2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আধুনিক জনপ্রিয় মনোবিজ্ঞানে, যা প্রধানত পশ্চিম থেকে আমাদের কাছে এসেছিল, ব্যক্তিগত বৃদ্ধি, আত্মসম্মান বৃদ্ধি, লক্ষ্য নির্ধারণ এবং অর্জন এবং অন্যান্য ইতিবাচক দিকনির্দেশনার দিকে অনেক মনোযোগ দেওয়া হয়। যাইহোক, আমি প্রায়শই রিভিউতে শুনি যে "প্রথমে এটি সাহায্য করেছিল, কিন্তু তারপর এটি বন্ধ হয়ে গিয়েছিল", "যেন কিছু অনুপস্থিত ছিল", "এটা আমার জন্য নয়", এমনকি সিরিজের সুপারিশগুলি "যদি আপনি সফল হতে চান, এক ঘন্টা আগে উঠার চেষ্টা করুন”রাগ এবং জ্বালা সৃষ্টি করে।
ছবিটি আমার ভালো লেগেছে। শুধু নীতি সম্পর্কে পরামর্শ কেন আমার প্রতিফলন বিষয়
বেশ কিছু অনুমান:
1. প্রত্যাখ্যান। "তোমাকে আমার এমন দরকার নেই।" এটি শৈশবের কথা মনে করিয়ে দেয়, যখন একটি শিশুকে বলা হয়েছিল তার রুমে বা কোন কোণে যেতে, তার আচরণ সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং ফিরে আসুন। এবং দু sadখিত, রাগান্বিত, ক্ষুব্ধ হওয়ার প্রয়োজন নেই। এবং এটা ব্যাথা দেয় যে আপনি যেমন আছেন, আপনার যে অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতা আছে, আপনি প্রত্যাখ্যাত, এবং আপনার এক ধরণের ছিন্ন সংস্করণের প্রয়োজন। যার মধ্যে আপনি হাসেন এবং খুশি হন। অভিজ্ঞতার সাথে কি করতে হবে সেই প্রশ্নটি খোলা থাকে। প্রায়শই, আপনি তাদের কিছু সময়ের জন্য নিজের মধ্যে রাখতে পারেন, তবে তারপরে তারা শ্যাম্পেন কর্ক দিয়ে উড়ে যাবে। অথবা তারা শরীরে রোগের সাথে মারা যায়। ভাল, বা "এটি নিজেই সমাধান করবে"
2। অবমূল্যায়ন।
Needs. চাহিদা উপেক্ষা করা। উঠা এবং হাঁটা নীতিগতভাবে সম্ভব। কেন এবং কোথায় তা স্পষ্ট নয়। এগুলো কি আমার ইচ্ছা? এটা কি আমি সত্যিই চাই? প্রয়োজনগুলি খুব সহজেই প্রতিস্থাপিত হয়: আমার কি আইনজীবী বা পিতামাতার অনুমোদন প্রয়োজন? আমার কি নতুন গাড়ি বা বড় ভাইয়ের স্বীকারোক্তি দরকার? আমি কি বিয়ে করতে চাই নাকি এটা আমার বয়স? এবং ভিতরে সর্বদা অসন্তোষ থাকে, যেন কিছু ঠিক নেই, কিছু অনুপস্থিত।
আমি মনে করি অন্যান্য কারণ আছে। আমার কোন সন্দেহ নেই যে সবাই আলাদা। এবং আমি ভাবছি আপনি এই সম্পর্কে কি মনে করেন? কি আপনাকে সাহায্য করে?
মোমিনের কথার শেষে যে কখনও কখনও কাউকে শান্ত করার জন্য আপনাকে যা করতে হবে তা তাকে মনে করিয়ে দিতে হবে যে আপনি সেখানে আছেন!
প্রস্তাবিত:
অতিরিক্ত ওজন সম্পর্কে 7 টি সত্য। কেন ডায়েট কাজ করে না, এবং পরিবর্তে কি করতে হবে?
অনুবাদ: সের্গেই বায়েভ, প্রক্রিয়া-ভিত্তিক থেরাপিস্ট, অনুবাদক গবেষণা স্পষ্টভাবে দেখায় - ডায়েট প্রোগ্রাম কাজ করে না! শুধু মানবিক কারণের কারণে নয়, বরং খাদ্যের কারণেও। আমরা জানি যে সব ডায়েটারের 10% এরও কম ওজন স্থায়ীভাবে হারায়, প্রায় 50% তাদের হারানোর চেয়ে বেশি লাভ করে এবং সবচেয়ে সাধারণ ফলাফল হল ওজন পিছনে পিছনে, যা স্বাস্থ্যের জন্য আরও বেশি ক্ষতিকারক যদি তিনি অতিরিক্ত ওজনের হয়ে থাকেন। উপরন্তু, আজ আমরা ক্রমবর্ধমানভাবে সচেতন হয়ে উঠছি যে আমাদের "
💥 শিশু, ব্যক্তিগত একাকীত্ব এবং হরমোন। 💥 কেন আমি একটি পরিবার এবং বাচ্চা চাই না - আপনার প্রশ্নের উত্তর আপনি নিবন্ধে খুঁজে পাবেন। 💥 সাইকোলজিস্ট টিপস
শিশুহীন, ব্যক্তিগত একাকীত্ব এবং হরমোন। এই নিবন্ধটি আমার দ্বারা বিশেষভাবে লেখা হয়েছে যারা আধুনিক সংস্কৃতিতে "চাইল্ডফ্রি" ঘটনাটি বুঝতে চায়, এই লোকদের মনস্তত্ত্ব বুঝতে চায়। কিন্তু বিশেষ করে সম্মানিত শিশুমুক্ত নারী এবং পুরুষদের নিজেদের জন্য
বিশ্বাস - কেন এবং কেন তাদের সাথে কাজ করা মূল্যবান
বিশ্বাস, যদি খুব সহজভাবে, বাক্যগুলি "যদি, তাহলে" বা "X সমান Y" হিসাবে প্রণীত হয়। উদাহরণস্বরূপ, "যদি আপনি 20 এর আগে বিয়ে না করেন, তাহলে আর কাউকে আপনার প্রয়োজন নেই" বা "সমস্ত ধনী ব্যক্তিরা জারজ।" কিছু বিশ্বাস নিজেরাই খুঁজে পাওয়া সহজ, এবং এটি ভাল, কিন্তু, একটি নিয়ম হিসাবে, এই বিশ্বাসগুলি ইতিমধ্যেই আমাদেরকে প্রভাবিত করে। যারা উপলব্ধি করেন না তারা অনেক বেশি প্রভাবশালী। যখন আপনি একজন ব্যক্তির সাথে কাজ করেন, এবং তারপর তিনি অবাক হন:
"নিন এবং করুন" এর উপকারিতা - কেন ভাবনা বিস্তার সবসময় কাজ করে না
এখন অনেকগুলি প্রশিক্ষণ, মনস্তাত্ত্বিক এবং অনুপ্রেরণামূলক সাহিত্য এবং এর মতো রয়েছে। এখন অলস শুধু চিন্তাভাবনা, সীমিত বিশ্বাসের মাধ্যমে কাজ, ধ্যান, আবেগগত সমস্যার মাধ্যমে কাজ করার প্রয়োজনীয়তা নিয়ে কথা বলে না। আচ্ছা, অনেক দিক আছে, এবং প্রতিটি তার নিজের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, কিন্তু সারাংশ এই। এবং এই সবের মধ্যে, এটি আমার কাছে মনে হয় (যদিও আমি ভয় পাচ্ছি যে এটি আমার কাছে মনে হয় না), ধারণার একটি নির্দিষ্ট প্রতিস্থাপন ঘটেছে। চিন্তায় কাজ করা একটি ভাল জিনিস। কিন্তু
কাজ করে এমন সম্পর্ক সম্পর্কে 15 টি টিপস
যখন একজন মহিলা বলেন, "আমি ভালোবাসতাম," এটি প্রায়শই প্রেমের গল্প নয়। এটি একজন মাদক ব্যবসায়ীর গল্প যা তাকে তার প্রয়োজনীয় যন্ত্রণা সরবরাহ করে। এবং সুস্থ ভালোবাসা হল আপনি কতটা খুশি। মিখাইল ল্যাবকভস্কি একজন রাশিয়ান মনোবিজ্ঞানী যিনি তার বক্তব্য এবং ক্ষোভের জন্য কঠোরতার জন্য পরিচিত। 30 বছরের অভিজ্ঞতার সাথে একজন অনুশীলনকারী কিছু কঠোর রায় বহন করতে পারে, কারণ তার অভিজ্ঞতা পরিবার এবং জীবন উভয়কেই বাঁচায়। যারা অনুসন্ধানে আছেন তাদের জন্য - কারো এমন কাউকে প্রয়োজন