5 টি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা আপনার সম্পর্ক নষ্ট করে এবং কিভাবে এটি ঠিক করা যায়

ভিডিও: 5 টি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা আপনার সম্পর্ক নষ্ট করে এবং কিভাবে এটি ঠিক করা যায়

ভিডিও: 5 টি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা আপনার সম্পর্ক নষ্ট করে এবং কিভাবে এটি ঠিক করা যায়
ভিডিও: কালার টিভিতে সাউন্ড হয় ভিডিও আসে না কিভাবে ঠিক করবেন. how to test CRT Tube.picture tube test 2024, মার্চ
5 টি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা আপনার সম্পর্ক নষ্ট করে এবং কিভাবে এটি ঠিক করা যায়
5 টি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা আপনার সম্পর্ক নষ্ট করে এবং কিভাবে এটি ঠিক করা যায়
Anonim

সম্পর্কের অসুবিধাগুলি প্রচুর চাপ, অশ্রু এবং সবচেয়ে নাটকীয় পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। এমনকি সেই দম্পতিদের ধ্বংসের জন্য যেখানে প্রেম রাজত্ব করে। কেন?

সকল মানুষকে ভালোবাসার জন্য প্রোগ্রাম করা হয়েছে। এটাই আমাদের আসল প্রয়োজন। যদি কিছু তার সন্তুষ্টিতে হস্তক্ষেপ করে, ব্যক্তি হতাশ হয়ে পড়ে, উদাসীন হয়, বেঁচে থাকার ইচ্ছা হারিয়ে ফেলে।

বেশিরভাগ মানুষ তাদের জীবনে অন্তত একবার প্রেমের অভিজ্ঞতা লাভ করে। কিন্তু সুরেলা সুখী দম্পতিদের মধ্যেও ঝগড়া হয়। অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা আমাদের এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে আমাদের আচরণকে প্রভাবিত করে: বন্ধুত্ব, পরিবার, রোমান্টিক। আমি মূলগুলো তুলে ধরেছি।

5 টি গুরুত্বপূর্ণ কারণ যা মানুষের মধ্যে সম্পর্ককে প্রভাবিত করে:

1. সম্পর্ক সম্পর্কে আপনার উপলব্ধি

আপনার শৈশব এবং বড় হওয়ার সময় আপনি যে ধরণের সম্পর্কের অভিজ্ঞতা পেয়েছিলেন সেগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন। সম্ভবত আপনি ইচ্ছাকৃতভাবে এই সম্পর্ক এড়ানোর চেষ্টা করছেন কারণ আপনি বুঝতে পারেন যে এটি আপনি চান না।

কিন্তু একটি অবচেতন স্তরে, আপনি আদর্শ হিসাবে একটি অস্বাস্থ্যকর উদাহরণ নিন।

শিশু প্রায়ই পিতামাতার আচরণ নকল করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি দেখেন যে আপনার মা আপনার বাবার অন্যায্য মন্তব্যের প্রতি চুপ থাকতে চান, দ্বন্দ্ব এড়িয়ে, আপনারও একই কাজ করার সম্ভাবনা বেশি। বিপরীতভাবে, যদি আপনি এমন একটি পরিবারে বেড়ে উঠেছেন যেখানে "সবাই ঠিক" এবং আক্রমণাত্মকভাবে এটি যুক্তি দিয়েছিল, তাহলে সম্ভবত আপনি একইভাবে আচরণ করবেন।

আপনি কোন অভ্যাস এবং চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি অনুলিপি করেন তা ভেবে দেখুন? আপনি নিজের সেরা সংস্করণ হতে কি পরিবর্তন করতে পারেন?

কখনও কখনও এই নিদর্শনগুলি আমাদের মধ্যে এত গভীরভাবে "তারযুক্ত" হয় যে কোনও ব্যক্তি সেগুলি নিজেরাই লক্ষ্য করতে পারে না। এবং যদি সে দেখে, তাহলে অভ্যাসটি প্রতিস্থাপন করা এত সহজ নয়।

2. আপনার বিশ্বাস

আপনার অবচেতন প্রোগ্রামিং এবং বিশ্বাস ব্যবস্থা আপনার সম্পর্ককে প্রভাবিত করে।

বিপরীত লিঙ্গের জন্য নেতিবাচক চিন্তাভাবনা, বিশ্বাস এবং অনুভূতি … আপনি যে সমাজ এবং সংস্কৃতিতে বাস করেন সেখান থেকে এই বিশ্বাস ব্যবস্থাগুলি বেছে নেওয়া যেতে পারে।

বিশ্বাস যেমন "পুরুষ অবিশ্বস্ত," "মহিলাদের শুধু অর্থের প্রয়োজন," "সম্পর্ক কঠোর পরিশ্রম," "আপনার সবকিছু থাকতে পারে না" সাধারণ প্রোগ্রাম যা সম্পর্ককে প্রভাবিত করে।

And. এবং তারা সুখেই বসবাস করছিল …

জীবনে আপনার কাছের অন্যান্য মানুষের চিন্তাভাবনা, মতামত এবং বিশ্বাসগুলি আপনাকে এবং বিশ্বের সম্পর্কে আপনার ধারণাকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি যদি কোন বন্ধু বা আত্মীয়ের কাছ থেকে পরামর্শ চান, তাহলে তারা তাদের জীবনের অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে তাদের নিজস্ব দৃষ্টি প্রদান করতে পারে। কিন্তু এই পরামর্শ উভয়ই আপনার সম্পর্ককে উন্নত এবং খারাপ করতে পারে। যদিও তারা শুধু সাহায্য করার চেষ্টা করছিল।

অতএব, আপনার এবং আরোপিত অভিজ্ঞতার মধ্যে পার্থক্য করুন। মনে রাখবেন যে আপনি অন্যদের কাছে যে বার্তা পাঠাচ্ছেন তা আপনি সর্বদা শান্তভাবে মূল্যায়ন করতে পারবেন না। বিশেষ করে আবেগের মধ্যে।

উপরন্তু, চলচ্চিত্র এবং বই আমাদের সম্পর্কগুলো কেমন হওয়া উচিত সে সম্পর্কে আমাদের দৃ on় ছাপ রেখে যায়। বিশেষ করে রোমান্টিক। ছায়াছবিতে, সব কিছু একধরনের পরীক্ষার পর একটি সুখী সমাপ্তির সাথে শেষ হয়। সত্যিকারের সুস্থ সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটি সম্ভব নয়। কখনও কখনও ছোটখাটো মতবিরোধ দেখা দেয়।

যদি আপনি ধারাবাহিকভাবে আপনার সঙ্গীর সাথে একমত হন, তাহলে সম্পর্কটি বিরক্তিকর হয়ে ওঠে। অতএব, মারামারি হলেও, ভাববেন না যে এই সম্পর্কের শেষ। বসুন এবং একে অপরের কাছ থেকে আপনি কী চান তা নিয়ে আলোচনা করুন।

4. যোগাযোগ

আজ আমরা ভার্চুয়াল যোগাযোগে এত ব্যস্ত যে মাঝে মাঝে আমরা সাধারণ মানুষের কথোপকথনের প্রয়োজনীয়তা ভুলে যাই।

মাল্টিটাস্কিং আমাদের প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগ করার জন্য আমাদের খুব কম সময় দেয়। আমরা সবসময় আমাদের প্রিয়জন এবং প্রিয়জনের প্রতি অবিভক্ত মনোযোগ দিতে পারি না। এটি বিরক্তি, ভুল বোঝাবুঝি এবং হতাশার কারণ।

নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার প্রিয় মানুষদের জন্য সময় দিচ্ছেন এবং নিয়মিত তাদের সাথে মানসম্মত সময় কাটাচ্ছেন।

