দায়িত্বের সম্পদ। অথবা কীভাবে আপনার জীবনের লেখক হবেন

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আমি অনেকদিন ধরে দায়িত্ব নিয়ে লিখতে চেয়েছিলাম। এবং তারপর একদিন চিন্তাগুলি একটি নিবন্ধে রূপ নেয়।

এটি দায়িত্ব বা দোষ হিসাবে নয়, বরং একজনের জীবনের লেখকত্ব, চিন্তা, কর্ম এবং সম্পর্কের দায়িত্ব সম্পর্কে হবে।

আমি মানুষের দিকে তাকাই এবং বুঝতে পারি যে বিপুল সংখ্যাগরিষ্ঠতা কেবল নিজের জন্যই দায়িত্ব নেয় না, অন্যদের উপরও এটি স্থানান্তর করে। এটাই কি মানসিকতা? চারিদিকে দরিদ্র ও অসুখী, অপমানিত ও অপমানিত। তাদের সবারই কিছু ভুল আছে এবং তাদের চারপাশের প্রত্যেকেই দায়ী।

এই ধরনের আচরণের মনস্তাত্ত্বিক বর্ণনা সম্পর্কে চিন্তা করলে, কার্পম্যান ত্রিভুজটি অবিলম্বে মনে আসে।

ত্রিভূজে কে থাকে?

কার্পম্যান ট্রায়াঙ্গল, বা ড্রামা ট্রায়াঙ্গেল, মানুষের মধ্যে মিথস্ক্রিয়ার একটি মডেল যেখানে নির্দিষ্ট ভূমিকা পালন করা হয়। তাদের আলাদাভাবে বলা হয়, তবে আসুন আমরা ত্রিত্বের দিকে মনোনিবেশ করি। উদ্ধারকারী- শিকার- সাধক.

মনে রাখবেন, আপনার পরিবেশে কি এমন মানুষ আছেন যারা মাঝে মাঝে বা প্রায়ই ভাবেন যে তাদের উপর কিছুই নির্ভর করে না, প্রায়শই ভাগ্য সম্পর্কে অভিযোগ করে এবং কখনও কখনও অসহায় প্রাণীদের ছাপও তৈরি করে? এরা হল ভিকটিম। তারা সমস্যা মোকাবেলা করার ক্ষমতা অস্বীকার করে এবং সর্বদা শক্তিশালী কাউকে খুঁজছে, যে তাদের জন্য সবকিছু ঠিক করবে।

সাহায্য করার জন্য শিকার আসে উদ্ধারকারী … এই লোকদের রুটি খাওয়াবেন না - কাউকে সাহায্য করতে দিন। এবং তাদের সাহায্য প্রয়োজন কিনা তা কোন ব্যাপার না। বরং, উদ্ধারকারীদের মতে, অবশ্যই এটি প্রয়োজনীয় এবং তারা তাদের ছাড়া মোকাবেলা করতে পারে না। উদ্ধারকারী নিজেকে অন্যদের সমস্যার জন্য দায়ী মনে করে, ভুলে যে তার নিজেরও এই সমস্যাগুলির কম নেই। একদিকে, তিনি তার জীবনের দায়িত্ব স্থগিত করেন, অন্যদিকে, তিনি যাদের সাহায্য করেন তাদের ব্যয়ে তিনি নিশ্চিত হন।

এবং অবশেষে, তৃতীয় ভূমিকা - সাধক … এই সেই ব্যক্তি যার দোষের মাধ্যমে বলিদান দুর্বল জীবনযাপন করে। তিনি নিজেকে দোষী এবং শাস্তি দেওয়ার অধিকারী মনে করেন। নিপীড়ক অজ্ঞান পর্যায়ে তার অপরাধ স্বীকার করে না এবং আক্রমণ করে নিজেকে রক্ষা করে, অন্যের প্রতি তার হীনমন্যতার অনুভূতি তুলে ধরে।

এই ত্রিভুজটিতে আমাদের প্রত্যেকেরই আমাদের প্রিয় ভূমিকা রয়েছে, তবে সেগুলি পরিবর্তন করা যেতে পারে। এমনকি কয়েক মিনিটের মধ্যে, আপনি বিভিন্ন অবস্থান পরিদর্শন করতে পারেন। মনে হচ্ছে আমি শুধু কাউকে বাঁচাতে চেয়েছিলাম, কিন্তু এখানে আপনি ইতিমধ্যে পরবর্তী শিকার কিভাবে বাঁচবেন সে বিষয়ে বক্তৃতা পড়ছেন।

যদি আপনি গভীরভাবে তাকান, তাহলে তিনটি ভূমিকা থেকে কার্পম্যানের ত্রিভুজ উৎসর্গ অবস্থানের তিনটি প্রকার। অংশগ্রহণকারীরা ভাবতে শিখেছে যে তাদের আচরণ পূর্বনির্ধারিত এবং তাদের দায়িত্ব নয়।

প্রতিটি ভূমিকা তার অভিনয়কারীর জন্য একটি সুবিধা আছে। অতএব, ত্রিভুজগুলি দীর্ঘমেয়াদী, যদি আজীবন না হয়, গঠনগুলি।

ত্রিভুজ সম্পর্ক হল আপনার কাজের জন্য দায়িত্ব নেওয়া বা আপনার সমস্যার সমাধান এড়ানোর একটি সুবিধাজনক উপায়।

এই প্রতিটি ভূমিকায়, ব্যক্তি মনে করে যে তাদের কোন বিকল্প নেই। এবং এই পছন্দের অভাবের অনুভূতিই এমন একটি মার্কার হওয়া উচিত যা আপনি ত্রিভুজের নিয়ম দ্বারা খেলছেন।

কীভাবে আপনার জীবনের লেখক হবেন?

যতক্ষণ আপনি বিশ্বাস করেন যে অন্য কেউ আপনার সমস্যার জন্য দায়ী, আপনি আপনার জীবন পরিচালনা বন্ধ করুন।

সাধারণভাবে, জীবন একটি কঠিন জিনিস, কিন্তু আমরা শুধু মানুষ। অনেক কিছুই আমাদের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে: চেহারা, স্বাস্থ্য, পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে সম্পর্ক, কাজ, বিভিন্ন দুর্যোগ এবং বিপর্যয় - কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আমাদের কোন বিকল্প নেই। কেউ কেবল উদীয়মান সমস্যাগুলির সমাধান এবং সমাধান করা বেছে নেয়, কেউ দায়িত্ব থেকে সরে আসে এবং অন্যের সাহায্যের জন্য অপেক্ষা করতে পছন্দ করে।

ত্রিভুজ যারা সমস্যা সমাধান করে না। এমন কোনো কাজ নেই। এটা নিছক একটা হেরফের খেলা। এবং যদি কোন কারণে সমস্যাটি সমাধান হয়ে যায়, তার জায়গায় একটি নতুন সমস্যা আসবে, যা আসলে খেলা চালিয়ে যাওয়ার একটি অজুহাত হবে।

শুধুমাত্র যারা নিজের জন্য দায়িত্ব নেয় তারাই তাদের জীবনের লেখক হতে পারে। এর অর্থ এই নয় যে তিনি সর্বশক্তিমান এবং সর্বশক্তিমান হন। বিপরীতভাবে, এই জাতীয় ব্যক্তি তার ক্ষমতাগুলি কীভাবে মূল্যায়ন করতে হয় এবং যদি প্রয়োজন হয় তবে প্রয়োজনীয় লক্ষ্য অর্জনে সহায়ক খুঁজে পান।এই জাতীয় ব্যক্তি দয়ালু এবং উদার হতে পারে, অন্যকে জিজ্ঞাসা করার সময় সাহায্য করতে পারে এবং বিনিময়ে কিছু আশা করতে পারে না। এই জাতীয় ব্যক্তি তার ধার্মিকতার প্রতি আত্মবিশ্বাসী হতে পারে এবং তার দৃষ্টিভঙ্গি রক্ষা করতে সক্ষম হবে, তবে একই সাথে সে অন্য লোকের মতামত এবং অনুভূতিকে সম্মান করবে।

আপনি কি আগের অংশের সাথে বর্ণনায় পার্থক্য অনুভব করেন? বিদ্যমান অবস্থার উপর ভিত্তি করে লেখক তার জীবন লিখেছেন।

একটি সমস্যা পরিস্থিতিতে থামার চেষ্টা করুন এবং নিম্নলিখিত প্রশ্নের উত্তর দিন:

পরিস্থিতি মোকাবেলায় আমি কী করতে পারি?

আমার অবস্থা কি এত আশাহীন?

আমার কি সাহায্য দরকার? I আমার সাহায্য কি প্রয়োজন এবং কত?

যা হয়েছে তা কি আমার দোষ?

ফলস্বরূপ আমি কি পেতে চাই?

এই কয়েকটি প্রশ্ন যা আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত দায়িত্বের দৃষ্টিকোণ থেকে পরিস্থিতি দেখতে সাহায্য করবে এবং আপনাকে ত্রিভুজ সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করতে বাধা দেবে।

আমি কি সফল হব?

অবশ্যই, একটি প্রবন্ধ লেখার চেয়ে এটি বাস্তবায়নের চেয়ে অনেক সহজ। আসলে, কার্পম্যান ত্রিভুজটি উদীয়মান সম্পর্কের একটি পরিকল্পিত উপস্থাপনা, কারণ আমাদের আচরণের পিছনে বিভিন্ন অন্তর্নিহিত কারণ রয়েছে।

একজন ব্যক্তি নিজের জন্য সবচেয়ে গ্রহণযোগ্য উপায়ে কাজ করে, তবে প্রায়শই অজ্ঞানভাবে। আর খেলা হল এক ধরনের অজ্ঞান প্রক্রিয়া। কিন্তু যদি আপনি এটি একটি সচেতন পর্যায়ে নিয়ে আসেন, তাহলে আপনি কোনভাবে এটি দিয়ে পরিচালনা করতে পারেন।

সাইকোথেরাপি এই কঠিন কাজে সাহায্য করতে পারে, যার প্রধান কাজ হচ্ছে সঠিকভাবে প্রক্রিয়াগুলো সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা এবং আপনার জীবনের দায়িত্ব নেওয়া।

নিজেকে বিশ্বাস করুন এবং দায়িত্বশীল হন!