যোগাযোগের মাস্টার। একটি সাধারণ নিয়ম বোঝার জন্য এটি যথেষ্ট

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

সংলাপ হল যখন আমি তোমার কাছে বল নিক্ষেপ করি, এবং তুমি তা আমার কাছে ফিরিয়ে দাও। বলা হচ্ছে, আমরা দুজনেই জানি যে এটি একটি বল, জ্যাম বা পচা টমেটো নয়। আমরা জানি, আমরা এটি ভয়েস করি: কেন আমরা এটি নিক্ষেপ করি এবং কেন একে অপরের কাছে এবং আমরা কোন ধরনের উত্তর আশা করি। আমরা আমাদের পার্টনারের নিক্ষেপ সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য নিজেদেরকে সময় দিই যাতে আমরা পরবর্তী নিক্ষেপের সাথে তার প্রতি আমাদের প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে তাকে অবহিত করতে পারি। আমরা আমাদের সঙ্গীকে সময় দিয়েছি যে তারা কী পেয়েছে এবং শটে সাড়া দেয়। এটি একটি খুব অবসর খেলা।

জীবনে যা ঘটে।

- সঙ্গী বলটি খেলতে চায় কিনা তা বুঝতে না পেরে, ব্যক্তিটি এটি তার কাছে ফেলে দেয়। সঙ্গী প্রস্তুত নয় এবং একেবারেই জানে না।

- আমার হাতে কি আছে তা বুঝতে না পেরে, আমি তাকে পচা টমেটো এবং জ্যামের জার নিক্ষেপ করি (অতীতে মানুষের বিরুদ্ধে বিরক্তি, আমার অনুমান, উভয় ইতিবাচক এবং নেতিবাচক)। - আমি কিছুতেই ফেলব না, আশা করি যে আমার সঙ্গী প্রথমে শুরু করবে (আমি বিশ্বাস করি যে আমি আকর্ষণীয় নই, আমি অদৃশ্য থাকার জন্য সবকিছু করি, তারপর আমি নিশ্চিত যে হ্যাঁ, আমি আকর্ষণীয় নই, যদিও সত্য আমি রাস্তার পাশের ঝোপে নিজেকে ছদ্মবেশে খুব ভাল ছিলাম)।

- আমার সঙ্গী আমার দিকে একটি বল ছুড়ে মেরেছে, কিন্তু আমার অনুমান আমাকে চিৎকার করে বলে "এটি একটি পচা টমেটো!" এবং আমি নির্মমভাবে তাকে পিটিয়েছি, আমার সঙ্গীকে সবচেয়ে খারাপ জায়গায় আঘাত করেছি।

- আমার সঙ্গী আমাকে একটি পচা টমেটো নিক্ষেপ করছে, আমি বিশ্বাস করি যে এটি জ্যামের একটি পাত্র, নোংরা হয়ে গেছে, আমি আমার সঙ্গীর দ্বারা ভয়ানকভাবে হতাশ এবং ক্ষুব্ধ (এটি অন্যায় প্রত্যাশা এবং তারা যা ফেলছে তা সাবধানে বিবেচনা করার অক্ষমতা সম্পর্কে আমাকে).

- আমি নিক্ষেপ, নিক্ষেপ, নিক্ষেপ, একটি উত্তর আশা করি না, আসলে, ভুলে যে তারা প্রতিবার আমার নিক্ষেপের প্রতিক্রিয়া দেয় … আমি আমার সঙ্গীকে ফেলে দিয়েছি। এই ধরনের আক্রমণ থেকে সঙ্গী ভয় পেয়ে পালিয়ে যায়। যখন আমাকে আমার সময় নিতে বলা হয় এবং একই রিটার্ন থ্রোয়ের জন্য অপেক্ষা করতে বলা হয়, তখন আমি এই অনুরোধটিকে প্রত্যাখ্যান হিসাবে গ্রহণ করে, আমি অপরাধ করি।

- তারা আমাকে নিক্ষেপ, নিক্ষেপ, নিক্ষেপ … এবং আমি চুপ। তারপর আমি ক্ষুব্ধ যে আমার নীরবতাকে সম্মতির চিহ্ন হিসেবে নেওয়া হয়েছে। আমি আক্রমণের শিকার বলে মনে করি "তার বোঝা উচিত ছিল যে এটি আমার পক্ষে উপযুক্ত নয়!" দু Sorryখিত, অন্য ব্যক্তি আপনার চিন্তাগুলি কীভাবে পড়তে হয় তা জানে না এবং আপনার রিসেপ্টরগুলি তার শরীরে নেই।

- যখনই তারা আমার দিকে কিছু নিক্ষেপ করে, আমি সেখানে আমার নিজের কিছু দেখি, আমার সঙ্গীকে জিজ্ঞাসা না করে যে এটি আসলে কী ছিল এবং সে কী চেয়েছিল। আমি নিজেই এটা ভেবেছিলাম - আমি নিজেও বিক্ষুব্ধ ছিলাম, আমি নিজেও খুশি ছিলাম।

- আমরা চোখ বন্ধ করে ফেলি, যেখানেই আছে, সেখানেই আছে।

- আমি মনে করি আমি বলটি নিক্ষেপ করছি, কিন্তু আসলে আমি এটির দিকে তাকাই না, ফলস্বরূপ যা কিছু ভয়ঙ্কর তা আমি নিক্ষেপ করি। - আমি মনে করি আমি নিক্ষেপ করছি, কিন্তু আসলে, নিক্ষেপ শুধুমাত্র আমার মাথায় ঘটে।

"আমি আমার সঙ্গীকে বলি না যে আমি ব্যথা পাচ্ছি (এবং আমি জানি না যে এটি আমাকে আঘাত করে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে কেন), কিন্তু, বিপরীতভাবে, একটি প্রতিরক্ষামূলক রাগে, আমি তাকে আক্রমণ করতে শুরু করি। সঙ্গী কিছুই বুঝতে পারেনি। জিজ্ঞাসা করেনি এটা কি। একটি কারণ নিয়ে আসুন এবং সেই অনুযায়ী প্রতিক্রিয়া জানান। ("আপনি কি দোকানে গিয়েছিলেন?" - "আপনি সর্বদা আমার সাথে দোষ খুঁজে পান!"

- "আপনি আমাকে ভালবাসেন না!" (অভিক্ষেপ "আমি নিজেকে ভালোবাসি না, আমি সবসময় নিজের প্রতি অসন্তুষ্ট থাকি, যখন আমি অসন্তোষ শুনি, আমি এটিকে প্রত্যাখ্যান হিসাবে উপলব্ধি করি")। খেলার নিয়মগুলি শিখতে এবং কীভাবে পরিবেশন করা যায় এবং সঠিকভাবে আঘাত করা যায় তা শেখা কি সহজ নয়? আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন! এটা জানা জরুরী!