মনস্তাত্ত্বিক উপসর্গের প্যারাডক্স

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

এই লেখায়, আমি একটি জীবনকথার প্রেক্ষাপটে এটি কীভাবে কাজ করে তার পরিপ্রেক্ষিতে মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি সম্পর্কে কথা বলার প্রস্তাব করছি। গেস্টাল্ট পদ্ধতির দৃষ্টিকোণ থেকে, সাইকোসোমাটিক্স হল অভিযোজনের একটি ফর্ম, কিন্তু একটি অসঙ্গতিপূর্ণ রূপ, যেহেতু এটি একটি উপসর্গ দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, যা সম্ভবত একটি দরকারী খোঁজার চেয়ে একটি ত্রুটির সাথে যুক্ত। যাইহোক, প্যারাডক্স হল সুস্পষ্টের অন্তর্নিহিত আড়াল করার জন্য একটি প্যারাডক্স। শারীরিক কষ্ট এবং জীবনমানের অবনতি ছাড়াও, সাইকোসোম্যাটিক উপসর্গটি নিজের মধ্যে কী বহন করে তা বের করার চেষ্টা করি।

মনস্তাত্ত্বিক উপসর্গের প্রধান বৈপরীত্য হল যে সমস্যাটি একই সাথে এটি দূর করার একটি উপায়। আমি আপনাকে একটি উদাহরণ দিই - একটি গ্রুপে, ক্লায়েন্ট স্পষ্টভাবে অস্বস্তিকর অবস্থানে বসে এবং পেশী শক্ত হয়ে যায়। আরও আরামদায়ক ভঙ্গি নেওয়ার প্রচেষ্টা - প্রথম নজরে বেশ যৌক্তিক - এই সত্যের দিকে নিয়ে যায় যে পেশী শিথিলতার পাশাপাশি মানসিক উদ্বেগও দেখা দেয়। অস্বস্তিকর অবস্থান বজায় রাখার প্রচেষ্টায় শরীর যখন উত্তেজিত হয় তখন এটি সম্পূর্ণ অদৃশ্য হয়ে যায়। অন্য কথায়, শরীর মানসিকতার সাহায্যে আসে যখন এটি পরিস্থিতির চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে পারে না। শারীরিক যন্ত্রণা মানসিক কষ্টের চেয়ে বেশি সহনীয় হয়ে ওঠে।

অথবা অন্য বিকল্প। ক্লায়েন্ট একটি অপরিচিত গ্রুপে উদ্বেগ অনুভব করে। যখন আপনি এটিকে আরও ঘনিষ্ঠভাবে দেখেন, তখন দেখা যায় যে চিন্তার ইচ্ছা যখন অতীতের অভিজ্ঞতার সাথে জড়িত ভয় পূরণ করে তখন উদ্বেগ বৃদ্ধি পায়। টেকটোনিক প্লেটের সংঘর্ষ থেকে উদ্বেগ উৎপন্ন হয়: একটির নাম কৌতূহল এবং অন্যটি ভয়। এটা উত্তম যদি কেউ কৌতূহলী উদ্ধার করতে আসে এবং অনুষ্ঠিত আগ্রহ সন্তুষ্ট করে। কিন্তু যদি তা না হয়, দুশ্চিন্তা হয় পরিস্থিতি ত্যাগ করতে বা মানসিক চাপের একটি সোমাটিক এনালগ তৈরি করতে প্ররোচিত করে, যা মাথাব্যথা বা পেশী খিঁচুনিতে পরিণত হয়। তিনটি উপায় হিসাবে। জীবের তিনটি মাত্রা আছে - মোটর, সোমাটিক এবং মানসিক। ধরা যাক কেউ প্রত্যাখ্যানের ভয়ের অভিজ্ঞতার সংস্পর্শে আসে। এই পরিস্থিতিতে সবচেয়ে সহজ কাজটি হল এই অভিজ্ঞতার বস্তুর সাথে সমস্ত সম্পর্ক শেষ করা এবং তার সাথে আর কখনও যোগাযোগ না করা। এই প্রতিক্রিয়া মোটর কম্পোনেন্টের মাধ্যমে