7 একজন সাইকোথেরাপিস্ট সম্পর্কে মিথ

সুচিপত্র:

ভিডিও: 7 একজন সাইকোথেরাপিস্ট সম্পর্কে মিথ

ভিডিও: 7 একজন সাইকোথেরাপিস্ট সম্পর্কে মিথ
ভিডিও: হিন্দু ধর্মগুরুর ইসলাম সম্পর্কে ভুল ধারণা দূর করে দিলেন ডাঃ জাকির নায়েক 2024, মার্চ
7 একজন সাইকোথেরাপিস্ট সম্পর্কে মিথ
7 একজন সাইকোথেরাপিস্ট সম্পর্কে মিথ
Anonim

মিথ 1, সবচেয়ে জনপ্রিয়: # টাইজসাইকোলজিস্ট, আপনার সুখী হওয়া উচিত, সর্বদা সন্তুষ্ট থাকা উচিত, সূক্ষ্ম কম্পন বিকিরণ করা উচিত, আমার এবং ভবিষ্যত প্রজন্মের জন্য জ্ঞান এবং গুণের একটি আদর্শ উদাহরণ হতে হবে।

একজন সাইকোথেরাপিস্ট, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, একজন ব্যক্তি, তার নিজের সমস্যা, ব্যথা, উদ্বেগ এবং সন্দেহ নিয়ে। পেশা অনুসারে, সম্ভবত, তিনি তাদের সম্পর্কে জানেন, তাদের সাথে কীভাবে আচরণ করতে হয় তা জানেন এবং ক্লায়েন্টের সাথে অযথা তাদের যোগাযোগ করেন না। সাধারণভাবে, এটি যথেষ্ট। আপনার থেরাপিস্টের নিজস্ব পছন্দ এবং দুর্বলতা রয়েছে, যদি আপনি দেখেন, তিনি সম্ভবত খুব শক্তিশালী বা কিছুতে ভাল নন। প্রশ্ন হল যে তিনি যথেষ্ট শক্তিশালী এবং তিনি যা করেন তাতে ভাল এবং তিনি আপনার বিষয়ে নির্দেশিত কিনা, মেজাজ এবং যোগাযোগের ধরন অনুযায়ী তিনি আপনার পক্ষে উপযুক্ত কিনা। সর্বোপরি, আপনার সামনে একটি দীর্ঘ যৌথ কাজ রয়েছে।

মিথ 2: থেরাপিস্টকে সমর্থন, উষ্ণ এবং প্রশংসা করতে হবে।

সাইকোথেরাপি, যদি আপনি চান, একটি বড় মাপের গবেষণা কাজ, ক্ষেত্র পরীক্ষা, ছোট তাত্ত্বিক ভ্রমণ, ব্যবহারিক অনুশীলন এবং হ্যাঁ - আপনার প্রতি উষ্ণ এবং মনোযোগী মনোভাব সহ। মুহূর্তের গুরুত্ব। অনেক ক্রমাগত সমর্থন শুধুমাত্র থেরাপিস্ট দ্বারা অত্যন্ত আঘাতপ্রাপ্ত ক্লায়েন্টদের দেওয়া হয় যারা অন্য কোন ধরনের কাজকে অসহনীয় মনে করবে। সাধারণত, আমাদের আরও "প্রাপ্তবয়স্ক", ব্যক্তিত্বের স্বাস্থ্যকর এবং অভিযোজিত অংশ এবং "শিশু" বেশি আঘাতপ্রাপ্ত হয়। একজন ভাল থেরাপিস্ট হতাশা এবং সমর্থনের ভারসাম্য নিয়ে, গ্রাহককে অপছন্দের দিকে মনোযোগ দেবেন, বড় হয়ে ওঠেন না, যিনি ব্যথা এবং ভয়ে ভুগছেন। এবং তারপরে, যেমন ছিল, আপনার ব্যক্তিত্বের প্রাপ্তবয়স্ক অংশকে এর সাথে পরিচিত করা। এবং এটি করার জন্য, আপনাকে কখনও কখনও আপনার আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসতে হবে।

মিথ 3: একজন সাইকোথেরাপিস্টের চাহিদা অনুযায়ী কাজ করা উচিত।

উচিত নয়। থেরাপিস্ট আপনার সুবিধার জন্য কাজ করা উচিত। ক্লায়েন্ট তার জীবনের বিন্দু থেকে একটি সমস্যা বা একটি অধিবেশন জন্য অনুরোধ verbalizes। প্রায়শই, একটি সমাধান খুঁজে পেতে, আপনাকে "অন্ধ" অঞ্চলে যেতে হবে যা আপনি অন্বেষণ করেননি। একজন ভাল থেরাপিস্ট এটি জানেন, তাই তিনি আপনার নেতৃত্ব অনুসরণ করেন না।

মিথ 4: একজন সাইকোথেরাপিস্টের ভুলের কোন জায়গা নেই (কখনো ভুল করে না)।

যে কেউ, সবচেয়ে অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ, ভুল হতে পারে। স্যানিটি, নিজের ভুল স্বীকার করার ক্ষমতা এবং সেগুলো থেকে উপকার পাওয়ার ক্ষমতা - একজন ভালো থেরাপিস্টের গুণাবলী। আপনি যদি একজন পারফেকশনিস্ট হন, থেরাপিস্টের টেকসই পদ্ধতিতে ভুল মোকাবেলার ক্ষমতা একটি অমূল্য সম্পদ হতে পারে। আপনার থেরাপিস্ট যদি এরকম না হয়, তাহলে এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন।

মিথ 5: থেরাপিস্ট তার বিচক্ষণতার কারণে বিপজ্জনক। যদি সে আমার সম্পর্কে অনেক কিছু জানে, সে আমার ক্ষতি করতে পারে।

নৈতিক নিয়ম অনুযায়ী, থেরাপিস্টের আত্মীয় এবং বন্ধুদের ক্লায়েন্ট হিসাবে নেওয়া উচিত নয়। এটি থেরাপি প্রক্রিয়া এবং সম্পর্ক উভয়ের জন্যই ক্ষতিকর। যদিও গোপনীয়তার একটি নিয়ম রয়েছে যা প্রত্যেকের জন্য একেবারে বাস্তব, একজন অপরিচিত ব্যক্তিকে একজন থেরাপিস্ট হিসাবে বেছে নিন, যার প্রতি আপনার সন্দেহ থাকা আরও কঠিন হবে। আপনি যদি কেবল সন্দেহজনক হন তবে এটি সম্পর্কে সরাসরি আপনার থেরাপিস্টের সাথে কথা বলা ভাল। তার ব্যক্তিত্বের উপলব্ধির মধ্যে যে কোনও বিষয়গত অসুবিধা আপনার কাজের জন্য উপাদান এবং নিজেকে আরও ভালভাবে জানার সুযোগ।

মিথ 6: একজন সাইকোথেরাপিস্ট একজন ক্ষতিগ্রস্ত বা বিকৃত ব্যক্তি যিনি জীবনে কিছুই অর্জন করেননি, তাই তিনি তার মাধ্যমে অন্য কারো আবর্জনা ফেলে দিয়ে উপার্জন করেন।

এই নার্সিসিস্টিক ফ্যান্টাসি কিছু ক্লায়েন্টদের মধ্যে থেরাপির প্রথম দিকে চলে যায়। ক্লায়েন্ট একজন সাইকোথেরাপিস্টের কাছে আসে কারণ তার পক্ষে বেঁচে থাকা কঠিন। কিন্তু তার অভিজ্ঞতার কারণে, উদাহরণস্বরূপ, তিনি তীব্র লজ্জা অনুভব করেন যে তিনি সাহায্য চেয়েছিলেন। এবং তারপরে তিনি তার অভিজ্ঞতা, নিজেকে এবং একই সাথে থেরাপিস্টকে অবমূল্যায়ন করেন। সাইকোথেরাপি একটি সহায়ক বিশিষ্টতা যেখানে মানুষ সাহায্যের প্রয়োজন নিয়ে আসে। কিন্তু একজন ভালো বিশেষজ্ঞ ক্লায়েন্ট নিজের কাছে যা উপস্থাপন করেন তার সবকিছুই হতে দেন না। তার নিজের দীর্ঘমেয়াদী সাইকোথেরাপি এবং প্রশিক্ষণে অর্জিত দক্ষতার জন্য ধন্যবাদ, অধিবেশনে থেরাপিস্ট যেমন প্রয়োজন ছিল, "চালু করুন" এবং প্রয়োজন অনুযায়ী নিজেকে "বন্ধ" করতে পারেন, ক্লায়েন্টের উপাদান নিয়ে কাজ করতে পারেন - আপনার এবং আপনার অভিজ্ঞতার সাথে ।

মিথ 7: আমি ফলাফলের জন্য থেরাপিস্টকে অর্থ প্রদান করি।

যদি আপনি শুকনোভাবে বিচ্ছিন্ন করার চেষ্টা করেন: এটি তাত্ত্বিক জ্ঞান - কী এবং ব্যবহারিক দক্ষতা - কীভাবে আপনার অভ্যন্তরীণ জগতকে পরিচালনা করতে হয় যাতে এটি আপনার দ্বারা আরও ভালভাবে আয়ত্ত করা যায় এবং আপনার দ্বারা আত্মীকৃত হয়: যে পণ্য আপনি সাইকোথেরাপিস্টের কাছ থেকে কিনে থাকেন। অবশ্যই, এটি সব নয় - প্রতিটি বিশেষজ্ঞের নিজস্ব নিজস্ব শৈলী, অভিজ্ঞতা, অন্তর্দৃষ্টি এবং সংবেদনশীলতা রয়েছে। উপরন্তু, থেরাপিতে, ক্লায়েন্ট কেবল একটি সম্পর্কের অমূল্য অভিজ্ঞতা পায় যা তার কখনো ছিল না। কিন্তু এটি এমন একজনের জন্য একটি কঠিনভাবে ব্যাখ্যা করা মূল্য যার কাছে এখনও এটি নেই …

থেরাপি আসলে "ফলাফলের জন্য কাজ" নয়। ফলাফলগুলি এর আকারে: ব্যক্তিগত জীবন এবং গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্কের পরিবর্তন, হতাশা থেকে বেরিয়ে আসা, একটি উপসর্গ থেকে মুক্তি পাওয়া এই প্রক্রিয়াটির পরিণতি যার জন্য আপনি অর্থ প্রদান করেন। প্রথমে, এটি গ্রহণ করা কঠিন হতে পারে, কিন্তু থেরাপির সময় আপনি যে ফলাফলটি পান, প্রথমত, এটি আপনার প্রত্যাশার চেয়ে বড় এবং বিস্তৃত হতে পারে, এবং দ্বিতীয়ত, এটি থেরাপিস্টের সাথে আপনার কাজের ফলস্বরূপ আসে।

আমাদের মনের মধ্যে সাইকোথেরাপি কেবল সব ধরণের মিথ এবং গল্পে আবৃত। প্রত্যাশা এবং আশঙ্কা যা সবসময় শুরুতে থাকে - এই ধরনের অভিজ্ঞতা আছে এমন বন্ধুদের সাথে পরীক্ষা করা এবং স্পষ্ট করা ভাল, এবং অবশ্যই - আপনার থেরাপিস্টের সাথে। একে অপরকে চেনা আরও সহজ।

প্রস্তাবিত: