আপনার অনুভূতি থেকে পালিয়ে যাবেন না

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আপনার অনুভূতি থেকে পালিয়ে যাবেন না! তাদের ছাড় দেবেন না! তাদের সঠিক বা ভুল, ভাল বা খারাপের মধ্যে বিভক্ত করবেন না। যারা আপনাকে ভুলে যাওয়ার পরামর্শ দেবে তাদের কথা শুনবেন না, সামনে তাকান এবং বলুন যে সবকিছুই ভালোর জন্য। আপনার অনুভূতি সম্পর্কে মানুষ কি জানতে পারে ?! আপনি আপনার অভিজ্ঞতাকে অতিরঞ্জিত করছেন কিনা, আপনি সেগুলো যথাযথভাবে প্রকাশ করছেন কিনা তা অন্যকে কেন ভালোভাবে জানতে দেন

জীবনের সবচেয়ে সংকটময় মুহূর্তগুলোতে আমি যে সবচেয়ে মূর্খ পরামর্শ শুনেছিলাম তা এইরকম শোনাচ্ছিল: "আপনি প্রথম নন, আপনি শেষ নন", "Godশ্বর আমাদের এমন কিছু দেন না যা আমরা বাঁচতে পারি না", "আমাদের ভুলে গিয়ে বাঁচতে হবে চালু." কিভাবে? ব্যাখ্যা করুন, অন্যথায় আমি পুরোপুরি সফল নই। "এক্স-মেন" সিনেমার মতো আমি আমার ভিতরে একটি নির্দিষ্ট বোতাম টিপতে পারি না এবং আমার সমস্ত অনুভূতি মুছে ফেলতে পারি না। এই ধরনের পরামর্শ থেকে, ভুল হওয়ার অতিরিক্ত অনুভূতি ছাড়া, ভাল কিছুই যোগ করা হয় না। তদতিরিক্ত, এই জাতীয় মুহুর্তগুলিতে আপনি একটি বোঝার মতো অনুভব করতে শুরু করেন, যার চারপাশে অন্যরা অস্বস্তি বোধ করে। আইনজীবীদের মুখে হতাশার অভিব্যক্তি তাদের থেকে পালিয়ে যাওয়ার আকাঙ্ক্ষার জন্ম দেয়। অপরাধের অনুভূতি এই পরিপ্রেক্ষিতে যুক্ত করা হয়েছে যে আপনি অজান্তেই আপনার চারপাশের লোকদেরকে আপনার দু withখের বোঝা হিসেবে চাপিয়ে দেন।

আশেপাশের প্রত্যেকেই আপনার দুর্ভাগ্যকে জীবন থেকে কিছু ঘটনার সাথে তুলনা করতে এবং এর পটভূমিতে অভিজ্ঞতার তুচ্ছতা দেখানোর চেষ্টা করছে। অবমূল্যায়ন করা, অবমূল্যায়ন করা, সর্বজনীন স্কেলে দু sufferingখের গভীরতায় বিলীন হওয়া। অভ্যাসগত কথাবার্তা, কৌতুক - যেন কিছুই নেই। তখনই আপনি পরকীয়ার মতো অনুভব করতে শুরু করেন যা কেউ বুঝতে পারে না। স্থগিত, বিহ্বল হওয়ার অনুভূতি আছে। মনে হচ্ছে আপনি মারা যান নি, কিন্তু আপনিও বাঁচেন না। সবকিছু ঠিক আছে বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু বুকে পর্যাপ্ত বাতাস নেই। এটা আরো এগিয়ে যেতে প্রয়োজন বলে মনে হয়, কিন্তু হাঁটার ক্ষমতা অদৃশ্য হয়ে গেছে। একসময়ের ঘনিষ্ঠ মানুষের জগতে আপনাকে অপরিচিত মনে হয়। আপনি একটি পাখির মত যা তার ডানা থেকে বঞ্চিত হয়েছে: আপনি anগলের মতো উচ্চতা নিতে চান, কিন্তু আপনাকে একটি চড়ুই পাখির মতো ডালপালায় ঝাঁপিয়ে পড়তে হবে।

কিভাবে ব্যথা মেরে ফেলা যায়? আমি কিভাবে অনুভূতি বন্ধ করব? আপনি কীভাবে এর সাথে বাঁচতে শিখবেন? প্রশ্ন, প্রশ্ন, প্রশ্ন … এবং আপনি তাদের কারো উত্তর জানেন না। আপনি আপনার অনুভূতির জন্য লজ্জা পেতে শুরু করেন এবং তাদের ধ্বংস করতে চান। আপনার কাছে মনে হয় যে অন্যরা ভাল জানেন যে এখন যন্ত্রণায় চিৎকার করা উপযুক্ত কিনা। অন্যরা ভাল করে জানে যে আপনার ব্যথা হতাশ হওয়ার মতো শক্তিশালী নয়। অন্যরা আপনাকে সাহায্য করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করে, কিন্তু আপনি তাদের প্রচেষ্টাকে মূল্য দেন না। আমাদের ভুলে যেতে হবে। আমাদের অদৃশ্য হওয়া উচিত এবং হস্তক্ষেপ করা উচিত নয়। সম্ভবত, আমি একরকম না এবং আমি আমার অনুভূতিতে Godশ্বরকে রাগ করি। ত্রুটিপূর্ণ বোকা, এক মাস ধরে আমার যন্ত্রণায় জর্জরিত। আমার নিজের কিছু গন্ডগোল মনে হচ্ছে.

কিভাবে অন্যরা আমাদের অভিজ্ঞতার গভীরতা সম্পর্কে জানতে পারে যদি আমরা নিজেরাই তাদের মূল্যায়ন শুরু করি। কেন আমরা অন্যদেরকে আমাদের ব্যথার গভীরতা বিচার করতে দেই? আমাকে বলুন, আপনি কি ঠিক জানেন যে কার ব্যথা বেশি শক্তিশালী: যে মহিলা গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে তার সন্তান হারালেন বা যে 40 সপ্তাহে তার সন্তান হারালেন? তুমি জান? আমি না. আমার কোন ধারণা নেই যে একজন মহিলা যখন তার শিশুর 10 সপ্তাহ বয়স হয় তখন কেমন লাগে। কিন্তু 40 সপ্তাহে শোনার অর্থ কী তা আমি ঠিক জানি যে শিশুটি আর শ্বাস নেয় না। আমি নিশ্চিত যে "সান্ত্বনা" এমন একজন মহিলাকে বলবে যিনি প্রাথমিক পর্যায়ে একটি শিশু হারিয়েছেন: চিন্তা করবেন না, thankশ্বরকে ধন্যবাদ, যদিও তার ভেতরে কোন নড়াচড়া হয়নি, তার অভ্যস্ত হওয়ার সময় ছিল না তার ব্যর্থ মাতৃত্বের জন্য। কিন্তু একটু কল্পনা করুন যদি এটি পরে ঘটে থাকে - এটি দু griefখ! এবং এখন - না, আপনি বেঁচে থাকবেন, তরুণ, আপনি আরও 5 জনকে জন্ম দেবেন। যদি দু griefখ দেরী তারিখে ঘটে, এবং তারপর ব্যথা উপশমকারী illsষধ আছে: এটা ভাল যে আমার হাতে এটি গ্রহণ করার সময় ছিল না, আমার চোখে দেখুন, অন্যথায় এটি বেদনাদায়ক হবে। এবং এখন - না, আপনি বেঁচে থাকবেন, আপনি আরও 5 জনকে জন্ম দেবেন। এবং যদি সে শীঘ্রই একটি বাচ্চা জন্ম দেয় এবং মারা যায়? এছাড়াও, নাটকীয়তা করবেন না: কাঁদুন এবং বেঁচে থাকুন, Godশ্বরকে ধন্যবাদ যে আমি দেখিনি যে সে কীভাবে বেড়ে ওঠে, হাসে, কাঁদে, তার মাকে ডাকে। এই ভীতিকর. এবং এখন আপনি এটি পরিচালনা করতে পারেন।

হ্যাঁ, হয়তো আমি আরও পাঁচজনের জন্ম দেব! এবং অবশ্যই আমি এটি পরিচালনা করতে পারি। কিন্তু আমি সর্বদা একটি কম সন্তান নেব, যতই আমি জন্ম দেই না কেন। বাজে কথা বলবেন না, প্লিজ !!!

সবসময় এই মত।একটি প্রাপ্তবয়স্ক শিশু হারিয়েছে - এটি গ্রহণ করুন, সেখানে একটি প্রতিবেশী তিনটি এবং কিছুই কবর দেয় না, ধরে রাখে, ধূর্তের উপর থাকে এবং আপনি এটি পরিচালনা করতে পারেন। কেন? আপনি কীভাবে জানেন যে অন্যের আত্মায় কী চলছে? আমাদের অনুভূতি অন্যদের অনুভূতি থেকে কিভাবে আলাদা হয় তা কেন আমরা অন্যদেরকে সিদ্ধান্ত নিতে দিই? এই পরিস্থিতিতে সবচেয়ে খারাপ কাজটি করা যেতে পারে অভিজ্ঞতার তুলনা করা, তাদের বিষয়গত মূল্যায়ন দেওয়া, তাদের মূল্যায়ন করা। এই সমর্থন দিয়ে, আপনি আপনাকে অসংবেদনশীল হওয়ার ভান করতে বাধ্য করেন। আপনি নিজেকে বোঝাতে বাধ্য হন যে কান্নার সময় নেই, আপনার অনুভূতিগুলি তুচ্ছ তা স্বীকার করতে, নিজেকে বেদনার মধ্যে থাকার অভিজ্ঞতা থেকে বঞ্চিত করতে।

আমাদের "অত্যধিক দুর্বলতা" স্বাভাবিক, আমাদের ব্যক্তিগত ইতিহাস, অন্যদের থেকে পৃথক পার্থক্য বিবেচনা করে, এবং অন্য কেউ হতে পারে না।

আমাদের অনুভূতিতে লজ্জিত হয়ে, আমরা আমাদের চারপাশের পৃথিবী থেকে নিজেকে বন্ধ করে রাখি, কারণ আমরা নিশ্চিতভাবে জানি যে আমরা সেখানে সত্যিকারের উপলব্ধি খুঁজে পাব না। আমি অদৃশ্য হতে চাই, যাতে অন্যদের সাথে হস্তক্ষেপ না হয়, আমার যন্ত্রণার মুক্ত লাগাম দিতে। কারণ আপনি নিজেকে বোকা বানাতে পারবেন না। আমরা নিশ্চিতভাবে জানি যে আমরা কী অনুভব করি এবং আমরা নিজেদেরকে যেভাবেই বলি না কেন এটি আঘাত করে না, তা নয়। এটা ব্যাথা, ভীতিকর, বোধগম্য নয় …. অনুভূতি ছুটে আসে। তাদের হৃদয় বিদারক আর্তনাদ শোনা যায়। এমনকি একটি কান্না না, কিন্তু একটি নিস্তেজ গর্জন। আমি পুরুষত্বহীনতা এবং ভুল বোঝাবুঝি থেকে কাঁদতে চাই। এই সব আমার কাছে কেন? কি জন্য? সাহায্য করুন, অন্তত কেউ এই মোকাবেলা করতে। শুধু সেখানে থাকুন, শুধু শুনুন! আমি পারি না, আমি জানি না, আমি বুঝতে পারি না। আমার এমন অনুভূতি অনুভব করার কোন অভিজ্ঞতা নেই, কিন্তু তারা আমার চারপাশে নম্রতার কথা বলে। তারা আপনাকে শিখাবে কিভাবে এটি করতে হয়। কোথাও যাওয়া যায় না, কেউ বোঝে না, কেউ ব্যাখ্যা করতে পারে না। মনে হচ্ছে চারপাশে দেয়াল সংকীর্ণ হয়ে যাচ্ছে, এবং চারপাশে কোন জায়গা নেই। এটি সঙ্কুচিত হয় এবং খুব গলায় পৌঁছায়, সেখানে একটি গলদ আকারে আটকে যায়। সামনে এখনো কোন সম্ভাবনা নেই। মনে হয় জীবন দুটি ভাগে বিভক্ত: আগে এবং পরে।

বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতাগুলির সাথে কী করবেন যা দৃ inside়ভাবে ভিতরে আবদ্ধ, যা ক্রমাগত মনের মধ্যে জ্বলজ্বল করে এবং স্বাভাবিকভাবে বাঁচতে দেয় না? আপনার বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা সম্পর্কে খোলাখুলি কথা বলা কি ঠিক?

রাগ, বিরক্তি, যা দীর্ঘদিন ধরে লুকিয়ে আছে এবং অস্বীকার করা হয়েছে, অবশ্যই যথাসময়ে তাদের মনে করিয়ে দেবে। আপনার অনুভূতি সংযত করা নিজেকে শ্বাসরোধ করার মতো। যদি কোনও শারীরিক ক্ষত চিকিত্সা করা না হয়, তবে আপনি এটির সাথে আপনার চোখ বন্ধ করার চেষ্টা করেন, এটি একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে শক্ত করে মোড়ানো, তারপর এটি পুড়ে যেতে শুরু করে এবং পুরো শরীরের জন্য আরও বেশি অপূরণীয় ক্ষতি করে। বিরক্তি, যন্ত্রণা, ভয়কে অবমূল্যায়নের চেষ্টা তাদের অজ্ঞানের গভীরতায় পরিণত করার একটি উপায়। এটা একই ক্ষত, কিন্তু আবেগপ্রবণ। মানসিক সংক্রমণ অবশেষে বিভিন্ন আসক্তি, বিষণ্নতা এবং অগ্রহণযোগ্য আচরণের আকারে নিজেকে প্রকাশ করবে।

অন্যকে আপনার অনুভূতিগুলোকে ছাড় দিতে দেবেন না। আপনি যেভাবে কাজ করেন সেভাবে কেউ কখনও আপনার ব্যথা অনুভব করতে পারবে না। আপনার অনুভূতি দেখানো একটি সুস্থ মানসিকতার কাজ। অনুভূতির বোঝা থেকে সময়মতো মুক্তি আমাদেরকে সুরেলাভাবে জীবনে এগিয়ে যেতে দেয়। আমরা জীবিত মানুষ। আমরা সবাই আলাদা। আপনাকে একজন সাধারণ শাসকের সাথে আপনার অনুভূতি পরিমাপ করার অনুমতি দেওয়া উচিত নয় এবং আমাদের বলুন এটি কোথায় ব্যাথা করে এবং কোথায় না। আমাদের ব্যক্তিগত ব্যথা আমাদের ব্যক্তিগত ইতিহাস এবং তাদের জীবনযাপনের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা। এটা কারো কাছে বোধগম্য না হোক, তারা বিভ্রান্ত হোক, কিন্তু প্রতিটি অনুভূতিরই বেঁচে থাকার অধিকার আছে। কাউকে কিছু প্রমাণ করবেন না। প্রতিটি ব্যক্তি তার নিজস্ব মানসিক বাস্তবতায় বাস করে, যা তার বিশ্বাস এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে তৈরি। আপনার অনুভূতির অধিকার নিশ্চিত করার সর্বোত্তম উপায় হল নিজেকে গ্রহণ করা, সবকিছুকে আমাদের পরিপূর্ণতার সাথে ঘটতে দেওয়া।

আমরা প্রত্যেকেই নিজেকে প্রকাশ করতে পারি তার চেয়ে উচ্চতর, বিস্তৃত, গভীর এবং তাছাড়া, আমাদের চারপাশের লোকেরা আমাদের সম্পর্কে যা জানে। নিজেকে সব অনুভূতির সাথে গ্রহণ করা প্রয়োজন, সে যতই কঠিন হোক না কেন, নিজেকে ভালবাসার অধিকার এবং অনুভূতির পূর্ণ গভীরতা অনুভব করার অনুমতি দেওয়ার জন্য। তাদের সাথে নীচে ডুবে যাওয়া, আশেপাশে ভয়, ঠান্ডা এবং একাকীত্ব অনুভব করা, যাতে পরবর্তীতে ধাক্কা দেওয়ার এবং উঠতে শুরু করার ইচ্ছা থাকে।

আপনি যদি আপনার সমস্ত অনুভূতি দিয়ে নিজেকে ভালবাসেন না এবং আপনার ব্যক্তিত্বের অংশকে অস্বীকার করেন তবে আপনার জীবনকে আরও এগিয়ে নেওয়ার অর্থ কী তা ব্যাখ্যা করুন। আপনি নিজের মধ্যে যা পছন্দ করেন না তার সাথে কীভাবে বাঁচবেন?

একজনকে অনুভব করতে হবে এবং অনুভূতি দ্বারা পরিচালিত হতে হবে। খারাপ মানে খারাপ। ভীতিকর ভয়ঙ্কর, "মনে হচ্ছিল না"। প্রতিটি অনুভূতির নিজস্ব নাম এবং নিজস্ব ক্ষমতা রয়েছে। তাদের অস্বীকার করা নিজেকে অস্বীকার করা, নিজেকে সততা থেকে বঞ্চিত করা।

আমাদের অবচেতনের গভীরে অবাঞ্ছিত অনুভূতি লুকিয়ে রাখা, আমাদের অভিজ্ঞতা থেকে তাদের স্থানচ্যুত করা, তাদের নিষিদ্ধ ঘোষণা করা, আমরা তাদের আদিম রূপে বারবার দেখা করার ঝুঁকি নিয়ে থাকি। কঠিন স্মৃতি ভুলে যাওয়ার জন্য আমরা যতই চেষ্টা করি না কেন, তারা একগুঁয়েভাবে আমাদের জীবনে অনাহুত অতিথি হিসেবে ছুটে আসে। আমাদের ছায়াগুলো বের হওয়ার পথ খুঁজছে, চায় আমরা তাদের চিনতে পারি।

কীভাবে ছায়া থেকে মুক্তি পাবেন? তারা ছায়া থেকে মুক্তি পায় না, তারা তাদের সাথে যুদ্ধ করে না। এটিকে আরো দৃশ্যমান করতে, আপনাকে অন্ধকারে আলো যোগ করতে হবে। এবং সে নিজেই অদৃশ্য হয়ে যাবে। আমাদের অবশ্যই তার বেঁচে থাকার অধিকারকে স্বীকৃতি দিতে হবে এবং এটিকে স্মৃতির আঙিনা থেকে বের করতে হবে।

ব্যথা কি ভোলা যায়?

তিনি আমাদের জীবনের অংশ। এবং এখন আমরা যেভাবে আছি, অনেক বেশি পরিমাণে, আমরা আমাদের অনুভূতির ণী। কারও কারও কাছে এগুলি নেতিবাচক এবং ভীতিকর বলে মনে হতে পারে, তবে তারা আমাদের একটি সংকেত দেয় যে আমরা আসলে কী চাই, আমাদের কী দরকার। আমাদের অনুভূতি হল আমাদের বৃদ্ধি এবং রূপান্তর, আমাদের বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা। এবং আমাদের ভবিষ্যত জীবন নির্ভর করে কিভাবে আমরা এই অভিজ্ঞতার মধ্যে থাকি, কিভাবে আমরা আমাদের অনুভূতির উপর আমাদের অধিকার প্রকাশ করি, কিভাবে আমরা নিজেদের যত্ন নিতে সক্ষম হব, অন্যের দৃষ্টিকোণকে এড়িয়ে যাই। আমাদের যন্ত্রণা চিরন্তন নয়, যদিও এটি তিন দিনে একটি দিন হিসাবে অনুভূত হয়। আমরা এখনো এগিয়ে যাচ্ছি। দিনের সবচেয়ে অন্ধকার সময় হল ভোর হওয়ার আগে।

আপনার অনুভূতি থেকে পালিয়ে যাবেন না। আপনি যেভাবে চান সেভাবে জীবন যাপন করুন, "সাধারণ মানুষ" কে কেমন অনুভব করা উচিত তা নয়। নিজেকে সম্পূর্ণভাবে গ্রহণ করুন এবং অভিজ্ঞতার তীব্রতায় লজ্জিত হবেন না। আপনি কারও কাছে আপনার অনুভূতির অধিকার প্রমাণ করতে বাধ্য নন এবং ব্যাখ্যা করেন যে আপনি কেন যন্ত্রণায় আছেন এবং আপনার মামলাটি "সাধারণ মানুষের" অভিজ্ঞতা থেকে কীভাবে আলাদা। এটি কেবল আপনার, এবং আপনি যেভাবে অনুভব করেন তা অন্য কেউ বুঝতে পারে না। আপনার ব্যথা গ্রহণ করতে আপনার কতক্ষণ সময় লাগে তা কেবল আপনিই সিদ্ধান্ত নিন, এটিকে প্রবেশ করুন এবং এটি সহজেই ছেড়ে দিন। তাদের কথা শুনবেন না যারা বলছেন এখনই সময় এসেছে নিজেকে একত্রিত করার এবং সেরা হওয়ার জন্য টিউন করার। আপনি কেবল সেগুলি গ্রহণ করে বেদনাদায়ক অনুভূতিগুলি ছেড়ে দিতে পারেন। গ্রহণ করুন, কথার মাধ্যমে বাঁচুন, কান্না, ভয়ানক ব্যথা, শারীরিক ক্রিয়া। নিজের গতিতে বাঁচুন, এই শক্তিকে স্বাধীনতা দিন। বিষক্রিয়ার মতো: সমস্ত বিষ বের করে দিন। সম্পূর্ণরূপে, এই অনুভূতিতে যে এর সাথে ভোগার আর কিছুই নেই, এই অনুভূতিতে যে তাদের ভিতরে পরিণত করা হয়েছে, শক্তিহীনতা এবং শূন্যতার দিকে। যখন কান্নার জন্য আর কান্না থাকে না, যখন ক্ষত ব্যাথা বন্ধ করে দেয়। এটি কখনই অদৃশ্য হবে না এবং আপনি এটি আপনার স্মৃতি থেকে মুছবেন না। আরোগ্য হওয়া ভুলে যাওয়া নয়। এটি মনে রাখা, কিন্তু ব্যথা ছাড়া।

এবং ফলস্বরূপ শূন্যতার মধ্যে নতুন কিছু ফেটে যাবে, যা কেবল নতুন অবস্থায় মূল্যবান হবে। নতুন জীবন শুরু হবে। এটি আগেরটির চেয়ে ভাল বা খারাপ হবে না। এটা শুধু ভিন্ন হবে। সময়ে সময়ে, পুরানো ক্ষতগুলি একটি নিস্তেজ যন্ত্রণার সাথে নিজেকে স্মরণ করিয়ে দেবে, তবে আপনি আর কাউকে দাবি করবেন না, দোষ দেবেন না। আপনি শান্তভাবে বিশ্বকে বিশ্বাস করেন এবং কেবল জানেন যে আমাদের জীবনে যা আসে তা দুর্ঘটনাক্রমে এবং ভালোর জন্য নয়।

সময় কেটে যাবে। কারও জন্য এটি সপ্তাহ, কারও জন্য মাস, এবং কারও জন্য - বছর। এখানেও কোন নিয়ম নেই। প্রত্যেকে তার নিজস্ব গতিতে হাঁটছে। আমাদের প্রত্যেকের বিভিন্ন শুরুর অবস্থা এবং জীবনের অভিজ্ঞতা রয়েছে। আপনার পায়ে উঠতে এবং নীচে ধাক্কা দিতে সময় লাগে। হয়তো অনেক সময়। আপনার নিজের গতিতে চলুন, কারণ এটি কেবল আপনার পথ। কোন সাধারণ ছন্দ বা গন্তব্য নেই। সবাই বিশেষ এবং অনন্য হতে দিন।

এবং যদি কোন কঠিন পরিস্থিতিতে আপনি যেভাবে চান সেভাবে কাজ করা প্রয়োজন, এবং অন্যরা আপনার কাছ থেকে যেভাবে চায় তা নয়, এটি করুন। মানুষ কি ভাববে বা আপনি কেমন দেখতে পাবেন তা ভাববেন না। আমরা আমাদের অনুভূতির প্রতি শ্রদ্ধার অধিকারী। খাঁটি হওয়ার অধিকার। বাস্তব হও।

পরিপূর্ণ জীবন যাপন করার অর্থ হল আপনি কষ্ট অনুভব করতে পারবেন এবং জীবন উপভোগ করতে পারবেন। আপনি যদি এই সুযোগ থেকে নিজেকে বঞ্চিত করেন, তাহলে জীবনে কিছু ভুল হচ্ছে।

এই সব BE এর সাথে হস্তক্ষেপ করে। এটি মনে রাখার পথে আসে যে জীবনের শ্বাস নেওয়া জায়গাটি এখানে এবং এখন।