2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমি আপনার নজরে আনতে চাই আমার নতুন ধারণা। প্রকল্পটি দীর্ঘমেয়াদী, যা "রুলস অফ লাইফ" নামে 64 টি অংশ নিয়ে গঠিত। তাদের মধ্যে কমপক্ষে 2 টি নিয়মিতভাবে পর্যবেক্ষণ করে, আপনি আপনার জীবন 2 গুণ উন্নত করবেন। বৈষয়িক অর্থে এবং অবসর সময়ের অর্থে। এই নিবন্ধটি আপনার জীবনের জন্য দায়িত্ব, দায়িত্বের জন্য নিবেদিত হবে।
প্রথম এবং প্রধান নিয়ম হল যে আপনাকে অবশ্যই আপনার জীবনের দায়িত্ব নিজের হাতে নিতে হবে। আমাদের স্পষ্ট এবং স্পষ্টভাবে বুঝতে হবে যে শুধুমাত্র আপনিই আপনার জীবনের স্রষ্টা। যেটা শুধু তোমার কারণেই বা তোমার কাছে আছে যা তোমার কাছে আছে, তোমার যা নেই তা তোমার নেই, তোমার সাথে যা হয় বা যা হয় না যা হয় না। এর মধ্যে সবকিছু রয়েছে: আপনার সম্পর্কের মান, অর্জন, সাফল্য, ব্যর্থতা, শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য। আমি একটি পাদটীকা দিচ্ছি যে আপনি ট্র্যাজেডি এবং দুর্যোগের জন্য দায়ী নন। আপনি যদি কোন বিপর্যয়, ট্র্যাজেডিতে থাকেন, আপনি আহত হয়েছেন, তাহলে আপনি এর জন্য খুব কমই দায়ী। কিন্তু আপনি আপনার চিন্তাভাবনা, জীবনযাপনের পদ্ধতিও বিশ্লেষণ করতে পারেন যা আপনি এই পরিস্থিতিতে আসার আগে ছিলেন, যাতে তিনি বুঝতে পারেন যে তিনি আপনাকে কী পরিবর্তন করতে হবে তা দেখাতে চেয়েছিলেন। কিন্তু এটি একটি পৃথক বিষয়, এটিও নির্দিষ্ট।
মূলত, একটি সাধারণ, পরিমাপ করা, স্বাভাবিক জীবনে, আপনি কেবল নিজের জন্য দায়িত্ব নেন। শুধু তোমার কারণে এবং তোমাকে ধন্যবাদ, তোমার যা আছে তা তোমার আছে এবং যা নেই তা তোমার নেই। যদি আপনার সাথে এমন কিছু ঘটে যার সাথে আপনি একমত নন বা আপনি খুশি নন, তাহলে প্রথমে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "আমি কি ভুল করেছি? আমি আগে কি ভাবছিলাম? কাকে বিশ্বাস করলেন? তুমি কাকে বিশ্বাস করনি? কেন আমি এটা বিশ্বাস করি এবং এই বিশ্বাস করি না? এটা কিভাবে ঘটল যে আমার পক্ষে এটি বিশ্বাস করা সহজ ছিল, কিন্তু বাস্তবতা লক্ষ্য করা যায় না, উদাহরণস্বরূপ? আমার কি আছে, এবং কাকে আমি কিছু বলেছি বা আমি খুব বেশি বলেছি, বা বলিনি?"
আমি এখানে অভিযোগের দায়িত্বও অন্তর্ভুক্ত করব। তুমি কেন তোমার চাচীর কাছে রাস্তায়, ট্রেনে কারো কাছে অভিযোগ করছ? যেমনটি বলা হয়, একজন অপরিচিত ব্যক্তির পক্ষে কথা বলা সহজ। কেন না গিয়ে সরাসরি সেই ব্যক্তিকে বলুন যার কাছে আপনার অভিযোগ আছে যে এটি এবং এটি, আমি এটি পছন্দ করি না, আমি এটি পছন্দ করি, আমরা এটিকে সেভাবেই রেখে দিই, এবং আসুন এটি পরিবর্তন করি, এবং এখানে আপনি আমাকে বিরক্ত করেছেন এবং এটা নিয়ে কিছু করা যাক ?! এবং এই কথোপকথনটি অনেক মিনিট, অনেক ঘন্টা, অনেক দিন, এমনকি বছর ধরে চলুক। কিন্তু, শেষ পর্যন্ত, এই পরিস্থিতি একরকম ভাল হবে। এবং যখন আপনি কেবল নিজেকে বা অন্য কাউকে বলবেন, এটি আপনার জন্য একটি ব্যাগ। আপনি নিজের জন্য দায়িত্ব নেননি, এটি সমস্যার কিছু অস্বীকার। আপনি ভান করেন যে আপনার কোন সমস্যা নেই এবং এটি সমাধান করবেন না।
সহজ সূত্র হল ঘটনা + প্রতিক্রিয়া = পরিণতি। আপনি যদি পরিণতি পছন্দ না করেন এবং কোনোভাবেই ঘটনা পরিবর্তন করতে না পারেন, তাহলে আপনি আপনার প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করুন। যদি আপনার প্রতিক্রিয়া নিন্দনীয়, বিরক্তিকর, নেতিবাচক হয়, তাহলে আপনাকে প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করতে হবে: "কেন? এখানে আমার কি চিন্তা? এত সহজ বা কঠিন ঘটনার জন্য আমি এত গভীর, শক্তিশালী, অনুভূতিপূর্ণ প্রতিক্রিয়া কোথায় পেলাম? এই আবেগ এবং এই পরিস্থিতি বোঝার জন্য আমার নিজের সম্পর্কে কী বোঝার দরকার? " এবং যখন আপনি পরিস্থিতি বুঝতে পারবেন, আপনার আবেগ শান্ত ব্যক্তিদের দ্বারা প্রতিস্থাপিত হবে এবং পরিণতিগুলি হবে ভিন্ন, আরো সন্তোষজনক।
আমি বলব না যে আপনার প্রতিক্রিয়া বদলে গেলে পৃথিবীটা অন্যরকম হয়ে যাবে। এটা হবে না। তবে পৃথিবী আপনার পক্ষে উপলব্ধি করা সহজ হবে, কিছু বোনাস দেওয়া সহজ হবে। কারণ আপনি বিভিন্ন বিষয়ে আরও উন্মুক্ত থাকবেন, পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করতে, অনুভব করতে শিখুন, ক্ষমা করুন, পুনর্বিবেচনা করুন, অভিজ্ঞতা নিন, নিজের মধ্যে সবকিছু শান্তভাবে প্রক্রিয়া করুন। এবং এটি আপনার জন্য বিপর্যয় হবে না।
আজ আপনি যা কিছু অনুভব করছেন তা আপনার অতীত পছন্দগুলির ফলাফল। উদাহরণস্বরূপ, ধরুন আপনি $ 400 পুরস্কার পেয়েছেন। আমরা গিয়ে নিজেদের একটি পশম কোট কিনেছিলাম, ফলস্বরূপ আমরা আবার টাকা ছাড়া রয়ে গেলাম। পরিস্থিতি দুই - আপনি $ 400 প্রিমিয়াম পাবেন। তারা গিয়েছিল এবং এক ধরণের বিনিয়োগ তহবিল খুঁজে পেয়েছিল, যেখানে তারা $ 400 বিনিয়োগ করেছিল। কাল আমরা আরও টাকা তুলে নিয়েছি এবং আপনার কাছে টাকা আছে। এটি আপনার কর্মের ফল।
যদি আপনার স্বাস্থ্য খারাপ থাকে, তাহলে আপনি খারাপ খাবার খাচ্ছেন। যদি আপনার সম্পর্ক খারাপ হয়, তাহলে আপনি বা আপনার সঙ্গী সমস্যার দিকে চোখ ফেরান। তবে সবার আগে নিজের দায়িত্ব নিন। কিন্তু সে চায়, চায় না - এগুলো তার সমস্যা। প্রধান বিষয় হল যে আপনি আপনার জীবন পরিবর্তন করতে প্রস্তুত। এবং, বিশ্বাস করুন, যখন আপনি আপনার জীবন পরিবর্তন করতে শুরু করবেন, সবকিছু লক্ষ্য করবেন এবং সমস্যাগুলি উপেক্ষা করবেন না, কিন্তু এটি সম্পর্কে কিছু করছেন, তিনি লক্ষ্য করবেন এবং এটিও করবেন।
পরিবেশ বদলে গেলে অনেক পরিবর্তন হয়। অর্থাৎ, এখন আপনার যা কিছু আছে, আপনি কোন না কোনভাবে সেই সমস্যা এলাকায় অবদান রেখেছেন। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: "কিভাবে? আপনি এই জন্য কি করেছেন? অথবা আপনি কি করেন নি? " মনে রাখবেন, এখানে 3 টি জিনিস দেখার আছে: আপনার চিন্তা, অনুভূতি এবং কর্ম। ক্রিয়াগুলি সরাসরি নিয়ন্ত্রণ করা যায়। চিন্তা এবং অনুভূতির জন্য, আমি অস্বস্তিকর হয়ে ওঠার সময় প্রশ্নগুলি পর্যবেক্ষণ এবং জিজ্ঞাসা করার পরামর্শ দিই।
প্রস্তাবিত:
তুমি ভাগ্যবান! অথবা কিভাবে আপনার জীবনের দায়িত্ব নেওয়া বন্ধ করবেন
- ঠিক আছে, অবশ্যই, আপনার পক্ষে এটা বলা সহজ, আপনি আপনার স্বামীর সাথে কত ভাগ্যবান !! - আপনি ভাগ্যবান, আপনার একটি গাড়ি আছে, আপনাকে মিনিবাসের সাথে টানতে হবে না … - অবশ্যই, আমি কৃষকদের সাথে এমন চিত্রের সাথেও সফল হব, আপনি ভাগ্যবান। - ভাগ্যবান তুমি, তোমার মা বাচ্চাদের নিয়ে বসে আছে, আমার মত নয় … - ভাগ্যবান তোমার, তোমার নিজের ব্যবসা আছে, এবং আমি সব সময় এই অভিশপ্ত চাকরির দিকে টানছি
আপনার নিজের জীবন বা আপনার শৈশব থেকে রিলে রেস? আপনার জীবনের অধিকার বা কিভাবে অন্য মানুষের স্ক্রিপ্টের বন্দিদশা থেকে পালাতে হয়
আমরা কি প্রাপ্তবয়স্ক এবং সফল মানুষ হিসেবে নিজেরাই সিদ্ধান্ত নিই? কেন আমরা মাঝে মাঝে নিজেদেরকে এই ভেবে চিন্তা করি: "আমি এখন আমার মায়ের মত কথা বলছি"? অথবা কিছু সময়ে, আমরা বুঝতে পারি যে ছেলে তার দাদার ভাগ্য পুনরাবৃত্তি করে, এবং তাই, কিছু কারণে, এটি পরিবারে প্রতিষ্ঠিত হয় … জীবনের দৃশ্য এবং পিতামাতার প্রেসক্রিপশন - তারা আমাদের ভাগ্যে কী প্রভাব ফেলে?
আপনি আপনার মাকে খুশি করতে পারবেন না, এটা আপনার দায়িত্ব নয়
আমরা কি মায়ের সাথে আমাদের সম্পর্ক নিয়ে খুশি? আপনি কি আপনার আত্মসম্মানে সন্তুষ্ট, যা শৈশবে গঠিত হয়েছিল? আমার মা কি বলেননি: তোমার ঠোঁট সেভাবে আঁকো না, তোমাকে মানায় না? অথবা: আপনি কি খুব লজ্জা পাচ্ছেন, ছেলেরা এই ধরনের বিষয়ে মনোযোগ দেয় না?
আপনার জীবনের সবকিছুর জন্য আপনার বাবা -মা কি দায়ী?
কিছু সময় আগে, এবং এখনও, তবে, ক্ষমাশীল পিতামাতার বিষয়ে বিভিন্ন প্রশিক্ষণ খুব ফ্যাশনেবল ছিল। প্রায়ই এই প্রশিক্ষণগুলিতে সুপ্ত থাকে বা স্পষ্টভাবে একটি থিম থাকে আপনার জীবনে যা কিছু ঘটে তাদের কারণে তাই হয়ে গেল, তোমার পিতামাতা … তারা, উদাহরণস্বরূপ:
জীবনের জন্য স্বাদ, মানে জীবনের জন্য
যখন "কেন, কেন বাঁচবেন" জিজ্ঞাসা করা হয়, আমরা অনেক জনপ্রিয় ক্লিচ শুনতে পারি: একটি পরিবার শুরু করতে সন্তান জন্ম দেওয়া এবং বড় করা মজা করার জন্য, আনন্দ করার জন্য মূল্যবান কিছু তৈরি করতে আত্ম-উপলব্ধির জন্য, আপনার প্রতিভার মূর্ত প্রতীক অভিজ্ঞতার জন্য কর্ম বন্ধ করা, অতীতের পাপ Serশ্বরের সেবা কর আপনার ইচ্ছা পূরণের জন্য, ইচ্ছা তালিকা জীবনের অর্থ জানতে নিজেকে জানো ভালোবাসার জন্য ইত্যাদি আপনার কোন সংস্করণ আছে?
