পুরনো সম্পর্ক

ভিডিও: পুরনো সম্পর্ক

ভিডিও: পুরনো সম্পর্ক
ভিডিও: বিয়ের পর পুরনো সম্পর্ক নিয়ে স্ত্রী সন্দেহ করছে? কি করবেন | Psychiatrists advice | Banglavision 2024, মার্চ
পুরনো সম্পর্ক
পুরনো সম্পর্ক
Anonim

যখন আমরা বুঝতে পারি যে আমাদের যে সম্পর্কগুলি ইতিমধ্যেই তাদের থেকে বেশি হয়ে গেছে, তখন আমাদের একটি পছন্দ করতে হবে: সম্পর্ক শেষ করুন বা এতে থাকুন। এবং যদি আমরা সম্পর্ক শেষ করার সিদ্ধান্ত নিই, আমরা আমাদের সঙ্গীর প্রতি অপরাধী বোধ করতে পারি। সর্বোপরি, যা ঘটছে তার সূচনা আমরা করেছি। সর্বোপরি, এটি আমাদের (আমাদের সিদ্ধান্ত) কারণে এটি তার জন্য খুব বেদনাদায়ক এবং খারাপ হতে পারে।

আমাদের একটি অংশ ভিন্ন জীবনের জন্য আকাঙ্ক্ষা করে, এবং আমাদের অন্য অংশ পুরানো সম্পর্ক ত্যাগ করা খুব কঠিন। স্বাভাবিকভাবেই, এই সম্পর্কগুলি থেকে বেরিয়ে আসার জন্য পর্যাপ্ত শক্তি পাওয়ার জন্য, আপনাকে আপনার অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বগুলি মোকাবেলা করতে হবে। সেই বেদনাদায়ক অংশগুলি আবিষ্কার করার জন্য যা দিয়ে আমরা আমাদের সঙ্গীকে "ধরে রাখি" এবং এভাবে আমাদের নিজেদের সুখকে অনুসরণ করতে দেই না।

এবং যতক্ষণ না অপ্রচলিত সম্পর্ক ত্যাগের ভয় প্রবল, আমরা এই সম্পর্কের পক্ষে একটি পছন্দ করব। কিন্তু যত তাড়াতাড়ি আমাদের অভ্যন্তরীণ অংশগুলি শক্তিশালী হয়, আমাদের একটি ভিন্ন পছন্দ করার শক্তি এবং আত্মবিশ্বাস থাকে।

আপনার সিদ্ধান্ত সম্পর্কে আপনার সঙ্গীকে অবহিত করার পর, আপনি তার চোখে একই ব্যথা দেখতে পারেন যা আমাদের কাছে খুব পরিচিত, এবং এটি এটিকে আরও বেদনাদায়ক করে তুলতে পারে.. আপনার পছন্দের সঠিকতা সম্পর্কে সন্দেহ দেখা দিতে পারে। আমরা নিজেদেরকে দোষারোপ করা এবং নিন্দা করা শুরু করতে পারি - এবং এর মাধ্যমে আমরা অন্য ব্যক্তির জীবন এবং অনুভূতির জন্য দায়িত্ব পাল্টাই। ফলস্বরূপ, আমরা আবার নিজেদের সন্দেহ এবং অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের চক্রে নিজেকে খুঁজে পাই।

এবং যাতে এই যন্ত্রণা আপনার আসল কণ্ঠকে ডুবিয়ে না দেয় এবং পছন্দের ক্ষেত্রে অগ্রণী না হয়, আপনার নিজের মধ্যে থাকা বিষয়গুলি চিহ্নিত করা খুব গুরুত্বপূর্ণ:

- আপনার নিজের এবং তার ব্যথা চিনুন।

- বৃহত্তর সুখের দিকে বাছাই করার আপনার অধিকারকে স্বীকৃতি দিন।

- এই সম্পর্কের মধ্যে আপনার দায়িত্ব এবং অন্য ব্যক্তির দায়িত্ব ভাগ করা।

এটি এর মতো শোনাতে পারে:

- এটা ব্যাথা করে - এবং এটা ব্যাথা করে..

