2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
সুইস মনোবিশ্লেষক কার্ল গুস্তাভ জং এবং লেখক হারমান হেসি কিছু মানুষ কেন আমাদের এত বিরক্ত করে তা নিয়ে একই রকম চিন্তাভাবনা রয়েছে। এখানে কয়েকটি সূচক উদ্ধৃতি দেওয়া হল:
আপনি যদি একজন ব্যক্তিকে ঘৃণা করেন, আপনি তার সম্পর্কে এমন কিছু ঘৃণা করেন যা আপনার নিজের অংশ। যা আমাদের অংশ নয় তা আমাদের বিরক্ত করে না।
হারমান হেসি, "ডেমিয়ান"
অন্যদের মধ্যে আমাদের বিরক্ত করে এমন কিছু আমাদের নিজেদের বোঝার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
কার্ল জং
হেসে এবং জং যেমন উল্লেখ করেছেন, যদি কেউ এমন কিছু বলে বা করে যা স্বার্থপর বা অসভ্য বলে মনে হয় এবং আমরা প্রতিক্রিয়াতে রাগান্বিত বা হতাশ বোধ করি, তাহলে এই অভিজ্ঞতার মধ্যে এমন কিছু আছে যা আমাদের নিজেদের সম্পর্কে আরও কিছু বলতে পারে।
এর অর্থ এই নয় যে অন্য লোকেরা অনৈতিক আচরণ করে না বা এই ধরনের আচরণ সম্পর্কে আমাদের রায় সম্পূর্ণ ভিত্তিহীন। মোদ্দা কথা হল যে অন্য মানুষের মধ্যে অনুভূত ত্রুটিগুলির প্রতি আমাদের নেতিবাচক আবেগপ্রবণ প্রতিক্রিয়া আমাদের মধ্যে ঘটে যাওয়া কিছু প্রতিফলিত করে।
মনস্তাত্ত্বিক অভিক্ষেপ একটি সুপরিচিত আত্মরক্ষা ব্যবস্থা। এটি আমাদের নিজের নিরাপত্তাহীনতা, ত্রুটি এবং ত্রুটিগুলি অন্যদের সামনে তুলে ধরতে পারে। যখন আমরা অন্য কাউকে অসভ্য, স্বার্থপর বা মূর্খ বলে কঠোরভাবে বিচার করি, তখন আমরা নিজেদের মধ্যে এই বৈশিষ্ট্যগুলির মুখোমুখি হওয়া এড়াতে এটি করি।
ব্যক্তির অজ্ঞাত, অন্ধকার দিক - জং তার "দ্য ফেনোমেনোলজি অফ দ্য সেলফ" এ জঙ্গ "ছায়া" এর কথা বলেছেন।
এটি অন্ধকার কারণ এটি সহজাত, অযৌক্তিক এবং আদিম, কামনা, ক্ষমতা, লোভ, হিংসা, ক্রোধ এবং ক্রোধের মতো আবেগ দ্বারা গঠিত। কিন্তু তিনি সৃজনশীলতা এবং অন্তর্দৃষ্টি একটি লুকানো উৎস। সচেতনতা এবং ছায়ার দিকের একীকরণ মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য, একটি প্রক্রিয়া জঙ্গ যাকে বলা হয় ব্যক্তিকরণ।
ছায়াটিও অন্ধকার কারণ এটি চেতনার আলো থেকে আড়াল। জং -এর মতে, আমরা অজ্ঞানের এই অন্ধকার দিকগুলোকে দমন করি, যে কারণে তাড়াতাড়ি বা পরে আমরা সেগুলো অন্যদের সামনে তুলে ধরতে শুরু করি। তিনি লিখছেন:
এই প্রতিরোধগুলি সাধারণত অনুমানের সাথে যুক্ত থাকে। একজন স্বাধীন পর্যবেক্ষকের কাছে এটি যতই স্পষ্ট হোক না কেন যে এটি প্রক্ষিপ্ত হওয়ার বিষয়, সেখানে খুব কমই আশা করা যায় যে বিষয়টি নিজেই এটি সম্পর্কে সচেতন হবে। আপনি জানেন যে, বিষয়টি বিষয়বস্তুর চেতনায় নয়, অজ্ঞানে রয়েছে, যা একটি অভিক্ষেপ তৈরি করে। অতএব, তিনি অনুমানের মুখোমুখি হন, কিন্তু সেগুলি তৈরি করেন না। অভিক্ষেপের ফলাফল হল বিষয়টিকে তার পরিবেশ থেকে বিচ্ছিন্ন করা, যেহেতু তার প্রতি আসল মনোভাব একটি মায়াময় দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। অভিক্ষেপ বিশ্বকে বিষয়টির নিজস্ব অজানা মুখের একটি অনুলিপিতে রূপান্তরিত করে।
