জীবন যন্ত্রণা এড়ানোর চেষ্টা করছে

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

লিউডমিলা পেট্রানভস্কায়া তার "প্রজন্মের ট্রমা" প্রবন্ধে খুব স্পষ্টভাবে বর্ণনা করেছেন যে একজন ব্যক্তি তার প্রিয়জন এবং বিশেষ করে শিশুদের সাথে সম্পর্কের উপর যে অবস্থার মধ্যে থাকেন তার প্রভাব। তারা, একটি প্রজন্ম হিসাবে, পিতামাতার পরিসংখ্যানগুলিতে মানসিক ঘাটতির কারণে কিছু উন্নয়নমূলক ভারসাম্যহীনতার সাথে বেড়ে ওঠে। আমরা বলতে পারি যে সোভিয়েত-পরবর্তী মহাকাশের দেশগুলি ট্রমাটিকসের দেশ। সর্বগ্রাসী ব্যবস্থার ইতিহাস যেখানে আমাদের দাদী এবং বড়-ঠাকুমারা বসবাস করতেন আমাদের বাবা-মা, আমরা এবং আমাদের সন্তানদের মধ্যে প্রতিফলিত হয়।

মানুষ এমন সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য একজন সাইকোথেরাপিস্টের কাছে আসে যা তারা নিজেরাই পরিত্রাণ পেতে পারে না। এবং অনেকের জন্য এটি একটি আবিষ্কার হয়ে দাঁড়ায় যে একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাহায্য বলতে হয় না যে কিভাবে সব সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যায়, বরং তাদের সেই অভিজ্ঞতা থেকে সেই অভিজ্ঞতা এবং সেই চোখ দিয়ে দেখতে সাহায্য করা যা ক্লায়েন্টের কাছে এখনো নেই। নতুন কিছু দেখতে এবং সবসময় আনন্দদায়ক নয়, কিন্তু এমন কিছু যা আপনাকে সমস্যার সমাধানের জন্য একটি নতুন উপায় খুঁজে পেতে সাহায্য করবে। এবং এখানে ক্লায়েন্টের জন্য সবচেয়ে অপ্রীতিকর বিষয় হল উপলব্ধি যে তাকে এখনও কাজ করতে হবে। এমন কিছু লক্ষ্য করার চেষ্টা করুন যা সাধারণত দেখা যায় না। তিনি যা দেখেছিলেন সে সম্পর্কে বিভিন্ন অভিজ্ঞতার সাথে দেখা করতে। নতুন সিদ্ধান্ত নিন। আবার, তাদের সমস্যার মুখোমুখি, থেরাপিতে তাদের কাছে নতুন পন্থা খোঁজা।

ট্রমাটিক্সের জন্য বড় সমস্যা হল জাদুকরী চিন্তাভাবনা এবং অলৌকিক বিশ্বাস, যা যতই কঠিন হোক না কেন, অবশ্যই ঘটতে হবে, আপনাকে কেবল যথেষ্ট অপেক্ষা করতে হবে। থেরাপিতে, মানুষকে তাদের আচরণ এবং চিন্তার এই নিদর্শনগুলি লক্ষ্য করতে হয়, যা তাদের বালিতে মাথা দাফন করে এক ধরণের উটপাখিতে পরিণত করে (অভিবাদনপূর্ণ বিভ্রমের মধ্যে)। একদিকে, বিভ্রম, একদিকে, একটি আনন্দদায়ক জিনিস যাতে তারা অ্যানেশেসিয়া কাজ করে, ব্যথা উপশম করে। অন্যদিকে, দীর্ঘমেয়াদে বিভ্রম ধ্বংসাত্মকভাবে বাস্তবতার সাথে আমাদের সংযোগ বিচ্ছিন্ন করে। দীর্ঘস্থায়ী প্রক্রিয়া চালু হয়, যখন "সমস্যার" সমাধান বছরের পর বছর স্থগিত থাকে। সীমা পর্যন্ত প্রসারিত একটি রাবার ব্যান্ডের মতো, কোন এক সময় ফেটে যায় এবং যিনি এটি ধরে রাখেন তার মুখে উড়ে যায়, মায়া সাধারণত সবচেয়ে অনুপযুক্ত মুহুর্তে স্মিথারিনে ভেঙে যায়। এবং কদর্য, রুক্ষ বাস্তবতা ব্যাথা দেয় এবং অনিবার্যভাবে তাকে আঘাত করে, যিনি দীর্ঘদিন ধরে এটি থেকে পালিয়ে গিয়েছিলেন।

একজন মর্মান্তিক থেরাপিস্ট দীর্ঘদিন ধরে একটি অলৌকিক কাজের জন্য একই শেষ আশা হিসাবে উপলব্ধি করতে পারেন। হয়তো কমপক্ষে সে এখনও দুর্ভাগ্যকে বাঁচাবে, জীবন শেখাবে, সব অনুষ্ঠানে উপদেশ দেবে, অথবা শুধু তার উপস্থিতিতেই সে তার হাত দিয়ে মেঘ ছিন্ন করবে। যতক্ষণ এই আশা বেঁচে থাকে, ব্যক্তি থেরাপিতে কাজ করে না, বরং একটি অলৌকিক ঘটনার জন্য অপেক্ষা করে, পরিত্রাণের জন্য ভিক্ষা করে, যত্ন প্রয়োজন। শেষ অবধি, বিশ্বাস করতে অস্বীকার করে যে নিজেকে ছাড়া কেউ তাকে বাঁচাতে পারে না।

এইরকম পরিস্থিতিতে, যে কোনও থেরাপিস্ট একদিন সেই ব্যক্তিতে পরিণত হন যিনি আবার বাঁচাননি, অলৌকিক কাজ করেননি। উটপাখি, বালির বাইরে তাকিয়ে, ক্ষুব্ধ হতে শুরু করে: সর্বোপরি, কী ভয়ঙ্কর সময় (!), আশাগুলি ভেঙে যায় এবং অলৌকিক ঘটনাটি ভুলে গেছে। আপনি এমনকি কিছু সময়ের জন্য থেরাপিস্ট পরিবর্তন করতে পারেন, এই আশা করে যে এটি দক্ষতার অভাবের কারণে বাঁচেনি এবং অবশ্যই এর চেয়ে ভাল কেউ থাকবে। কিন্তু যত তাড়াতাড়ি একজন ব্যক্তি বুঝতে পারে যে বিভ্রান্তি তাকে সাহায্য করার পরিবর্তে তাকে বাধা দেয় এবং যে ভয় এবং যন্ত্রণা তাকে শান্তিতে থাকতে দেয় না, কেবল তার মুখোমুখি হওয়া প্রয়োজন, যত তাড়াতাড়ি সে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় গ্রহণ করে এবং একটি উত্পাদনশীল ক্লায়েন্ট-থেরাপিউটিক সম্পর্কের শর্ত। এটি ক্লায়েন্ট এবং থেরাপিস্টের মধ্যে দায়িত্বের পর্যাপ্ত বন্টন নিয়ে উদ্বেগ করে: থেরাপিস্ট কেবল ক্লায়েন্টের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিতে পারে, এটি বুঝতে এবং অভিজ্ঞতা নিতে সাহায্য করে, এটিকে সহনীয় করে তোলে। তিনি সেই "অন্য" হয়ে উঠতে পারেন, যার সাথে আপনি এমন সবকিছু অনুভব করতে পারেন যা আপনি একবার একা সামলাতে পারেননি। এবং শুধুমাত্র তার দু nightস্বপ্নের মুখোমুখি হওয়ার সাহস পেয়ে, এবং সেগুলির মধ্য দিয়ে যাওয়ার মাধ্যমে, ক্লায়েন্ট নিজেকে সেগুলি থেকে মুক্ত করতে পারে।

আপনার পরিবর্তে কেউ নয়, আপনার থেরাপিস্ট নয়, আপনার স্বামী নয়, আপনার বান্ধবী নয়, আপনার মা নয়, কেউ আপনার জন্য এটি করতে পারে না। আপনিই একমাত্র আসল জাদুকর, অলৌকিক ঘটনা যা আপনার সাথে ঘটতে পারে।