বিষাক্ত সম্পর্কের লক্ষণ

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

সময়ে সময়ে, যতবার আমি স্বপ্ন দেখেছিলাম, ততবার "ইঁদুর কাঁদত, ইনজেকশন দেয়, কিন্তু ক্যাকটাস খাওয়া অব্যাহত রাখে" বিভাগের ক্লায়েন্টরা আমাকে দেখতে আসেন। তাদের ব্যক্তিগত জীবন অশ্রু, বিরক্তি, ক্রোধে অতিষ্ট।

"মানুষ" সম্পর্কে চিন্তা - কিছু কারণে তারা সবাই তাদের অংশীদারদের ব্যক্তিত্বহীন করে, তাদের "মানুষ" বলে ডাকে (আমি মনে করি কেন জানি, কিন্তু এটি একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন গল্প) - সুতরাং, "মানুষ" সম্পর্কে চিন্তা সমস্ত উপলব্ধ মানসিক স্থান দখল করে, যার ফলে সিস্টেম ওভারলোড এবং সাধারণ পতন।

তারা অর্থের অনুরূপ একটি প্রশ্ন নিয়ে আসে: "আমি কিভাবে অন্যকে খুশি করতে পারি" মানুষ "যাতে সে রাগ না করে / আমার সাথে থাকে / বিয়ে করতে চায় / সাধারণ সন্তান / একসাথে সময় কাটাতে চায় / ইত্যাদি?"

আরও জিজ্ঞাসাবাদের সময়, দেখা যাচ্ছে যে "ব্যক্তি" সাময়িকভাবে ক্লায়েন্টের সাথে কাজ করে না / জীবনযাপন করে না এবং তার (তার) খরচে / পানীয় / নিয়মিত যৌনতা প্রত্যাখ্যান করে / ভিএসডিতে গুরুতর অসুস্থ - প্রয়োজনীয় বিকল্পটি পরিবর্তন করুন। এবং কখনও কখনও সব একসাথে। একই সময়ে, "মানুষ", অবশ্যই, আমার প্রতিপক্ষের সমস্ত অপূর্ণতাকে ভালবাসে এবং সহ্য করে - সে তাই করে! সত্য, তিনি সংলাপে toুকতে অত্যন্ত অনিচ্ছুক, নিজেকে যেমন তিনি স্বীকার করতে চান, কারণ তার আঘাত / ভয়ানক অভিজ্ঞতা / ভয়ানক কাজ / গুরুতর ভিএসডি অসুস্থতা রয়েছে - প্রয়োজনীয় প্রবেশ করুন। বাইরে থেকে, মনে হচ্ছে, সবকিছু পরিষ্কার, তাই না?

আপনি কি মনে করেন যে লোকেরা বুঝতে পারছে না তাদের চরম নির্বোধের কারণে কী ঘটছে?

এটা তাই ছিল না। বাইরে থেকে দেখতে আগ্রহী, আগ্রহী ব্যক্তি নয়। কিন্তু ভিতর থেকে, সবকিছু এত সহজ দেখায় না।

সম্পর্কের মধ্যে আবেগগত অপব্যবহার সাধারণত ঘটে যখন তারা ইতিমধ্যেই প্রথম স্বীকৃতির পর্যায় অতিক্রম করেছে এবং কিছুটা শক্তিশালী হয়েছে। কিছুদিন আগে পর্যন্ত, জীবন দু'জনের একটি প্রফুল্ল দ্বৈত গানের মতো মনে হচ্ছিল - এবং এখন তাদের মধ্যে একজন আবিষ্কার করেছেন যে তিনি দীর্ঘদিন ধরে কথা বলা বন্ধ করে দিয়েছেন এবং পাতলা বরফের মতো জীবন যাপন করছেন, কখনই জানেন না কী এবং কোথায় ফাটল ধরবে।

এই ধরনের সহিংসতা (মনস্তাত্ত্বিক সহিংসতাও বলা হয়) উপলভ্য হয় যখন একটি পক্ষ পার্টনার সম্পর্কে যথেষ্ট তথ্য পায় যাতে তাকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এবং মানুষের আত্মার সবচেয়ে সূক্ষ্ম সেটিংসকে কাজে লাগাতে: বাস্তবতা এবং নৈতিক এবং নৈতিক মনোভাব সম্পর্কে ধারণা, গ্রহণযোগ্য এবং অগ্রহণযোগ্য বোঝার সহ। আবেগের অপব্যবহার প্রায়ই একটি হুমকি, অভিযুক্ত বা ভীতিজনক প্রেক্ষাপটের উপর ভিত্তি করে যা শিকারকে নির্যাতনকারীর ইচ্ছা মেনে চলতে বাধ্য করে।

তার সমস্ত আচরণ ভিকটিমের আত্মসম্মানকে একটি শক্তিশালী আঘাত দেয়, যা সময়ের সাথে সাথে অসহায়তার গভীরে ডুবে যায়। যদি সহিংসতার পরিস্থিতি যথেষ্ট দীর্ঘস্থায়ী হয়, ভুক্তভোগী আশা এবং হতাশা হারিয়ে ফেলবে, যেখানে সে দেখবে যে সে অভিনয় করতে সক্ষম, এমনকি অভিনয় করার চেষ্টাও করছে, এমনকি তার সর্বশক্তি দিয়েও, কিন্তু আর উপায় দেখবে না। এবং - অপরাধের কথা মনে রাখবেন - বেশিরভাগ ধর্ষকই ভিকটিমকে বোঝানোর জন্য একটি চমৎকার কাজ করে যে যা ঘটে তা তারই, শুধু তার দোষ।

যখন আমি একজনকে এইরকম জিজ্ঞাসা করি: "আপনি কি বুঝতে পেরেছেন যে আপনি সহিংসতার শিকার?" - প্রায়ই আমি একটি বিভ্রান্ত চেহারা দেখা হ্যাঁ, আপনি এমনভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে যে আপনি নিজেই এটি লক্ষ্য করবেন না। তাই বিষাক্ত সম্পর্কের জন্য চিহ্নিতকারী এখানে। যদি আপনার জীবনে তাদের মধ্যে অনেকগুলি থাকে, তবে এটি কঠিন চিন্তা করার সময় হতে পারে।

মানসিক নির্যাতন নিম্নলিখিত রূপ নিতে পারে

• আপনাকে হয়রানি করা বা বিব্রতকর পরিস্থিতির কেন্দ্রে রাখা।
• ক্রমাগত বাধা, হঠাৎ প্রস্থান।
• হাইপারট্রোফাইড সমালোচনা।
• আপনার মূল্যবোধ এবং অগ্রাধিকার নিয়ে মজা করা।
• কটাক্ষের অতিরিক্ত ব্যবহার।
• ক্রমাগত তামাশা বা খোলা উপহাস।
• যোগাযোগ করতে অস্বীকৃতি।
• উপেক্ষা করা বা আপনাকে সাধারণ বিষয় এবং পরিচিতদের বৃত্তের বাইরে নিয়ে যাওয়া।
• তৃতীয় পক্ষের প্রেমের সম্পর্ক।
• বিপরীত লিঙ্গের সাথে উত্তেজক আচরণ।
• অযৌক্তিক হিংসা।
• মাত্রাতিরিক্ত চাঞ্চল্য।
• সূত্রগুলি যেমন: "আমি তোমাকে ভালোবাসি কিন্তু …"
• স্টাইলে হুমকি: "যদি তুমি না হও, তাহলে আমি …"
• সংযুক্তি নিষেধ।
• ঘন ঘন নিন্দা এবং অভিযোগ।
• পরিবার এবং বন্ধুদের থেকে আপনাকে বিচ্ছিন্ন করা।
• অর্থ বা এর অভাব দিয়ে নিয়ন্ত্রণ করুন।
• আপনি না থাকলে ক্রমাগত কল বা এসএমএস করুন।
• চলে গেলে "হারিয়ে যাওয়া" বা আত্মহত্যা করার হুমকি।

এই গোলাগুলির মুখোমুখি লোকেরা এতটাই দুর্বল হয়ে উঠতে পারে যে তারা ব্যক্তিত্বের উপর আরও গভীর প্রভাবের ঝুঁকির মুখোমুখি হয়: স্মৃতি পরিবর্তন। এটি ঘটে যখন ভিকটিমকে তাদের নিজের বিবেক নিয়ে প্রশ্ন তুলতে ভুল তথ্য প্রদান করা হয়। প্রভাবের বিকল্পগুলি কেবল সুস্পষ্ট অস্বীকার করা থেকে শুরু করে জাল পরিস্থিতি তৈরি করা পর্যন্ত হতে পারে। এবং এটি অত্যাধুনিক গোয়েন্দাদের চক্রান্ত নয়।

আপনি কি কখনও এমন লোকদের দেখেছেন যারা কঠিন ব্রেকআপের পর নিজেরাই বুঝতে পারে না কে কাকে পরিত্যাগ করেছে? আমি এটা করেছি. এবং যেসব বাবা -মা শিশু সমর্থন প্রত্যাখ্যান করেছিলেন তাদের সম্পর্কে কী হবে "যাতে সম্পর্ক নষ্ট না হয়"? এটাই.

অপব্যবহারকারী ছদ্মবেশী পদ্ধতি সম্পর্কে ভালোভাবেই জানে। "ভালবাসা" শব্দটি মাঝে মাঝে মনে হয় যে এটি কেবল নিয়ন্ত্রণ এবং ম্যানিপুলেশনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল।

যখন এটি যথেষ্ট না হয়, তখন আরেকটি সাধারণ কৌশল ব্যবহার করা হয়: হিংসাত্মক অনুতাপ, উপহার এবং কোরবানির জন্য অন্যান্য আনন্দ। সর্বোপরি, গোলাপী রঙের চশমা খুলে নেওয়া এবং একটি সহজ সত্য শেখা বোধগম্য: এটি হিংসাত্মক আচরণের একটি আদর্শ চক্র।

সুখের বিরল মুহূর্তগুলি শিকারকে এই আশায় আঁকড়ে থাকার সুযোগ দেয় যে এখন কিছুই পরিবর্তন করা যাবে না এবং অপব্যবহারকারী এটি জানে।

যদি আপনি হঠাৎ করে নিজেকে সহিংসতার শিকার মনে করেন, তাহলে প্রথমে আপনাকে বুঝতে হবে যে এটি আপনার দোষ নয়।

ধর্ষকরা তাদের ক্ষেত্রে পেশাদার। তারা জানে যে প্রত্যেকের সন্দেহ আছে - এবং তারা সেগুলি আপনার বিরুদ্ধে ব্যবহার করে। তারা কীভাবে আপনাকে বোঝাতে পারে যে আপনি একটি ভাল মনোভাবের যোগ্য নন, তারা আপনাকে সাহায্য করার জন্য সবকিছু করছে এবং তাদের অধিকাংশই জানে কিভাবে জনসম্মুখে মোহনীয় হতে হয় যাতে তারা আশেপাশের লোকদের বোঝাতে পারে যে তারা আন্তরিক এবং সঠিক।

আপনি যদি উপরের সবগুলোতে নিজেকে চিনতে পারেন, আমার সত্যিই খারাপ খবর আছে: আপনার সম্পর্কের খুব কম সুযোগ আছে। এমন কিছু নেই যে মোটেও নেই, কিন্তু পরিবর্তনের জন্য অপব্যবহারকারীর বোধগম্যতা, ধৈর্য এবং অনুপ্রেরণার স্তর থাকতে হবে যা তার সাধারণত সহজভাবে নেই। আপনি সম্ভবত তাকে ভালোবাসেন, কিন্তু সে যেভাবে কাজ করে সেভাবে কাজ করে, সে আপনাকে একেবারে ভালোবাসে না। এবং সম্মান করে না।

আপনি যদি নিজেকে বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে পান, তাহলে সম্ভবত আপনার পেশাদার সাহায্য প্রয়োজন হবে। কিন্তু অপরাধীকে বোঝাতে নয় যে তার অন্যরকম আচরণ করা উচিত, এবং তাকে সন্তুষ্ট করার উপায় উদ্ভাবনে নয়, বরং তার নিজের মর্যাদা পুনরুদ্ধারে। প্রকৃতপক্ষে, এটিই একমাত্র পদক্ষেপ যা ধর্ষককে সিদ্ধান্ত নেওয়ার এবং তার আচরণ পরিবর্তন করার চেষ্টা করার একটি বিরল সুযোগ দেয়। আপনার সুযোগ মোটেও বিরল নয়, তবে বেশ বাস্তব: বাস্তবতার সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপন এবং খোলা চোখ দিয়ে আপনার সিদ্ধান্তগুলি, পরিষ্কার মাথা এবং আপনার নিজের ইচ্ছার সাথে।