একজন ব্যক্তি কীভাবে তার নিজের জীবন এবং অন্যের জীবনকে বিভ্রান্ত করে তা পর্যবেক্ষণ করা প্রায়শই দুtableখজনক হয়, সম্পূর্ণরূপে অক্ষম হয়ে পড়ে যে এই সমস্ত ট্র্যাজেডি তার নিজের মধ্যে ঘটছে এবং সে কীভাবে তাকে খাওয়ানো এবং সমর্থন করতে থাকে।
না, ব্যক্তি বা তার আচরণ আমাদের বিরক্ত করে না, বরং তার প্রতি আমাদের প্রতিক্রিয়া। কিন্তু এই রাগ এবং জ্বালা কেন হয় তা বের করার জন্য আমরা এই প্রতিক্রিয়াটিকে একটি প্রতিফলন সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহার করতে পারি।
কিছু গভীর অভ্যন্তরীণ স্তরে, আমরা জানি যে সমস্ত মানুষ মূলত একই। এটি "অন্য" নয়। এটি "আমরা" বা "আমাদের" বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে বিভিন্ন দেহে প্রকাশ করা হয়। প্রিস্ট এডওয়ার্ড বিকারস্টেথ, এ ট্রিটিজ অন প্রেয়ারে, ইংরেজ খ্রিস্টান সংস্কারক জন ব্র্যাডফোর্ডের জীবন থেকে একটি পর্ব বর্ণনা করেছেন:
ধার্মিক শহীদ ব্র্যাডফোর্ড, যখন তিনি দরিদ্র বন্দীকে দেখেছিলেন, যাকে ফাঁসিতে নিয়ে যাওয়া হচ্ছিল, তখন তিনি বলে উঠলেন: "সেখানে, Godশ্বরের দয়া না হলে জন ব্র্যাডফোর্ডও চলে যেতেন।" তিনি জানতেন যে তার হৃদয়ে একই পাপ নীতি রয়েছে যা অপরাধীকে এই লজ্জাজনক পরিণতির দিকে নিয়ে যায়।
উদ্ধৃতিটি বিভিন্ন ব্যাখ্যার জন্য উন্মুক্ত, কিন্তু এই আলোচনার আলোকে এই উপসংহারে আসা যায় যে ব্র্যাডফোর্ড তার নিজের মধ্যে অন্যায় - ছায়া দিক সম্পর্কে সচেতন ছিলেন যা অন্য কাউকে অপরাধ করতে এবং পরবর্তীকালে মৃত্যুদন্ডের দিকে পরিচালিত করেছিল।
আমাদের প্রত্যেকের যেমন একটি ছায়া আছে, তেমনি নিজেদের সিদ্ধান্ত নেওয়ার স্বাধীনতাও রয়েছে। এবং আমরা প্রত্যেকেই এমন কিছু করতে সক্ষম যা তাকে বিরক্ত করবে। কিন্তু এই উদ্বেগের উত্থানই আমাদের ব্যক্তিত্বের ছায়া দিকের মুখোমুখি করে তোলে। একই সময়ে, অন্য মানুষের আচরণ সম্পর্কে আমাদের যে নেতিবাচক আবেগ রয়েছে (জ্বালা, রাগ, রাগ) তা আমাদের প্রতিক্রিয়া সাবধানে অধ্যয়ন করতে, আমাদের ছায়া জানতে এবং শেষ পর্যন্ত আমাদের ব্যক্তিত্বের সাথে তার বহুমুখিতা নিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।
এডাপ্ট করা থেকে: "কার্ল জং এবং হারম্যান হেসি ব্যাখ্যা করুন কেন অন্য মানুষ আমাদের বিরক্ত করে" / স্যাম উলফ।
প্রস্তাবিত:
তুমি বিরক্ত কেন? একঘেয়েমি কি? একঘেয়েমির পিছনে কি লুকিয়ে আছে? - যদি আপনি বিরক্ত হন?
রবিবার আবার … আমি সিরিজ দেখেছি - বিরক্তিকর, একটি খেলা খেলেছি - বিরক্তিকর, হাঁটতে বেরিয়েছি - বিরক্তিকর … একঘেয়েমি একটি সহজ অনুভূতি বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু বাস্তবে এর মধ্যে অনেক অনুভূতি, ইচ্ছা এবং চাহিদা লুকিয়ে আছে । একঘেয়েমি নিরীহ মনে হয়, কিন্তু এটি আপনার জীবনকে সম্পূর্ণ অসহনীয় করে তুলতে পারে। অনেকেই, এই অবস্থার কারণে, ভুল করে - তারা একঘেয়েমি থেকে বিয়ে করে, ছেড়ে দেয় বা একঘেয়েমি থেকে ভাল চাকরি বদল করে, চলে যায়, ভ্রমণের সিদ্ধান্ত নেয়, কিন্তু এই সবই অর্থহীন, কারণ আপনি নি
আমি কিছুই অনুভব করি না এবং আমি কিছু চাই না। উদাসীনতা কিভাবে আমাদের গ্রাস করে
এটি একটি খুব সাধারণ অভিযোগ। অনুভূতির অভাব, উদাসীনতার একটি চলচ্চিত্র, যা অনিবার্যভাবে সারা জীবনকে টেনে নিয়ে যায়, এটি একঘেয়েমি, উদাসীনতা এবং কাদাযুক্ত অর্থহীনতার সাথে জলাবদ্ধ করে। ধুলাবালি রুটিন এবং অবিরাম ক্লান্তি এই রাজ্যের চির সঙ্গী। মিসেস অপাথির সাথে পরিচয় করিয়ে দেই। একটি বুদ্ধিমান মহিলা, ধূসর এবং আকারহীন কিছু পরিহিত, শান্তভাবে এবং অগোচরে ঘরের কোণে বসতি স্থাপন করেছিল। আশ্চর্যজনকভাবে, যত তাড়াতাড়ি, তার সমস্ত অলসতা এবং অস্থিরতার জন্য, তিনি খুব দ্রুতই কাছাকাছি থাকা প্
অন্যজন কেন আমাদের বিরক্ত করে?
মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্ব অনুসারে, একজন ব্যক্তি প্রক্ষেপণ পদ্ধতির কাজের কারণে জ্বালাতন করে, পাশাপাশি অন্যান্য মানসিক অবস্থার কারণ হয়, যখন আমরা তাকে নিজের মধ্যে থাকা গুণাবলী দিয়ে থাকি, কিন্তু যা আমরা গ্রহণ করি না বা অস্বীকার করি না, অথবা আমাদের অনুমানের সাথে, এই ব্যক্তির কেমন হওয়া উচিত বা এটি কী তা নিয়ে কল্পনা। জল্পনা কোথা থেকে আসে?
যে লোক আপনাকে অপমান করে তার সাথে কীভাবে আচরণ করবেন?
যে লোক আপনাকে অপমান করে তার সাথে কীভাবে আচরণ করবেন? আমার নিবন্ধে, আমি সমস্ত মেয়ে এবং মহিলাদের সমর্থন এবং সুপারিশ দিতে চাই যারা একজন পুরুষের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে অপমানিত বোধ করে। সম্ভবত আপনি কেবল ডেটিং করছেন বা ইতিমধ্যে একটি পরিবার শুরু করেছেন এবং আপনার সন্তান রয়েছে। স্থিতি এই সমস্যায় অপ্রাসঙ্গিক। মূল বিষয় হল আপনি খারাপ বোধ করেন এবং সম্ভবত আপনি বুঝতে পারছেন না কি ঘটছে। আমি নিজে এই সমস্যার সাথে পরিচিত। শুধু ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করার অভিজ্ঞতা থেকে নয়, ব্যক্তিগত জীবনের
অবমূল্যায়ন: কীভাবে মানসিক প্রতিরক্ষা আমাদের বিরুদ্ধে পরিণত হয় এবং আমাদের জীবনকে মূল্যহীন এবং আমাদের অসুখী করে তোলে
সাইকোলজিক্যাল ডিফেন্স সাইকোঅ্যানালাইসিসের সবচেয়ে প্রাচীন ধারণাগুলির মধ্যে একটি, যা সিগমুন্ড ফ্রয়েড আবিষ্কার করেছিলেন এবং তার অনুসারীরা তৈরি করেছিলেন। এটি এখনও বেশিরভাগ সাইকোথেরাপিস্ট ব্যবহার করেন। যাইহোক, বিভিন্ন দিক থেকে, এই ঘটনাটি সামান্য ভিন্নভাবে বর্ণনা করা হয়েছে, যা মানুষের মানসিকতার গঠন সম্পর্কে মৌলিক ধারণার উপর নির্ভর করে। কিছু পণ্ডিত, যেমন উইলহেলম রাইখ বিশ্বাস করতেন যে একজন ব্যক্তির চরিত্র তার প্রধান প্রতিরক্ষামূলক কাঠামো, এবং পছন্দের প্রতিরক্ষার সেট একটি মনস্তাত্ত্ব
