকতা করে, মাস্টারলি শির্ক করে। মোদ্দা কথা হল যে প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক একজন প্রাথমিকভাবে বিপক্ষে ছিল এবং তার সাথে যা সম্মত হয়েছিল তা করতে চায়নি, কিন্তু সে "না" বলতে পারেনি। তাই তিনি হ্যাঁ বলেছিলেন এবং কিছু করেননি। এবং তিনি অবিলম্বে করার ইচ্ছা করেননি;
• তারা প্রায়ই দেরি করে: এটিও প্যাসিভ প্রতিরোধের একটি ফর্ম, যখন আপনাকে যেতে হবে যেখানে আপনি যেতে চাননি;
• প্রতিশ্রুতি প্রায়ই বিভিন্ন অজুহাতে দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থগিত করা হয়। তারা অনিচ্ছায়, খারাপভাবে এবং একেবারে শেষ মুহূর্তে সঞ্চালিত হয়। যাইহোক, আজকাল ফ্যাশনেবল বিলম্বও প্যাসিভ আগ্রাসনের একটি রূপ হতে পারে;
• প্রায়শই অনুৎপাদনশীল, তারা তথাকথিত ব্যবহার করে। "ইতালিয়ান ধর্মঘট" - অর্থাৎ, তারা এটা করছে বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু এখনও কোন ফলাফল নেই। এটি পরোক্ষভাবে বলার আরেকটি উপায়: "আমি এটা পছন্দ করি না, আমি এটা করতে চাই না!"
• যাইহোক, প্যাসিভ -আক্রমনাত্মক ব্যক্তিরা প্রায়শই অবিশ্বস্ত লোক হিসাবে খ্যাতি অর্জন করে যাদের উপর নির্ভর করা যায় না - ঠিক উপরের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে;
• তারা পরচর্চা করে, অন্যদের সম্পর্কে অভিযোগ করে (চোখের আড়ালে), অপরাধ করে। প্রায়শই তারা রাগান্বিত এবং অসন্তুষ্ট হয় যে অন্যরা খারাপ আচরণ করছে, পৃথিবী অন্যায্য, রাষ্ট্র ভুল, বসরা বোকা, তারা কাজে ভয়ঙ্কর বোঝা এবং প্রশংসা করে না, ইত্যাদি। তারা তাদের কষ্টের কারণ বাইরে দেখে, তারা তাদের নিজের কর্মের সাথে কোনভাবেই যুক্ত হয় না। তারা অন্যদেরকে অযৌক্তিক দাবির জন্য, তাদের প্রতি কর্তৃপক্ষের অন্যায্যতার জন্য, তাদের প্রচেষ্টার প্রশংসা না করার কারণে (তারা বিশেষ করে যে কোনও পদে কর্তৃপক্ষের বিরুদ্ধে অভিযোগ ও অবমাননা করার জন্য তাদের পিঠের পিছনে আদর করে);
• সমালোচনামূলক এবং ব্যঙ্গাত্মক। তারা একটি বিষাক্ত শব্দ দিয়ে একজন ব্যক্তিকে "নিচু" করার ক্ষমতা এবং তার অর্জন বা ভাল উদ্দেশ্যকে অবমূল্যায়ন করার ক্ষমতায় অনেক উচ্চতায় পৌঁছায়। তারা সক্রিয়ভাবে সমালোচনা করে এবং কার্যত প্রশংসা করে না - কারণ এটি অন্যকে প্যাসিভ -আক্রমনাত্মক ব্যক্তি পছন্দ করে বা অপছন্দ করে সে সম্পর্কে শেখার মাধ্যমে "ক্ষমতা অর্জন" করতে দেয়;
• তারা দক্ষতার সাথে সমস্যার সরাসরি আলোচনা এড়ায়। তারা নীরবতার সাথে "শাস্তি" দেয়। তারা একগুঁয়েভাবে ব্যাখ্যা করে না যে তারা কি কারণে ক্ষুব্ধ, কিন্তু তারা অ-মৌখিকভাবে এটা স্পষ্ট করে দেয় যে অপরাধটি শক্তিশালী এবং এর প্রায়শ্চিত্ত করা সহজ হবে না। তারা অসন্তোষ প্রকাশের জন্য কথোপকথনকে উস্কে দেয় এবং দ্বন্দ্বের প্রথম ধাপগুলি (সংঘাত এখনও জ্বলজ্বল করে, কিন্তু টেকনিক্যালি এটি প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক দ্বারা শুরু করা হয়নি, যার অর্থ দোষী তিনি নন, বরং প্রতিপক্ষ);
• খোলা বিতর্কের সময়, প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক ব্যক্তি ব্যক্তিগত হয়ে ওঠে, পুরনো কথা স্মরণ করে, প্রতিপক্ষকে কী দোষারোপ করতে হয় তা খুঁজে পায় এবং শেষ পর্যন্ত দোষ অন্যের উপর চাপানোর চেষ্টা করে;
• যত্নের ছদ্মবেশে, তারা এমন আচরণ করে যেন অন্য ব্যক্তি প্রতিবন্ধী, বোকা, নিকৃষ্ট ইত্যাদি। (একটি উৎকৃষ্ট উদাহরণ হল যখন পুত্রবধূ অ্যাপার্টমেন্ট পরিষ্কার করা শেষ করে এবং আবিষ্কার করেন যে শাশুড়ি একটি রাগ দিয়ে হামাগুড়ি দিচ্ছেন, যে মেঝেটি ধুয়ে ফেলা হয়েছে তা মুছছেন। তরুণীর বিস্মিত প্রশ্নের জন্য, শাশুড়ি সাবধানে বলেছেন: "ওহ, বাবু, কিছু মনে করবেন না, এটা ঠিক যে আমাদের একটি প্রথা আছে ঘর পরিষ্কার ছিল।"
• স্বাভাবিকভাবেই, প্যাসিভ আগ্রাসনের এমন প্রকাশের পর, পুত্রবধূ চুপচাপ ক্ষোভে ফেটে পড়বেন, কিন্তু এটি একটি ভদ্র স্বর এবং অসম্ভব "যত্ন" -এর প্রতি অভদ্র হওয়া স্বীকার করা হয় না-ঠিক আছে, তার মানে একটি কেলেঙ্কারি হবে সন্ধ্যায় তরুণ পরিবারে)।