অনুধাবন করা হয় এবং অন্য কথায় বলা হয় অ্যাক্টিং আউট। দ্বিতীয় বিকল্প হল শারীরিক ইঙ্গিতগুলি উপেক্ষা করার চেষ্টা করা, ব্যক্তিগত প্রচেষ্টার মাধ্যমে পরিস্থিতির মধ্যে থাকা এবং আরও স্থিতিশীল সহায়তার জন্য শারীরিক উপসর্গ অর্জন করা। এই পদ্ধতিকে বলা হবে সাইকোসোমেটিক। তৃতীয় বিকল্প, সবচেয়ে কঠিন, একটি কঠিন অভিজ্ঞতার সাথে যোগাযোগ বজায় রাখার চেষ্টা করা, এটি থেকে পালানো বা উপেক্ষা করা নয়, কিন্তু যা ঘটছে তার অর্থ দেওয়ার চেষ্টা করা। প্রক্রিয়াকরণের মানসিক পদ্ধতি সবচেয়ে কঠিন, কারণ এর ভিতরে আপনাকে অনেক কঠিন প্রশ্নের উত্তর দিতে হবে। এইভাবে, সাইকোসোমেটিক প্রতিক্রিয়া, উদ্ধারকাজে আসে, মানসিকতা থেকে প্রশ্নগুলি সরিয়ে দেয় এবং "জীবনকে সহজ করে তোলে।" স্বস্তি অবশ্যই কৌশলগত দিক থেকে ঘটে, যখন কৌশলগত দিক থেকে জিনিসগুলি এতটা গোলাপী নয়। মনস্তাত্ত্বিক সিদ্ধান্ত যেকোনো পরিস্থিতির সিদ্ধান্ত স্থগিত করে, কারণ এটি উচ্চ তীব্রতার অবস্থা থেকে নিম্ন অবস্থানে স্থানান্তর করে। প্রকৃতপক্ষে, উপসর্গটি নিজেই এই অনুবাদের একটি পরিণতি - একটি থেমে যাওয়া মানসিক উত্তেজনা, একটি কর্মের আকারে উপলব্ধি করা হয় না, একটি সোম্যাটিক ডিসঅর্ডারে প্যাকেজ থাকতে বাধ্য হয়। উপসর্গের সাহায্যে, এটি ভয়ঙ্কর মানসিক বাস্তবতা এড়াতে বেরিয়ে আসে - সাইকোসোমাটিক্সের শুরুটি আন্তrapব্যক্তিক বিভক্তির সাথে যুক্ত, যখন শরীর, সংবেদনশীলতার স্তরে বলে যে ভয়ঙ্কর কিছু ঘটছে, যখন মাথা ভান করার চেষ্টা করছে যাতে সবকিছু নিয়ন্ত্রণে থাকে। শরীর, পাশাপাশি আবেগ এবং সংবেদনশীল সংবেদনগুলি সাধারণত একটি যোগাযোগ ফাংশন, অর্থাৎ, তারা তার পরিবেশের সাথে শরীরের সম্পর্ক নিয়ন্ত্রণ করে। একটি মনস্তাত্ত্বিক লক্ষণ নিজেই শরীরের যোগাযোগ বন্ধ করে দেয় - অন্যের উপস্থিতিতে কী ঘটছে তা স্পষ্ট করার পরিবর্তে, এটি তার রোগাক্রান্ত অঙ্গের সাথে সম্পর্ক তৈরি করতে শুরু করে।এটি একটি সহজ কাজ, যা, যাইহোক, বিকাশের দিকে পরিচালিত করে না। লক্ষণ দেখা দেয় যখন মানসিক উত্তেজনার একটি নির্দিষ্ট অংশ শরীরে বহিষ্কৃত হয় এবং এর ফলে মানসিক বাস্তবতা থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়। বিপরীত আন্দোলন বরং বেদনাদায়ক, কারণ পুরো ছবিতে বিচ্ছিন্ন অভিজ্ঞতার পুনরায় সংহতকরণ কেবলমাত্র উপসর্গ বাড়ানোর মাধ্যমেই সম্ভব। লক্ষণটি আপনাকে এমন পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে দেয় যেখানে মানসিকতা বিশৃঙ্খলার মধ্যে ডুবে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত। মনস্তাত্ত্বিক সমাধান হল জীবনী দমন করে বিশৃঙ্খলা নিয়ন্ত্রণ করা। এটি একটি প্রতিরক্ষামূলক পদ্ধতির মাধ্যমে নিজের উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণের কারণে হয় যাকে রেট্রোফ্লেকশন বলা হয়। রেট্রোফ্লেক্সিয়ন রিমের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ যা ব্যারেলটিকে তার আকৃতি বজায় রাখার জন্য সংকুচিত করে। ধারণাটি হল যে সাইকোসোমেটিক ক্লায়েন্ট তার নিজের অনুভূতির উপর নির্ভর করার চেয়ে বাহ্যিক প্রয়োজনীয়তা দ্বারা বেশি নিয়ন্ত্রিত হয়। অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়া হিসাবে পুন Retপ্রতিষ্ঠা একসময় উল্লেখযোগ্য পরিসংখ্যান থেকে নির্গত নিষেধাজ্ঞা ছিল। একটি দুষ্ট বৃত্ত দেখা দেয় - সংযত উত্তেজনাকে বাহ্যিক দিকে পরিণত করার জন্য, শারীরিক সংকেতগুলিতে সংবেদনশীলতা প্রয়োজন, যা উপসর্গের উপস্থিতির ফলে হ্রাস পায়। জীবনীশক্তি সাধারণ নীতি হল যে মানসিক যন্ত্রের দুর্বলতা পাওয়া যায় সেখানে সাইকোসোমেটিক্স দেখা দেয়। অন্য কথায়, যখন একজন ব্যক্তি কঠিন অভিজ্ঞতার অঞ্চলে প্রবেশ করেন যা মানসিক বাস্তবতাকে অত্যধিক উত্তেজিত করে, তখন আবেগের উৎসকে অবরুদ্ধ করা প্রয়োজন, অর্থাৎ শারীরিক মাত্রাকে সংবেদনশীল করা। কিন্তু অন্যদের সংরক্ষণ করার সময় আপনি কিছু আবেগের তীব্রতা কমাতে পারবেন না। উপসর্গ অসংবেদনশীলতার বিছানায় বৃদ্ধি পায়। অথবা, অন্য কথায়, উপসর্গটি তীব্রতার বিভিন্ন ডিগ্রীতে শারীরিক যন্ত্রণার আকারে সাধারণ সংবেদনশীলতার এই হ্রাসকে সংশোধন করে। স্থান সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, কেউ সম্পর্কের একটি অতি-গুরুত্বপূর্ণ বিনিয়োগ পর্যবেক্ষণ করতে পারে, যখন অন্যের উপস্থিতি কেবল গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে না, তবে বেঁচে থাকার নিশ্চয়তা দেয়। সম্পর্কগুলি মূল্যবোধের ক্ষেত্রে এতটাই প্রভাবশালী হয়ে উঠেছে যে সাইকোসোমেটিক ক্লায়েন্ট তাদের সংরক্ষণের জন্য তার পক্ষ থেকে যে কোনও ত্যাগের জন্য প্রস্তুত। অবশ্যই, এই ধরনের অবস্থান কেবল তাদের সাথে সামঞ্জস্য না করে এবং অভিযোগের জন্য একটি ভাল মনোভাব বিনিময় না করে সম্পূর্ণরূপে সম্পর্কের ক্ষেত্রে তার অক্ষমতাকে বাড়িয়ে তোলে। অর্থাৎ, রিটারফ্লেকশন সম্পূর্ণ ভীতিকর অভিজ্ঞতার দ্বারা সমর্থিত: লজ্জা, বিসর্জনের ভয় এবং প্রত্যাখ্যানের প্রত্যাশা, সম্পূর্ণ অপরাধবোধ। আমরা বলতে পারি যে সাইকোসোমেটিক ক্লায়েন্টের অপরাধবোধ আর নিয়ন্ত্রক কাজ করে না, বরং বিষাক্ত হয়ে ওঠে, ব্যক্তিগত মতপ্রকাশের স্বাধীনতাকে খুব সীমিত বর্ণালীতে সংকুচিত করে। কেউ ধারণা পায় যে পূর্ববর্তী অনুচ্ছেদে ভয়াবহতা ধরা সম্ভব ছিল, যখন ধারণাটি ভিন্ন ছিল - এটি দেখানোর জন্য যে সাইকোসোম্যাটিক লক্ষণটি বেঁচে থাকার কঠিন বিষয়ে একজন সহকারী। এই মুহুর্তে, একটি প্যারাডক্স প্রকাশিত হয়: একদিকে, লক্ষণটি সংবেদনশীলতা থেকে বঞ্চিত হয়, অর্থাৎ যা প্রাণশক্তির মূল গঠন করে, অন্যদিকে, এটি মানসিকতাকে অসহনীয় চাপ থেকে রক্ষা করে। তার ঘটনার প্রক্রিয়া দ্বারা, লক্ষণটি সাইকোসোমেটিক ক্লায়েন্টের প্রধান সমস্যা নির্দেশ করে - তার জীবনীশক্তির প্রকাশ উপভোগ করতে অক্ষমতা, যখন তার নিজের ক্রিয়াকলাপটি স্বতaneস্ফূর্ততা দ্বারা নয়, বরং সামঞ্জস্যের দিকে একটি অভিযোজন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। মনস্তাত্ত্বিক ভাষায় একে প্রাথমিক নার্সিসিজমের অভাব বলা হয়। আমি কেবল সেই হতে পারি যাকে আমি অনুমোদন করি। সাধারণ অর্থে, সাইকোসোমেটিক ক্লায়েন্টের সমস্যা হল জীবনের ভয়।যখন এই ভয় অসহনীয় হয়ে ওঠে, তখন এটি উপসর্গের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণে আনা যায়।তাই মনস্তাত্ত্বিক উপসর্গ এমন কোন শত্রু নয় যে হঠাৎ আক্রমণ করে এবং অবশ্যই লড়াই করতে হবে। বরং, এটি একটি মিত্র, কিন্তু পরিস্থিতি সম্পূর্ণভাবে পরিচালনা করতে খুব দুর্বল। বিদ্বেষপূর্ণভাবে, একটি মনস্তাত্ত্বিক অসুস্থতার উত্থান নিরাময়ের একটি প্রচেষ্টা হিসাবে পরিণত হয়। সাইকোসোমেটিক ক্লায়েন্ট কি এইভাবে সুস্থ হচ্ছে? একটি সাধারণ অর্থে, এটি নিম্নরূপ প্রকাশ করা যেতে পারে - অস্তিত্বের হুমকি থেকে। উপসর্গ হল "আমি" বাক্যটির শারীরিক অভিব্যক্তি, যা অন্য কোন উপায়ে প্রকাশ করা কঠিন। আসুন মনে রাখি যে রেট্রোফ্লেকশন কি করে - এটি আক্ষরিক অর্থে ক্লায়েন্টের স্থানকে চেপে ধরে, এটি উপস্থিতির সর্বনিম্ন ডিগ্রী পর্যন্ত সংকীর্ণ করে। Retroflection বার্তাটি উপলব্ধি করে "আমার থাকার কোন অধিকার নেই" এবং নিজের প্রতি চরম অসন্তুষ্টির প্রকাশ হিসাবে লজ্জা দ্বারা দুর্ঘটনাক্রমে সমর্থিত নয়।

লক্ষণ হল দেহে মানসিক উত্তেজনার এমন মরিয়া বিনিয়োগ, যা ব্যক্তিত্বের শেষ শক্ত ঘাঁটিতে পরিণত হয়। যদি বিষয়টির জন্য মানসিকভাবে যোগাযোগ করা অসম্ভব হয়, তবে তিনি অন্তত শারীরিকভাবে এতে উপস্থিত থাকার অধিকার সংরক্ষণ করেন। লক্ষণটি যদি অভাবনীয় হয় যদি এটি বিনিয়োগ করা যায় এবং এইভাবে এটি যোগাযোগ এবং স্ব-উপস্থাপনার একমাত্র উপলব্ধ রূপ হয়ে ওঠে। সমস্ত অস্বস্তি সত্ত্বেও, তিনি নিজের পক্ষ থেকে অভিনয়ের মূল্যের উপর জোর রাখেন, এমনকি যদি এই নামটি এখনও রোগের আন্তর্জাতিক শ্রেণিবিন্যাসের কোড হয়।