2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আপনি কি কখনও ভেবেছেন যে আপনি আপনার জীবনে ঘটে যাওয়া ঘটনার উপর ভিত্তি করে একটি উপন্যাস লিখতে পারেন ?! খুব উত্তেজনাপূর্ণ এবং উত্তেজনাপূর্ণ, জীবন এবং প্রেমের দুgicখজনক এবং সুন্দর গল্প, আন্তরিক বন্ধুত্ব বা মরিয়া বিশ্বাসঘাতকতায় ভরা। আপনি আপনার স্মৃতি এবং হৃদয়ে এই গল্পগুলি বহন করেন, আপনি তাদের দ্বারা মুগ্ধ হন এবং অন্যদের আকর্ষণ করেন, তারা এমনকি সবচেয়ে সংবেদনশীল এবং দুর্বলদের আত্মাকে স্পর্শ করে, কাছের এবং প্রিয়জন আপনাকে আপনার সম্পর্কে উদ্বিগ্ন করে, এবং বুদ্ধিজীবীরা জটিলতার দ্বারা দূরে চলে যায় interweaving, বিভ্রান্তি এবং আপনার সম্মান এবং সাহস। যদি এই সব আপনার সম্পর্কে হয়, পড়ুন।
যাইহোক, যদি আপনার আকাঙ্ক্ষা থাকে এবং আপনার গল্পকে কিছু সংস্করণে অনুবাদ করার সুযোগ থাকে, এমনকি যদি আপনি এটি পড়বেন, এটি ইতিমধ্যে ভাল, যদি অন্যরা এটি দেখতে পায় তবে এটি কেবল অসাধারণ। মূল বিষয় এই উপন্যাসে স্থায়ীভাবে বসবাস না করা, যেমন প্রায়ই তাদের ক্ষেত্রে হয় যারা পড়তে পছন্দ করেন। সর্বোপরি, অপরিচিতরা দূরে চলে যায় এবং আপনার ইতিহাসে নিমজ্জিত হয় এবং আপনি ইতিমধ্যে এর সাথে গভীরভাবে জড়িত এবং জীবনের সাথে সংযুক্ত। এজন্য একটি নির্দিষ্ট গল্প, এমনকি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং হৃদয়বিদারক, আপনার জীবনের একটি পৃথক ভলিউম তৈরি করা এবং এটি স্মৃতির তাকের উপর রাখা এবং এটি আপনার ডেস্কটপে না রাখা বা সর্বদা আপনার সাথে রাখা গুরুত্বপূর্ণ! সুতরাং, আপনি আপনার বর্তমান জীবনের বাস্তব পরিস্থিতির মতো স্মৃতির এই বোঝা বহন না করেই আপনার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য রক্ষা করতে পারেন। আমি মনে করি কিছু "চিহ্নিতকারী" সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়া মূল্যবান যে অতীত সত্যিই অতীতে পরিণত হয়েছে। এইগুলি স্বতন্ত্র আচরণ এবং ছোট সুপারিশগুলির একটি সিরিজ হবে।
আপনি এই ব্যক্তিকে প্রতিদিন মনে রাখবেন না, জেগে ও ঘুমিয়ে পড়েন। অতীত থেকে একজন ব্যক্তি যতই প্রিয় হোক না কেন, নিজের সম্পর্কে এবং আপনার প্রয়োজন সম্পর্কে
আপনার আরও বেশি করে চিন্তা করা উচিত এবং আপনার নিজের জীবন উপভোগ করা উচিত।
আপনি তার মতো কাউকে (তার) পথচারীদের মধ্যে খুঁজছেন না। যখন আপনি বিশেষ স্মৃতির আনন্দকে দীর্ঘায়িত করতে চান, তখন একজনের অনুরূপ ব্যক্তিকে (যদিও, বিপরীতভাবে, এটি অসহনীয় বেদনাদায়ক হতে পারে) দেখতে খুব ভাল লাগে যিনি একবার আপনার সমস্ত চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি দখল করেছিলেন। সর্বাধিক যা আপনি করতে পারেন তা হ'ল এবং নিজেকে বলুন: "এটি ছিল, এটি ছিল …" এবং এগিয়ে যান এবং যোগাযোগ বা দুর্ঘটনাজনিত স্পর্শের সন্ধানে ঘনিষ্ঠভাবে দাঁড়িয়ে থাকবেন না। মানুষ ঠিক এমন কিছু হতে পারে।
আপনি "সাধারণ" জায়গা পরিদর্শন করছেন না। প্রতিদিন আপনার কর্ম, পড়াশোনা, বিশ্রামের ভ্রমণ একই পথে যেতে পারে যেখানে আপনি একসাথে ছিলেন। অন্তত প্রথমবারের জন্য, রুট পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন, কিন্তু এটি বাদ দেওয়ার নয় (এটি মৌলিকভাবে গুরুত্বপূর্ণ!)। কখনও কখনও একই জায়গায় হাঁটার ঝুঁকি নিন এবং আপনার নিজের অনুভূতি শুনুন, আপনার নিজের অনুভূতিগুলি অতীতের ভাগ করা অভিজ্ঞতা থেকে "এখানে এবং এখন" আলাদা করার চেষ্টা করুন।
আপনি তার (তার) ছবি নিয়মিত দেখেন না। আপনার স্মৃতিতে কিছু সময়ের জন্য তথ্য ছাপার অনুমতি না দেওয়া মূল্যবান, কারণ আপনি অনুভব করতে পারেন যে একজন ব্যক্তি এখনও আমাদের জীবনে আছেন। খুব ভাল, ফটোগুলি দেখে আমরা আমাদের প্রিয় মুখের বৈশিষ্ট্যগুলি অধ্যয়ন করেছি। আপনার স্মৃতিকে বিশ্রামের সুযোগ দিন এবং আপনার হৃদয় স্মৃতিগুলিকে নিস্তেজ করে দিন। যাতে পরে ফটোগুলির দিকে তাকিয়ে আপনি কেবল হাসতে পারেন।
আপনি সোশ্যাল মিডিয়ায় একজন ব্যক্তির জীবন ট্র্যাক করছেন না। আমার জন্য, এটি একটি আধুনিক রোগ যা সামাজিক নেটওয়ার্কের মাধ্যমে মানুষের মস্তিষ্ক এবং চেতনায় প্রবেশ করে। এটি একটি আবেশের অনুরূপ হতে পারে এবং ভাল এবং আনন্দদায়ক কিছু আনতে পারে না, অন্যের জীবন জানার এবং ঘটনা নিয়ন্ত্রণের বিভ্রম তৈরি করে। আমি এই বিষয়ে একাধিক নিবন্ধ লিখেছি।
আপনি অতীতে ঘটে যাওয়া পরিস্থিতি সম্পর্কে চিন্তা করবেন না, প্রতিদিন বা দিনে কয়েকবার। এই ট্র্যাজেডি, বা বিপরীতভাবে, একটি মধুর মুহূর্ত আপনার সমগ্র সত্তাকে দখল করতে পারে, আপাতদৃষ্টিতে আপনার অবচেতনতার গভীরতায় প্রবেশ করে। আপনি আপনার স্মৃতি দিয়ে একটি অনুভব করতে পারেন। যতটা সম্ভব অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ এবং ক্রিয়াকলাপে বিভ্রান্ত হওয়ার চেষ্টা করুন।যদি আপনি নিজে এটি করতে না পারেন তবে সাহায্য চাইতে পারেন, কারণ এটি খুবই কঠিন।
আপনার বাড়ি ছবি এবং উপহার দ্বারা আচ্ছাদিত নয়। আপনার বাড়ি এবং অধ্যয়ন একটি যাদুঘর হওয়া উচিত নয়! বাস্তব জীবনের জন্য আরও জায়গা ছেড়ে দিন!
!!!
যখন আপনাকে এমন একজন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হয় যিনি আপনার জন্য একসময় গুরুত্বপূর্ণ ছিলেন, তখন আপনি অনুভব করেন যে তিনি অতীত থেকে এসেছেন! এটা ভাষায় বর্ণনা করা কঠিন, কিন্তু যখন আপনি অনুভব করেন যে তিনি ছিলেন, এখন নেই!
আমি আশা করি যখন আপনি এটি অনুভব করবেন, আপনি বুঝতে পারবেন আমি কি বলতে চাইছি।
আমি আপনাকে দ্রুত "নিরাময়" এবং স্বস্তি কামনা করি! যাতে যারা আমাদের জীবনে দীর্ঘদিন ধরে আছেন তারা একটি সুখকর স্মৃতি, এবং একটি তীব্র ব্যথা নয়, তাদের স্মরণ করার সময়, আমরা কেবল এবং সহজেই হাসতে পারি।
প্রস্তাবিত:
আত্মহত্যা। কিভাবে বুঝবেন এবং চিনবেন। উপযুক্ত এবং অনুপযুক্ত সাহায্য
মানসিক চাপ, বিষণ্নতা, জীবনের উত্থান কখনও কখনও অসহনীয় হয়ে ওঠে, আমাদের ভেঙে দেয়। যখন ভোগান্তি দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয় এবং কোনওভাবে পরিস্থিতি উপশম করার উপায় নেই। শক্তিহীনতা, নিয়ন্ত্রণের অভাব, দুর্ভোগ বাড়ায়। এখন এটি কেবল একটি খারাপ মেজাজ নয়, একটি গুরুতর ব্যাধি হয়ে উঠতে পারে যা শিকড়, ফিরে এবং তীব্র হতে পারে যদি মানসিক এবং কখনও কখনও মানসিক সহায়তা সময়মতো প্রদান করা না হয়। এবং আরো গুরুত্বপূর্ণ, ভোগান্তি কখনও কখনও আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা এবং কর্মের দিকে পরিচালিত করে, কখন
সোশ্যাল স্ক্যানার: কিভাবে একজন ব্যক্তি প্রথম মিটিং এ থাকেন তা কিভাবে বুঝবেন
আমি একটি রিজার্ভেশন করা গুরুত্বপূর্ণ মনে করি যা আমি স্টেরিওটাইপ এবং সাধারণীকরণকে স্বাগত জানাই না। 10 বছর ধরে ক্লায়েন্টদের সাথে পৃথকভাবে কাজ করে (কথ্য ইংরেজি শেখানো আমার প্রধান উপমা), আমি নিশ্চিত করেছি যে প্রত্যেক ব্যক্তিই এমন একজন ব্যক্তি যিনি স্বার্থপরভাবে যে কোন কাঠামোর সাথে মানানসই হবেন। আমি যোগাযোগ পাঠে বিশেষজ্ঞ। আমার ক্লায়েন্টের কথ্য ইংরেজির স্তর নির্ধারণ করার জন্য, যতটা তীক্ষ্ণ মনে হতে পারে, তার সাথে আমার কথা বলা দরকার। একজন ব্যক্তি কোথায় এবং কীভাবে পড়াশোনা করেছে
কিভাবে কোচিং, কাউন্সেলিং, সাইকোথেরাপি সত্যিই ভিন্ন?
আমি দীর্ঘদিন ধরে এই নিবন্ধটি লিখতে চেয়েছিলাম, কারণ প্রায়শই আমাকে ক্লায়েন্টদের কাছে মৌলিক, কিন্তু প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির পুনরাবৃত্তি করতে হয়। এবং কোচিং, কাউন্সেলিং, সাইকোথেরাপি কীভাবে আলাদা হয় সে সম্পর্কে আমার দৃষ্টি বোঝার জন্য। এবং এছাড়াও, এই জিনিসগুলির সারাংশ সম্পর্কে একটি নিয়মতান্ত্রিক বোঝাপড়া তৈরি করতে, এই নিবন্ধটি লেখা হয়েছিল। এটা পেশাজীবী এবং সাধারণ মানুষ উভয়ের জন্যই উপকারী হবে। এতে আপনি পরামর্শ, সাইকোথেরাপি এবং কোচিং আমার দৃষ্টিভঙ্গি থেকে কীভাবে আলাদা তা সম্পর্ক
অতীত: অতীত থেকে একটি আঘাত। পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী আন্দ্রেই জবেরোভস্কির কাছ থেকে পুরো সত্য
অতীত: অতীত থেকে একটি আঘাত। জরিপ অনুসারে (ইউরোপীয় ধরণের সংস্কৃতিযুক্ত দেশগুলিতে), পুরুষরা 30 বছর বয়সে বিবাহ করার আগে গড়ে গড়ে দশজন যৌন সঙ্গী এবং / অথবা গুরুতর প্রেমের সম্পর্ক তৈরির চেষ্টা করতে পারে। মেয়েরা, 30 বছরের কম বয়সী বিয়ের আগে, গড়ে পাঁচটি যৌন সঙ্গী এবং / অথবা একটি গুরুতর প্রেমের সম্পর্ক তৈরির চেষ্টা করতে পারে। যদি আমরা 30-40 বছর বা তার বেশি বয়সের প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে সম্পর্ক তৈরির কথা বলছি, তবে পূর্ববর্তী প্রেম বা ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে তাদের অংশীদারদের সংখ্যা
"আমি সত্যিই এটা করতে চাই, কিন্তু " এবং আমরা কিভাবে বিলম্বকে যুক্তিসঙ্গত করি
"আমি আসলেই এটা চাই! এটা আমার জীবনকে আরও সুন্দর করে তুলবে! কেন আমি ক্রমাগত এটি পরবর্তীতে বন্ধ রাখছি? " - আমরা প্রত্যেকেই কখনও এমন প্রশ্ন করেছি। স্বয়ংক্রিয় উত্তরগুলি নিম্নরূপ হতে পারে: এখন আমার সময়সূচীতে এর জন্য সময় নেই আমি এখনো মানসিক / শারীরিকভাবে প্রস্তুত নই আমি এর জন্য অনুপ্রাণিত বোধ করি না, "