একে অপরের সাথে কথা বলুন এবং অন্য ব্যক্তি যা বলছে তা শুনুন। কখনও কখনও মানুষ চায় যে কেউ তাদের কথা শুনুক। কোন রায়, সমালোচনা বা পরামর্শ নেই।এবং ভুল বোঝাবুঝি ঠিক তখনই ঘটে যখন আপনি এমন পরামর্শ দেওয়ার চেষ্টা করেন যা ব্যক্তিটি চায়নি। তিনি এটাকে সমালোচনা হিসেবে নিতে পারেন।

তাই আপনার কথায় খুব সতর্ক থাকুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি পরামর্শ এবং সমাধানের জন্য সঠিক সময়টি বেছে নিয়েছেন।

5. অর্থ এবং অর্থ

ঝগড়া এবং ভুল বোঝাবুঝির অন্যতম কারণ অর্থ। বেশিরভাগ বিবাহবিচ্ছেদ আর্থিক সমস্যায় পড়ে। কারণটা পৃথিবীর মতোই পুরনো।

পারিবারিক, সাধারণ দৃষ্টিভঙ্গি এবং বিশ্বাস যা বলে যে একজন ব্যক্তিকে একজন কর্মচারী হতে হবে, তার অর্থ পারিবারিক বাজেট, এবং এর মতো অনেক ঘর্ষণ এবং ঝগড়া হতে পারে।

এটি পরিবারে ক্ষমতার লড়াই, অংশীদার এবং আত্মীয়দের বিরুদ্ধে অভিযোগের দিকে পরিচালিত করে। কারণটি শৈশবে দেখা যায় এমন পরিস্থিতি হতে পারে, যখন প্রাপ্তবয়স্করা সম্পর্ককে নিয়ন্ত্রণ এবং ক্ষমতার উপায় হিসাবে অর্থ ব্যবহার করত।

ছোটবেলায় টাকা সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করেছিলেন তা ভেবে দেখুন? আপনার পরিবারে সেগুলি কীভাবে ব্যবহার করা হয়েছিল? তারা কি দ্বন্দ্বের কারণ ছিল?

যদি তাই হয়, আপনি নেতিবাচক অবচেতন প্রোগ্রাম পরিত্রাণ পেতে প্রয়োজন। একবার আপনি এটি করলে, আপনি দেখতে পাবেন কিভাবে আপনার সম্পর্ক উন্নত হয় এবং আপনার আর্থিক প্রাচুর্য বৃদ্ধি পায়।

কি করো?

আপনি কি দ্বন্দ্ব সমাধান করতে এবং আপনার সম্পর্ক উন্নত করতে প্রস্তুত? প্রেম, সম্প্রীতি, সুখ, এবং আর্থিক দিক পুনরুদ্ধার?

তারপরে আমি আপনাকে থেটা নিরাময়ের কিছু কৌশল সম্পর্কে বলব।

থিটা নিরাময় ধ্যানের একটি অনন্য রূপ। অনুশীলনের সময়, লোকেরা তাদের চিন্তাভাবনাকে নেতিবাচক থেকে ইতিবাচক পরিবর্তন করে, তাদের সীমিত বিশ্বাসগুলি সরিয়ে দেয়। এটি একটি নিরাময় প্রক্রিয়া যা মানুষকে মানসিক বোঝা এবং এমনকি দীর্ঘস্থায়ী রোগ থেকে মুক্ত করতে পারে।

ধ্যানের প্রক্রিয়ায় একজন ব্যক্তি ঘুমিয়ে পড়ার মতো অবস্থায় পড়ে যায়। এই সময়ের মধ্যে, অবচেতন মন সবচেয়ে গ্রহণযোগ্য হয়। এবং সেখানে (অবচেতনে), ছাপ, আবেগ, বিশ্বাস এবং অনুভূতির একটি সম্পূর্ণ "ভাণ্ডার" রয়েছে।

এবং এটি একটি শক্তিশালী অনুশীলন। আপনি আপনার শরীরের মধ্যে আটকে থাকা আবেগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন এবং আপনার জীবনে আরও ভাল জিনিস আনতে পারেন।

মানুষ, তাদের বিশ্বাস পরিবর্তন, অভিযোগ থেকে পরিত্রাণ, তাদের আঘাত এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ নিরাময়।

এটি কামানের মতো কাজ করে। আপনি যদি এক ডিগ্রী ভুল করেন, "একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন শহর" ইতিমধ্যেই বন্দুকের বিন্দুতে। তাই ছোট পরিবর্তনগুলি বড়দের দিকে নিয়ে যায়, এবং সেগুলি আরও বড় পরিবর্তন করে।

তাহলে সুস্থ সম্পর্কের জন্য কি বিশ্বাস প্রয়োজন?

1. মর্যাদা

আপনি যদি বিশ্বাস না করেন যে আপনি ভালবাসা এবং শ্রদ্ধার যোগ্য, অন্য ব্যক্তি কিভাবে বিশ্বাস করতে পারে? আপনি এমন লোকদের আকৃষ্ট করেন যারা নিজের সম্পর্কে আপনার মতামতকে সঠিকভাবে প্রতিফলিত করে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি ভালোবাসার যোগ্য নন, অন্য লোকেরাও একই ভাবে ভাববে। তাই আয়নায় নিজেকে দেখুন এবং নিজেকে কয়েকটি প্রশংসা করুন। এখনই। এবং কাল আবার। এই অভ্যাসটি পুনরাবৃত্তি করুন যতক্ষণ না আপনি আত্ম-প্রেমের শক্তিশালী feelেউ অনুভব করেন। এবং বিছানায় যাওয়ার আগে, যখন মস্তিষ্ক যতটা সম্ভব শিথিল হয়, নিজেকে ইনস্টলেশন বলুন "আমি সবচেয়ে সুন্দর এবং ভালবাসা এবং শ্রদ্ধার যোগ্য।"

2. আনন্দ

আনন্দই সবকিছুকে উন্নত করে। সুস্থ সম্পর্ক রাখার জন্য আমাদের চব্বিশ ঘণ্টা 100% আনন্দিত হওয়ার দরকার নেই, তবে আমাদের আনন্দ পেতে এবং এটি একটি দম্পতি হিসাবে প্রকাশ করতে সক্ষম হওয়া উচিত। তাকে যোগাযোগ এবং সম্পর্কের মধ্যে খুঁজুন।

কখনও কখনও লোকেরা সম্পর্ক থেকে সরে যায় বা পালিয়ে যায় কারণ তারা তাদের পিতামাতার বিবাহ তাদের কাছে প্রজেক্ট করে। কিন্তু সাধারণত যারা ভয় পায় তারা খারাপ সম্পর্ক থেকে সতর্ক থাকে এবং ভালো সম্পর্ক কিভাবে তৈরি করতে হয় তা বুঝতে পারে না।

3. সম্পর্ক একটি আয়না

প্রতিবার আমরা যখন কোনো সম্পর্কের মধ্যে থাকি, সেটা রোমান্টিক হোক বা বন্ধুত্বপূর্ণ, আমরা আমাদের অনুভূতির প্রতিফলন দেখি।

আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে কেউ যদি আপনার সাথে খারাপ ব্যবহার করে, আপনি নিজের মধ্যে কোথাও আছেন, নিজের সাথে একই কাজ করছেন। এবং এই মুহুর্তে পিছিয়ে যাওয়া এবং নিজেকে বলা গুরুত্বপূর্ণ: "আমি এই ব্যক্তির সাথে রাগ করতে পারি, এবং আমাকে অবশ্যই এই ব্যক্তিকে বলতে হবে যে আমার জন্য কি অপ্রীতিকর।" কিন্তু তারপর এটা ফিরে যাওয়া এবং বলার যোগ্য, "ঠিক আছে, তাহলে আমি নিজেকে কোথায় অবহেলা করছি? হয়তো আমাকে এটা ঠিক করতে হবে।"

থেটা হিলিং আমাদের নিজেদের অনুভূতি পুনরুদ্ধার করে যখন আমরা নিজেদের ক্ষমা করতে শিখি এবং আমরা কেন আমরা কাজ করেছি তা স্বীকার করতে শিখি।এটি আমাদের এবং আমাদের জীবনে অন্যদের প্রতি আঘাত এবং বিরক্তি নিরাময় করতে পারে। এবং যখন এটি ঘটে, আমরা যে বোঝা বহন করি তা আরও উজ্জ্বল হতে শুরু করে।

একটি উপসংহারের পরিবর্তে …

এবং এখন আমি আপনার সাথে একটি অনুশীলন শেয়ার করতে চাই যা আপনার জীবনে আদর্শ সম্পর্ক আনতে সাহায্য করবে।

প্রথমে, সম্পর্ক থেকে আপনি কী চান তা স্থির করুন। আপনি অন্য ব্যক্তির মধ্যে কি খুঁজছেন, আপনি কি ধরনের সম্পর্ক চান। বিনিময়ে আপনি এই ব্যক্তিকে কী দিতে পারেন?

1. আপনার হৃদয়ে নিজেকে কেন্দ্র করুন এবং পৃথিবীতে আপনার বংশধরকে কল্পনা করুন, যা গ্রহের সবকিছুর অংশ।

2. আলোর একটি বল আপনার 7 ম চক্রের মাধ্যমে আরোহণ। তারপর মহাবিশ্বের মধ্যে নক্ষত্র অতিক্রম করে আপনার চেতনাকে প্রজেক্ট করুন।

3. মহাবিশ্ব ছাড়িয়ে যান, আলোর অতীত স্তরগুলি, সোনালী আলোর মাধ্যমে, একটি জেলির মতো পদার্থ যা আইনকে মূর্ত করে, একটি মুক্তা, অদ্ভুত সাদা আলোতে পরিণত হয়।

4. আপনার অবচেতনে একটি আদেশ করুন এবং সৃষ্টিকর্তাকে জিজ্ঞাসা করুন:

“সবকিছুর সৃষ্টিকর্তা, আমাকে সাহায্য করুন। আমার আত্মার সঙ্গী আমাকে খুঁজে বের করুক। তার গুণাবলী আছে [যে গুণগুলি আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ]। ধন্যবাদ! সবকিছু শেষ, সবকিছু প্রস্তুত।"

5. আপনার কল দেখুন এবং কিভাবে এটি মহাবিশ্বের মধ্যে গিয়েছিল।

6. প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ হয়ে গেলে, নিজেকে সপ্তম চক্রের শক্তিতে ফ্লাশ করুন এবং এর সাথে সংযুক্ত থাকুন।

অনুগ্রহ করে নিম্নলিখিতগুলি লক্ষ্য করুন:

• যদি আপনি কোন নির্দিষ্ট ব্যক্তির কথা চিন্তা করেন, সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন যে এটিই আপনার প্রয়োজন, আপনি আপনার জন্য সবচেয়ে আদর্শ সঙ্গী নাও বেছে নিতে পারেন। এটি বর্তমানে উপলভ্য বেশিরভাগ বিকল্পের জন্য উপযুক্ত হতে পারে, তবে এটি অবশ্যই মহাবিশ্বের অনেকগুলি বিকল্পের মধ্যে সেরা পছন্দ হতে পারে না।

• যদি আপনার একজন ভালো বন্ধু বা ব্যবসায়িক অংশীদার প্রয়োজন হয়, তাহলে বলুন আপনার সবচেয়ে সঙ্গতিপূর্ণ আত্মার সঙ্গী দরকার। যদি একজন ব্যক্তি রোমান্টিক সম্পর্কের জন্য, একজন আত্মা সঙ্গী যার সাথে আমার একটি আদর্শ রোমান্টিক সম্পর্ক থাকবে।

প্রতিদিন সকালে আপনার আদর্শ ব্যক্তির পরিচয় দিন এবং 10 দিনের জন্য এই অভ্যাসটি পুনরাবৃত্তি করুন। এবং ফলাফলগুলি আপনাকে অবাক করে দিন।

শুভ কামনা

শুরিনা ভিক্টোরিয়া

প্রস্তাবিত: