2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমি প্রায়শই মানুষের গল্পে শুনি যে তারা অভিভাবকদের সাথে সমস্যার সমাধান করেছে। প্রত্যেকের নিজের উপর.
"শৈশবে আমার সাথে যে সমস্ত ঝামেলা হয়েছিল, আমি সেগুলি সব মনে রাখি, আমি উপলব্ধি করি, যা ঘটেছিল তা আমার মনে আছে এবং দীর্ঘদিন ধরে কারও প্রতি আমার কোনও বিরক্তি নেই।"
কিন্তু যদি আপনি বিরক্তি না রাখেন, তার মানে এই নয় যে তারা আপনাকে ধরে না))
আমি এটি একটি অ্যাক্সেসযোগ্য উপায়ে ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করব।
আমার মা আছে। পৃথিবীর সবচেয়ে সুন্দর! সবচেয়ে প্রেমময়, সবচেয়ে যত্নশীল, দয়ালু, সবচেয়ে মনোযোগী। আমি তাকে এত ভালবাসি যে আমি তার জন্য কিছু করতে প্রস্তুত! এবং সে! সুন্দর এবং স্মার্ট উভয়ই! তিনি সত্যিই আমার মতামতকেও বিবেচনায় রাখেন, সব সময় তিনি আমাকে জিজ্ঞাসা করেন কি করতে হবে (আমার বয়স 10 বছর, এবং সে ইতিমধ্যে আমার মতামতকে খুব প্রশংসা করে!)
কিন্তু আসলে
আমার মা আছে। যখন আমি 3 মাস বয়সী ছিলাম, সে আমাকে আমার দাদীর কাছে রেখেছিল, তারপর আমাকে তার কাছে ফিরিয়ে নিয়েছিল, তারপর আবার আমার দাদীর কাছে … 7 বছর বয়স পর্যন্ত, সে 10 বার বাবাকে ছেড়ে চলে গিয়েছিল। সে আমাকে বড় হওয়ার জন্য নিরাপদ আরামদায়ক পরিবেশ দিতে পারেনি। 7 বছর বয়সে, আমি একটি যক্ষ্মা ডিসপেনসারিতে শেষ করি। কারন কেউ ভাবেনি আমি আগামীকাল কি খাবো … আমি রাতে ঘুমাইনি, কারণ আমার মা এবং বাবা সকাল পর্যন্ত সম্পর্ককে হিংস্রভাবে সাজিয়ে রেখেছিলেন। এবং আমার বাবার কাছ থেকে চূড়ান্ত প্রস্থান সম্পর্কে সিদ্ধান্ত আমার দ্বারা নেওয়া হয়েছিল। তাই তিনি তার নতুন মানুষ সম্পর্কে ইতিবাচক মতামতও প্রকাশ করেছেন।
আমি যখন 22 বছর বয়সে ছিলাম, আমি অবশ্যই আমাদের অতীতের পুরো ওজন বুঝতে পেরেছিলাম এবং অবশ্যই, আমি তার বিরুদ্ধে বিরক্তি রাখিনি। আমি তাকে সবকিছুর জন্য "ক্ষমা" করেছি এবং তাকে কম ভালবাসি … কিন্তু কি তাকে ক্ষমা করেছে ?! আমি কখনো চিন্তাও করিনি যে কোন কিছুতে ক্ষুব্ধ হওয়ার এবং ক্ষমা করার কিছু আছে! তিনি মা! সে একজন সাধু! সে সবকিছুই ঠিক করে দিয়েছে একটি অগ্রাধিকার!
আচ্ছা, এটা যৌক্তিক - সব পরে, আমার অন্য মা ছিল না। কখনো না)
ঠিক আছে, একজন ব্যক্তি যিনি ব্যক্তিগতভাবে থেরাপি নিয়েছিলেন, আমি বুঝতে পারি যে এই সমস্ত অর্থহীন। আমি কতটা ভুল ছিলাম। হ্যাঁ! আমি এখনও আমার মাকে ভালোবাসি। আমার একটা আছে. আমার কাছে এটা চিরকাল আছে। কিন্তু এখন আমি বুঝতে পারছি সে আমাকে কতটা দেয়নি। ভালবাসা, যত্ন, সুরক্ষা, নিরাপত্তা। হ্যাঁ, এটি একটি প্রাথমিক স্থিতিশীল বস্তুও ছিল না।
থেরাপিস্ট এবং আমি তার মধ্যে আমার মধ্যে রাগ এবং আগ্রাসন, কোমলতা এবং আত্ম-ভালবাসা খুঁজে বের করেছি। এখন এটা আমার কাছে মনে হয় যে আমি আগে কখনও বাস করিনি। আমার স্ব-ইমেজ কতটা খারাপ ছিল। এই অভিজ্ঞতার আগে পুরুষদের সাথে আমার সমস্ত সম্পর্ক কতটা বেদনাদায়ক এবং দু sadখজনক ছিল।
এহ … এটা স্বীকার করা কঠিন। কিন্তু এক পর্যায়ে, আমার থেরাপিস্ট আমার মাকে প্রতিস্থাপন করেছিলেন। তিনি এবং কেবল তিনি আমাকে সেই নিondশর্ত ভালবাসা দিয়েছিলেন যা আমার মা আমাকে দিতে পারেননি (তার পরিস্থিতির কারণে - আমি তাকে রক্ষা করতে ক্লান্ত হব না!)। তিনি এবং শুধুমাত্র তিনি আমাকে যত্ন, সুরক্ষা দিয়েছেন, আমাকে নিজেকে ভালবাসতে শিখিয়েছেন এবং অন্যদের কাছ থেকে মনোযোগ, বোঝার এবং যত্নের দাবি করেছেন এবং একটি স্থিতিশীল বস্তুতে পরিণত হয়েছেন।
সময়ের সাথে সাথে, একটি আকর্ষণীয় ঘটনা ঘটেছে। একেই মনোবিশ্লেষণ বলে বস্তুর অভ্যন্তরীণকরণ। আচ্ছা, সেই সহ -মনস্তাত্ত্বিকরা এটি আরও ভালভাবে ব্যাখ্যা করবেন)। এবং আমি ব্যাখ্যা করব কিভাবে এটি আমার জগতে দেখা যায়। আমার একটা অনুভূতি আছে যে আমার পুরো শৈশব বদলে গেছে। যে আমি সবসময় আমার সাথে ছিলাম শুধু একজন প্রেমময় এবং যত্নশীল মা শুধু আমার সম্পর্কে। আমার হোস্ট অবশ্যই আমি কে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, তিনি আমাকে শিখিয়েছেন নিজেকে ভালবাসতে, নিজেকে মূল্য দিতে, শব্দের সঠিক অর্থে নিজের উপর নির্ভর করতে, নিজেকে এবং অন্যদের বিশ্বাস করতে, কিন্তু একই সময়ে, প্রয়োজনে, আমাকে সন্তুষ্ট করে এমন সম্পর্কগুলি পরীক্ষা করে তৈরি করুন।
থেরাপি আমার পুরো অতীত জীবন বদলে দিয়েছে। মনে হচ্ছিল আমি আমার শৈশবকে পুনরায় ফর্ম্যাট করে নতুন করে লিখেছি। এবং তিনি সুখ, ভালবাসা, নিজেকে বোঝার, নিজের যত্ন নেওয়ার ক্ষমতা, আত্ম-সমর্থন এবং আত্মসম্মানে +3 যোগ করেছেন। এবং আমার বাস্তব জীবনে আমি সুখী, শান্ত, আরো আরামদায়ক, আরো ধৈর্যশীল এবং যত্নশীল হয়ে উঠলাম। মনে হচ্ছিল আমি নিজেকে নিজের মধ্যে খুঁজে পেয়েছি, এবং নিজের মধ্যে ভালবাসা পেয়েছি।
আমি সম্পর্কের মধ্যে আমার কিছু সহজাত আসক্তি থেকে মুক্তি পেয়েছি। আমি প্রত্যেক মানুষ বা অন্য কোন ব্যক্তিকে আঁকড়ে ধরা বন্ধ করে দিয়েছি যারা আমার প্রতি এক আউন্স যত্নও দেখিয়েছে। আমি সততা অর্জন করেছি। এবং এখন আমি ঠিক জানি আমার মধ্যে কি আছে, এবং তারা আমার উপর কি চাপিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করছে। এখন আমি ঠিক জানি আমি কি চাই।এখন আমি নিশ্চিতভাবে জানি যে আমার থেরাপিস্ট এবং আমি আমার ভাগ্য পরিবর্তন করেছি। এবং এটা অনেক ভালো হবে।
সেজন্যই এটা. আমি কি কথা বলছি। একজন ব্যক্তি যিনি একজন উষ্ণ থেরাপিস্টের সাথে দীর্ঘমেয়াদী থেরাপি করেছেন, যিনি শব্দটির ভাল অর্থে ভালবাসতে জানেন, আমার কাছে মনে হয়েছে যে অপমান করা এবং আপনার নিজের বাবা-মাকে সত্যই ক্ষমা করা অসম্ভব। এটি এমন একজন ব্যক্তির সাথে করা উচিত যিনি আমাদের জন্য কিছু সময়ের জন্য তাদের প্রতিস্থাপন করবেন। এবং তারপর চরিত্র পরিবর্তন হবে। আর চরিত্র বদলাতে - ভাগ্য বদলাতে।
আপনি কি নিশ্চিত আপনার মাকে ক্ষমা করেছেন? আপনি কি কখনও তার সাথে সত্যিই রাগ করার সাহস পেয়েছেন?
প্রস্তাবিত:
আমি দায়িত্ব চাই না। আমি একটি অলৌকিক ঘটনা বিশ্বাস করতে চাই
আমি প্রায়শই এমন একটি পরিস্থিতির সম্মুখীন হই যেখানে স্মার্ট, সুন্দর, ভালভাবে পড়া মানুষ খুব অসুখী হয়। এবং সব কারণ কেউ তাদের হেরফের করে, কেউ জীবনকে বিষাক্ত করে, ইত্যাদি। আত্ম-বিকাশ এবং আত্ম-উন্নতির উপর সাহিত্য পড়া বরং একটি সন্দেহজনক ভূমিকা পালন করে। একদিকে সচেতনতার মাত্রা বাড়ছে। বক্তৃতায়, মুক্তার একটি সুন্দর বিক্ষিপ্ততা অনেক পদ এবং বিশেষ মনস্তাত্ত্বিক শব্দগুলির সাথে ঝলমল করে। অন্যদিকে, একজন ব্যক্তি তার নিজের এক ধরণের শেলের মধ্যে পড়ে, যা থেকে বাস্তব জীবন খুব কম দেখা যায়, এব
আমি আর তাকে চাই না। আর আমি মোটেও কাউকে চাই না। যৌন যোগাযোগের চক্র এবং এর ভাঙ্গন
ঘনিষ্ঠতা এবং যৌনতার ক্ষেত্রটি এতগুলি মিথ, গোঁড়ামি এবং নিষিদ্ধতায় ভরা যে একদিকে, এটি বৈজ্ঞানিক, অন্যদিকে, মানুষের, প্রাপ্তবয়স্ক চেহারাতে হস্তক্ষেপ করবে না। মহিলারা প্রায়ই সেশনে আমার কাছে আসেন সম্পর্কের বিষয়ে জিজ্ঞাসাবাদ করে এবং কাজের প্রক্রিয়ায়, এক বা অন্যভাবে, তাদের যৌন জীবন নিয়ে অসন্তুষ্টির প্রশ্ন ওঠে। সত্য, প্রায়শই এটি শোনাচ্ছে:
আমি চাই এবং আমি চাই
লেখক: মিখাইল ল্যাবকভস্কি উৎস: "আপনার যা ইচ্ছা তা করুন" পরামর্শটি আমাদের নাগরিকরা নৈরাজ্যের আহ্বান হিসাবে উপলব্ধি করে। তারা তাদের সবচেয়ে বড় আকাঙ্ক্ষাগুলিকে অবশ্যই ভিত্তিহীন, দুষ্ট, অন্যদের জন্য বিপজ্জনক বলে মনে করে। মানুষ নিশ্চিত যে তারা গোপন আইনহীন মানুষ এবং নিজেদেরকে মুক্ত লাগাম দিতে ভয় পায়
"চাই!" - "আমি পারবো না!" অথবা "আমি চাই না!"? আপনার কি দুর্বলতা বা দায়িত্ব বেছে নেওয়া উচিত?
অনেকে কীভাবে তারা বাঁচতে চায়, তারা কোন ধরনের সম্পর্ক চায়, কোথায় যেতে চায় এবং কীভাবে শিথিল হয় সে সম্পর্কে কথা বলে এবং এই আকাঙ্ক্ষার ন্যূনতম কথাগুলি কণ্ঠ দেওয়া হয়। প্রত্যেকের নিজস্ব "চাই" এবং "চাই না" আছে। কিন্তু এই আকাঙ্ক্ষাগুলি বাস্তবায়নের জন্য, কিছু সব সময় পর্যাপ্ত নয়:
আমি নিজে হতে লজ্জিত, আমি ভিন্ন হতে চাই
লজ্জা একমাত্র অনুভূতি যা পরিবেশকে বাড়িয়ে তোলে। এটি শেখানো হয় এবং এর সাহায্যে একজন ব্যক্তিকে নিয়ন্ত্রণ করা বেশ সুবিধাজনক হতে পারে। একটি জটিল অভিজ্ঞতা যা পুরো ব্যক্তির কাছে সম্পূর্ণরূপে বিস্তৃত হয় এবং কিছু করার মাধ্যমে কেবল তা দূর করা যায় না। এই অর্থে, অপরাধবোধ আরও ক্ষমাশীল, যেহেতু লিঙ্কটি "