নার্সিসিজম এবং সঠিকতা সম্পর্কে

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

নার্সিসিজম অনুভূতিগুলিকে খর্ব করে এবং সম্পর্কগুলিকে "সঠিক" করে তোলে (নার্সিসিস্টের দৃষ্টিকোণ থেকে, অবশ্যই, এটা ঠিক যে আপনার দৃষ্টিকোণ থেকে এটি সুবিধাজনক নয় এবং সঠিক নয়, মূল বিষয় হল নার্সিসিস্ট সঠিক এবং আরামপ্রদ). এই ধরনের সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটি খুব শীতল, নিয়ম, কৌশল, নির্দেশনা, পরামর্শ, সমালোচনা, আপনার ভুল সম্পর্কে মন্তব্য ছাড়া কিছুই নেই। কোন অনুভূতি নেই। কারণ, আমরা যদি বর্ডারলাইন নার্সিসিস্টের কথা বলছি, তাহলে তিনি সেগুলো অনুভব করেন বলে মনে হয় না। না, সে যে কোন অনুভূতি দেখাতে পারে এবং তা যথাযথভাবে এবং সঠিকভাবে দেখাবে, কিন্তু তোমার মনে সবসময় এমন অনুভূতি থাকবে যে কোন অনুভূতি নেই, এটা যেন প্রশিক্ষিত। সম্পর্কের আনুষ্ঠানিকতার অনুভূতি নার্সিসিস্টের সাথে আপনার সম্পর্ক জুড়ে আপনাকে সর্বদা হতাশ করবে।

আপনি কীভাবে একজন নার্সিসিস্টকে অনলাইনে খুঁজে পেতে পারেন? সহজতম পথ:

1. একটি পোস্ট বা মন্তব্য লিখুন এবং একটি বানান ভুল করুন। আপনি, অসাবধানতা বা জ্ঞানের অভাবের কারণে, অথবা একটি টাইপো বা রাশিয়ান থেকে ইউক্রেনীয় ভাষায় স্যুইচ করার সময় এবং বিপরীতভাবে, শব্দের বানানে কিছু অসঙ্গতি হতে পারে.. এটা কোন ব্যাপার না। এবং প্রথম মন্তব্যটি যা আপনি একজন নার্সিসিস্টের কাছ থেকে পাবেন - এটি বিষয়ের সারাংশে থাকবে না, তবে আপনার বানান ভুল সম্পর্কে। ঠিকমতো নয়! সর্বোপরি, নার্সিসিস্ট রোজার মর্ম নাও ধরতে পারে, কিন্তু সে ভুল ধরবে। তিনি এই দিকে প্রস্তুত।

2. আপনার মতামত সম্পর্কে একটি পোস্ট লিখুন এবং আপনি নার্সিসিস্টদের কাছ থেকে সমালোচনা এবং পরামর্শ পাবেন, এবং আপনি অনেক নেতিবাচকতাও পাবেন, কারণ তাদের দৃষ্টিকোণ থেকে আপনি সম্পূর্ণ ভুল চিন্তা করছেন এবং আপনাকে অবিলম্বে সংশোধন এবং সঠিক করা দরকার । তিনি একজন নার্সিসিস্ট পড়বেন না, এবং যদি তিনি কিছু পছন্দ না করেন, তাহলে তিনি পাশ দিয়ে যাবেন বা কেবল লিখবেন: আপনি জানেন, আমি আপনার সাথে একমত নই, আমার একটি ভিন্ন মতামত আছে এবং এরকম.. একজন ব্যক্তি নিন্দা না করেই এটি লিখবেন আপনি, সমালোচনা ছাড়াই, তিনি কেবল তার বিকল্প মতামত প্রকাশ করবেন। এবং তিনি আপনার মতের নিন্দাও করবেন না। কিন্তু নার্সিসিস্ট, সে তর্ক করবে যতক্ষণ না সে নীল হয়ে যায়, হত্যা এবং আত্মহত্যার জন্য এবং প্রমাণ করে যে তুমি ভুল।

এরপরে, ড্যাফোডিল কারা সে সম্পর্কে সাধারণ বোঝার জন্য আমি একটু স্পষ্ট করতে চাই:

ব্যক্তিত্ব সংগঠনের তিনটি স্তর রয়েছে:

1. নিউরোটিক (এই শর্তসাপেক্ষে সুস্থ মানুষ নিউরোসিস আছে (কোন সুস্থ মানুষ নেই))।

2. মানসিক

3. সীমান্তরেখা (এটি নিউরোসিস এবং সাইকোসিসের মধ্যবর্তী অঞ্চল)

ব্যক্তিত্ব সংগঠনের এই প্রতিটি স্তরে চরিত্রের কাঠামোর একটি সম্পূর্ণ সেট রয়েছে: হিস্টিরিয়াল, নার্সিসিস্টিক, সিজয়েড, হতাশাজনক, ম্যাসোচিস্টিক, বাধ্যতামূলক-অবসেসিভ, ম্যানিক ইত্যাদি। অর্থাৎ, সংগঠনের প্রতিটি স্তরে চরিত্রের কাঠামো তৈরি করা হয়। সুতরাং যদি নার্সিসিস্ট নিউরোটিক লেভেলের হয়ে যায়, তাহলে এটি একজন শর্তসাপেক্ষ সুস্থ ব্যক্তি, নার্সিসিস্টের সামান্য প্রসারিত উচ্চারণ সহ এবং - এরা এমন মানুষ যারা এই ধরনের আত্মা, তারা সফল, একটি নিয়ম হিসাবে, কিন্তু নিয়ম হল তাদের জন্য একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিভাগ। যদি নার্সিসিস্ট ব্যক্তিত্বের সংগঠনের মনস্তাত্ত্বিক স্তরে পড়ে, তবে এগুলি হল সোসিওপ্যাথ, পাগল, ধর্ষক, বিচ্যুত। তবে প্রায়শই নার্সিসিস্ট নিজেকে ব্যক্তিত্বের সংস্থার সীমান্ত অঞ্চলে খুঁজে পান - এটি যেমন ছিল, তার বাড়ি, তার জন্মভূমি। সেখানে তিনি দুই মেরুর মধ্যে ছুটে যান - নিউরোটিক এবং সাইকোটিক। একই সময়ে, এটি একটি সামাজিকভাবে সফল ব্যক্তিও হতে পারে। কিন্তু তার সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলা খুবই কঠিন। এই শ্রেণীর ড্যাফোডিলগুলি নিবন্ধে আলোচনা করা হয়েছে।

কেন একজন নার্সিসিস্ট আপনার বানানের ভুল সংশোধন করবে?

1. যখন সে নিজের এবং অন্যদের মধ্যে অসম্পূর্ণতা দেখে তখন সে খুব কষ্ট পায়। অতএব, আপনার "নিরক্ষরতা" সহ্য করা তার পক্ষে খুব কঠিন এবং তিনি আন্তরিকভাবে আপনাকে আরও ভাল হতে সাহায্য করতে চান। তিনি শুধু একটি ভুল লক্ষ্য করবেন না, তিনি আপনাকে বলবেন যে আজ আপনার লিপস্টিক খারাপ, আপনি আজকে খারাপ দেখছেন, অথবা এই বিভাগ থেকে অন্য কিছু। কিন্তু উদ্দেশ্যটি আপনার ক্ষতি করতে পারে না, তবে কেবল আপনাকে আরও ভাল হতে সাহায্য করার চেষ্টা করছে। তিনি আন্তরিকভাবে মনে করেন যে তিনি আপনাকে সাহায্য করছেন। কিন্তু আপনার ইন্দ্রিয় তাকে এড়িয়ে যায়।তিনি নিজেকে আপনার জায়গায় রাখতে অক্ষম এবং বুঝতে পারেন যে তার অযাচিত পরামর্শ বা মন্তব্য দ্বারা তিনি আপনার সমালোচনা করেন এবং আপনাকে বেদনাদায়ক বা অপ্রীতিকর করে তোলে।

2. সমালোচনা এবং উপদেশ দিয়ে নার্সিসিস্ট তার নিজের চোখে এবং অন্যান্য মানুষের চোখে তার গুরুত্ব বাড়ায়। কারণ এটি তার অন্ধ দাগ: নার্সিসিস্টের অভ্যন্তরীণ আত্মসম্মান অত্যন্ত অস্থির এবং তিনি ক্রমাগত খুঁটি থেকে মেরুতে স্তব্ধ হয়ে যান: তুচ্ছতা থেকে মহানতায়। অতএব, যখন সে আপনার সমালোচনা করে এবং আপনাকে একটি মন্তব্য করে, তখন আপনাকে বুঝতে হবে যে তিনি তার নিজের কষ্ট এবং এই অনুভূতি থেকে যে তিনি কিছু করছেন না, তাকে লক্ষ্য করা বা সম্মান করা হয় না। "আমি কেউ নই এবং আমাকে ডাকার উপায় নেই" এই অনুভূতির অভ্যন্তরীণ যন্ত্রণা মোকাবেলা করার এটি তার উপায়।

এটা কোথা থেকে এসেছে?

ব্যক্তিত্বের এমন একটি সংগঠন শৈশবে গঠিত হয়, যখন পিতা -মাতা এবং শিক্ষকরা শুধুমাত্র গ্রেডের জন্য প্রশংসা করে, শুধুমাত্র যোগ্যতার জন্য ভালোবাসে।আর শিশু ক্রমাগত প্রাপ্তবয়স্কদের প্রত্যাশা পূরণ করে ভালোবাসা খুঁজতে বাধ্য হয়। এবং কখনও কখনও এই প্রত্যাশাগুলি অপ্রাপ্য হয়ে যায়, সন্তানের শক্তির বাইরে এবং সে সামলাতে পারে না এবং আত্মসম্মানে হ্রাস পায়। এগুলি তথাকথিত "ব্যবহৃত" শিশু।

আমি এই ধরনের লোকদের জন্য একটি নির্দিষ্ট সহানুভূতি সহকারে এই নিবন্ধটি লিখছি, যদিও আমি জানি যে তাদের চারপাশে কতটা আগ্রাসন তারা এই ধরনের আচরণের সাথে নিজেদের উপর "রিল" করে।

যদি আপনি নিজেকে একজন নার্সিসিস্টের সাথে যুক্ত মনে করেন এবং একটি সম্পর্ক বজায় রাখতে চান:

1. আপনার সঙ্গীর আঘাত সম্পর্কে বোঝার চেষ্টা করুন।

2. আন্তরিকভাবে এবং অনেক তার প্রশংসা করুন এবং আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনার প্রতি তার সমালোচনার সংখ্যা হ্রাস পাবে।

Him. তাকে জিজ্ঞাসা করুন যে তার জীবনে কে তাকে অপমান করেছে এবং সমালোচনা করেছে এবং এটা স্পষ্ট করে বলো যে সম্ভবত এটিই তার আশেপাশের প্রত্যেকের সমালোচনা করার অভ্যাসের উৎপত্তি।

আপনি যদি নিজের মধ্যে নার্সিসিস্টকে চিনেন:

1. আমি প্রথম যে জিনিসটি সুপারিশ করতে পারি তা হল নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা না করার চেষ্টা করুন। তুমি কখনোই অন্য কেউ হবে না। নিজেকে অন্য কারো সাথে তুলনা করে, আপনি নিজেকে ছেড়ে দিচ্ছেন।

2. ফলাফলের প্রত্যাশায় নয়, প্রক্রিয়াটির দিকে বেশি মনোনিবেশ করার চেষ্টা করুন। নিজের জন্য ভবিষ্যতের ছবি আঁকবেন না, বর্তমানের মধ্যে প্রায়ই থাকুন।

Yourself. নিজেকে আরও বেশি করে প্রশংসা করুন, কারণ কেউ নয় কিন্তু আপনি স্বীকৃতির প্রয়োজনীয়তা পূরণ করতে পারেন।

3. ভুল সপ্তাহে বেঁচে থাকার চেষ্টা করুন। যদি আপনি হঠাৎ করেই সেখানে জীবনের জন্য উপভোগ করেন।