সবকিছু ঠিকঠাক থাকলে কীভাবে একটি সম্পর্ক বাঁচানো যায়। সম্পর্কের মধ্যে শীতলতা

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

প্রায়শই, ক্লায়েন্টরা বিভ্রান্তি, সম্পর্ক থেকে ক্লান্তি নিয়ে আসে যা আর আনন্দ দেয় না। এটা মনে রাখা কঠিন যে সময়টি আপনি ভাগ করতে চাননি, এটি ছিল হালকা, আনন্দদায়ক এবং একে অপরের সাথে আনন্দদায়ক। আনন্দ কেন চলে যায়? এর অনেকগুলি কারণ রয়েছে, আমি আপনাকে সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য একটি সম্পর্কে বলব - ঘনিষ্ঠতার ক্ষতি।

কি ঘনিষ্ঠতা বাধা দেয়?

লজ্জা। আমি কাছাকাছি যেতে চাই, ভালবাসতে এবং ভালবাসতে চাই, কিন্তু এটা ভীতিকর যে তারা দেখতে পাবে আপনি আসলে কি। এবং একবার আপনি আপনার পরিবারে প্রত্যাখ্যাত এবং অপছন্দ হয়েছিলেন। এবং আপনি স্পষ্টভাবে বুঝতে পেরেছেন যে তাদের মধ্যে এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা অবশ্যই লুকানো থাকতে হবে এবং কাউকে দেখানো হবে না। কিন্তু সম্পর্ক যত লম্বা হবে, সেই চাপ মোকাবেলা করা তত কঠিন এবং নিজের হওয়া ততটা কঠিন।

অপরাধবোধ। আমি আমার প্রিয়জনের সাথে আরামদায়ক দূরত্ব চাই, কিন্তু আমার অসাবধানতা, প্রত্যাখ্যান এবং প্রত্যাশা পূরণ না করার জন্য এটি অপমানজনক। একবার একটি পরিবারে, বাবা -মা (বা মা) নিজেদেরকে আপনার ইচ্ছা, আপনার অঞ্চলের জন্য আপনার প্রয়োজন এবং তাদের উপর নির্ভর করে উপেক্ষা করার অনুমতি দেয়, নিজেকে রক্ষা করা খুব কঠিন ছিল। এইভাবেই এর সীমানার মধ্যে প্রয়োজন একটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিকে অপমান এবং হারানোর ভয়ের সাথে যুক্ত ছিল।

অহংকার। আপনি একটি সম্পর্কের মধ্যে লজ্জা এবং অপরাধবোধ অনুভব করতে চান না এবং আপনার চারপাশের লোকদের উপর নিয়ন্ত্রণ একটি সুবিধাজনক উপায় হয়ে ওঠে। নিয়ন্ত্রণ করে, আপনি উচ্চতর অনুভব করতে পারেন, অদম্য হতে পারেন, শক্তিশালী এবং ভয় পাবেন না।

এই এবং অন্যান্য অনেক অনুভূতি আমাদের প্রত্যেকের সাথে ঘটে, কিন্তু যখন তাদের ছাড়া প্রায় কিছুই নেই, তখন কোন ঘনিষ্ঠতা এবং আনন্দ নেই।

কি করো?

সম্পর্কের পুনরুজ্জীবন বা পরিত্রাণের পূর্বশর্ত হল কাছাকাছি কে তা লক্ষ্য করা। কখনও কখনও পিছিয়ে যাওয়ার জন্য অনেক সাহস লাগে, নিয়ন্ত্রণ করা এবং ধরে রাখা বন্ধ করে দেওয়া, আপনার বর্ম খুলে বের করা এবং বাইরে তাকানো। অন্যের মধ্যে যে পার্থক্য রয়েছে তাতে নিজেকে অবাক হওয়ার অনুমতি দিন এবং কারও চোখে আপনি প্রতিফলিত হচ্ছেন এই সত্যটিতে নিজেকে আন্তরিকভাবে বিব্রত করুন যে তারা আপনাকে দেখেছে। এটা সহজ না.

আমার মনে আছে সেই যন্ত্রণা, ভয় এবং দুnessখ যা আমি একজন ক্লায়েন্টের সাথে মিটিংয়ের সময় পেয়েছিলাম, যিনি তার আদর্শ জীবন গড়ে তুলেছিলেন, কিন্তু তাতে নিজের জন্য আর জায়গা খুঁজে পাননি। এখন সে তার বড় বাড়ি, স্বামী, সন্তান রেখে চলে যেতে চেয়েছিল। বহু বছর ধরে, সে তার দুর্বলতা, শৈশব থেকে ভয়, প্রিয়জনদের কাছ থেকে অনুভূতি এবং কল্পনা লুকিয়ে রাখতে পেরেছিল, এই আশঙ্কায় যে সে এভাবেই চলে যাবে।

এবং এখন একটি বিবাহ আছে, কিন্তু নিজের এবং সম্পর্কের মধ্যে কোন জীবন নেই। এটা বেদনাদায়ক এবং পুনরুজ্জীবিত করা কঠিন ছিল। আমার স্বামীর সাথে আবার দেখা করা ভীতিকর এবং ঝুঁকিপূর্ণ ছিল। কিন্তু বিয়ে এই অসুবিধাগুলি সহ্য করে, এবং পুরস্কারটি ছিল সাক্ষাৎ এবং আনন্দের মুহূর্ত, শিরা -উপশিরার মধ্য দিয়ে রক্ত প্রবাহিত করার অনুভূতি এবং শ্বাসরুদ্ধকর জীবন ধ্বংস করার জন্য মরিয়া আবেগের জায়গায় নতুন আকাঙ্ক্ষা।

কারণগুলি নিজেরাই খুঁজে বের করা প্রায়শই কঠিন। নিজেকে দেখার জন্য, আপনাকে অন্য একজন ব্যক্তির প্রয়োজন, অথবা তার চেয়েও ভাল একজন যিনি বলতে পারেন যে তিনি কী লক্ষ্য করেছেন। অবশ্যই, আপনি এটি নিজে করতে পারেন, আপনি এমনকি কিছু করতে পারবেন না, কিন্তু তারপর যে সম্পর্কটি খুশি করতে পারে, ব্যথা এবং অসুবিধা বা পতন অব্যাহত রাখবে …