অবচেতনের জাদু ভাষা

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

স্বপ্নে, আমরা আমাদের জীবনের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ ব্যয় করি, শরীরের সক্রিয় ক্রিয়াকলাপ পুনরুদ্ধার করি এবং বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ বিশ্বের আগত তথ্যগুলি সাবধানে প্রক্রিয়াকরণ করি। স্বপ্ন মানুষের জীবনের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ … তারা আমাদের মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা, কী অনুপস্থিত, সমস্যা সমাধানের সম্ভাবনা, উন্নত, পরিবর্তনের উপায়, দমন করা ড্রাইভ, দমন করা অনুভূতি সম্পর্কে আমাদের কাছে বার্তা পৌঁছে দেওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করে।, অসম্পূর্ণ সম্পর্ক ইত্যাদি মানুষ স্বপ্নকে "ofশ্বরের বার্তা" মনে করে প্রাচীনকালেও এই সম্পর্কে জানত।

সত্তরের দশকে, দুজন আমেরিকান নৃতাত্ত্বিক মালয়েশিয়ার বনের জঙ্গলে আবিষ্কার করেন সেনুয়া ("স্বপ্নের মানুষ") এর একটি আদি গোত্র, যাদের পুরো জীবন ছিল স্বপ্নের অধীন। প্রতিদিন সকালে আগুনের আশেপাশে সকালের নাস্তায়, সবাই কেবল রাতে তাদের স্বপ্নে যা দেখেছিল সে সম্পর্কে কথা বলে। যদি স্বপ্নে একজন সেনুয়া কারো প্রতি অবিচার করে, তার উচিত ছিল শিকারকে একটি উপহার দেওয়া। যদি কেউ স্বপ্নে সহকর্মী আদিবাসীকে আক্রমণ করে, তাকে ক্ষমা চাইতে হবে এবং ক্ষমা পাওয়ার জন্য শিকারকে একটি উপহার দিতে হবে।

সেনুয়ার স্বপ্নের পৃথিবী ছিল বাস্তব জীবনের চেয়ে অনেক তথ্যবহুল। যদি একটি শিশু বলে যে সে স্বপ্নে একটি বাঘের সাথে দেখা করেছে এবং পালিয়ে গেছে, সে পরের রাতে শিকারীকে দেখতে, তার সাথে যুদ্ধ করতে এবং তাকে হত্যা করতে বাধ্য হয়েছিল। বৃদ্ধরা শিশুটিকে বুঝিয়েছিলেন কিভাবে এটি অর্জন করা যায়। যদি কোন শিশু স্বপ্নে বাঘকে পরাজিত করতে সফল না হয়, তাহলে সে সমগ্র গোত্রের নিন্দার শিকার হয়।

সেনুয়া পদ্ধতির ধারণা অনুসারে, যদি আপনার দু nightস্বপ্ন থাকে, তাহলে আপনাকে আপনার শত্রুদের পরাজিত করতে হবে, এবং তারপর তাদের আপনার বন্ধুদের মধ্যে পরিণত করার জন্য তাদের কাছ থেকে একটি উপহার দাবি করতে হবে। ঘুমের জন্য সবচেয়ে আকাঙ্ক্ষিত বিষয় ছিল উড়ান - পুরো গোত্রটি স্বপ্নে উড়ে যাওয়া ব্যক্তিকে অভিনন্দন জানিয়েছে। একটি শিশুর স্বপ্নে প্রথম উড়ান ছিল প্রথম যোগাযোগের মতো। শিশুটিকে উপহারের স্তূপ করা হয়েছিল এবং তারপরে তারা ব্যাখ্যা করেছিল কীভাবে স্বপ্নে দূর দেশে উড়ে যাওয়া যায় এবং সেখান থেকে অদ্ভুত উপহার বের করা যায়।

আশ্চর্যজনক বিষয় ছিল যে এই উপজাতি সহিংসতা এবং মানসিক অসুস্থতা জানত না, এটি একটি চাপ এবং যুদ্ধবিহীন সমাজ ছিল। স্বপ্নের প্রতি সেনুয়ার মনোযোগী মনোভাবের জন্য ধন্যবাদ।

জেড ফ্রয়েড স্বপ্নকে অজ্ঞান হওয়ার রাজকীয় পথ বলেছিলেন, যা একজন ব্যক্তিকে সান্ত্বনা এবং নিরাময়ের দিকে নিয়ে যেতে পারে। কে। তারা সম্মিলিত অজ্ঞানের বিষয়বস্তু প্রকাশ করে এবং একটি গুপ্ত অর্থ সহ বার্তা ধারণ করে। F. পার্লস বিশ্বাস করতেন যে একজন ব্যক্তির স্বপ্ন তার ব্যক্তিত্বের বিভিন্ন টুকরো প্রতিফলিত করে এবং যখন স্বপ্নের পৃথক টুকরো খেলে, তার অভিজ্ঞতার মাধ্যমে কেউ লুকিয়ে থাকা অর্থ নির্ধারণ করতে পারে (বিশ্লেষণ ও ব্যাখ্যা না নিয়ে, যেমন মনোবিজ্ঞানীরা করেন)।

আমি গেস্টাল্ট পদ্ধতিতে স্বপ্ন নিয়ে কাজ করতে পছন্দ করি এবং ক্লায়েন্টদের সাথে ব্যক্তিগত থেরাপিতে আমি তাদের প্রতি অনেক মনোযোগ দিই। এবং, সম্ভবত, মানুষের অবচেতনতা কতটা বুদ্ধিমানের সাথে সাজানো হয়েছে এবং স্বপ্নে কি আশ্চর্যজনক বার্তাগুলি দেখে আমি অবাক হয়ে ক্লান্ত হব না।

নিজে থেকে, একজন ব্যক্তি তার স্বপ্নদ্রষ্টা কী বলার চেষ্টা করছিলেন তা জানার চেষ্টা করতে পারেন, যদিও এটি থেরাপির মতো একই প্রভাব দেবে না (এটি এমন কাউকে দিয়ে করা আরও কার্যকর যা তাকে উপলব্ধি করতে, অভিজ্ঞতা দিতে এবং সাহায্য করতে পারে অনুমানগুলি একত্রিত করুন, দেখান তিনি কোথায় এবং কীভাবে প্রতিরোধ করেন, তিনি কী ভয় পান ইত্যাদি)।

এর জন্য আপনার প্রয়োজন:

1. জেগে ওঠার পর আপনার ঘুম রেকর্ড করুন।
2. মানসিকভাবে এর মধ্য দিয়ে হাঁটুন, এর সবচেয়ে আবেগপ্রবণ অংশ বেছে নিন।
3. স্বপ্নের এই অংশের প্রতিটি চরিত্রকে হাইলাইট করুন (যদিও এটি একটি পথ, একটি বালতি বা একটি মাছি)।
4. স্বপ্ন থেকে প্রতিটি চরিত্র হয়ে উঠুন, এই ভূমিকায় প্রবেশ করুন - তিনি যা অনুভব করেন তা অনুভব করুন, তার চোখ দিয়ে বিশ্বের দিকে তাকান, তিনি যা চান তা করুন - এবং এই চরিত্রের পক্ষ থেকে স্বপ্নটি রেকর্ড করুন (রেকর্ড করুন), যেন এটি সরাসরি তার সাথে ঘটছে এখন (এইভাবে আপনি প্রতিটি চরিত্রের প্রতীক খুঁজে বের করতে পারেন)।
5. বাস্তব জীবনে এমন কেউ (বা কিছু) আছে কিনা যাকে চরিত্রের অনুভূতি বা ক্রিয়া সম্বোধন করা যায় কিনা তা বিবেচনা করুন।
6. প্রধান চরিত্রগুলিকে দেখা করার অনুমতি দিন, তাদের মধ্যে একটি কথোপকথন চালান, এটি বিকশিত হওয়ার সাথে সাথে তাদের একটি সম্পূর্ণের মধ্যে সংহত হবে। যাইহোক, আপনার নিজের উপর এটি করা খুব সমস্যাযুক্ত হতে পারে।
7. একটি স্বপ্ন জিজ্ঞাসা করুন কেন সে স্বপ্ন দেখেছিল (তার বার্তা কি)।

উদাহরণস্বরূপ, এই স্কিম অনুসারে, আমি আমার উজ্জ্বল এবং অবিশ্বাস্যভাবে আবেগময় স্বপ্নটি ভেঙে ফেলেছিলাম, যা আমার অনেকদিন আগে ছিল, কিন্তু এর স্মৃতি আজও আমার ঠোঁটের হাসিতে ঝাপসা হয়ে আছে।

আমি একটি রাতের শহরের রাস্তা দিয়ে একটি সাদা লিমোজিন ছুটে যাওয়ার স্বপ্ন দেখেছিলাম, যার ভিতরে স্বচ্ছ জলের বিশাল পুল ছড়িয়ে পড়েছিল। পুকুরের কাছাকাছি, বুদ্ধিমান চোখের সঙ্গে একজন বলিষ্ঠ বৃদ্ধ লোক হাঁটু গেড়ে বসেছিল এবং কোমলভাবে একটি নবজাতকের স্বচ্ছ জাগুয়ারকে হাতে ফসফরাসেন্ট স্পট দিয়ে ধরেছিল। স্বপ্নের এই অংশটিই ছিল সবচেয়ে আবেগপূর্ণ রঙিন।

প্রতিটি চরিত্রের ভূমিকা পালন করার পরে, আমি স্পষ্টভাবে বুঝতে পেরেছিলাম যে লিমোজিন হল আমার শরীর জীবনের রাস্তায় ছুটে চলেছে, পুল হল সেই আত্মা যেখানে নিজের জন্য ভালবাসা জন্মগ্রহণ করেছে, জীবনের অভিজ্ঞতার বাহুতে লুন্ঠিত, অভ্যন্তরীণ মূল, স্ব- আত্মবিশ্বাস এবং নিondশর্ত গ্রহণ। একটি ছোট বিড়ালছানা থেকে একটি বড় এবং শক্তিশালী প্রাণীকে আরও বড় করার জন্য আমার এই গুণগুলির প্রয়োজন ছিল।

এটাই ছিল স্বপ্নের বার্তা।