সম্পর্কের ক্ষেত্রে যা সত্যিই মূল্যবান

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আমরা প্রায়শই বাহ্যিক সমর্থনগুলি গ্রহণ করি এবং আমাদের নিজস্ব মূল্যের রূপক নিশ্চিতকরণের জন্য সন্ধান করি। আমরা অন্যদের আচরণকে নিজেদের প্রতিফলন হিসেবে দেখি। আমরা যখন আমাদের নিজের পরিবারে সমস্যা তৈরি করি তখন আমরা সামাজিক বৈধতার উপর অযৌক্তিক ওজন এবং গুরুত্ব রাখি। আমরা এমন একটি বিকল্প পরিবেশ খুঁজছি যা আমাদের নিজেদের দুশ্চিন্তা কমিয়ে আনতে পারে, অন্তত কিছু সময়ের জন্য; অনেক পৃষ্ঠতল সম্পর্ক তৈরি করুন এবং প্রিয়জনদের থেকে নিজেদের বিচ্ছিন্ন করুন।

এই ভাবে সহজ। তাদের নিজেদের পরিবারে অভিযোগের ক্রসফায়ার উদ্বেগকে বাড়িয়ে তোলে এবং দূরত্ব বাড়ানোর জন্য প্রত্যাহারের ইচ্ছা রয়েছে। আমরা বিপরীত মেরুতে আছি বলে মনে হয়, যেখান থেকে আমরা দেখতে পারি না সঙ্গী কি চায়। এবং সে আমাদের দেখতে পায় না।

আমার জীবনে এমন একটি সময় ছিল যখন, আমার স্বামীর সাথে আমার সম্পর্কের সমস্যাগুলি সমাধান করার পরিবর্তে, আমি ইচ্ছাকৃতভাবে কাজে অসুবিধা থেকে পালিয়ে গিয়েছিলাম। বাহ্যিক স্বীকৃতি, উজ্জ্বল মানুষ, কর্মজীবনের সাফল্য এবং আত্ম-মূল্যবোধের অনুভূতি ছিল খুবই অনুপ্রেরণাদায়ক এবং সেখানে সমস্যা থেকে পালিয়ে যাওয়ার একটি বড় প্রলোভন ছিল। কোন অদম্য অসুবিধা নেই, সবকিছু সেখানে কাজ করে, এবং বাড়িতে - দৈনন্দিন জীবন, সমস্যা সমাধান, সম্পর্কের একঘেয়ে নাচ। কোন সুস্পষ্ট সমস্যা ছিল না, কিন্তু যোগাযোগের মধ্যে মানসিক উত্তেজনা ছিল। প্রত্যেকেই তাদের নিজস্ব জীবন যাপন করেছে।

প্যারাডক্স হল একটি সম্পর্ককে ঘনিষ্ঠ বৃত্তে রাখা অনেক বেশি কঠিন। এখানে আপনাকে বিরক্তি, হতাশা, অবমূল্যায়ন, রুটিন সহ্য করতে শিখতে হবে। এখানে অনেক হতাশা, শক্তিহীনতা এবং উদ্বেগ রয়েছে। এটি এখনও অভিজ্ঞতার একটি ককটেল। কিন্তু জীবনের সবচেয়ে কঠিন সময়ে, এটি একটি ঘনিষ্ঠ বৃত্তে যে আমরা সমর্থন এবং সমর্থন খুঁজে পাই।

যখন আমাদের পরিবার একটি বড় ট্র্যাজেডির মুখোমুখি হয়েছিল, তখন আমার স্বামী আমাকে যা দিয়েছিলেন তা দিয়েছিলেন: নিondশর্ত গ্রহণ এবং সুরক্ষা। তিনি যত্ন করতেন, নির্বোধ আরামদায়ক বাক্যগুলি বলেননি, শুধু চুপ করে ছিলেন এবং আলিঙ্গন করেছিলেন। আমি সেখানে ছিলাম, আমি যা চেয়েছিলাম তা করছিলাম, এমনকি এটি সম্পূর্ণ পাগলামি হলেও। তখন আমার কাছে মনে হয়েছিল যে আমার যন্ত্রণা চিরকালের জন্য, কেউ আমাকে কখনও জীবনের স্বাদ ফিরিয়ে দেবে না। কিন্তু আমার স্বামী আমার জন্য যা করেছেন তা আমার থেরাপিস্ট যা করতে পারে তার চেয়ে অনেক বেশি।

ঘনিষ্ঠ অংশীদারিত্ব নিরাময় করছে।

আমাদের নিজের অনুভূতি ইন্টারঅ্যাকশনের বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ বৃত্তের দ্বৈত সম্পর্ক নিয়ে গঠিত। আমরা নিজেদের মধ্যে দুটি বিপরীত মেরু একত্রিত করি: ঘনিষ্ঠতা এবং খোলামেলা, একা থাকার প্রয়োজন এবং কারো সাথে থাকার প্রয়োজন। তাদের একজনের প্রতি পক্ষপাতিত্ব মানসিক উত্তেজনার দিকে পরিচালিত করে, পারিবারিক ব্যবস্থায় ব্যর্থতা, এমনকি যদি বাহ্যিক লক্ষণ সন্দেহজনক কিছু বিশ্বাসঘাতকতা না করে।

যদি আপনি একটি সম্পর্কের মধ্যে ক্রমবর্ধমান মানসিক অ্যাক্সেসযোগ্যতা এবং দূরত্ব লক্ষ্য করেন, ঘুরে দাঁড়ান এবং বিপরীত দিকে দৌড়ান। তারা রাতারাতি বা রাতারাতি অপরিচিত হয়ে ওঠে না। তাড়াতাড়ি ফিরে এসো।

নিজের সম্প্রসারণ হিসাবে অন্যের উপলব্ধি, রাগ এবং মনোযোগের দাবি কেবল পারস্পরিক দূরত্ব বাড়ায়। এই মুহূর্তে, ঘনিষ্ঠতা এবং স্নেহের স্থান ধ্বংস হয়ে যায়। সেখানে কোন ভালোবাসা নেই যেখানে নিয়ন্ত্রণ এবং পুনরায় করার ইচ্ছা আছে। যত তাড়াতাড়ি আমরা পার্থক্য বিন্দু এসে এবং এটি হতে নিষেধ, আমরা দ্বন্দ্ব অর্জন।

তবে এই পার্থক্যগুলি কেবল পৃথক নয়, সংযোগও করে। যদি আমরা সংবেদনশীল বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করার জন্য যথেষ্ট পরিপক্ক হয়ে থাকি, তাহলে আমরা শুনতে, শুনতে এবং আলোচনা করতে জানি, অন্যকে স্বাধীন ইচ্ছা প্রয়োগ করার এবং তাদের নিজস্ব বিবেচনার ভিত্তিতে কাজ করার সুযোগ দিলে, সংযুক্তির জন্ম হয়। একীভূত হওয়ার সাথে এর কোন সম্পর্ক নেই। স্নেহ সঙ্গীকে তার দৃ emb় আলিঙ্গনে দমিয়ে রাখে না। তিনি তার নিজের দুর্বলতা, নিরাপত্তাহীনতায় অন্যের কাছে একটি ঘনিষ্ঠ স্বীকারোক্তির মতো। আমরা সততার সাথে এবং খোলাখুলিভাবে আমাদের সঙ্গীকে বলি যে আমাদের তার যত্ন, ভালবাসা, সমর্থন প্রয়োজন, যেহেতু আমরা নিজেরাই আমাদের সমস্ত চাহিদা পূরণ করতে পারি না। ভয়ে? এছাড়াও, আপনাকে আপনার দুর্বলতা এবং ব্যথা মেটাতে হবে, নিয়ন্ত্রণ ছেড়ে দিতে হবে এবং অনিশ্চয়তার দিকে যেতে হবে।তবে কেবল আন্তরিকতার মধ্যেই সংযুক্তির জন্ম হয় এবং এর পরে অংশীদারদের মানসিক ঘনিষ্ঠতা।

একে অপরের প্রতি স্নেহ কম তাপে উত্তপ্ত হয়, কিন্তু কখনও ফোঁড়ায় আনা হয় না, যার অর্থ অযৌক্তিকতার দিকে। মনে হচ্ছে যে প্রায়, এবং আমরা অন্য কিছু সম্পর্কে সবকিছু শিখি, কিন্তু না … পরিচিতির প্রক্রিয়া চলতে থাকে। এটি ধীরে ধীরে অন্যকে চেনার একটি ধারাবাহিক প্রক্রিয়া, তার সারাংশ, জীবনের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি। অসম্পূর্ণতা এবং পার্থক্য সত্ত্বেও স্নেহ বৃদ্ধি। একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে একটি বিশেষ স্থান তৈরি করা হয়, যেখানে প্রকৃত, দুর্বল এবং যে ধরনের আপনি নিজেকে পছন্দ করেন না তা ভয় পাওয়া যায় না। আমরা সাবধানে একে অপরকে চিনি এবং বুঝতে পারি যে অংশীদার আমাদের দ্বারা সম্পূর্ণরূপে বোঝা যাবে না। আমরা সৃষ্টি করি সম্পর্কের বিশেষ অঞ্চল যেখানে উষ্ণতা, ভালবাসা, গ্রহণযোগ্যতা এবং যত্নের চাহিদা পূরণ হয়। ধীরে এবং দক্ষতার সাথে। কোন বিকৃতি এবং ভারসাম্যহীনতা।

"সম্পর্ক" শব্দের একটি মূল আছে যা বহন করে - নিজের একটি অংশকে অন্যের সাথে সম্পর্কিত করা এবং অংশীদার যা নিয়ে আসে তা গ্রহণ করা। এবং আমরা কোন ধরনের সম্পর্ক রাখব তা নির্ভর করে আমরা একে অপরের কাছে কি নিয়ে আসি তার উপর। এখানে মূল ধারণাটি হল "একে অপরকে", এবং এমন নয় যে আমরা অন্যের জন্য অপেক্ষা করি যে আমাদের কাছে যা আছে তা আমাদের কাছে আছে। যা মন খারাপ করছে তা না দিয়ে সৎভাবে সবকিছু গ্রহণ করুন।

আমরা অন্যের মধ্যে যা দেখি তা আমরা পছন্দ করব না এবং আমরা শান্তভাবে সবকিছুতে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারব না - যদি না আমরা মানুষ হওয়া বন্ধ করি। তবে এটি একটি নিরাপদ স্থান তৈরির মূল কথা: জেনে রাখা যে আমরা একসাথে দ্রুত সমস্যার মুখোমুখি হতে পারি। একটি খারাপ চরিত্রের সাথে, একটি কণ্ঠস্বর এবং ঠান্ডার সাথে আমাদের সম্পদশালী এবং সুখীদের চেয়ে কম প্রয়োজন নেই। আমাদের সবসময় প্রয়োজন হয়, এমনকি যখন আমরা নিজেরাই ক্লান্ত হয়ে পড়ি। তারপরে ভুল করা ভীতিজনক নয়, যেহেতু দুজনের জন্য একটি বিশেষ এলাকা রয়েছে, প্রবেশের টিকিট যা সর্বদা আপনার সাথে থাকে।

এমন একটি স্থান তৈরি করতে আমাদের সচেতন সিদ্ধান্ত প্রয়োজন। যার সঙ্গে আমরা সত্যিই এটি তৈরির জন্য প্রস্তুত তা হল এমন একটি কাজ যার জন্য আত্মবিশ্বাসের প্রয়োজন যে আমরা আমাদের সঙ্গীর কাছ থেকে মতামত নিতে পারছি এবং যা আমরা এখনও বুঝতে ও গ্রহণ করতে পারছি না তাতে পাগল না হয়ে যেতে পারি। এমন কাউকে প্রত্যাখ্যান করা যার সাথে আমরা খারাপ অনুভব করি এমন একটি কাজ যার জন্য দায়িত্ব এবং আমাদের নিজের বেড়ে ওঠা প্রয়োজন।