2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
সম্ভবত, প্রত্যেক ব্যক্তি তার জীবনে অন্তত একবার নিজেকে এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করেছিলেন: "অন্যের ধ্বংসাত্মক আচরণের প্রতি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবেন এবং এই ধরনের ধ্বংসাত্মক আচরণের সাথে কীভাবে বাঁচবেন?"
আমি এই নিবন্ধে এই বিষয়ে আমার পর্যবেক্ষণ এবং যুক্তি উপস্থাপন করছি।
প্রথমত, কেউ ধ্বংসাত্মক ধ্বংসাত্মক নিয়ে বাঁচতে পারে না! অথবা, তার পাশে, দূরত্বে থাকতে শিখুন। তাছাড়া, এই সম্পর্কিত আপনার জন্য প্রয়োজনীয় নিরাপদ দূরত্ব খুঁজে বের করার জন্য। যেমন তারা বলে - "বাইরে থাকা", কিন্তু "ভিতরে নয়।"
এবং দ্বিতীয়ত, এটি ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না! সর্বোপরি, "ঘৃণ্যভাবে অনুমতিপ্রাপ্ত" অন্য ব্যক্তির কাছ থেকে আসে, এবং সম্ভবত এটি তার জন্য একটি নির্দিষ্ট সময়ে মিথস্ক্রিয়া প্রতিষ্ঠার একমাত্র সম্ভাব্য উপায় এবং সে তার অভ্যন্তরীণ সীমাবদ্ধতার কারণে অন্য কিছু দেখাতে পারে না। তার বহু বছরের জীবনের অভিজ্ঞতা এর দিকে পরিচালিত করেছে। এবং এর সাথে আপনার কোন সম্পর্ক নেই, কিন্তু এই ব্যক্তির সাথে। যদি আপনি এটি বুঝতে পারেন, তাহলে আপনি প্রতিক্রিয়া করতে পারবেন না এবং এটি ব্যক্তিগতভাবে গ্রহণ করতে পারবেন না, অথবা কম প্রতিক্রিয়া দেখাবেন।
এবং, অবশ্যই, আপনার ব্যক্তিগত জীবনের ইতিহাস, আপনার ক্রিয়াকলাপ এবং কখনও কখনও নিষ্ক্রিয়তা দেখতে ভুলবেন না, ধন্যবাদ যা আমাদের মহাকাশে অন্যের ধ্বংসাত্মক আচরণ প্রকাশ করতে পারে। এটি ইতিমধ্যে আপনার দায়িত্বের ক্ষেত্র।
কখনও কখনও মানুষের একটি সম্প্রদায়ের মধ্যে পুনর্মিলন এবং সহনশীলতা বজায় রাখা বিপজ্জনক, যেখানে স্বতস্ফূর্ততা এবং অসহিষ্ণুতা অস্তিত্বের নীতিতে উন্নীত হয়। আপনি নিজের জায়গায় কীভাবে "ঘৃণ্য" এর প্রকাশ প্রকাশ করেন তা নিজের জন্য স্পষ্ট করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
একটি নিখুঁত পৃথিবী গড়ে তোলা অসম্ভব। হ্যাঁ, আপনি নিজেই জানেন। যদিও এটা সম্ভব যে আপনি এটি সম্পর্কে স্বপ্ন দেখেন
তাহলে এই সব দিয়ে কি করতে হবে? এবং আপনি বাস্তবতা প্রভাবিত করতে পারেন?
সুপারিশ:
1. আপনি আপনার জীবন থেকে দ্বন্দ্ব দূর করতে পারেন এমন বিভ্রান্তি ছেড়ে দিন। এবং যত তাড়াতাড়ি আপনি এটি করবেন, তত দ্রুত আপনি নতুন ক্রিয়ায় এগিয়ে যাবেন। আপনার বৈচিত্র্যময় বাস্তবতায় অভ্যন্তরীণভাবে দ্বন্দ্বগুলি সমাধান করে, আপনি শক্তির সেই অংশটি ছেড়ে দেবেন যা আপনার উত্তেজনা এবং রাগ ধরে রাখার জন্য ব্যয় করা হয়। আমি স্পষ্ট করে বলছি যে, দ্বন্দ্বকে "হতে" অনুমতি দেওয়া বাস্তবতার একটি অংশ হিসাবে এই ধরণের মিথস্ক্রিয়ার অনিবার্যতা বোঝা।
2. প্রয়োজনের চেয়ে বেশি সময় ধরে সমস্যাযুক্ত অবস্থায় ঝুলে থাকবেন না। হ্যাঁ, আমরা বিরক্ত! এবং আপনার ব্যক্তিত্বের দিকে পরিচালিত ধ্বংসাত্মক আচরণে কে বিচলিত হয় না? পরিস্থিতি থেকে দ্রুত নিজেকে বিচ্ছিন্ন করুন। অন্যথায়, আপনার সমস্ত শক্তি "শত্রু" -এর সক্রিয় প্রতিরোধে ব্যয় করা হবে, অথবা যদি আপনি একটি খোলা সংগ্রামে প্রবেশ করতে প্রস্তুত না হন তবে তার সাথে প্রচণ্ড উত্তেজনা এবং অভ্যন্তরীণ সংলাপ রাখতে। এবং প্যাথলজিকাল সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসার জন্য আপনার উত্পাদনশীল ক্রিয়াকলাপের শক্তি থাকবে না।
3. আপনার দায়িত্বের ক্ষেত্রটি অন্য ব্যক্তির দায়িত্বের ক্ষেত্র থেকে আলাদা করুন। নিজের প্রতি ধ্বংসাত্মক আচরণের "উৎপাদন" সমর্থন করবেন না। আপনি আপনার আচরণের জন্য দায়ী হতে পারেন। অন্য একজন প্রাপ্তবয়স্কের আচরণের জন্য আপনি দায়ী নন, সে আপনাকে এই বিষয়ে যেভাবেই রাজি করুক না কেন।
আপনার দায়বদ্ধতার ক্ষেত্রের মধ্যে হতে পারে ইন্টারঅ্যাকশনের ধ্বংসাত্মকতা নিয়ন্ত্রণের আপনার ইচ্ছা, এবং যা ঘটছে তা প্রভাবিত করার জন্য যতটা সম্ভব চেষ্টা করার ইচ্ছা।
4. যদি পরিস্থিতি প্রভাবিত করার কোন উপায় না থাকে, তাহলে সমস্যাযুক্ত মিথস্ক্রিয়া থেকে বেরিয়ে আসুন, অথবা আপনার প্রয়োজনীয় নিরাপদ দূরত্বে চলে যান।
5. যখনই সম্ভব, অভিজ্ঞতা অর্জন করুন এবং ধ্বংসাত্মক সম্পর্ককে মানুষের মত সম্পর্কের মধ্যে অনুবাদ করার দক্ষতা বিকাশ করুন।
এবং শেষ কথা … নিজেকে এবং অন্যদের মনে করিয়ে দিন যে এটি কেবল মানব সম্পর্কের প্রয়োজন এবং চাহিদা নয়, এই মানবিক সম্পর্কগুলিকে "উত্পাদন" করাও প্রয়োজনীয়।
প্রস্তাবিত:
আপনার নিজের জীবন বা আপনার শৈশব থেকে রিলে রেস? আপনার জীবনের অধিকার বা কিভাবে অন্য মানুষের স্ক্রিপ্টের বন্দিদশা থেকে পালাতে হয়
আমরা কি প্রাপ্তবয়স্ক এবং সফল মানুষ হিসেবে নিজেরাই সিদ্ধান্ত নিই? কেন আমরা মাঝে মাঝে নিজেদেরকে এই ভেবে চিন্তা করি: "আমি এখন আমার মায়ের মত কথা বলছি"? অথবা কিছু সময়ে, আমরা বুঝতে পারি যে ছেলে তার দাদার ভাগ্য পুনরাবৃত্তি করে, এবং তাই, কিছু কারণে, এটি পরিবারে প্রতিষ্ঠিত হয় … জীবনের দৃশ্য এবং পিতামাতার প্রেসক্রিপশন - তারা আমাদের ভাগ্যে কী প্রভাব ফেলে?
আমাদের চারপাশে ড্যাফোডিল
নার্সিসিস্টিক চরিত্র সম্পর্কে ইন্টারনেটের ইতিহাসে প্রচুর তথ্য রয়েছে। এটি নার্সিসিস্টের সাথে ঘনিষ্ঠ হওয়ার জন্য যথেষ্ট দুর্ভাগ্যজনকদের জন্য বিষাক্ত এবং বিপজ্জনক হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে। তিনি বিপজ্জনক, প্রথমত, একজন প্রতিপক্ষের আত্মসম্মানের জন্য, যেহেতু নার্সিসিস্ট তার মানসিকতাকে তার নিজের অসম্পূর্ণতার জন্য একটি ধারক হিসাবে ব্যবহার করে। নার্সিসিস্টিক সংগঠিত ব্যক্তিদের বলা হয় যে তারা নিজেকে খুব ভালোবাসে। তবে তা নয়। বিপরীতে, আমার কাছে সেগুলো নেই - কাউকে ভালোবাসতে হবে যখন, স
আমরা আমাদের চারপাশে কাকে দেখব যদি আমরা "সিজয়েড" শব্দটি চিনতে পারি
যদি আপনি বুঝতে চান যে অন্য মানুষের আত্মায় কী চলছে এবং তাদের কাছ থেকে কী আশা করা যায়, তবে কখনও কখনও নিজেকে এক বা অন্য অক্ষরের টাইপোলজির সাহায্যে কাজে লাগাতে পারে। এই "বুদ্ধিমান অপটিক্স" আপনাকে সাহায্য করতে পারে, যেমন ইনফ্রারেড বিকিরণ, অন্য মানুষের আত্মায় বসবাসকারী ভূত দেখার জন্য। কিন্তু যদি একটু বেশি সিরিয়াস হতে হয়, তাহলে আমরা বলতে পারি যে চরিত্রের টাইপোলজি কিছু বাহ্যিক লক্ষণকে নির্দেশ করে যে আপনি যে ব্যক্তির মানসিকতা এবং ব্যক্তিত্ব পর্যবেক্ষণ করছেন তার গঠন কেমন।
কিন্ডারগার্টেনে আপনার সন্তানের সাথে কীভাবে আচরণ করা হয় তা আপনি কখনই জানেন না (এবং কীভাবে খুঁজে বের করবেন)
পার্ট 1. কেন আপনি কখনই জানতে পারবেন না যে আপনার সন্তানের সাথে কিন্ডারগার্টেনে সত্যিই চিকিৎসা করা হয় কিন্ডারগার্টেনে কি হচ্ছে তা শিশুরা প্রায়ই তাদের বাবা -মাকে জানায় না। এবং বিশেষ করে যদি পিতামাতা সন্তানের মধ্যে প্রবুদ্ধ করে যে "
আপনার সাথে আপনার সম্পর্ক আপনার অন্য যে কোন সম্পর্কের জন্য সুর নির্ধারণ করে ⠀
অন্যদের মতামতের প্রতি উদাসীনতা সামাজিক অন্ধত্ব নয়! এর মানে হল যে আপনি এখনও সবকিছু লক্ষ্য করেন, কিন্তু বাইরে আপনাকে ভিতরে সংজ্ঞায়িত করে না! অনেকে ভুল করে বিশ্বাস করে যে তাদের স্থানীয় সমাজের সামাজিক মান অনুযায়ী জীবনযাপন তাদের অবিরাম সুবিধা এনে দেবে। একদিকে, এটা