2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
অপমানের প্রতি সহনশীলতা হল যখন আমি অপমানিত হই, এবং আমি এটাকে স্বাভাবিক এবং সঠিক মনে করি, অর্থাৎ, আমি অভ্যন্তরীণভাবে এর সাথে একমত এবং নিজের মধ্যে ইতিমধ্যেই অবমাননার প্রক্রিয়া চালিয়ে যাচ্ছি।
উদাহরণস্বরূপ, কেউ আমার অবসর সময় কিভাবে কাটায় সে সম্পর্কে অযৌক্তিক বলেছিল। যে ব্যক্তির এই সহনশীলতা নেই সে "আপনার ব্যবসা কি?" শৈলীতে রাগান্বিত হবে। অন্য, যিনি সহনশীল, তিনি লজ্জা বা অপরাধবোধ অনুভব করবেন এবং নিজেকে আরও বেশি ধাক্কা দেবেন।
দ্বন্দ্ব এবং প্রত্যাখ্যান এড়ানোর প্রচেষ্টার ফলে সহনশীলতা দেখা দেয় এবং বাইরে থেকে নতুন আক্রমণ থেকে নিজেকে মানসিকভাবে রক্ষা করার একটি উপায়, অর্থাৎ, নীতি অনুসারে "আমি আপনার জন্য আরামদায়ক হব এবং আপনি আমাকে বলবেন না বাজে." অর্থাৎ, আমি তোমাকে প্রত্যাখ্যান করার চেয়ে নিজেকে আক্রমণ করব।
একটি দুর্বল ছোট মানুষের জন্য, তার বাবা -মাকে তিরস্কার করা একটি অনিরাপদ কাজ, এমন পরিস্থিতিতে যেখানে তার পুরো জীবন তার বাবা -মায়ের উপর নির্ভর করে। আপনার উপর নির্ভরশীল কারো বিরুদ্ধে লড়াই করা নিরাপদ নয়। এটাকেই নিয়োগকর্তারা এবং যারা ক্ষমতায় আছেন তারা অলৌকিকভাবে ব্যবহার করেন, সেইসাথে স্বামী / স্ত্রীরা যারা তাদের যত্নের উপর নির্ভরশীল। এবং অবশ্যই বাবা -মা। এটাকে আসলে ক্ষমতার অপব্যবহার বলা হয়।
কিন্তু আচরণের এমন একটি মডেল, অর্থাৎ নিজের প্রতি মনোভাব, সুরক্ষার বরং কার্যকরী উপায় হিসাবে স্থির করা হয়েছে এবং প্রায়শই ব্যবহার করা হয় যেখানে আর নির্ভরতা নেই। উদাহরণস্বরূপ, আমি কীভাবে বন্ধুর উপর নির্ভর করব? অথবা আমি কিভাবে আমার জীবনসঙ্গীর উপর নির্ভর করব যদি বাস্তবে আমি নিজের জন্য জোগান দিতে পারি? অথবা আরও বেশি তাই আমি প্রবেশপথে আমার দাদীর উপর নির্ভর করি?
দুর্বলতা সহনশীলতার ঘটনা থেকে সরাসরি আসে। যদি আমি নিজেকে আক্রমণ করি, তাহলে আমার ভিতরে আমার নিজের হীনম্মন্যতার চিরকালের জন্য নিরাময়যোগ্য ক্ষত আছে, এবং যদি কেউ আমার ঠিকানায় তাদের আওয়াজ তুলে দেয়, তাহলে জিজ্ঞাসা করুন - এবং এটাই, আমি ইতিমধ্যে মারাত্মকভাবে আহত হয়েছি। প্রকৃতপক্ষে, এই ধরনের পরিস্থিতিতে, একজন ব্যক্তি নিজেকে রক্ষা করে না, কিন্তু অন্যটি নিজের প্রতি অসম্মানের প্রতিক্রিয়া হিসাবে তার রাগ থেকে। আমার নিজের জন্য একজন আইনজীবী নন, কিন্তু অন্য একজনের জন্য যিনি তার অহংকারের উচ্চতা থেকে আমাকে আক্রমণ করেন। সাধারণভাবে, এই আক্রমণকারী তাকে ন্যায্যতা এবং প্রতিরক্ষা করতে বলেনি, উপরন্তু, যদি তার আক্রমণ করার জন্য যথেষ্ট আগ্রাসন থাকে, তাহলে সে আপনার সাহায্য ছাড়াই নিজেকে রক্ষা করতে পারে। ডুবে যাওয়া মানুষকে উদ্ধার করা ডুবে যাওয়া মানুষের নিজের কাজ।
এটি নিজেকে রক্ষা করতে বাধা দেয়, যথারীতি, একটি খারাপ অভিজ্ঞতা, যেখানে ক্ষমতাবানরা আমার ক্ষোভ দমন করেছিলেন। এবং এই ধরনের অভিজ্ঞতার সাথে একজন ব্যক্তি পুনরায় পরীক্ষা করার ঝুঁকি নেয় না যে সে নিজেকে রক্ষা করতে সক্ষম হবে কি না, অথবা একরকম তার আত্মরক্ষার দক্ষতা প্রশিক্ষণ দেবে। এর সাথে যোগ হল এই বিশ্বাস যে আমি সত্যিই নিস্তেজ ছি। এবং এখানেই দুটি নেকড়ের দৃষ্টান্ত মনে রাখার মতো। যদি আপনি "নিস্তেজ বিষ্ঠা" নামে একটি নেকড়েকে খাওয়ান, তবে এটি বৃদ্ধি পায়।
প্রস্তাবিত:
অপমান ক্ষমা করা কেন কঠিন?
ক্ষোভ যখন আমাদের কাছে মনে হয়, আমাদের সাথে অন্যায় আচরণ করা হয়েছিল। ন্যায়বিচারের ধারণাটি কেবলমাত্র বিষয়গতভাবে উপলব্ধি করা হয়। এবং, একটি নিয়ম হিসাবে, ন্যায়বিচার প্রায়শই নীতি থেকে এগিয়ে যায়: যদি আমি ভাল অনুভব করি, তাহলে এটি ন্যায়সঙ্গত, যদি এটি খারাপ হয়, তাহলে এটি অন্যায়। কখনও কখনও অন্য উপাদান যোগ করা হয়। যদি সবাই ভাল থাকে এবং আমি ভাল বোধ করি, তাহলে এটি ন্যায্য। যদি সবাই খারাপ মনে করে এবং আমারও খারাপ লাগে, তাহলে সম্ভবত এটিও সত্য। অর্থাৎ, ন্যায়বিচারের মূল্যায়ন করা হ
বিশ্বাসঘাতকতা। প্রতারণা একটি শক্তিশালী জৈবিক অর্থ বহন করে যে আপনার সাথে যৌন সম্পর্ক অন্য কারো সাথে যৌনতার জন্য বিনিময় করা হয়েছিল, সামাজিক মর্যাদায় আপনাকে প্রত্যাখ্যান এবং অপমান করা, আপনাকে প্রবৃত্তির পাশে ফেলে দেওয়া
শতাব্দী ধরে, বিশ্বাসঘাতকতাকে ছুরি দিয়ে হৃদয়ে আঘাত করার সাথে তুলনা করা হয়েছে। আসল বিষয়টি হল প্রতারণা একটি শক্তিশালী জৈবিক অর্থ বহন করে যার সাথে যুক্ত করা হয়েছে যে আপনার সাথে যৌন সম্পর্ক অন্য কারো সাথে যৌনতার জন্য বিনিময় করা হয়েছিল, সামাজিক মর্যাদায় আপনাকে প্রত্যাখ্যান এবং অপমান করা, আপনাকে প্রজনন প্রবৃত্তির পাশে ফেলে দেওয়া, আপনাকে একা রেখে দেওয়া। আদিম সময়ে বিশ্বাসঘাতকতা হল একজন ব্যক্তির পক্ষ থেকে তৃতীয় ব্যক্তির পক্ষে প্রত্যাখ্যান করা, প্রত্যাখ্যাত / গুলিকে বনে রেখে য
কিভাবে মানুষকে অপমান এবং নিজেদের অপমান করা থেকে বিরত রাখা যায়? নিজেকে অপমানিত না করে নিজের আত্মসম্মান কিভাবে বাড়াবেন?
এই প্রশ্নের উত্তর বেশ সহজ এবং সংক্ষিপ্ত - শুধু এটা হতে দেবেন না! কমপক্ষে একরকম অন্যের আক্রমণের প্রতিক্রিয়া জানান - একটি শব্দ বা অর্ধেক শব্দ, কিন্তু একটি প্রতিক্রিয়া বাক্য বাধ্যতামূলক হতে হবে! একজন ব্যক্তি হিসেবে আপনাকে অপমান করার প্রচেষ্টার কোন প্রতিক্রিয়ার অনুপস্থিতির বিপদ কি?
মন্দ ভালকে সহ্য করে না, কিন্তু ভাল মন্দকে সহ্য করতে পারে
রাশিয়ান পুরোহিত ইয়াকভ ক্রোটভ বলেছেন: "মন্দ ভালকে সহ্য করে না, কিন্তু ভাল মন্দকে সহ্য করতে পারে।" ভাল বলেছ. আমার নিজের পক্ষ থেকে, আমি যোগ করব যে এটি ভালকে সহ্য করতে পারে, কিন্তু ভালটির অবশ্যই ধৈর্যের সীমা থাকতে হবে, অন্যথায় ভাল যদি একই অসুরে পরিণত হয় এবং মন্দকে বোঝায় যে সবকিছুই সম্ভব। কবি স্টানিস্লাভ কুনিয়াভ তার কবিতায় এই সম্পর্কে ভাল কথা বলেছেন:
সহ্য করতে হবে নাকি সহ্য করতে হবে না?
একসময়, যখন আমার বয়স কুড়ির কোঠায় ছিল, আমি জানতাম কিভাবে সহ্য করতে হয়। আমি আমার স্বামীর কাছ থেকে অপমান সহ্য করেছি, নিজের প্রতি একটি খারাপ মনোভাব। আমার জন্য যা অপ্রীতিকর ছিল তা আমি সহ্য করেছি। এবং আমি এতে খুব গর্বিত ছিলাম - আমি সহ্য করতে পারি
