2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-12 20:55
মৌলিক যৌন পরীক্ষা -নিরীক্ষার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় আপনার কী মনে রাখা উচিত?
বিডিএসএম অনুশীলনকারীর জন্য সবকিছুই জটিল হতে পারে এই কারণে যে প্রিয়জন তার আকাঙ্ক্ষাগুলি ভাগ করে না এবং এমনকি নিন্দা বা হাসাহাসি করে। অতএব, প্রায়শই যার এই প্রবণতা থাকে তিনি প্রোফাইল সাইটগুলিতে বা সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে নিজের জন্য একটি অংশীদার সন্ধান করতে শুরু করেন। ফলস্বরূপ, একজনকে প্রায় অপরিচিতদের সাথে মোকাবিলা করতে হয়। এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি, বিশেষ করে একজন আজ্ঞাবহ ব্যক্তি, গোপনীয়তার বিষয় নিয়ে খুব উদ্বিগ্ন। একটি প্রতারককে আক্রমণের সুযোগ সবসময়ই থাকে, যারা তখন আপোষজনক প্রমাণ সহ ব্ল্যাকমেইল করবে। এমন কিছু ঘটনা ঘটেছে যখন মানুষ এই ভয়ে তাদের নিজের জীবন নিয়েছিল যে এই উপকরণগুলি তাদের প্রিয়জনদের দ্বারা দেখা হবে।
আরেকটি বিপদ হতে পারে ট্রমা।
এটি এমন ঘটে যে একজন ব্যক্তির বিডিএসএম সম্পর্কে হিংস্র কল্পনা হয়, সেগুলি থেকে উত্তেজিত হয় এবং এমনকি একটি প্রচণ্ড উত্তেজনাও থাকে। কিন্তু যখন তিনি বাস্তবতার মুখোমুখি হন, তখন তিনি বিভিন্ন কারণে সম্পূর্ণ ভিন্ন অনুভব করতে পারেন (সঙ্গীর প্রতি কোন আস্থা নেই, সীমাবদ্ধতার অনুভূতি আছে, প্রভাবশালীর কাজগুলোকে খুব নিষ্ঠুর মনে করা যেতে পারে, অভিজ্ঞ লজ্জার মাত্রাটা হতে পারে অসহনীয় হতে হবে, যে পরিমাণে ব্যক্তি নিজেকে ব্যক্তিত্ব হিসাবে সম্মান করা বন্ধ করে দেয়, সে অ্যালকোহল, ওষুধের অপব্যবহার শুরু করবে)। এইভাবে, বিডিএসএম অভিজ্ঞতাগুলি পিটিএসডি সৃষ্টি করতে পারে যখন এই অনুশীলনটি মানসিক এবং যৌন মুক্তি পাওয়ার পরিবর্তে আঘাতের একটি আবেগপূর্ণ পুনরাবৃত্তি প্রকৃতির হয়।
তার একটি চিঠিতে, একজন তরুণী তার প্রথম বিডিএসএম অভিজ্ঞতাকে দু nightস্বপ্ন বলে বর্ণনা করেছিলেন, যদিও তিনি এর আগে কল্পনা জাগিয়ে তুলেছিলেন। বাস্তবে, সবকিছু সম্পূর্ণ ভিন্ন হয়ে গেছে।
"একটি বিডিএসএম পার্টিতে আমি বাঁধা ছিলাম, চোখ বেঁধে ছিলাম, আমি নিজেকে অন্ধকারে পেয়েছিলাম এবং কেবল অনুভব করলাম যে সেই পার্টিতে উপস্থিত বিভিন্ন পুরুষরা কিভাবে আমার সাথে মেলামেশা করছে, একে অপরকে পরিবর্তন করছে। প্রত্যেকেই আমার সাথে অভদ্র আচরণ করেছে, আমাকে অপমান করেছে, পারে আমার মধ্যে আমার মনে হয়েছিল একটি আবর্জনার মতো, যার মধ্যে সবাই তাদের বর্জ্য redেলে দিয়েছিল এবং আমার উপর তাদের রাগ তুলেছিল। নিরাপত্তার সম্পূর্ণ ক্ষতির অনুভূতি, লজ্জা ও অপমানের ঠাণ্ডা বিশৃঙ্খলায় নিমজ্জিত। আমাকে সতর্ক করা হয়েছিল যে এই সব বন্ধ করা যেতে পারে একটি স্টপ শব্দ ডাকার মাধ্যমে, কিন্তু আমি নিজেকে এত তুচ্ছ মনে করলাম যে আমি নিথর এবং শুধু সহ্য করতে পছন্দ করলাম। আমি এই সব বন্ধ করতে লজ্জা পেলাম এবং আবার আলো, এতে আমার মুখ দেখতে পেলাম। অনেকদিন ধরে বাড়িতে। আমি এটা অনুভব করা বন্ধ করে দিয়েছি, অথবা মাঝে মাঝে আমার কাছে মনে হয়েছিল যে শরীরটা আমার নয়, অন্য কারো। আমার শরীর অনুভব করার জন্য, আমি নিজেকে একটি ক্ষুর দিয়ে কাটাতে শুরু করেছি।"
এই অভিজ্ঞতা একটি শক্তিশালী মানসিক এবং যৌন নির্ভরতা তৈরি করতে পারে যে এই সম্পর্কের বাইরে একজন ব্যক্তি স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে পারবে না। প্রতিবারই তার আরও বেশি করে প্রণোদনা লাগবে, সম্ভবত আরো হিংস্র।
যদি একজন ব্যক্তির শারীরবৃত্তির জ্ঞান না থাকে, তাহলে এটি সহজেই স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে এবং এমনকি অবহেলায় মৃত্যুও হতে পারে।
সারফ্যাক্ট্যান্টের প্রভাবের অধীনে মানসিক রোগ, অ্যালকোহলের নেশায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য বিডিএসএম অনুশীলনের জন্য এটি contraindicated।
প্রভাবশালী এই ক্ষেত্রে সহজ। যদিও মাঝে মাঝে সে ব্যথা দিতে প্রস্তুত নয়। প্রত্যেক ব্যক্তির কি অনুমোদিত তার নিজস্ব সীমানা আছে, এবং তাদের দুর্বলতা দেখানোর বা না করার প্রচেষ্টায় তাদের অতিক্রম করা ট্রমা হতে পারে। মানসিক নির্ভরতার সাথে একসাথে, এই শখ একটি মানসিক ক্লিনিক হতে পারে, অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের উদীয়মান দ্বন্দ্বের কারণে।
রহস্য নিজেই একজন ব্যক্তিকে নিউরোটাইজ করে যখন আপনাকে পরিবারের সদস্য এবং বন্ধুদের কাছ থেকে আপনার আসক্তি লুকিয়ে রাখতে হবে।
সবচেয়ে আদর্শ বিকল্প হল আপনার সঙ্গীর (স্বামী, প্রেমিকা) সাথে যার দ্বারা আপনার বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্ক রয়েছে তার সাথে জড়িত হয়ে এই ধরণের যৌনতাকে বৈধ করা। যদি আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক ঠাণ্ডা হয়, তাহলে তার সাথে যৌন মিলন থেকে আপনি আনন্দ পাবেন না বা তিনি আপনার প্রয়োজন বুঝতে চাইবেন না এমন একটি উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে।
যদি আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার একটি উষ্ণ এবং বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্ক থাকে, তাহলে তিনি যদি পরীক্ষা -নিরীক্ষা করতে রাজি হন, যদি আপনি ধীরে ধীরে সবকিছু করেন, আপনার ইচ্ছা, কল্পনা, আপনি দুজন কি পছন্দ করেন এবং কি করেননি তা নিয়ে আলোচনা করুন।
উভয় অংশীদার যৌন উত্তেজিত হলে সব ধরনের পরীক্ষা -নিরীক্ষা সবচেয়ে ভালো কাজ করে। যদি এটি সেখানে না থাকে, তাহলে পরীক্ষাগুলি আপনি যা করতে চান না তা করার জন্য একটি চাপ হিসাবে বিবেচিত হয়।
উদাহরণস্বরূপ, একজন মহিলা চিঠিপত্রের মাধ্যমে একজন পুরুষের সাথে উজ্জ্বল যৌনতার কল্পনা করেছিলেন। কিন্তু যখন সে তার সাথে দেখা করে এবং প্রথম তারিখে সে তার মুখে "কাম" করার প্রস্তাব দেয়, তখন বলার অপেক্ষা রাখে না যে সে সমস্ত উত্তেজনা এবং অর্গাজমের ক্ষমতা হারিয়ে ফেলেছে।
যেকোনো যৌন পরীক্ষার আগে, আপনার অস্বস্তি নিয়ে চকচকে না হয়ে, আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার ইচ্ছা, কল্পনা, ভয় নিয়ে আলোচনা করতে হবে। একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিশ্বাস এবং অনুভূতির মাত্রা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
যদি একজন সঙ্গী শুধু খুশি করার জন্য যৌন পরীক্ষা -নিরীক্ষার সিদ্ধান্ত নেয়, তাহলে এটিও ট্রমা হতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি দুজনেই এটি চান।
অপরিচিত অংশীদারদের সাথে যৌন পরীক্ষা যাঁদের সঙ্গে কোনও মানসিক যোগাযোগ নেই, অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, যৌন ক্রিয়াকলাপের (সাইপোজেনিক, ফ্রিজিডিটি, ভ্যাজিনিসমাস, কোয়েটোফোবিয়া) জটিলতা এবং মানসিক জটিলতার বিকাশে পরিপূর্ণ।
সেক্স-ওয়াইফ, কাকল্ড, গ্রুপ সেক্সের বিভিন্ন রূপের মতো পরীক্ষা-নিরীক্ষা সম্পর্কের মধ্যেও বিতর্ক সৃষ্টি করতে পারে, কারণ, আবার, প্রায়ই কল্পনাগুলি সেই অনুভূতির সাথে মিলে যায় না যা মানুষ অনুভব করে যখন তারা বাস্তবে উপলব্ধি করে।
সুতরাং, কল্পনায়, একজন ব্যক্তি নিজের স্ত্রী কীভাবে অন্যের সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপন করেছিলেন তার উপর গুপ্তচরবৃত্তির আকর্ষণীয় দৃশ্য আঁকেন। কিন্তু মেসেঞ্জারে একজন কর্মী সহকর্মীর সাথে তার স্ত্রীর চিঠিপত্র দেখার সাথে সাথেই তার মধ্যে মালিকানার অনুভূতি ছড়িয়ে পড়ে। যদি এই মানুষটি তার অনুভূতির প্রতিফলন না করে, তাহলে এই ধরনের পরীক্ষা তার জন্য একটি আঘাত বা তার স্ত্রীর সাথে বিচ্ছেদে পরিণত হতে পারে।
এফএফএম স্টাইলে গ্রুপ সেক্সের পর একজন মহিলা, যার উপর তার স্বামী জোর দিয়েছিলেন, দীর্ঘদিন ধরে একই স্বপ্ন দেখেছিলেন, যেমনটি তিনি অন্য একজনকে চুম্বন করেছিলেন।
"স্বামী তার দিকে বিশেষভাবে তাকিয়েছিল" - এই একমাত্র জিনিস যা তিনি অভিজ্ঞতা থেকে শিখেছিলেন যা পরবর্তীকালে আঘাত এবং বিচ্ছেদের দিকে পরিচালিত করেছিল।
সাধারণভাবে, অনির্দেশ্য পরিণতি সহ যৌন পরীক্ষা -নিরীক্ষার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, যে কোনও বিকল্প বিকল্প বিবেচনা করা প্রয়োজন। প্রায়শই, অংশীদারদের বিডিএসএম -এর হালকা সংস্করণের প্রয়োজন হয় বা এই বিষয়ে তাদের কল্পনা নিয়ে আলোচনা করা, ফ্লার্ট করা, সম্পর্কের মধ্যে আবেগ জাগিয়ে তোলার জন্য।
আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য মনে রাখবেন!
প্রস্তাবিত:
বার্নআউট: পরিণতি এবং কি করতে হবে?