- আমি নিজের জন্য দু sorryখিত - এবং আমি আপনার জন্য দু sorryখিত..

- আমি তোমার মধ্যে আমার ব্যথা দেখতে পাচ্ছি এবং এটা আমাকে তোমার কাছাকাছি করে তোলে।

- আমি তোমার জন্য করুণা করি, কিন্তু করুণা ভালোবাসা নয় এবং আমি তোমার পাশে থেকে সুখী হতে পারিনা।

- এই সম্পর্কগুলোতে আমার খুব খারাপ লাগছে, আমি তাদের মধ্যে শ্বাসরোধ করছি - এবং আমি বাঁচতে চাই!

- এমনকি যদি এটি আপনাকে খারাপ মনে করে, তবুও আমি আমার সুখ এবং আমার জীবন বেছে নিই!

- আমি আমার কষ্ট নিজের জন্য নিই - এবং আমি তোমাকে তোমার কষ্টের অভিজ্ঞতা দিই।

আমি আর নিজের খরচে তোমাকে ভালো করতে চাই না। এটা আমার কাছে ন্যায্য নয়।

- আমার আত্মা, আমার আকাঙ্ক্ষা, আমার আকাঙ্ক্ষার সাথে খারাপ আচরণ করার আমার কোন অধিকার নেই - সর্বোপরি, আমি আমার সম্ভাবনা প্রকাশ করতে পারব না, আমি আমার জীবনের কাজগুলি উপলব্ধি করতে পারব না।

- আমি আমার অন্তরের সন্তানের বেদনাদায়ক সংযুক্তির উপর ভিত্তি করে একটি সম্পর্ক নির্বাচন করতে চাই - আমি এমন একটি সম্পর্ক চাই যা আমার আত্মাকে আনন্দিত এবং পরিপূর্ণ করবে.. এমন সম্পর্ক যেখানে আমার মহিলা আত্মা প্রস্ফুটিত হবে (এবং বিবর্ণ হবে না)..

- আমার সুখী হওয়ার অধিকার আছে - এবং তোমার সুখী হওয়ার অধিকার আছে।

- তোমার মোকাবিলা করার শক্তি আছে - এবং আমার পথ বেছে নেওয়ার শক্তি আছে।"

অবশ্যই, যে কোনও সম্পর্ককে ছেড়ে দেওয়া একটি সহজ কাজ নয় যার জন্য সময়, মানসিক শক্তি এবং যা ঘটছে তা পুনর্বিবেচনা করা প্রয়োজন। শুধু সচেতন প্রচেষ্টায় অতীতকে ছেড়ে দেওয়া অসম্ভব। সুতরাং, এটি কেবল নিজের গভীরতায় ঠেলে দেওয়া যায় এবং একটি বোল্ট দিয়ে বন্ধ করা যায়। কিন্তু একটি জিনিসের জন্য বার বন্ধ করে, আমরা অন্য সবকিছুর জন্য বারটি বন্ধ করে দেই, এবং আমাদের জীবন নিস্তেজ এবং দরিদ্র হয়ে যায়..

আপনার পছন্দের যে কোন একটি বেঁচে থাকা / অনুভব করা / অসুস্থ হওয়া / অপ্রয়োজনীয়কে ছেড়ে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, কেবলমাত্র মূল্যবান মুক্তাগুলিই পথে রেখে দেওয়া।

শুধুমাত্র আমাদের জীবনের অভিজ্ঞতা সম্পূর্ণরূপে জীবন যাপন করে - আমাদের জীবন আরো তীব্র এবং সমৃদ্ধ বোধ করা হয়, এটি আরো রং, প্রজ্ঞা এবং গভীরতা অর্জন করে …

প্রস্তাবিত: