2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
একটি সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা একটি মহান মূল্য যা সেই সম্পর্কের গুণমানের কথা বলে। আসক্ত সম্পর্কের বিপরীতে। নৈকট্য মূলত কাছে যাওয়ার একটি প্রক্রিয়া - দূরে সরে যাওয়া। এটি অন্যের সাথে আরামদায়ক মিথস্ক্রিয়ার দূরত্বের একটি ধ্রুবক পছন্দ, এবং এই দূরত্বটি সর্বদা অস্থির।
দুর্বলতা, একাকীত্ব এবং প্রত্যাখ্যানের মুখে এটি সর্বদা মুখোশহীন এবং অরক্ষিত থাকার ঝুঁকি। এটি দুটি অংশীদার, দুই ব্যক্তিত্বের নাচের মতো। যেখানে অন্যের উপর নির্ভর না করার ক্ষমতা আছে। Unityক্য এবং স্বায়ত্তশাসনের ক্ষমতা আছে, আমি এবং আপনার সীমানা আছে। যখন আমি তোমাকে ভালবাসি, কিন্তু আজ আমি একটি বই পড়তে চাই এবং অবসর নিতে চাই, তোমাকে একা রেখে দোষী বোধ না করে। যখন আপনি আপনার সঙ্গীকে সমর্থন করতে চান, কিন্তু এখন তিনি বিরক্তিকর … অন্য ব্যক্তির উপস্থিতিতে জীবনের সততা হিসাবে ঘনিষ্ঠতা অনুভব করা হয়। নৈকট্য সবসময় একটি দ্বিমুখী প্রক্রিয়া।
ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষমতা অনুমান করে, প্রথমত: অন্য ব্যক্তির কাছাকাছি যাওয়ার আকাঙ্ক্ষা, এবং দ্বিতীয়ত, নিজের সীমানা অনুভব করার ক্ষমতা, অন্য মানুষের সীমানা আলাদা এবং সম্মান করার ক্ষমতা, পৃথক হওয়ার ক্ষমতা। এবং আপনার একাকীত্ব এবং প্রত্যাখ্যানের মুখোমুখি হওয়ার জন্য, একই সাথে ভেঙে না পড়ে এটিকে বাঁচতে। এর জন্য, একা থাকার এবং প্রত্যাখ্যানের একটি ইতিবাচক অভিজ্ঞতা গঠন করতে হবে। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল শৈশবে ঘনিষ্ঠতা এবং বিশ্বাসের জীবনযাপনের অভিজ্ঞতা … আমার মায়ের সাথে।
কিছু, শৈশব ট্রমা পরে, এই ধরনের একটি জীবন্ত অভিজ্ঞতা মোটেও সাহস করে না। কৌতুক, হাস্যরস, যৌনতা, প্রত্যাখ্যান, পালিয়ে যাওয়া সহজ … আপনার নিজের প্রতিরক্ষায়, সাধারণভাবে, সবকিছু করুন যাতে অভিজ্ঞতা পুনরায় অনুভব করার ঝুঁকি না হয়, যখন যার প্রয়োজন হয় সে কেবল আমার প্রস্তাব প্রত্যাখ্যান করে না অথবা আমার কাজ, তিনি আমাকে, আমার সারাংশে প্রত্যাখ্যান করেছিলেন, আমার কিছু খারাপতার জন্য পথের উপর দোষারোপ করেছিলেন। অতএব, ঘনিষ্ঠতা হওয়ার জন্য, সম্পর্কের মধ্যে বিশ্বাস তৈরি হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
আসক্তির ঘটনা উপেক্ষা করে ঘনিষ্ঠতার কথা বলাও অসম্ভব। তারা দুটি ভিন্ন অভিজ্ঞতা এবং একটি ভিন্ন অভিজ্ঞতা। কিন্তু মানুষ প্রায়ই ঘনিষ্ঠতার জন্য আসক্তি ভুল করে, কিন্তু এটি এমন নয়। একটি নির্ভরশীল সম্পর্কের মধ্যে আলাদা স্বায়ত্তশাসিত ব্যক্তিত্ব নেই, এখানে আমি অন্যের থেকে আলাদা নই, একজন সঙ্গীকে দেখার মতো উপায় নেই যেমনটি সে সত্যিই, যখন অন্য ব্যক্তি ছাড়া আমি নেই, তখন জীবন নেই, যখন আমি তাকে ছাড়া থাকতে পারে না। কিন্তু তার সাথে থাকাও কঠিন।
এই ধরনের সম্পর্কের ক্ষেত্রে, এটি নিরাপদ, নিজের জন্য কোন দায়িত্ব নেই, এবং সমস্ত দায়িত্ব সঙ্গীর উপর স্থানান্তরিত হয়, তাকে অবশ্যই আমার যত্ন নিতে হবে, আমার চাহিদা পূরণ করতে হবে, যেখানে তিনি একজন পিতামাতার ব্যক্তিত্বের চেয়ে বেশি। এই ধরনের সম্পর্কের ক্ষেত্রে, নিondশর্ত গ্রহণ এবং ভালবাসার অনেক প্রত্যাশা রয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, এটি একটি সন্তানের পিতামাতার সম্পর্কের অনুরূপ, যখন সে তার মায়ের থেকে, তার বোন থেকে আলাদা হয়নি … এবং অংশীদার, প্রকৃতপক্ষে, এই মা হতে চলেছে ….
আসক্তি থেকে ঘনিষ্ঠতার রাস্তা হল বেড়ে ওঠার সম্পূর্ণ পথ, গ্রহণযোগ্যতা, প্রত্যাখ্যান, একাকীত্ব, হতাশা এবং বিশ্ব এবং একজন সঙ্গীর জন্য অযৌক্তিক প্রত্যাশার অভিজ্ঞতা। ব্যক্তির সীমানা প্রতিষ্ঠা করা, এভাবে নিজেকে অন্যের থেকে আলাদা করা। এবং জীবনযাপনের ঘনিষ্ঠতা, অন্যের সংস্পর্শে এটি অনুভব করা। তুমি কোথায় আছো।
আর আমি আমি। যদি আমরা সুযোগক্রমে একে অপরের সাথে দেখা করি, এটা খুবই ভালো।
আর যদি না হয়, তাহলে তাই হোক। তাই ঘনিষ্ঠতা হতে পারে বা নাও হতে পারে … তাহলে তাই হোক।
একটি সম্পর্কের মধ্যে আপনার ঘনিষ্ঠতা!
প্রস্তাবিত:
কোড নির্ভরতা এবং পাল্টা নির্ভরতা। সম্পর্কের ক্ষেত্রে পরস্পর নির্ভরতা
সম্পর্কের শুরুতে একজন পরস্পর নির্ভরশীল ব্যক্তি কেন তাদের নির্ভরশীলতার মতো আচরণ করে, তাদের চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য দেখায়? এই পরিস্থিতির সারমর্ম কি? আপনি একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করেন, তিনি আপনার সম্পর্কের সাথে সম্পূর্ণভাবে জড়িত, তাদের সমস্ত অবসর সময় এবং সম্পূর্ণরূপে নিজেকে প্রদান - ধ্রুবক সভা এবং হাঁটা, তাত্ক্ষণিক বার্তাবাহকদের মধ্যে তীব্র চিঠিপত্র, যৌথ পরিকল্পনা। এটি একটি নির্ভরশীল সম্পর্কের অন্যতম বৈশিষ্ট্য। তারপরে, কিছু সময়ে, ব্যক্তিটি "
দুর্বলতা এবং দায়িত্ব অংশ 2 (ত্যাগ, নির্ভরতা এবং দায়িত্বের অভাবের মধ্যে সংযোগ)
পূর্ববর্তী অংশে, আমরা সংক্ষিপ্তভাবে দেখেছি কিভাবে দায়িত্বের অভাব এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের দক্ষতা মানসিক প্রতিবন্ধিতার সাথে সম্পর্কযুক্ত। যে নারীরা, সামাজিক লালন -পালনের কারণে, পুরুষদের তুলনায় এই দক্ষতায় বেশি সমস্যা হয়। অতএব, পুরুষদের মধ্যে থেরাপি প্রায়শই দ্রুত এবং সহজ হয়। দায়বদ্ধতা সিদ্ধান্ত গ্রহণের সাথে একসাথে চলে যায়, অথবা আমরা প্রায়ই এই গ্রুপকে জ্ঞানীয় দক্ষতা, সংকল্প বলে থাকি। সামাজিক স্টেরিওটাইপ সিদ্ধান্তমূলকতাকে একটি লিঙ্গের গুণ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে। যদিও মনস্
ঘনিষ্ঠতা এবং কোড নির্ভরতা। কিভাবে সহ-নির্ভরতা থেকে পরস্পর নির্ভরতাকে আলাদা করা যায়
আমি যদি আমার পক্ষে না দাঁড়াই, তাহলে কে আমার পক্ষে দাঁড়াবে? আমি যদি শুধু নিজের জন্যই থাকি, তাহলে আমি কে? যদি এখন না তো কখন??? Escape from Freedom (Erich Fromm) তারা যখন নির্ভরশীল সম্পর্কের কথা বলে, তখনই একজন মদ্যপ তার স্ত্রীকে মারধরের ছবি আমার মাথায় ভেসে ওঠে। প্রকৃতপক্ষে, কোড নির্ভরশীল সম্পর্কের বিষয় বেশ বিস্তৃত এবং আলোচনার বিষয় হবে ব্যক্তিত্বের সীমানার ধারণা, শারীরিক এবং মানসিক উভয়ই, এই ধরনের সম্পর্কের পরিবেশগত বন্ধুত্ব এবং মানুষ তাদের দ্বারা বছরের পর বছর ধরে প
সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা এড়ানোর 8 টি উপায়
আপনার একটি চলমান বা বিরতিহীন সম্পর্ক রয়েছে, তবে আপনার সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠতা এড়িয়ে চলুন। মানুষ সাধারণত কোন পদ্ধতি ব্যবহার করে? 1. যৌনতা … বেশিরভাগ পুরুষ এই পদ্ধতি ব্যবহার করে, কিন্তু আমাদের সময়ে পৃথিবী অনেক বদলে গেছে, এবং মহিলারাও এটি করতে পারে। আলোচ্য বিষয়টি কি?
কীভাবে সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা ফিরিয়ে আনা যায়? সম্পর্ক মনোবিজ্ঞান
একটি সম্পর্কের অন্তরঙ্গ ঘনিষ্ঠতা একটি দম্পতির 95%দ্বারা সমস্ত সমস্যার সমাধান করে। কীভাবে অংশীদারদের মধ্যে মানসিক ঘনিষ্ঠতা ফিরিয়ে আনা যায়? প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় - আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে কি একটি বিশ্বাসযোগ্য সংলাপ আছে?