আমেরিকান সাইকিয়াট্রিস্ট হারবার্ট ফ্রয়েডেনবার্গার 1974 সালে বৈজ্ঞানিক প্রচলনে ধারণাটি প্রবর্তনের পূর্বেই "পেশাদার বার্নআউট" (যা "ইমোশনাল বার্নআউট" নামেও পরিচিত) ঘটনাটি মানুষের কাছে পরিচিত ছিল। সাধারণত এটি একজন ব্যক্তির আগ্রহের হ্রাসে নিজেকে প্রকাশ করে, উভয় পেশাগত ক্রিয়াকলাপে এবং তার ফলাফলে, উদাসীনতায় পরিণত হয় এবং এমনকি উদ্দীপনা, আবেগ এবং আনন্দ না থাকলে যা ঘটেছিল তার প্রতি নেতিবাচক মনোভাবও, তবে কমপক্ষে একটি প্রাণবন্ত বিষয় এবং কাজের জন্য উত্সাহ। এ
যৌন কল্পনা, যৌন খেলা, যৌন বিকৃতি
প্রায়শই, যৌন কল্পনাগুলি অবাস্তব বিষয়বস্তুর যৌন চিন্তা হিসাবে বোঝা যায়। অথবা এমন কিছু যা এখনও বাস্তব অভিজ্ঞতায় আসেনি, কিন্তু এটি সম্পর্কে চিন্তাগুলি উত্তেজিত করে এবং এমন অনুভূতি রয়েছে যে বাস্তবে আপনি এটি পছন্দ করতে পারেন (যা সত্য নয়)। এই সংজ্ঞাটিতে প্রশ্নের উত্তর লুকিয়ে আছে - তাদের কল্পনাগুলি উপলব্ধি করতে ব্যর্থ না হয়ে চেষ্টা করা প্রয়োজন কিনা। না, এটি একটি পূর্বশর্ত নয়। কল্পনাগুলি উত্তেজনা তৈরি করতে এবং বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে (এবং একজন সঙ্গীর সাথে যৌন মিলনের সময় স
চরম অসুস্থ এবং তাদের প্রিয়জনদের মানসিক সহায়তা
যদিও প্রত্যেক ব্যক্তি তার অস্তিত্বের চূড়ান্ততা সম্পর্কে জানে, কিন্তু, অনেক মনস্তাত্ত্বিক গবেষণায় বলা হয়েছে, একজন ব্যক্তি নিজেই প্রায়ই তার নিজের মৃত্যুতে বিশ্বাস করেন না, তার অনিবার্যতার বিষয়টি গভীরভাবে উপলব্ধি করেন না। মনোবিশ্লেষণের প্রতিষ্ঠাতা, ফ্রয়েড (যিনি নিজেও এক যন্ত্রণাদায়ক রোগের সঙ্গে লড়াই করার পর স্বামীর আশ্রয় নিয়েছিলেন) যুক্তি দিয়েছিলেন যে একজন ব্যক্তি তার নিজের অমরত্বের ব্যাপারে নিশ্চিত। অন্য মানুষের মৃত্যুর মুখোমুখি হওয়া বা নিজে নিজে মরণব্যাধি অবস্থায় থা
বিভিন্ন মানসিক অবস্থার সাথে চরম পরিস্থিতিতে প্রথম মানসিক সহায়তা
জরুরী মানসিক সহায়তা - এটি একটি স্বল্পমেয়াদী ব্যবস্থা যা একটি চরম পরিস্থিতির প্রাদুর্ভাব বা নিকট ভবিষ্যতে আঘাতমূলক ঘটনার পরে আহত হয়। চরম পরিস্থিতি খুব ভিন্ন হতে পারে: প্রাকৃতিক দুর্যোগ, সামরিক অভিযান, আগুন, সড়ক দুর্ঘটনা, দৈনন্দিন পরিস্থিতি যেখানে ভুক্তভোগী বা প্রত্যক্ষদর্শীরা তীব্র তীব্র চাপের সম্মুখীন হন, ইত্যাদি। একটি নিয়ম হিসাবে, দু ofখের মুহুর্তে, একজন ব্যক্তি প্রাথমিকভাবে মানসিক সুস্থতার চেয়ে তার শারীরিক বেঁচে থাকার বিষয়ে চিন্তা করে, যদিও তিনি আতঙ্ক, ভয় অনুভ
প্রথম মানসিক সহায়তা। সংকটের সরঞ্জাম "চরম স্যুটকেস"
একটি চরম স্যুটকেস একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে সাহায্য করে। ক্লায়েন্টদের নিজেদের সরবরাহ করার জন্য আমি এই কৌশলটিকে বিভিন্ন প্রকরণে সুপারিশ করি স্ব -সাহায্য . মানসিক চাপ এবং আঘাতমূলক ঘটনা প্রত্যেকের সাথেই ঘটে এবং এর জন্য প্রস্তুত হতে পারে না (অন্যথায় এগুলি প্রতিরোধ করা যেত)। কিন্তু নিজেকে দেখানোর ক্ষমতা মানসিক প্রাথমিক চিকিৎসা কম ক্ষতি সহ তাদের বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে। লুইস রেডম্যানের উপর ভিত্তি করে আমার দ্বারা সংশোধিত "