অসম্পূর্ণ পিতামাতা। সচেতন প্যারেন্টিং এর জন্য Basic টি মৌলিক প্রশ্ন

ভিডিও: অসম্পূর্ণ পিতামাতা। সচেতন প্যারেন্টিং এর জন্য Basic টি মৌলিক প্রশ্ন

ভিডিও: অসম্পূর্ণ পিতামাতা। সচেতন প্যারেন্টিং এর জন্য Basic টি মৌলিক প্রশ্ন
ভিডিও: 6. পিতামাতা ও সন্তানের অধিকার 2024, মার্চ
অসম্পূর্ণ পিতামাতা। সচেতন প্যারেন্টিং এর জন্য Basic টি মৌলিক প্রশ্ন
অসম্পূর্ণ পিতামাতা। সচেতন প্যারেন্টিং এর জন্য Basic টি মৌলিক প্রশ্ন
Anonim

আমি কোন ধরনের পিতা-মাতা সেই প্রশ্নটি তিনটি উপ-প্রশ্নে বিভক্ত করা যেতে পারে: আমি কে? (সাধারণভাবে একজন ব্যক্তি হিসাবে) আমি কি জানি? (উদাহরণস্বরূপ, শিশু বিকাশ, এর নিদর্শন, পরিবারে মিথস্ক্রিয়া এবং শিশুর উপর প্রভাব ইত্যাদি সম্পর্কে) আমি কি করছি? (কারণ কে জানে, আমি অনেক কিছু করতে পারি, কিন্তু আসলে ঠিক উল্টোটা করি)।

তিনটি প্রশ্ন এবং তাদের উত্তর বর্ণনা করে যাকে আমি মাইন্ডফুল প্যারেন্টিং বলি।

প্রশ্ন হল আমি কে? মূলত একটি সুপরিচিত উক্তি থেকে হ্রাস করা যেতে পারে: বাচ্চাদের লালন -পালন করবেন না - নিজেকে শিক্ষিত করুন। তোমার সন্তানরা এখনও তোমার মতই থাকবে।” জীবনে একটি আগ্রহ নিন, এটিকে ভালবাসুন - যদি আপনি আপনার সন্তানকে জীবনের প্রেমে পড়তে পারেন - এটি সম্ভবত সর্বোচ্চ কাজ যা আপনি সম্পন্ন করতে পারেন।

কখনও কখনও বাবা -মা যারা একটি উজ্জ্বল এবং আকর্ষণীয় জীবনযাপন করেন, সৃজনশীলতা এবং পেশায় নিজেদের উপলব্ধি করেন, তারা চিন্তিত হন যে তারা সন্তানের জন্য পর্যাপ্ত সময় দেয় না। অবশ্যই, যদি আমরা এক বছরের কম বয়সী সন্তানের কথা বলি, মায়ের উপস্থিতি, তার যত্ন, মনোযোগ, শারীরিক যোগাযোগ ব্যতিক্রমী গুরুত্বের (এর জন্য এটি অবশ্যই ছুটি নেওয়ার যোগ্য), কিন্তু বড় শিশুটি পরিণত হয়, তার চারপাশে ক্রমাগত কম থাকার প্রয়োজন। এবং তারপরে প্রশ্নটি আর একসাথে কাটানো সময়ের পরিমাণ নয়, তবে এর গুণমান। আপনি প্রায়শই কম থাকতে পারেন, তবে এখনও একসাথে থাকুন। আপনার সন্তানের সাথে আধা ঘন্টা সময় কাটানো, তাকে কিন্ডারগার্টেন বা স্কুলে নিয়ে যাওয়া, এই আধঘণ্টা একে অপরের সাথে প্রকৃত যোগাযোগে বা নার্ভাসে পরিণত করা, কেবল শারীরিকভাবে কাছাকাছি থাকাটাই আপনার ক্ষমতা। আপনি তাকে বিরক্তিকরভাবে হাত দিয়ে টেনে তুলতে পারেন, তাকে আস্তে আস্তে বকাঝকা করতে পারেন, অথবা সহকর্মীর সাথে ফোনে কথা বলতে পারেন, অথবা একটি শব্দও না বলে আপনার নিজের সম্পর্কে কিছু ভাবতে পারেন। অথবা, বিপরীতে, আপনি একটি হাত ধরে রাস্তা ধরে হাঁটতে পারেন, প্রকৃতির পরিবর্তনের দিকে, আকাশের দিকে, আকাশে উড়ন্ত পাখির দিকে মনোযোগ দিতে পারেন, আপনার স্মৃতি শেয়ার করতে পারেন বা সন্তানের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারেন বিস্তারিত সৌন্দর্যের দিকে, তাকে জিজ্ঞাসা করুন আজকের স্বপ্ন, কল্পনা, যা তাকে চিন্তিত করে বা তাকে খুশি করে সে সম্পর্কে।

এবং প্রতি মিনিটে, আপনার জীবনের প্রতি ঘন্টা, আপনি একটি পছন্দ করুন: আপনার সন্তানের সাথে থাকবেন কিনা এবং যদি তা হয় তবে কীভাবে।

D. V. উইনিনকট, একজন শিশু মনোবিশ্লেষক, "একজন যথেষ্ট যথেষ্ট মা" ধারণাটি তৈরি করেছিলেন। এই প্রসঙ্গে তার সম্পর্কে বলার জন্য, এটি জোর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি যদি নিজেকে শুধুমাত্র একটি সন্তানের জন্য উৎসর্গ করেন, তাহলে আপনি নিজেকে সম্পূর্ণরূপে উপলব্ধি করতে পারবেন না এবং এইভাবে তার জন্য একটি অনুপ্রেরণামূলক উদাহরণ হয়ে উঠতে পারবেন না (যা আপনার বড় হওয়ার সাথে সাথে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ)। যদি আপনি একটি সক্রিয় জীবন যাপন করেন, নিজেকে উপলব্ধি করেন, নিজের স্বার্থে সময় দেন, তাহলে এমন পরিস্থিতি তৈরি হবে যখন শিশু আপনাকে মিস করবে। সুতরাং, কোনও নিখুঁত পিতামাতা হতে পারে না এবং "যথেষ্ট ভাল" পিতা -মাতা হওয়া যথেষ্ট।

এর মধ্যে আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে। বাবা -মায়ের কাজ নয় যে তাদের সন্তানকে সারা জীবন খাওয়াতে হবে। তার কাজ হল শিশুকে নিজে খাওয়াতে শেখানো। আপনার নিজের প্রয়োজনের যত্ন নিতে সক্ষম হওয়া, সেগুলি সন্তুষ্ট করা।

বক্তৃতায় আমাকে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল: “যদি শিশুটি বলে যে সে বিরক্ত? আমার কি এই বিষয়ে প্রতিক্রিয়া জানানো দরকার এবং কিভাবে? " এটি প্রতিক্রিয়া করা প্রয়োজন, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে শিশুটিকে অবিলম্বে বিনোদন দেওয়া উচিত। এমন কোনো কাজ নেই। কিন্তু ধীরে ধীরে শিশুর নিজের জীবনে আগ্রহ এবং কার্যকলাপ খুঁজে পেতে শেখানো গুরুত্বপূর্ণ। তার সাথে খেলার সময়, আকর্ষণীয় বিষয়গুলি লক্ষ্য করার, কল্পনা করার, তার গেমগুলিকে একা উত্সাহিত করার ক্ষমতা বিকাশ করুন (যখন সে নিজের সাথে ফ্লার্ট করছে তখন তাদের সাথে হস্তক্ষেপ না করা), আমি বাচ্চাদেরকেও আমন্ত্রণ জানাই কিভাবে নিজেদেরকে বিনোদন দিতে হয়। সন্তানের পাশে বসে, আমি বলি: “দেখুন, আপনি বলছেন যে আপনি বিরক্ত এবং আপনি নিজের সাথে কী করবেন তা জানেন না। হ্যাঁ, এটা ঘটে। কিন্তু আমি তিনটি উপায় নিয়ে এসেছি যা আপনি এখন করতে পারেন। আপনি কি তাদের অনুমান করতে পারেন? " এই ধরনের প্রস্তাবটি প্রায়শই সন্তানের কাছে আকর্ষণীয় হয়ে ওঠে এবং এতে কল্পনা অন্তর্ভুক্ত থাকে। এবং যা অসাধারণ, প্রায়শই অনুমান করা শুরু করে, তিনি তিনটি বিকল্পের বেশি খুঁজে পান।

প্রশ্ন হল আমি কে? একজন ব্যক্তি হিসেবে সাধারণভাবে আপনার ব্যক্তিগত বিশ্বাস, বিশ্বাসের বিষয়েও উদ্বেগ রয়েছে। কারণ প্রায়ই পড়ুন "ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী" এবং শিক্ষার জন্য সুপারিশগুলি কেবল আপনার বিশ্বের ছবির সাথে খাপ খায় না। যদি একজন ব্যক্তি নিজে নিজে সৃজনশীল, যুক্তিবাদী না হন, কঠোরতা এবং গোপনীয়তা দেখান, তাহলে সৃজনশীলতা এবং স্বতaneস্ফূর্ততার উপর ভিত্তি করে একটি শিশুর সাথে যোগাযোগের নিয়মগুলির তালিকাগুলি কেবল কাজ করে না। তাদের বড় হওয়ার কিছু নেই।

অতএব, পিতামাতার সাথে কাজ করা, এবং তাদের সাথে আমাদের কাজের ক্ষেত্রে কিছু সুপারিশের অনুমতি দেওয়া, আমি এখনও অন্য কিছুর দিকে মনোনিবেশ করি - বিশ্বের ছবিতে। এবং সেই অনুযায়ী, প্রয়োজনে এর সংশোধন। অর্থাৎ, প্রথমে আমরা মাটি প্রস্তুত করি, এবং তারপরেই আমরা শস্য বপন করি।

পৃথিবীর বাবা -মায়ের ছবি নিয়ে কাজ করা, আমি কে? সেটিংসে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। প্যারেন্টিং সম্পর্কে একজন ব্যক্তির কোন বিশ্বাস আছে? তিনি কি সন্তানের জন্য দরকারী এবং অস্বাস্থ্যকর মনে করেন? কোনটি গ্রহণযোগ্য এবং কোনটি নয়? কেন? এই বিশ্বাস কোথা থেকে এসেছে? এটা সাহায্য করে বা বাধা দেয়? এটা কি সত্যিই তার বিশ্বাস নাকি "গরম আলু" যা আপনি আপনার নিজের বাবা -মায়ের কাছ থেকে পেয়েছেন, আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরিত্রাণ পেতে চান?

প্যারেন্টিং সম্পর্কে পরবর্তী মূল প্রশ্ন আমি কি জানি? এখানে আমরা এক ধরনের "উল্লম্ব" কাটা, জ্ঞান যা আমরা অবিরাম পূরণ করতে পারি, ধারণার তত্ত্ব, শিশুর বিকাশের মতামত (কখনও কখনও বিপরীত) সম্পর্কে কথা বলছি। কিছু তথ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কিছু কম। পড়ুন, আগ্রহ নিন, নিজেকে সমৃদ্ধ করুন। কিন্তু মনে রাখবেন যে, এখানে যেকোনো জ্ঞান অর্জনের মতো, আপনার নিজের পরিস্থিতির সাথে সম্পর্কিত আপনার নিজের চিন্তা, সমালোচনা, চিন্তা করার ক্ষমতা অন্তর্ভুক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ। পরম সত্যের উপস্থিতি অনুমান মায়াময় এবং একধরনের অনন্য যাদুকরী জ্ঞান যা শিশুর সাথে আপনার সমস্ত সমস্যার সমাধান করবে প্রকৃতিতে নেই। ভালোবাসা আছে (যেমন ভালোবাসা, নির্ভরতা নয়, নিউরোসিস, একাকীত্বের ভয় ইত্যাদি), কিন্তু ভালোবাসা জ্ঞান নয়, বরং জীবনের একটি অবস্থান। এবং এটি তৃতীয় প্রশ্নের উত্তরগুলির মাধ্যমে নিজেকে আরও প্রকাশ করে।

তৃতীয় প্রশ্ন: আমি কি করব? যখন আমি সন্তানের উপস্থিতিতে একা থাকি তখন আমি কী করব? (পড়া, ছবি আঁকা, পরিষ্কার করা, মোবাইল ফোনে বসে থাকা, টিভির সামনে শুয়ে থাকা, ধূমপান করা, যোগব্যায়াম করা ইত্যাদি) শিশুর উপস্থিতিতে আমি কিভাবে অন্য মানুষের সাথে যোগাযোগ করব? (উদাহরণস্বরূপ, আমি কিভাবে আমার বাবা -মায়ের সাথে কথা বলি। (আমি প্রায়শই আমার আওয়াজ তুলি, কিন্তু তাকে শান্তভাবে কথা বলার প্রয়োজন; আমি নিজেকে আঘাত করার অনুমতি দিই, কিন্তু যখন শিশু শারীরিক আগ্রাসন দেখায় তখন আমি রাগ করি; আমি তার জন্য সবকিছু করি, কিন্তু দায়িত্বজ্ঞানহীন হওয়ার জন্য তাকে নিন্দা করি)। আমি তাকে কোন প্যারেন্টিং বার্তা দিচ্ছি (প্রায়শই অ-মৌখিক)? আমি সন্তানের প্রতি কোন অনুভূতি প্রকাশ করব?

প্রশ্ন আমি কি করব? আমি প্যারেন্টিং এর "অনুভূমিক" টুকরা উল্লেখ করি। এবং তিনিই সেই পাত্র যিনি আরও জ্ঞান (উল্লম্ব কাটা) দিয়ে ভরাট করা যায়, কিন্তু বিপরীতভাবে নয়। এটি এই সম্পর্ক, এই যুক্তি: প্রথমে কিভাবে, এবং তারপর কি ব্যাখ্যা করে কেন এখন, তথ্যের প্রাচুর্যের যুগে, যখন বই, নিবন্ধ, নোট, ব্যবহারিক সুপারিশগুলি আমাদের মাথায় pouেলে দেওয়া হয়, তখনও আমরা অসুবিধার মধ্যে পড়ে থাকি বারবার প্যারেন্টিং। তদুপরি, মতামত এবং প্রায়শই পরস্পরবিরোধী মতগুলির প্রচুর পরিমাণে বিপরীত প্রভাব রয়েছে - অল্পবয়সী মায়েরা (এবং পিতা, যদিও তারা প্রায়শই কম থাকে) একটি পরামর্শ এবং অন্যের মধ্যে, একজন অত্যন্ত সম্মানিত মনোবিজ্ঞানী এবং অন্যটি আরও সম্মানিত ব্যক্তির মধ্যে ছিন্নভিন্ন হয়।

আমার জন্য সচেতন প্যারেন্টিং হল স্পষ্ট মৌলিক অবস্থান এবং মনোভাব থাকা। এবং সর্বোপরি, নিজেকে এবং আপনার সন্তানকে গ্রহণ করার প্রতি মনোভাব, যার উদ্দেশ্য কিছু আদর্শ I (ইউটোপিয়ান পথ) অর্জন করা নয়, বরং আপনার সম্ভাব্য I বিকাশ করা, যা আপনি (পিতা -মাতা হিসাবে) এবং একটি শিশু হতে পারেন সেরা অস্কার ওয়াইল্ড বুদ্ধিমানের মত মন্তব্য করেছিলেন, "তুমি নিজেই হও। অন্যান্য ভূমিকা ইতিমধ্যে নেওয়া হয়েছে। " আপনি হতে পারেন এমন অভিভাবক হোন।অভিভাবকত্বের জন্য আপনার নিজের আনন্দ খুঁজছেন: চিন্তাশীল বা তুচ্ছ, শান্ত বা স্বভাবের, কিন্তু সর্বদা সহযোগিতা, সম্মান, যেকোন অনুভূতি (আপনার এবং সন্তানের) গ্রহণের উপর মনোনিবেশ করা, উপলব্ধি করা, বোঝা এবং গ্রহণ করা যে আমরা সবাই আলাদা, এবং আপনার সন্তানের আছে এই পৃথিবীতে বসবাস করতে আসা তোমার নয়, বরং তার নিজের জীবন।

প্রস্তাবিত: